一年級上冊心理健康教案-3《自己的事情自己做》 北師大版

一年級上冊心理健康教案-3《自己的事情自己做》北師大版學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內(nèi)容分析本節(jié)課選自一年級上冊心理健康教案-3《自己的事情自己做》，北師大版。課程旨在培養(yǎng)學生的獨立性和自我管理能力，內(nèi)容涉及日常生活自理、情緒管理、時間安排等方面。通過本節(jié)課的學習，學生將了解自己有能力獨立完成任務(wù)，學會對自己的情緒和行為負責，并能夠合理安排時間。

教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系：

學生在一年級之前已經(jīng)具備了一定的生活自理能力，例如穿衣、吃飯等。本節(jié)課將在這個基礎(chǔ)上，進一步引導(dǎo)學生學會獨立完成更多的事情，如整理書包、安排課間時間等。同時，學生也將學習如何識別和表達自己的情緒，以及如何通過適當?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)情緒，這與其之前學習的情感認知和社交技巧有關(guān)。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要集中在自主性、情緒調(diào)節(jié)和時間管理三個方面。首先，通過引導(dǎo)學生自己完成任務(wù)，培養(yǎng)學生自主性，使其在日后遇到問題時能夠主動尋找解決方法。其次，通過情緒管理的學習，讓學生能夠識別和表達自己的情緒，學會用適當?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)情緒，提高其心理健康水平。最后，通過時間安排的講解，讓學生學會合理安排時間，提高其時間管理能力。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識：學生在之前的學習生活中，已經(jīng)具備了一定的生活自理能力，例如穿衣、吃飯等。他們也能表達自己的基本情緒，并初步學會通過簡單的方式調(diào)節(jié)情緒。此外，學生對時間有一定的認知，但還未能完全掌握時間管理技巧。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：一年級的學生對新鮮事物充滿好奇，喜歡通過游戲和實踐活動來學習。他們在課堂上積極參與，樂于表達自己的想法。在學習能力方面，學生具備一定的自主學習能力和合作學習能力。在學習風格上，他們更傾向于視覺和動覺學習。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學習本節(jié)課的過程中，學生可能對情緒調(diào)節(jié)和時間管理方面存在一定的困難。對于如何準確識別情緒、表達情緒以及如何合理安排時間，學生可能還不夠清晰。此外，部分學生可能在學習過程中過于依賴老師和同學，缺乏自主學習能力。教學方法與策略1.選擇適合教學目標和學習者特點的教學方法：本節(jié)課將采用講授法、討論法和實踐活動法。講授法用于向?qū)W生傳授情緒管理和時間管理的基本概念；討論法用于引導(dǎo)學生交流自己的經(jīng)驗和看法，增強他們對自主性和情緒調(diào)節(jié)的理解；實踐活動法用于讓學生通過實際操作，提高生活自理能力和時間安排能力。

2.設(shè)計具體的教學活動：本節(jié)課將通過角色扮演活動，讓學生在模擬生活中實踐自主完成任務(wù)，如扮演“小管家”，規(guī)劃自己的課間時間；同時，通過情緒卡片游戲，幫助學生識別和表達情緒，教授簡單的情緒調(diào)節(jié)方法。

3.確定教學媒體使用：教學中將使用多媒體課件、情緒卡片、計時器等教學媒體。多媒體課件輔助講解和展示概念，情緒卡片用于情緒管理游戲的互動，計時器用于時間管理實踐活動的計時，以增加教學的趣味性和互動性。教學過程1.導(dǎo)入（5分鐘）

在這個環(huán)節(jié)，我會以一個有趣的故事導(dǎo)入，講述一個小朋友小明的故事。小明每天都會按時起床、整理書包、完成作業(yè)，還會幫助父母做家務(wù)。通過這個故事，讓學生思考：什么是自己的事情？為什么我們要自己做自己的事情？

2.講授新課（15分鐘）

3.互動討論（10分鐘）

在這個環(huán)節(jié)，我會邀請同學們分享自己平時做過的屬于自己的事情，以及在做這些事情過程中遇到的困難和如何克服這些困難。我會引導(dǎo)學生進行討論，讓他們從別人的經(jīng)歷中學習，從而加深對“自己的事情自己做”的理解。

4.實踐活動（15分鐘）

我會設(shè)計一個“小管家”的游戲，讓學生在游戲中實踐“自己的事情自己做”。游戲過程中，我會設(shè)置一些情境，如課間時間如何安排、如何整理書包等，要求學生根據(jù)自己的判斷和所學知識，獨立完成這些任務(wù)。通過這個環(huán)節(jié)，學生可以將在課堂上所學到的知識運用到實際生活中。

5.情緒管理講解（10分鐘）

在這個環(huán)節(jié)，我會講解如何管理自己的情緒。我會教授學生一些簡單的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、傾訴、轉(zhuǎn)移注意力等。同時，我還會引導(dǎo)學生認識到，情緒管理是自己的事情，我們要學會做自己情緒的主人。

6.情緒管理實踐活動（10分鐘）

我會讓學生分成小組，通過角色扮演的方式，模擬不同情境下的情緒管理。例如，一組同學扮演在學校遇到挫折的學生，另一組同學扮演安慰和幫助的角色。通過這個環(huán)節(jié)，學生可以學會在實際生活中如何應(yīng)對和調(diào)節(jié)情緒。

7.時間管理講解（10分鐘）

我會講解時間管理的重要性，以及如何合理安排時間。我會教授學生一些時間管理的方法，如制定時間表、設(shè)置priorities（優(yōu)先級）、避免拖延等。我會強調(diào)，時間管理是自己的事情，我們要學會珍惜時間，做時間的主人。

8.時間管理實踐活動（10分鐘）

在這個環(huán)節(jié)，我會讓學生根據(jù)自己的需求，制定一個時間表，并按照時間表完成任務(wù)。我會監(jiān)控學生的執(zhí)行情況，及時給予反饋和指導(dǎo)。通過這個環(huán)節(jié)，學生可以培養(yǎng)良好的時間管理習慣。

9.總結(jié)與反思（5分鐘）

在這個環(huán)節(jié)，我會讓學生總結(jié)自己在課堂上所學到的知識和技能，以及自己在實踐活動中的感受和收獲。同時，我還會鼓勵學生在課后繼續(xù)做自己的事情，學會獨立和自主。

10.課后作業(yè)（5分鐘）

我會布置一個課后作業(yè)，要求學生在課后做自己的事情，并記錄自己的成長過程。例如，寫一篇關(guān)于自己完成某項任務(wù)的日記，或者與父母分享自己在課堂上學到的知識和技能。通過這個作業(yè)，學生可以鞏固所學知識，提高自主能力。教學資源拓展1.拓展資源：

（1）日常生活自理：可以讓學生在家里嘗試做一些力所能及的家務(wù)，如洗碗、掃地、整理房間等，培養(yǎng)學生的獨立生活能力。

（2）情緒管理：可以引導(dǎo)學生閱讀一些關(guān)于情緒管理的書籍，如《情緒智力》、《情緒調(diào)節(jié)手冊》等，幫助他們更好地理解和掌握情緒管理的方法。

（3）時間管理：可以讓學生嘗試使用時間管理工具，如時間表、鬧鐘、提醒軟件等，幫助他們合理安排時間，提高時間利用效率。

2.拓展建議：

（1）日常生活自理：家長可以鼓勵孩子在家里做一些力所能及的家務(wù)，如洗碗、掃地、整理房間等，培養(yǎng)孩子的獨立生活能力。

（2）情緒管理：家長可以與孩子一起閱讀一些關(guān)于情緒管理的書籍，如《情緒智力》、《情緒調(diào)節(jié)手冊》等，幫助他們更好地理解和掌握情緒管理的方法。

（3）時間管理：家長可以幫助孩子制定時間表，設(shè)置鬧鐘、提醒等，引導(dǎo)他們合理安排時間，提高時間利用效率。

（4）心理健康教育：可以引導(dǎo)學生參加心理健康教育活動，如心理咨詢、心理講座等，提高他們的心理健康水平。

（5）團隊合作：可以引導(dǎo)學生參加一些團隊合作的活動，如社團、志愿者活動等，培養(yǎng)他們的團隊合作能力和社交技巧。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

在課堂中，我將觀察學生的參與程度、發(fā)言積極性以及對于課堂活動的響應(yīng)速度和質(zhì)量。學生是否能夠主動參與討論，是否能夠積極回答問題，以及他們的回答是否準確，都是評價他們課堂表現(xiàn)的重要指標。

2.小組討論成果展示：

學生將在小組討論中展示他們的學習成果。我將評價他們的團隊合作能力，包括是否能有效溝通、是否能共同解決問題以及他們的討論成果是否深入和有創(chuàng)意。

3.隨堂測試：

在課程結(jié)束后，我將進行隨堂測試以評估學生對于課程內(nèi)容的理解和掌握程度。測試將包括multiple-choicequestions(選擇題)和shortanswerquestions(簡答題)兩種類型，覆蓋本節(jié)課的所有主要知識點。

4.實踐活動報告：

學生需要提交一份實踐活動報告，總結(jié)他們在游戲和角色扮演活動中的表現(xiàn)以及他們的學習體會。我將根據(jù)報告的內(nèi)容和質(zhì)量來評價學生的實踐能力和反思能力。

5.教師評價與反饋：

最后，我將根據(jù)學生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果、隨堂測試成績以及實踐活動報告，綜合評價學生的學習情況。我會給予每個學生個性化的反饋，指出他們的優(yōu)點和需要改進的地方，同時鼓勵他們繼續(xù)努力。教學反思今天的課讓我有了很多思考。我意識到，教學并不僅僅是知識的傳遞，更是引導(dǎo)學生自主學習、自我管理的過程。

在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我通過故事引起了學生的興趣，但我也發(fā)現(xiàn)有些學生在聽故事時注意力不集中，下次我需要嘗試更有互動性的導(dǎo)入方式，讓學生更積極參與。

在講授新課時，我發(fā)現(xiàn)學生在理解情緒管理和時間管理的重要性上有些困難，這可能是因為他們還沒有足夠的實際經(jīng)驗。下次我可以在課堂上設(shè)置更多實際情境，讓學生通過體驗來更好地理解這些概念。

在互動討論環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)學生們有很多有趣的觀點和經(jīng)驗，但他們在表達和傾聽上還需要更多的練習。下次我可以組織更多的小組活動，讓學生在合作中練習表達和傾聽。

在實踐活動環(huán)節(jié)，我看到了學生們積極參與的身影，但也發(fā)現(xiàn)有些學生在實踐中遇到困難時不知道如何解決。下次我需要更細致地指導(dǎo)學生，教給他們解決問題的方法。

在總結(jié)與反思環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)學生們能夠很好地總結(jié)自己的學習，但他們在反思自己的學習過程時還需要更多的引導(dǎo)。下次我可以設(shè)計一些反思問題，幫助學生更深入地思考自己的學習。板書設(shè)計①“自己的事情自己做”

②獨立性、情