雙手打開“心”世界 教案 一年級心理健康上冊 （深圳版）

雙手打開“心”世界教案一年級心理健康上冊（深圳版）科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）雙手打開“心”世界教案一年級心理健康上冊（深圳版）設計思路本節(jié)課旨在通過生動有趣的活動，引導一年級學生認識和理解自己的情感，學會用積極的方式表達和管理情緒。結合深圳版一年級心理健康上冊教材，本節(jié)課將以“雙手打開‘心’世界”為主題，通過故事引導、互動游戲、情境模擬等多種教學方法，幫助學生認識不同的情緒，學會用雙手表達內心的感受，從而達到提升心理健康素養(yǎng)的目的。課程內容緊密圍繞教材，注重實用性，符合一年級學生的認知水平。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標在于培養(yǎng)學生的情感管理能力和社交素養(yǎng)。通過本課程的學習，學生將能夠識別并表達自己的情緒，理解情緒對行為和人際關系的影響，從而在日常生活中更好地管理情緒，增強自我調節(jié)能力。同時，通過互動和合作，學生將學會傾聽他人，理解他人的情緒和需求，提升溝通能力，形成良好的社交互動習慣。這些目標的實現(xiàn)，將有助于學生形成積極向上的心態(tài)，為未來的學習和社會生活打下堅實的心理基礎。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了哪些相關知識：

一年級學生在入學前已經(jīng)對基本的情緒有了初步的認識，例如快樂、生氣、傷心等基本情緒表達。他們可能在學?；蚣彝ブ薪佑|過簡單的情緒識別和表達方式。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

一年級學生好奇心強，喜歡參與互動游戲和故事情境。他們在視覺和動手操作中學習效果較好，對具象的事物更感興趣。他們的注意力集中時間較短，需要通過多樣化的教學活動來維持興趣。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學生可能在理解抽象的情緒概念時遇到困難，例如如何準確表達內心的復雜情緒。此外，他們可能在情境模擬中遇到與他人溝通合作的挑戰(zhàn)，需要引導他們在互動中學會傾聽和尊重他人。對于一些內向或表達能力較弱的學生，公開表達自己的情緒可能會是一大挑戰(zhàn)。教學方法與策略本節(jié)課采用多元化的教學方法，包括講授、討論、角色扮演和游戲等。首先通過故事講授引入情緒主題，激發(fā)學生興趣；接著通過小組討論，讓學生分享自己的情緒體驗，增強理解和表達能力。角色扮演活動將幫助學生模擬不同情緒的表達方式，而游戲則能讓學生在輕松的氛圍中學習情緒管理。在教學媒體方面，將使用PPT展示情緒圖片和動畫，以及播放相關音頻故事，以增強教學內容的直觀性和互動性。教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對情緒管理的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道情緒是什么嗎？它與我們的生活有什么關系？”

展示一些關于不同情緒的圖片或動畫片段，讓學生初步感受情緒的多樣性和情緒管理的重要性。

簡短介紹情緒管理的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.情緒管理基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解情緒管理的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解情緒管理的定義，包括其主要組成元素或結構。

詳細介紹情緒管理的組成部分或功能，使用情緒輪圖表或示意圖幫助學生理解。

3.情緒管理案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解情緒管理的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的情緒管理案例進行分析。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解情緒管理的多樣性和復雜性。

引導學生思考這些案例對實際生活或學習的影響，以及如何應用情緒管理技巧解決實際問題。

小組討論：讓學生分組討論情緒管理的未來發(fā)展或改進方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與情緒管理相關的主題進行深入討論。

小組內討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對情緒管理的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內容，強調情緒管理的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內容，包括情緒管理的基本概念、組成部分、案例分析等。

強調情緒管理在現(xiàn)實生活或學習中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應用情緒管理技巧。

布置課后作業(yè)：讓學生繪制一幅表達自己情緒變化的畫或撰寫一篇關于情緒管理的日記，以鞏固學習效果。教學資源拓展1.拓展資源：

-情緒管理繪本：推薦《我的情緒小怪獸》、《情緒小天使》等繪本，通過生動的故事和形象的角色，幫助學生理解和表達自己的情緒。

-情緒管理動畫：利用《頭腦特工隊》、《情緒之舞》等動畫影片，以視覺化的方式展示情緒的變化和影響。

-情緒管理游戲：介紹一些情緒管理相關的桌面游戲或在線游戲，如《情緒拼圖》、《情緒猜猜樂》等，讓學生在游戲中學習情緒管理。

-情緒管理活動：設計一些情緒管理的實踐活動，如情緒日記、情緒釋放角、情緒角色扮演等，讓學生在實踐中提升情緒管理能力。

2.拓展建議：

-閱讀拓展：鼓勵學生閱讀更多關于情緒管理的書籍和文章，如《情緒管理手冊》、《兒童情緒調節(jié)指南》等，以增強對情緒管理的理解和認識。

-家庭互動：建議家長參與孩子的情緒管理學習，通過家庭情緒交流、情緒管理家庭游戲等方式，共同提升家庭成員的情緒管理能力。

-社會實踐：鼓勵學生參加社區(qū)或學校組織的情緒管理主題活動，如情緒管理講座、情緒管理小組討論等，將學習成果應用于實際生活中。

-自我反思：指導學生定期進行情緒反思，記錄自己的情緒變化和應對策略，通過自我觀察和反思，提高情緒管理能力。

-創(chuàng)意表達：鼓勵學生通過繪畫、寫作、音樂等創(chuàng)意方式表達自己的情緒，培養(yǎng)積極的情緒表達習慣。

-團隊合作：組織學生參與團隊情緒管理項目，如共同制作情緒管理手冊、設計情緒管理海報等，通過團隊合作提升情緒管理技能。

-專業(yè)指導：對于情緒管理有特殊需求的學生，可以提供專業(yè)的心理咨詢服務，幫助學生解決情緒問題，提高情緒管理能力。課堂1.課堂評價：

-提問：在課堂上，教師將通過提問的方式檢查學生對情緒管理知識的理解和掌握程度。問題將涉及情緒的基本概念、情緒識別、情緒表達和情緒調節(jié)等方面。通過學生的回答，教師可以即時了解學生的理解程度，并針對學生的疑惑進行解答。

-觀察：教師在課堂互動和小組討論中觀察學生的參與度和反應，了解他們在實際操作中運用情緒管理技巧的能力。觀察的重點包括學生的情緒表達是否恰當、是否能夠理解他人的情緒、以及是否能夠有效地調節(jié)自己的情緒。

-測試：在課程結束時，教師將進行一次簡短的情緒管理知識測試，以評估學生對課程內容的掌握情況。測試可能包括選擇題、填空題或簡答題，旨在檢驗學生對情緒管理概念的理解和記憶。

課堂評價的具體實施方式如下：

-在每個教學環(huán)節(jié)結束后，教師將提出與該環(huán)節(jié)相關的問題，要求學生即時回答。

-教師將記錄學生在小組討論中的表現(xiàn)，包括發(fā)言次數(shù)、觀點的合理性以及對他人的尊重程度。

-教師將在課程結束時發(fā)放測試卷，要求學生在規(guī)定時間內完成，并在下一堂課前回收和批改。

2.作業(yè)評價：

-批改：教師將認真批改學生的作業(yè)，包括情緒日記、情緒管理計劃、情緒表達繪畫等。批改時，教師將關注學生的完成質量、創(chuàng)意性和對課程內容的理解程度。

-點評：在作業(yè)批改完成后，教師將提供書面反饋，指出學生的亮點和需要改進的地方。對于表現(xiàn)出色的作業(yè)，教師將在課堂上進行展示，以鼓勵其他學生。

-反饋：教師將及時將作業(yè)評價結果反饋給學生，對于需要改進的地方，教師將提供具體的建議和指導，幫助學生提高情緒管理能力。

-鼓勵：教師將積極鼓勵學生，特別是對于那些在情緒管理方面取得進步的學生，以及那些勇于嘗試新方法和技巧的學生。

作業(yè)評價的具體實施方式如下：

-教師將設立一個固定的作業(yè)提交和反饋時間，確保學生能夠及時收到反饋。

-教師將使用標準化的評價量表，確保評價的客觀性和一致性。

-教師將定期與學生進行一對一的作業(yè)討論，幫助學生理解評價標準和改進方向。教學反思與總結在完成這堂關于“雙手打開‘心’世界”的情緒管理課程后，我深感教學過程中的點滴細節(jié)對學生的學習效果有著重要影響。以下是我對本次教學的一些反思和總結。

在教學方法的運用上，我嘗試了多種互動方式，如故事引導、角色扮演和小組討論，這些方法有效地激發(fā)了學生的興趣，讓他們在輕松愉快的氛圍中學習情緒管理。我觀察到學生們在角色扮演環(huán)節(jié)中表現(xiàn)得非常投入，他們能夠通過模擬不同情境來理解情緒的變化和表達。然而，我也發(fā)現(xiàn)有些學生在公開表達情緒時仍然顯得有些害羞和不確定，這提示我在未來的教學中需要更加關注這些學生的個別需求，給予他們更多的支持和鼓勵。

在教學策略方面，我通過案例分析和小組討論，讓學生們能夠將理論知識與實際生活聯(lián)系起來。學生們在討論中提出了許多有創(chuàng)意的想法和建議，這讓我感到非常欣慰。但同時，我也意識到在引導討論時，我需要更加細致地控制時間，確保每個學生都有機會發(fā)言，而不是讓幾個活躍的學生主導了整個討論過程。

在課堂管理方面，我盡量營造一個開放和包容的環(huán)境，讓學生們感到安全和自由表達。但在實際操作中，我發(fā)現(xiàn)有時候需要更明確地設定規(guī)則和界限，以防止個別學生的行為影響到其他學生的學習。例如，我會在下節(jié)課開始前與學生一起回顧課堂規(guī)則，并強調尊重他人和傾聽的重要性。

關于本節(jié)課的教學效果，我認為學生們在知識和技能方面都有了一定的收獲。他們能夠更好地識別和表達自己的情緒，也能夠初步理解情緒管理的重要性。在情感態(tài)度方面，學生們展現(xiàn)出了對情緒管理的好奇心和積極參與的態(tài)度，這是非常寶貴的。

當然，教學過程中也存在一些問題和不足。例如，我在課堂上對某些學生的關注不夠，沒有及時發(fā)現(xiàn)他們在情緒表達上的困難。此外，作業(yè)批改和反饋的效率也有待提高，我需要更加系統(tǒng)地記錄學生的進步和需要改進的地方。

針對這些問題，我計劃采取以下改進措施：首先，我會調整課堂活動，確保每個學生都能參與其中，特別是那些內向的學生。其次，我會優(yōu)化作業(yè)評價流程，定期與學生進行一對一的反饋，幫助他們更好地理解情緒管理。最后，我將繼續(xù)學習新的教學方法和策略，不斷提升自己的教學能力，以便更好地服務學生。課后作業(yè)為了鞏固學生在課堂上學到的情緒管理知識，我設計了以下課后作業(yè)：

1.情緒日記：

請學生記錄一周內的情緒變化，包括情緒的種類、發(fā)生的原因以及他們是如何應對這些情緒的。要求學生每天至少記錄一次情緒，并在記錄時盡量詳細描述自己的感受和反應。

2.情緒管理小故事創(chuàng)作：

學生需要創(chuàng)作一個小故事，故事中的主人公遇到了情緒管理的挑戰(zhàn)，并最終找到了解決問題的方法。學生應通過故事展示他們對于情緒管理的理解和應用。

3.情緒角色扮演劇本：

學生分組編寫一個關于情緒管理的角色扮演劇本，并在班級內進行表演。劇本應包含不同的情緒場景，以及角色如何通過有效溝通和情緒調節(jié)來解決沖突。

題型一：情緒自我分析報告

題目：請描述一次你在過去一周內遇到的情緒挑戰(zhàn)，分析你是如何處理這個挑戰(zhàn)的，以及處理結果如何。

答案示例：在上周一的數(shù)學課上，我因為一道難題感到沮喪。我首先深呼吸，然后嘗試分解問題，逐步解決。最終，我不僅解決了難題，還學會了新的解題技巧，這讓我感到成就和快樂。

題型二：情緒管理建議信

題目：假設你的朋友遇到了情緒問題，寫一封信給他/她，提供至少三個具體的情緒管理建議。

答案示例：親愛的小明，我知道你最近因為考試壓力很大而感到焦慮。我建議你可以嘗試以下幾種方法來管理你的情緒：首先，每天花一些時間進行放松練習，比如深呼吸或瑜伽。其次，和朋友們聊天，分享你的感受，這樣會讓你感覺好一些。最后，確保有足夠的休息和健康的飲食，這有助于你保持精力充沛。

題型三：情緒管理漫畫創(chuàng)作

題目：創(chuàng)作一幅漫畫，展示一個人在面對挑戰(zhàn)時如何通過積極的態(tài)度和情緒管理技巧來解決問題。

答案示例：（漫畫中，一個人面對一個巨大的障礙，他首先感到沮喪，但隨后露出了笑容，開始用積極的思維和行動來克服障礙，最終成功穿越了障礙。）

題型四：情緒