九上體育與健康教案參考6篇

第第頁九上體育與健康教案參考6篇九上體育與健康教案篇1【教材內(nèi)容】：1養(yǎng)生之道：食畢摩腹食畢行步2室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花【教學(xué)要求】：1能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個(gè)字，了解養(yǎng)生之道的實(shí)在內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。2發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。3培養(yǎng)學(xué)生上課認(rèn)真聽講，樂觀開動(dòng)腦筋的良好品質(zhì)?！窘虒W(xué)過程】：一、師生問好二、導(dǎo)入新課1．采用提問的形式引出課文內(nèi)容老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來越重視身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育磨練方法？學(xué)生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……2．老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。3．出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗(yàn)”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。4．講解課文課文食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進(jìn)行摩腹，強(qiáng)調(diào)有規(guī)律。食必行步：吃完飯后進(jìn)行適當(dāng)距離的緩步行走，強(qiáng)調(diào)是走動(dòng)的速度應(yīng)當(dāng)慢。5．講解食必摩腹，食必行步的作用。6．講解食必摩腹，食必行步的方法。食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時(shí)針的方向推拿32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上推拿32圈，這樣為一次。三、游戲：開火車1．老師講解游戲方法全班學(xué)生在座位上坐好，游戲時(shí)，大家有節(jié)奏地鼓掌。老師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”老師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”老師任意報(bào)一個(gè)學(xué)生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學(xué)立刻站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進(jìn)行。如被叫站起來的同學(xué)說錯(cuò)了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲連續(xù)進(jìn)行。2．學(xué)生進(jìn)行游戲四、室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花1．老師講解游戲的名稱、方法、要求2、學(xué)生認(rèn)真聽老師講解3、試做一次4、進(jìn)行游戲五、復(fù)習(xí)我們養(yǎng)身之道的方法。六、總結(jié)本課的內(nèi)容。七、布置課外作業(yè)1．把今日我們學(xué)習(xí)的養(yǎng)生之道的方法寫成信給父親媽媽、爺爺奶奶。2．復(fù)習(xí)已學(xué)游戲。八、師生再見。九上體育與健康教案篇2一、活動(dòng)目標(biāo)1.磨練幼兒跑、跳等基本動(dòng)作；2.發(fā)展幼兒的身體韌性及動(dòng)作靈敏性；3.培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)勇敢及競爭的意志品質(zhì)。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：短繩若干、羊角球4個(gè)、跨欄4個(gè)、運(yùn)動(dòng)場合三、活動(dòng)過程1.活動(dòng)準(zhǔn)備（熱身）師：（組織小伙伴到操場后，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)及進(jìn)行相關(guān)動(dòng)作練習(xí)，幼兒聽口令做動(dòng)作。）全部幼兒按早操隊(duì)形站好，立正、轉(zhuǎn)成兩路眾隊(duì)，原地踏步，轉(zhuǎn)成早操隊(duì)形，立正，向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。2.基本部分（1）分組師：今日我們要玩的游戲是分組分項(xiàng)目玩的，所以現(xiàn)在老師來分組，總的分為三組（人數(shù)均衡），每組選一名組長負(fù)責(zé)相關(guān)事情。（2）介紹本次活動(dòng)項(xiàng)目師：項(xiàng)目一是跳短繩（每人跳15個(gè)）；項(xiàng)目二是羊角球跳（從始點(diǎn)都終點(diǎn)跳一次）；項(xiàng)目三是跨欄，小伙伴要跨過跨欄，不能把跨欄弄倒了。每一組在進(jìn)行某個(gè)項(xiàng)目時(shí)，都是在組內(nèi)輪流進(jìn)行。三個(gè)小組輪著進(jìn)行這三個(gè)項(xiàng)目，首先是第一組進(jìn)行第一個(gè)項(xiàng)目，第二組第二個(gè)，第三組第三個(gè)。之后各組去選擇此時(shí)上一組已經(jīng)完成的`那個(gè)項(xiàng)目，各組的組長宣布項(xiàng)目開始及組織大家進(jìn)行活動(dòng)。（3）項(xiàng)目開始師：好了，各組去指定的地方開始活動(dòng)吧，組長要組織好各組的小伙伴進(jìn)行平衡活動(dòng)。假如老師吹了3聲哨子就代表可以開始換項(xiàng)目跳了。組長確定要起到提示的作用。3.結(jié)束部分師：小伙伴按早操隊(duì)形集中，跟老師做一些放松動(dòng)作（拍拍腿、揉揉肩、壓壓腿、擴(kuò)擴(kuò)胸）。（之后老師和幼兒一起整理器材，把器材放到指定位置）。九上體育與健康教案篇3活動(dòng)目標(biāo)：1、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成進(jìn)取樂觀的生活態(tài)度。2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不愉快的情緒。3、學(xué)習(xí)正確的方式排解不愉快的情緒。4、培養(yǎng)幼兒酷愛生活，歡快生活的良好情感。重、難點(diǎn)分析：學(xué)習(xí)正確的方式排解不愉快的情緒?；顒?dòng)準(zhǔn)備：4個(gè)木偶、一個(gè)愉快枕活動(dòng)過程：一：感受歡快拍手入場，進(jìn)行愉快碰碰碰的游戲。二、愉快與苦惱1、剛才玩的真愉快，你們想想平常你還遇到過什么愉快的事？2、愉快的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）3、除了愉快的事，我們還會(huì)遇到一些不愉快的事，誰來說一說你都遇到一些什么不愉快的事？4、不愉快的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）5、你愛好愉快的自我還是不愉快的自我？小結(jié)：不愉快就是生氣，生氣不但僅不讓人愛好，還會(huì)對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自我生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣除去掉。三、讓自我愉快1、介紹愉快枕。2、傳遞愉快，讓每個(gè)幼兒和“愉快枕”抱一抱，親一親。3、說一說抱著“愉快枕”有什么感覺？4、把愉快枕送給其他人來感受一下愉快的味道。四、化解不愉快1、生氣店鋪：誰明白什么是消氣店鋪？2、我們來看看誰來消氣店鋪了？3、依次出示小動(dòng)物，請幼兒幫他們想方法！4、你覺得消氣店鋪好嗎？為什么？5、假如你生氣了，你會(huì)想哪些方法讓自我消氣呢？小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看觀觀看電視或者高聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自我歡快起來。九上體育與健康教案篇4活動(dòng)目標(biāo)1、認(rèn)得自身身體各部位的不同作用，試驗(yàn)運(yùn)用身體不同部位移動(dòng)身體，提高身體的快捷性和身體動(dòng)作的表現(xiàn)力。2、樂觀探究新的動(dòng)作，獨(dú)立或合作設(shè)計(jì)完成動(dòng)作，發(fā)展創(chuàng)新技能。3、在活動(dòng)中體驗(yàn)身體游戲的樂趣，培養(yǎng)互助合作的精神?；顒?dòng)準(zhǔn)備1、音樂磁帶。2、課件圖片。活動(dòng)過程一、準(zhǔn)備活動(dòng)1、熱身運(yùn)動(dòng)“健康歡快動(dòng)起來”。師：“小伙伴們，你們愛好做運(yùn)動(dòng)嗎？和我一起來做運(yùn)動(dòng)吧！”幼兒隨著音樂，在老師語言提示下，創(chuàng)編動(dòng)作：“游泳，跳繩，拍球，拳擊，步行，舉重，跳高，跑步，射擊，藝術(shù)體操等動(dòng)作。”2、溝通活動(dòng)“運(yùn)動(dòng)的累了吧，走成圓圈坐下來休息一下吧?！眴枺骸皠偛盼覀兌加昧松眢w哪些部位，做了什么動(dòng)作？”幼兒個(gè)別溝通并作示范。二、探究活動(dòng)（一）自由探究移動(dòng)方法1、“我們身體的各部位還可以做很多動(dòng)作，你們平常步行是什么樣的呢？”2、“假如不用小腳走，你可以用其他部位的動(dòng)作來替換小腳走嗎？”請個(gè)別幼兒示范。3、“現(xiàn)在請你們做一個(gè)和平常步行不同的動(dòng)作在我數(shù)到3之前把你們的身體移到老師身邊來，大家試試看，比比誰的方法多。”鼓舞幼兒獨(dú)立試驗(yàn)或自由選擇同伴合作。（二）相互學(xué)習(xí)移動(dòng)方法1、幼兒之間相互學(xué)習(xí)“你是怎樣移動(dòng)身體的？”個(gè)別上臺(tái)溝通并演示自身的動(dòng)作后，集體跟學(xué)，老師數(shù)數(shù)，掌控時(shí)間。2、師幼之間相互學(xué)習(xí)“老師也想到了幾種好方法，一起來看看吧！”老師示范?！罢l知道我是怎么做的？”集體試驗(yàn)，邊看邊模仿動(dòng)作。（三）游戲：奇妙的方法上學(xué)校1、以神秘的口吻激發(fā)興趣：“今日我要用特別的走法帶你們?nèi)ヒ粋€(gè)地方，你們看，那是什么地方？”（看課件）“學(xué)校里要學(xué)很多知識(shí)想去看看嗎？”2、“可是去學(xué)校要經(jīng)過草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來通過呢？”師幼討論通過的方法，選擇比較合適的動(dòng)作。3、幼兒自由試驗(yàn)想象各種動(dòng)作通過各個(gè)場合。然后在老師的率領(lǐng)下選擇合適的動(dòng)作經(jīng)過各個(gè)道路。4、用各種方法到達(dá)學(xué)校，歡呼勝利，并欣賞各類數(shù)字?！拔覀兘K于到學(xué)校了，看看里面有什么知識(shí)。”全體隨機(jī)讀數(shù)字。三、放松活動(dòng)1、放松游戲“數(shù)字造型”：“學(xué)校里有數(shù)學(xué)知識(shí)，那我們的身體能變成數(shù)字嗎？”幼兒單獨(dú)或相互合作，試驗(yàn)用肢體動(dòng)作表現(xiàn)數(shù)字造型。2、請個(gè)別幼兒示范全體學(xué)習(xí)。3、小結(jié)：“我們的身體真敏捷，會(huì)做那么多有趣味味的動(dòng)作，還能腳不沾地做高難度動(dòng)作步行，所以我們要珍惜身體的每一部位，平常多磨練，有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了，該休息了，現(xiàn)在回家吧?！保ㄔ谑婢彽囊魳仿曋杏變鹤呋鼗顒?dòng)室）九上體育與健康教案篇5活動(dòng)目標(biāo)：1、練習(xí)雙腿夾物跳的動(dòng)作，發(fā)展腿部氣力。2、激發(fā)對體育活動(dòng)的興趣，充分體驗(yàn)游戲的歡快?；顒?dòng)準(zhǔn)備：可樂瓶若干，塑料圈人手一個(gè)，斜坡一個(gè)，雜物若干，錄音機(jī)，磁帶。活動(dòng)過程：1、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：兔子舞師戴頭飾：孩子們，我們一起來跳個(gè)舞吧?。ㄒ魳菲穑?、基本動(dòng)作：游戲《狼來了》師：這兒真美，我們在這兒安家吧！（取下圈，放在地上當(dāng)家）我們還有很多糧食沒搬，得把它們搬到倉庫里。（指定一個(gè)地方為倉庫）示范：走參加地一側(cè)，取一件物品，用雙腿夾住，跳到倉庫處放下，再連續(xù)。（請個(gè)別幼兒示范，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)：在搬時(shí)確定要用夾物跳的方法。）當(dāng)大灰狼顯現(xiàn)時(shí)，小兔要立刻在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再連續(xù)搬東西。幼兒在音樂伴奏下練習(xí)兩次。3、游戲：小兔遷居師：大灰狼真厭煩，常常欺壓我們，我們還是遷居吧。討論：怎樣把這么多的東西都搬走？引出夾物跳。（1）造新家兔媽媽介紹路線，與幾只小兔示范夾物跳的遷居方法：背著圈跳過小樹林（可樂瓶搭成），褡個(gè)新家，將糧食放在指定位置，再?zèng)_上山坡，跳下，返回原地。（2）遷居（音樂起）小兔在媽媽的率領(lǐng)下沿路線遷居。老師依據(jù)幼兒的活動(dòng)情況進(jìn)行引導(dǎo)。為小兔鼓舞、加油。4、整理活動(dòng)：師：哈，終于搬完了，這里十分安全，大灰狼再也不會(huì)欺壓我們了?。ㄓ變鹤鲇淇鞝睿阂。┱胬垩?，讓我們放松一下吧！（相互敲敲腿，捶捶背，揉揉肩）天快黑了，媽媽給你們講個(gè)《小兔遷居》的故事吧?。ㄓ變哼吢牴适逻呑餍菹罱Y(jié)束）教學(xué)反思：這節(jié)課有幼兒掌握的不是特別好，由于我班幼兒大多數(shù)都是民族幼兒，對漢語的理解本領(lǐng)較差，對漢語的一些詞和句子理解不了。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)我意識(shí)到要想讓民族幼兒學(xué)好漢語，掌握漢語的詞和句子必必需多說，多聽，多練習(xí)。九上體育與健康教案篇6目標(biāo)：1、能在各種料子建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡本領(lǐng)。2、努力試驗(yàn)多種練習(xí)平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。3、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會(huì)防備生病的方法。4、幼兒通過親身體驗(yàn)，明確五官的緊要性。料子：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片過程：一、導(dǎo)入：1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動(dòng)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動(dòng)作，同時(shí)激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。2、老師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動(dòng)物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個(gè)方法，可以順利到達(dá)河的對面。"二、基本部分；1、1、讓幼兒利用已有的料子（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提示幼兒小心。2、2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自身是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。3、幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。4、集中：老師："小動(dòng)物們得到你們的`幫忙，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，我們一起去運(yùn)回來，好嗎？5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板