原地單手肩上投籃 體育五至六年級 （教案）

原地單手肩上投籃體育五至六年級（教案）科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）原地單手肩上投籃體育五至六年級（教案）教材分析本節(jié)課選自《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》中五至六年級籃球教學(xué)模塊，主要教授原地單手肩上投籃技術(shù)。教材中詳細介紹了投籃的基本動作要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，旨在培養(yǎng)學(xué)生的投籃技巧，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和運動能力。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點相結(jié)合，符合實際教學(xué)需求。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運動能力：通過學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃，培養(yǎng)學(xué)生籃球運動技能，提高動作協(xié)調(diào)性和投籃準(zhǔn)確率。

2.健康行為：引導(dǎo)學(xué)生積極參與籃球運動，增強體質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作精神，遵守比賽規(guī)則，尊重教練和隊友，形成良好的競技態(tài)度。重點難點及解決辦法重點：

1.單手肩上投籃的動作要領(lǐng)和技巧。

2.投籃時的身體協(xié)調(diào)性和力量的合理分配。

難點：

1.投籃時的手部姿勢和手腕的運用。

2.投籃時的節(jié)奏感和投籃準(zhǔn)確性的控制。

解決辦法：

1.采用示范法，教師通過標(biāo)準(zhǔn)動作示范，讓學(xué)生直觀理解投籃要領(lǐng)。

2.分步驟教學(xué)，將投籃動作分解為多個小步驟，逐一講解和練習(xí)。

3.設(shè)置不同難度的練習(xí)，從簡單到復(fù)雜，逐步提高學(xué)生的投籃技巧。

4.通過小組合作和比賽，增強學(xué)生的實戰(zhàn)體驗，提高投籃準(zhǔn)確性。

5.針對個體差異，進行個別指導(dǎo)，幫助學(xué)生克服動作上的難點。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》籃球教學(xué)相關(guān)章節(jié)。

2.輔助材料：投籃技術(shù)教學(xué)視頻、投籃動作分解圖示。

3.實驗器材：籃球、籃球架、標(biāo)志物。

4.教室布置：籃球場地布置，設(shè)置投籃區(qū)域和得分區(qū)域。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師帶領(lǐng)學(xué)生做簡單的熱身運動，活躍氣氛。

-教師提出問題：“同學(xué)們，你們平時喜歡打籃球嗎？誰知道投籃的基本要領(lǐng)？”

-學(xué)生自由分享自己的投籃經(jīng)驗。

-教師總結(jié)并引入本節(jié)課的主題：“今天我們將學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃的技術(shù)?！?/p>

2.講授新課（15分鐘）

-教師播放投籃技術(shù)教學(xué)視頻，讓學(xué)生直觀了解投籃動作。

-教師講解投籃的動作要領(lǐng)，包括站位、持球、投籃動作等。

-教師示范投籃動作，并強調(diào)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，如手腕的運用、力量的分配。

-學(xué)生跟隨教師一起做投籃動作，教師逐一糾正動作。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生分組練習(xí)，每組選出一個組長，負(fù)責(zé)組織練習(xí)。

-教師巡回指導(dǎo)，針對學(xué)生的動作進行個別糾正。

-設(shè)置不同難度的投籃練習(xí)，如距離、角度等，讓學(xué)生逐步提高投籃技巧。

4.課堂提問與互動（5分鐘）

-教師提問：“同學(xué)們，你們在練習(xí)過程中遇到了哪些問題？”

-學(xué)生分享自己的練習(xí)心得和遇到的問題。

-教師針對學(xué)生的問題進行解答，給出建議和改進方法。

5.情境教學(xué)與競技比賽（10分鐘）

-教師設(shè)置一個比賽情境，如“投籃大賽”，讓學(xué)生分組進行比賽。

-學(xué)生在比賽中運用所學(xué)的投籃技巧，爭取得分。

-教師觀察學(xué)生的比賽表現(xiàn)，及時給予鼓勵和指導(dǎo)。

6.總結(jié)與反思（5分鐘）

-教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，分享自己的收獲。

-學(xué)生互相評價，指出彼此的優(yōu)點和需要改進的地方。

-教師對本節(jié)課的教學(xué)效果進行簡要評價，布置課后練習(xí)任務(wù)。

7.教學(xué)延伸（5分鐘）

-教師提出拓展任務(wù)：“同學(xué)們，課后可以嘗試用今天學(xué)到的投籃技巧進行比賽，看看誰的成績最好?！?/p>

-學(xué)生自由討論，制定課后練習(xí)計劃。

8.結(jié)束語（2分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)投籃技巧的重要性。

-教師鼓勵學(xué)生在課后積極練習(xí)，提高自己的籃球水平。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-籃球運動的歷史與發(fā)展：介紹籃球運動的起源、發(fā)展過程以及籃球運動在全球的普及情況。

-籃球基本規(guī)則：詳細講解籃球比賽的規(guī)則，包括比賽時間、場地尺寸、犯規(guī)判罰等。

-籃球名將介紹：介紹國內(nèi)外籃球名將的成長經(jīng)歷、技術(shù)特點以及他們在籃球歷史上的地位。

-籃球訓(xùn)練方法：介紹籃球訓(xùn)練的基本方法，如力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、技巧訓(xùn)練等。

-籃球戰(zhàn)術(shù)分析：分析籃球比賽中常用的進攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)，以及如何運用這些戰(zhàn)術(shù)提高比賽成功率。

2.拓展建議：

-觀看籃球比賽：鼓勵學(xué)生觀看籃球比賽，關(guān)注籃球名將的表現(xiàn)，學(xué)習(xí)他們的技術(shù)動作和比賽經(jīng)驗。

-參與籃球活動：積極參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的籃球活動，與同學(xué)們一起練習(xí)、比賽，提高自己的籃球水平。

-閱讀籃球書籍：推薦學(xué)生閱讀籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練等方面的書籍，豐富自己的籃球知識。

-交流與討論：鼓勵學(xué)生與同學(xué)、教練進行籃球方面的交流與討論，分享學(xué)習(xí)心得，共同進步。

-定期進行籃球技能測試：建議學(xué)生定期進行籃球技能測試，了解自己的技術(shù)水平，制定針對性的訓(xùn)練計劃。

-參加籃球培訓(xùn)班：如果條件允許，可以參加籃球培訓(xùn)班，接受專業(yè)教練的指導(dǎo)，提高籃球技能。

-關(guān)注籃球新聞：關(guān)注籃球新聞，了解籃球界的最新動態(tài)，增長籃球知識。

-制定個人訓(xùn)練計劃：根據(jù)自身情況，制定個人訓(xùn)練計劃，有針對性地提高籃球技能。典型例題講解例題一：描述原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，并指出容易犯的錯誤。

答案：原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)包括：兩腳前后開立，與肩同寬，投籃手屈肘持球于肩上，另一手扶球，投籃時力量從腿部開始，經(jīng)過腰部、肩部，最后通過手腕傳遞到籃球。常見的錯誤有：投籃手肘部未保持穩(wěn)定、投籃時手腕用力過猛導(dǎo)致投籃不準(zhǔn)確、腿部力量不足導(dǎo)致投籃力度不夠。

例題二：如何提高投籃的準(zhǔn)確率？

答案：提高投籃準(zhǔn)確率的方法有：反復(fù)練習(xí)投籃動作，形成肌肉記憶；保持投籃時的手部姿勢穩(wěn)定；控制投籃時的力量和節(jié)奏；通過觀看視頻分析自己的投籃動作，找出不足之處進行改進。

例題三：在籃球比賽中，如何運用單手肩上投籃技術(shù)進行戰(zhàn)術(shù)配合？

答案：在籃球比賽中，單手肩上投籃技術(shù)可以用于以下戰(zhàn)術(shù)配合：突破上籃時，利用單手肩上投籃動作進行快速投籃；在三分線外，利用單手肩上投籃進行遠距離投籃；在陣地戰(zhàn)中，利用單手肩上投籃進行中距離投籃。

例題四：分析單手肩上投籃技術(shù)在籃球比賽中的重要性。

答案：單手肩上投籃技術(shù)在籃球比賽中至關(guān)重要，它是籃球運動中最基本、最常用的投籃方式之一。掌握單手肩上投籃技術(shù)，可以提高運動員的投籃準(zhǔn)確率，增加得分機會，同時也可以作為一種戰(zhàn)術(shù)手段，擾亂對方防守。

例題五：設(shè)計一個單手肩上投籃訓(xùn)練計劃，包括訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練時間。

答案：

-訓(xùn)練目標(biāo)：提高單手肩上投籃的準(zhǔn)確率和力度。

-訓(xùn)練內(nèi)容：

1.基本動作練習(xí)：反復(fù)練習(xí)單手肩上投籃動作，形成肌肉記憶。

2.力量訓(xùn)練：通過腿部力量訓(xùn)練，提高投籃力度。

3.準(zhǔn)確率訓(xùn)練：在不同距離和角度進行投籃練習(xí)，提高準(zhǔn)確率。

-訓(xùn)練時間：每周三次，每次訓(xùn)練時間為45分鐘。教學(xué)反思這節(jié)原地單手肩上投籃的教學(xué)讓我深刻體會到了教學(xué)過程中的得與失。在教學(xué)設(shè)計之初，我充分考慮了學(xué)生的實際水平和興趣，力求讓每一個學(xué)生都能在課堂上有所收獲。

課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我通過提問方式激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們分享自己的投籃經(jīng)驗，這樣既活躍了課堂氣氛，又讓學(xué)生對投籃動作有了初步的認(rèn)識。在講授新課環(huán)節(jié)，我通過視頻和示范，讓學(xué)生直觀地了解投籃動作要領(lǐng)，但在這一過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。

首先，在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對投籃動作的理解不夠深入，對于一些細節(jié)方面的掌握還有待提高。這可能是因為我在講解時的語言描述不夠準(zhǔn)確，或者是學(xué)生的個體差異導(dǎo)致的。針對這一問題，我在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)增加了個別指導(dǎo)，針對學(xué)生的動作進行糾正，以期提高他們的投籃技巧。

其次，在課堂提問與互動環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對于投籃技巧的掌握程度不夠，這可能是因為他們在練習(xí)過程中沒有充分理解動作要領(lǐng)。為了解決這個問題，我在課堂上增加了投籃動作的分解講解，讓學(xué)生更加明確每個環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)。

在情境教學(xué)與競技比賽環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)較為積極，但部分學(xué)生在面對比賽壓力時，投籃動作會出現(xiàn)變形。針對這一問題，我在課后對學(xué)生進行了心理輔導(dǎo)，幫助他們調(diào)整心態(tài)，面對比賽壓力。

此外，我還需要在課后加強對學(xué)生的輔導(dǎo)，關(guān)注他們在練習(xí)過程中遇到的問題，及時給予指導(dǎo)和幫助。通過家校合作，鼓勵家長參與孩子的籃球練習(xí)，共同促進學(xué)生的籃球水平提高。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.觀看籃球教學(xué)視頻，復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，并做好筆記。

2.在家里練習(xí)原地單手肩上投籃，每天至少練習(xí)30分鐘，記錄自己的投籃準(zhǔn)確率和改進過程。

3.結(jié)合課堂所學(xué)，編寫一篇關(guān)于原地單手肩上投籃的心得體會，字?jǐn)?shù)不少于200字。

作業(yè)反饋：

1.視頻觀看與筆記：在學(xué)生提交的筆記中，我注意到大部分同學(xué)都能詳細記錄下投籃的動作要領(lǐng)，但仍有部分同學(xué)對某些細節(jié)理解不夠深入。針對這一問題，我將在下節(jié)課上對這些同學(xué)進行個別輔導(dǎo)，確保他們能夠準(zhǔn)確掌握投籃技巧。

2.家庭練習(xí)記錄：通過查看學(xué)生的練習(xí)記錄，我發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)都能堅持每天練習(xí)，并在記錄中反映出自己的進步和遇到的問題。對于練習(xí)效果較好的同學(xué)，我給予了表揚和鼓勵，對于練習(xí)中遇到問題的同學(xué)，我提供了以下改進建議：

-投籃時要注意肘部的穩(wěn)定