華東師大版八年級(jí)體育與健康 5.2游泳類運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù) 蛙泳教學(xué)-蛙泳腿部技術(shù) 教案

華東師大版八年級(jí)體育與健康5.2游泳類運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)蛙泳教學(xué)—蛙泳腿部技術(shù)教案主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容華東師大版八年級(jí)《體育與健康》5.2章節(jié)《游泳類運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)——蛙泳教學(xué)》，本節(jié)課重點(diǎn)教授蛙泳腿部技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容包括：

1.蛙泳腿部技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)與要求。

2.蛙泳腿部技術(shù)的分解訓(xùn)練方法。

3.蛙泳腿部技術(shù)在水中實(shí)際操作與糾正。

4.蛙泳腿部技術(shù)的連貫練習(xí)與提高。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面。具體目標(biāo)如下：

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)，學(xué)生能夠掌握蛙泳腿部技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，提高游泳技能，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和水中適應(yīng)能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與游泳鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高身體健康水平。

3.體育品德：學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，能夠遵守課堂紀(jì)律，尊重老師和同伴，展現(xiàn)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

-學(xué)生已學(xué)習(xí)過(guò)基本的游泳安全知識(shí)。

-學(xué)生對(duì)游泳的基本姿勢(shì)有所了解，如自由泳、仰泳等。

-學(xué)生在之前的課程中接觸過(guò)簡(jiǎn)單的游泳動(dòng)作練習(xí)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

-學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)充滿興趣，愿意參與水中活動(dòng)。

-學(xué)生具備一定的身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力，能夠跟隨指令進(jìn)行練習(xí)。

-學(xué)生傾向于通過(guò)實(shí)踐和模仿來(lái)學(xué)習(xí)，對(duì)直觀演示和動(dòng)手操作的反應(yīng)較好。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-學(xué)生可能在水中控制身體平衡方面遇到困難，需要通過(guò)反復(fù)練習(xí)來(lái)克服。

-蛙泳腿部技術(shù)的協(xié)調(diào)性要求較高，學(xué)生可能會(huì)在動(dòng)作連貫性上遇到挑戰(zhàn)。

-部分學(xué)生可能對(duì)水的恐懼感會(huì)影響學(xué)習(xí)效果，需要教師耐心引導(dǎo)和鼓勵(lì)。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：提前發(fā)放華東師大版八年級(jí)《體育與健康》教材，確保每位學(xué)生都有。

2.輔助材料：準(zhǔn)備蛙泳腿部技術(shù)的視頻資料，以便學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備救生衣、浮板等游泳輔助器材，確保學(xué)生安全進(jìn)行水中練習(xí)。

4.教室布置：將教室清空，布置成游泳練習(xí)場(chǎng)地，劃分出練習(xí)區(qū)域和休息區(qū)。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

-教師通過(guò)提問(wèn)方式引導(dǎo)學(xué)生回顧已學(xué)的游泳姿勢(shì)，如自由泳和仰泳。

-展示蛙泳腿部技術(shù)的圖片，引發(fā)學(xué)生對(duì)蛙泳腿部動(dòng)作的好奇和興趣。

-簡(jiǎn)要介紹本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和重要性，明確學(xué)習(xí)蛙泳腿部技術(shù)對(duì)游泳技能提升的作用。

2.新課講授（用時(shí)15分鐘）

-動(dòng)作要領(lǐng)講解：詳細(xì)講解蛙泳腿部技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，包括腿部伸展、收腿、踢腿和呼吸配合等。

-技術(shù)分解演示：通過(guò)視頻資料或教師親身示范，分解展示蛙泳腿部技術(shù)的每個(gè)步驟。

-錯(cuò)誤動(dòng)作分析：舉例說(shuō)明常見(jiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及其可能導(dǎo)致的后果，強(qiáng)調(diào)正確的動(dòng)作重要性。

3.實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)15分鐘）

-分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，每組在水中練習(xí)蛙泳腿部動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)。

-動(dòng)作糾正：針對(duì)學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤，教師逐一糾正，確保動(dòng)作準(zhǔn)確。

-連貫練習(xí)：學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，嘗試將腿部動(dòng)作連貫起來(lái)，形成完整的蛙泳腿部技術(shù)。

4.學(xué)生小組討論（用時(shí)5分鐘）

-動(dòng)作感受分享：學(xué)生分享在練習(xí)過(guò)程中的感受，討論如何調(diào)整動(dòng)作以獲得更好的效果。

-困難與解決方案：學(xué)生提出在練習(xí)中遇到的困難，小組討論可能的解決方案。

-成果展示：每個(gè)小組選取一位代表展示他們討論后改進(jìn)的蛙泳腿部動(dòng)作，其他小組成員給予反饋。

5.總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

-教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的蛙泳腿部技術(shù)要點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

-學(xué)生分享自己在實(shí)踐中的進(jìn)步和收獲，教師給予肯定和鼓勵(lì)。

-教師布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)蛙泳腿部技術(shù)，并記錄練習(xí)感受。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.技術(shù)掌握：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠熟練掌握蛙泳腿部技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，包括腿部的伸展、收腿、踢腿以及呼吸配合等。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生能夠準(zhǔn)確模仿并獨(dú)立完成蛙泳腿部動(dòng)作。

2.動(dòng)作協(xié)調(diào)性：學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中，逐步提高了腿部的協(xié)調(diào)性，動(dòng)作更加流暢，能夠在水中保持良好的身體平衡，減少了游泳時(shí)的阻力，提高了游泳速度。

3.健身效果：通過(guò)蛙泳腿部技術(shù)的練習(xí)，學(xué)生的腿部肌肉得到了有效鍛煉，增強(qiáng)了肌肉力量和耐力，同時(shí)也提高了心肺功能，促進(jìn)了身體健康。

4.安全意識(shí)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，增強(qiáng)了游泳安全意識(shí)，了解到了在水中活動(dòng)的注意事項(xiàng)，提高了自我保護(hù)能力。

5.學(xué)習(xí)興趣：學(xué)生在掌握蛙泳腿部技術(shù)后，對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的興趣更加濃厚，愿意主動(dòng)參與游泳鍛煉，形成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

6.團(tuán)隊(duì)合作：在小組討論和練習(xí)中，學(xué)生學(xué)會(huì)了與他人合作，共同解決問(wèn)題，提高了團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通技巧。

7.自我反思：學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，能夠自我觀察和評(píng)價(jià)自己的動(dòng)作，通過(guò)教師的反饋和同伴的建議，不斷調(diào)整和改進(jìn)，增強(qiáng)了自我反思能力。

8.運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)蛙泳腿部技術(shù)的同時(shí)，也提高了對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，了解了游泳運(yùn)動(dòng)的文化和禮儀，提升了運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。

9.成就感提升：學(xué)生在掌握蛙泳腿部技術(shù)后，體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的成就感，增強(qiáng)了自信心，對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)充滿了期待。

10.綜合素質(zhì)提升：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生在技能、體能、心理、行為等方面都得到了提升，綜合素質(zhì)得到了全面發(fā)展。內(nèi)容邏輯關(guān)系①蛙泳腿部技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：腿部的伸展、收腿、踢腿、呼吸配合

-關(guān)鍵詞：伸展、收腿、踢腿、呼吸

-重點(diǎn)句子：蛙泳腿部技術(shù)要領(lǐng)是伸展腿時(shí)腳尖并攏，收腿時(shí)膝蓋向兩側(cè)打開(kāi)，踢腿時(shí)腳跟用力，配合呼吸時(shí)要均勻協(xié)調(diào)。

②實(shí)踐活動(dòng)中的動(dòng)作糾正

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及其糾正方法

-關(guān)鍵詞：錯(cuò)誤動(dòng)作、糾正、水中平衡

-重點(diǎn)句子：在水中練習(xí)時(shí)，注意膝蓋是否打開(kāi)過(guò)大或過(guò)小，腳尖是否伸直，以及身體是否保持水平，及時(shí)調(diào)整以保持平衡。

③學(xué)生小組討論與成果展示

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：動(dòng)作感受、困難解決方案、動(dòng)作改進(jìn)

-關(guān)鍵詞：感受、困難、解決方案、改進(jìn)

-重點(diǎn)句子：通過(guò)小組討論，分享在練習(xí)中的感受，共同探討解決動(dòng)作中的困難，并在展示中體現(xiàn)動(dòng)作的改進(jìn)效果。教學(xué)反思與改進(jìn)在完成本節(jié)課的教學(xué)后，我針對(duì)教學(xué)過(guò)程中的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行了深入的反思，以下是我的一些想法和改進(jìn)措施。

首先，關(guān)于學(xué)生掌握蛙泳腿部技術(shù)的情況，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生能夠按照要求完成動(dòng)作，但也有部分學(xué)生在動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性上還存在問(wèn)題。為了更好地評(píng)估教學(xué)效果，我計(jì)劃在下一節(jié)課開(kāi)始時(shí)，組織一次簡(jiǎn)單的測(cè)試，讓學(xué)生在水中展示他們所學(xué)的蛙泳腿部技術(shù)。這樣，我可以更直觀地了解學(xué)生的掌握情況，并針對(duì)個(gè)別學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。

其次，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在水中練習(xí)時(shí)，對(duì)動(dòng)作的理解不夠深入，導(dǎo)致動(dòng)作變形。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中，增加更多的示范和講解環(huán)節(jié)，特別是在動(dòng)作的關(guān)鍵步驟上，我會(huì)放慢速度，詳細(xì)解釋每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，確保學(xué)生能夠充分理解并正確執(zhí)行。

另外，我注意到在小組討論環(huán)節(jié)，有些學(xué)生參與度不高，這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)自己的游泳技能缺乏信心。為了提高學(xué)生的參與度，我打算在未來(lái)的教學(xué)中，更加注重營(yíng)造一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生都積極參與討論，分享自己的感受和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我還會(huì)安排一些團(tuán)隊(duì)合作的小游戲，讓學(xué)生在游戲中自然地參與到討論中來(lái)。

在改進(jìn)措施方面，我計(jì)劃采取以下幾個(gè)步驟：

1.強(qiáng)化動(dòng)作示范：在教學(xué)中，我會(huì)更多地利用視頻資料和親自示范，讓學(xué)生清晰地看到每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，便于他們模仿和學(xué)習(xí)。

2.增加練習(xí)時(shí)間：為了讓學(xué)生有更多的時(shí)間來(lái)實(shí)踐和鞏固所學(xué)內(nèi)容，我會(huì)在課程安排上增加水中練習(xí)的時(shí)間，同時(shí)保證每個(gè)學(xué)生都能得到足夠的關(guān)注和指導(dǎo)。

3.引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制：通過(guò)組織一些小型的比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓他們?cè)诒荣愔凶匀坏靥岣呒寄堋?/p>

4.定期反饋：我會(huì)定期與學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的交流，了解他們的學(xué)習(xí)進(jìn)展和遇到的困難，及時(shí)給予反饋和指導(dǎo)。

5.家長(zhǎng)溝通：我會(huì)與家長(zhǎng)保持溝通，讓家長(zhǎng)了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，鼓勵(lì)家長(zhǎng)在家中也能與孩子一起練習(xí)，形成家校共育的良好局面。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.觀看蛙泳腿部技術(shù)教學(xué)視頻，并記錄下自己認(rèn)為重要的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.在家中或游泳館自行練習(xí)蛙泳腿部技術(shù)，至少三次，每次練習(xí)后記錄下自己的感受和遇到的問(wèn)題。

3.結(jié)合教材內(nèi)容，繪制蛙泳腿部技術(shù)的動(dòng)作流程圖，標(biāo)注出每個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵步驟。

4.撰寫一篇關(guān)于蛙泳腿部技術(shù)的學(xué)習(xí)心得，分享自己的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和收獲。

作業(yè)反饋：

在收到學(xué)生的作業(yè)后，我會(huì)進(jìn)行以下反饋：

1.視頻觀看反饋：

-對(duì)于認(rèn)真觀看視頻并記錄要點(diǎn)的學(xué)生，我會(huì)給予肯定，并鼓勵(lì)他們繼續(xù)深入學(xué)習(xí)。

-對(duì)于記錄不完整或理解有誤的學(xué)生，我會(huì)指出具體問(wèn)題，并提供正確的信息，幫助他們完善理解。

2.自行練習(xí)反饋：

-對(duì)于積極練習(xí)并記錄感受的學(xué)生，我會(huì)肯定他們的努力，并針對(duì)他們的感受提出建設(shè)性的意見(jiàn)。

-對(duì)于練習(xí)不積極或存在明顯錯(cuò)誤動(dòng)作的學(xué)生，我會(huì)指出具體錯(cuò)誤，并給出改進(jìn)的建議。

3.動(dòng)作流程圖反饋：

-對(duì)于準(zhǔn)確繪制動(dòng)作流程圖的學(xué)生，我會(huì)贊揚(yáng)他們的細(xì)致觀察和總結(jié)能力。

-對(duì)于流程圖繪制不準(zhǔn)確或遺漏關(guān)鍵步驟的學(xué)生，我會(huì)指出不足之處，并幫助他們完善圖表。

4.學(xué)習(xí)心得反饋：

-對(duì)于能夠真誠(chéng)分享學(xué)習(xí)體驗(yàn)和收獲的學(xué)生，我會(huì)給予積極的反饋，并鼓勵(lì)他們繼續(xù)保持。

-對(duì)于內(nèi)容空洞或缺乏深入思考的學(xué)生，我會(huì)提出具體問(wèn)題，引導(dǎo)他們進(jìn)行更深入的反思。課后作業(yè)1.描述蛙泳腿部技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，并解釋每個(gè)步驟的重要性。

答案：蛙泳腿部技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)包括：腿部的伸展、收腿、踢腿和呼吸配合。伸展時(shí)，腳尖并攏，腿部伸直；收腿時(shí)，膝蓋向兩側(cè)打開(kāi)，小腿向大腿靠攏；踢腿時(shí)，腳跟用力，腿部迅速向前伸展；呼吸配合時(shí)，要在踢腿的同時(shí)進(jìn)行均勻協(xié)調(diào)的呼吸。這些步驟的重要性在于它們構(gòu)成了蛙泳的基礎(chǔ)動(dòng)作，幫助游泳者在水中保持平衡和推進(jìn)力。

2.繪制蛙泳腿部技術(shù)的動(dòng)作流程圖，并標(biāo)注每個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵步驟。

答案：（此處為文字描述，實(shí)際作業(yè)需學(xué)生繪制）動(dòng)作流程圖從左到右依次為：伸展（腳尖并攏，腿部伸直）、收腿（膝蓋打開(kāi)，小腿向大腿靠攏）、踢腿（腳跟用力，腿部迅速伸展）、呼吸（配合踢腿動(dòng)作進(jìn)行呼吸）。關(guān)鍵步驟包括腳尖的并攏、膝蓋的打開(kāi)、腳跟的用力以及呼吸的配合。

3.分析在練習(xí)蛙泳腿部技術(shù)時(shí)可能遇到的困難，并提出相應(yīng)的解決方法。

答案：可能遇到的困難包括腿部力量不足、動(dòng)作協(xié)調(diào)性差、呼吸不均勻等。解決方法有：加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練，如進(jìn)行腿部肌肉鍛煉；多練習(xí)動(dòng)作，提高動(dòng)作的熟練度和協(xié)調(diào)性；練習(xí)呼吸技巧，確保呼吸與腿部動(dòng)作的配合。

4.設(shè)計(jì)一個(gè)蛙泳腿部技術(shù)的練習(xí)計(jì)劃，包括練習(xí)次數(shù)、時(shí)間和目標(biāo)。

答案：練習(xí)計(jì)劃如下：

-練習(xí)次數(shù)：每周至少三次。

-練習(xí)時(shí)間：每次練習(xí)30分鐘。

-練習(xí)目標(biāo)：第一