華東師大版七年級體育與健康 3.1球類運動的基本技術(shù) 排球正面雙手墊球 教案

華東師大版七年級體育與健康3.1球類運動的基本技術(shù)排球正面雙手墊球教案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容華東師大版七年級《體育與健康》第三章第一節(jié)“球類運動的基本技術(shù)”，具體內(nèi)容為排球正面雙手墊球。本節(jié)課將重點教授排球正面雙手墊球的基本技術(shù)，包括站位、準(zhǔn)備姿勢、擊球動作、手臂與球的接觸部位、用力順序等。通過練習(xí)，使學(xué)生掌握正確的排球正面雙手墊球技術(shù)，提高學(xué)生的排球運動技能。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，具體目標(biāo)包括：提升學(xué)生的運動能力，通過排球正面雙手墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性；發(fā)展學(xué)生的健康行為，通過排球運動的實踐，培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣和自我保護(hù)意識；增強(qiáng)學(xué)生的體育品德，通過團(tuán)隊合作和競技比賽，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競技精神。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

-學(xué)生已經(jīng)了解了排球運動的基本規(guī)則和比賽形式。

-學(xué)生可能已經(jīng)接觸過排球的基本技術(shù)，如發(fā)球、傳球等。

-學(xué)生對體育課堂的基本紀(jì)律和安全要求有一定的認(rèn)識。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

-學(xué)生對球類運動普遍有較高的興趣，尤其是排球這種團(tuán)隊運動。

-學(xué)生的運動能力參差不齊，但大多數(shù)學(xué)生具備基本的身體協(xié)調(diào)性和運動能力。

-學(xué)生學(xué)習(xí)風(fēng)格多樣，有的學(xué)生喜歡通過觀察模仿學(xué)習(xí)，有的學(xué)生則偏好實踐操作。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-排球正面雙手墊球技術(shù)對手臂的準(zhǔn)確性和用力順序有較高要求，學(xué)生可能難以準(zhǔn)確掌握。

-學(xué)生在配合練習(xí)中可能因為溝通不暢或技術(shù)不熟練而影響團(tuán)隊協(xié)作效果。

-部分學(xué)生可能因為身體條件限制，如手臂力量不足，而在技術(shù)練習(xí)中感到困難。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都配備華東師大版七年級《體育與健康》教材，以便于學(xué)生課后復(fù)習(xí)和鞏固課堂所學(xué)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)視頻，以及相關(guān)動作分解的圖片，以便于直觀展示技術(shù)要領(lǐng)。

3.實驗器材：準(zhǔn)備足夠的排球和排球場地，保證學(xué)生在練習(xí)時能夠充分實踐。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，將學(xué)生分成若干小組，每組指定一名組長，以便于組織練習(xí)和交流。五、教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對排球正面雙手墊球技術(shù)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

-開場提問：“同學(xué)們，你們知道排球運動中的正面雙手墊球技術(shù)嗎？它在比賽中有什么重要作用？”

-展示一些關(guān)于排球正面雙手墊球技術(shù)的動作視頻片段，讓學(xué)生初步感受技術(shù)的魅力和重要性。

-簡短介紹排球正面雙手墊球技術(shù)的基本概念，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.排球正面雙手墊球技術(shù)基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解排球正面雙手墊球技術(shù)的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和重要性。

過程：

-講解排球正面雙手墊球技術(shù)的定義，包括站位、準(zhǔn)備姿勢、擊球動作等要素。

-詳細(xì)介紹排球正面雙手墊球技術(shù)的組成部分或功能，使用示意圖幫助學(xué)生理解技術(shù)動作的細(xì)節(jié)。

-通過示范或案例分析，讓學(xué)生更好地理解排球正面雙手墊球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用和作用。

3.排球正面雙手墊球技術(shù)案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解排球正面雙手墊球技術(shù)的特性和重要性。

過程：

-選擇幾個典型的排球正面雙手墊球技術(shù)案例進(jìn)行分析，包括成功和失敗的例子。

-詳細(xì)介紹每個案例的背景、技術(shù)動作的特點和意義，讓學(xué)生全面了解排球正面雙手墊球技術(shù)的多樣性。

-引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際比賽的影響，以及如何應(yīng)用排球正面雙手墊球技術(shù)提高比賽水平。

-小組討論：讓學(xué)生分組討論排球正面雙手墊球技術(shù)的未來發(fā)展或改進(jìn)方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

-將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個排球正面雙手墊球技術(shù)的相關(guān)主題進(jìn)行深入討論。

-小組內(nèi)討論該主題的技術(shù)要點、訓(xùn)練方法和應(yīng)用策略。

-每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對排球正面雙手墊球技術(shù)的認(rèn)識和理解。

過程：

-各組代表依次上臺展示討論成果，包括技術(shù)要點的分析、訓(xùn)練方法的介紹和應(yīng)用策略的討論。

-其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點評，促進(jìn)互動交流。

-教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)排球正面雙手墊球技術(shù)的重要性和意義。

過程：

-簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括排球正面雙手墊球技術(shù)的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)、案例分析等。

-強(qiáng)調(diào)排球正面雙手墊球技術(shù)在排球運動中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用該項技術(shù)。

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于排球正面雙手墊球技術(shù)的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-排球運動的發(fā)展歷史：介紹排球運動的起源、發(fā)展過程以及重要里程碑。

-排球基本技術(shù)：除了正面雙手墊球技術(shù)，還可以介紹排球的其他基本技術(shù)，如發(fā)球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等。

-排球戰(zhàn)術(shù)：講解排球比賽中的基本戰(zhàn)術(shù)，包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)以及如何根據(jù)對手特點調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。

-排球比賽規(guī)則：詳細(xì)介紹排球比賽的規(guī)則，包括比賽形式、得分制度、犯規(guī)判罰等。

-排球運動員營養(yǎng)與保?。航榻B排球運動員的營養(yǎng)需求、訓(xùn)練后的恢復(fù)方法以及運動傷害的預(yù)防。

-排球場地設(shè)施：介紹排球場地的大小、布局、地面材料以及比賽用球的標(biāo)準(zhǔn)。

-排球比賽心理素質(zhì)培養(yǎng)：探討如何通過訓(xùn)練提高排球運動員的心理素質(zhì)，包括比賽中的心理調(diào)節(jié)和團(tuán)隊合作。

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生在課后觀看排球比賽視頻，分析專業(yè)運動員的正面雙手墊球技術(shù)，學(xué)習(xí)其技術(shù)特點和動作細(xì)節(jié)。

-建議學(xué)生參與社區(qū)排球活動，與不同水平的球員交流，提高自己的技術(shù)和比賽經(jīng)驗。

-推薦學(xué)生閱讀排球運動相關(guān)的書籍和雜志，了解最新的排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)發(fā)展。

-建議學(xué)生記錄自己在練習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)時的感受和進(jìn)步，反思訓(xùn)練方法的有效性。

-鼓勵學(xué)生參加排球裁判員培訓(xùn)，了解比賽規(guī)則，提高對排球運動的全面認(rèn)識。

-提議學(xué)生關(guān)注排球運動的發(fā)展趨勢，如國際排球比賽的最新動態(tài)和技術(shù)創(chuàng)新。

-建議學(xué)生進(jìn)行定期的體能訓(xùn)練，提高自己的身體素質(zhì)，為排球技術(shù)的提升打下良好的基礎(chǔ)。

-鼓勵學(xué)生參與排球運動的研究和討論，如技術(shù)改進(jìn)、戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新等，激發(fā)學(xué)生的探究興趣和創(chuàng)新精神。七、教學(xué)反思與改進(jìn)在完成了關(guān)于排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)后，我深感教學(xué)過程中的點滴細(xì)節(jié)對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有著重要影響。以下是我對本次教學(xué)的一些反思和改進(jìn)措施。

首先，在設(shè)計導(dǎo)入環(huán)節(jié)時，我發(fā)現(xiàn)通過提問和展示視頻的方式能夠有效激發(fā)學(xué)生的興趣，但我也注意到部分學(xué)生在回答問題時顯得有些緊張和不確定。未來，我計劃在導(dǎo)入環(huán)節(jié)加入更多的互動元素，比如小組討論或角色扮演，讓學(xué)生在輕松的氛圍中參與到課堂中來。

在教學(xué)基礎(chǔ)知識講解部分，我發(fā)現(xiàn)使用示意圖能夠幫助學(xué)生更好地理解技術(shù)動作，但我也發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對于理論知識的吸收并不理想。為此，我打算在未來的教學(xué)中，結(jié)合更多的實際操作示范，讓學(xué)生在實踐中學(xué)，在實踐中理解理論。

在案例分析環(huán)節(jié)，我觀察到學(xué)生們對于案例的討論非常熱烈，但有些學(xué)生在分析時缺乏深度。我計劃在未來的教學(xué)中，提供更多結(jié)構(gòu)化的分析框架，引導(dǎo)學(xué)生從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理等多個角度進(jìn)行深入思考。

小組討論環(huán)節(jié)是培養(yǎng)學(xué)生合作能力和解決問題能力的重要環(huán)節(jié)。我發(fā)現(xiàn)雖然學(xué)生們能夠積極參與，但討論的深度和廣度還有提升的空間。為了改善這一點，我將在未來的教學(xué)中提前準(zhǔn)備更多討論主題，并為學(xué)生提供相關(guān)的背景資料，以便他們能夠進(jìn)行更深入的探討。

在課堂展示與點評環(huán)節(jié)，學(xué)生們表現(xiàn)出了良好的表達(dá)能力和自信心。但同時，我也發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)生在表達(dá)時邏輯不夠清晰。我打算在未來的教學(xué)中，加強(qiáng)對學(xué)生表達(dá)能力的訓(xùn)練，比如通過辯論、演講等形式，提高他們的邏輯思維和語言組織能力。

課堂小結(jié)是回顧和鞏固知識的重要環(huán)節(jié)。我認(rèn)為我在這一環(huán)節(jié)做得不錯，但我也意識到需要更多地強(qiáng)調(diào)知識的實際應(yīng)用，讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)的意義和價值。

針對以上反思，以下是我在未來教學(xué)中計劃實施的改進(jìn)措施：

-強(qiáng)化互動和參與度，通過游戲、競賽等形式，讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)技術(shù)。

-增加實踐操作的機(jī)會，讓學(xué)生在練習(xí)中掌握技術(shù)要領(lǐng)。

-提供更多的案例分析，引導(dǎo)學(xué)生從多個角度進(jìn)行思考和分析。

-增加討論主題的深度和廣度，提供相關(guān)的背景資料，促進(jìn)學(xué)生的深度學(xué)習(xí)。

-加強(qiáng)學(xué)生表達(dá)能力的訓(xùn)練，通過多種形式提高學(xué)生的邏輯思維和語言組織能力。

-在課堂小結(jié)中，更多地強(qiáng)調(diào)知識的實際應(yīng)用，讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)的技術(shù)如何在比賽中發(fā)揮作用。八、板書設(shè)計①排球正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)

-正確站位

-準(zhǔn)備姿勢

-擊球動作

-用力順序

②排球正面雙手墊球技術(shù)訓(xùn)練方法

-基本動作練習(xí)

-兩人一組練習(xí)

-模擬比賽練習(xí)

③排球比賽中的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用

-進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合

-防守戰(zhàn)術(shù)調(diào)整

-心理素質(zhì)培養(yǎng)課堂課堂評價：

-在課堂教學(xué)過程中，我會通過提問的方式來檢驗學(xué)生對排球正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)的理解程度。例如，我會詢問學(xué)生：“在進(jìn)行正面雙手墊球時，應(yīng)該如何站位和準(zhǔn)備？”以及“擊球時應(yīng)該注意哪些動作細(xì)節(jié)？”通過學(xué)生的回答，我可以即時了解他們對于技術(shù)要領(lǐng)的掌握情況。

-觀察是另一種重要的評價方式。在學(xué)生實踐練習(xí)時，我會仔細(xì)觀察他們的動作是否規(guī)范，是否能夠按照技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行操作。對于動作不規(guī)范的學(xué)生，我會及時指出并提供糾正指導(dǎo)。

-定期的技能測試也是了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況的有效手段。我會組織學(xué)生進(jìn)行排球正面雙手墊球技術(shù)的測試，通過測試成績來評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

作業(yè)評價：

-對于學(xué)生的作業(yè)，我會認(rèn)真批改每一份，重點關(guān)注學(xué)生對于技術(shù)動作的理解和描述是否準(zhǔn)確。我會在作業(yè)批改后，用鼓勵性的語言寫下評語，如“動作描述得很清楚，繼續(xù)保持！”或者“注意擊球時的手臂位置，下次可以做得更好！”

-我會及時將作業(yè)評價反饋給學(xué)生，讓他們了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和存在的問題。同時，我會鼓勵學(xué)生根據(jù)反饋進(jìn)行調(diào)整，不斷提升自己的技術(shù)水平和理解能力。

-在作業(yè)評價中，我也會注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的創(chuàng)新點和亮點，給予他們肯定和鼓勵，以增強(qiáng)他們的自信心和學(xué)習(xí)動力。

除了上述評價方式，我還會定期與學(xué)生進(jìn)行交流，了解他們在學(xué)習(xí)過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及他們對教學(xué)內(nèi)容和方法的看法。這樣，我可以及時調(diào)整教學(xué)策略，確保教學(xué)活動更加有效，幫助學(xué)生更好地掌握排球正面雙手墊球技術(shù)。典型例題講解例題一：描述排球正面雙手墊球技術(shù)的準(zhǔn)備姿勢。

答案：排球正面雙手墊球技術(shù)的準(zhǔn)備姿勢包括：雙腳開立，與肩同寬，膝蓋微屈，身體重心前傾，雙手自然下垂，眼睛注視來球。

例題二：解釋排球正面雙手墊球技術(shù)中“擊球動作”的含義。

答案：排球正面雙手墊球技術(shù)中的“擊球動作”是指，當(dāng)球飛至擊球點時，雙手迅速向前伸直，手腕緊繃，手掌平伸，用掌根部位擊球，同時身體重心向前移動。

例題三：分析排球正面雙手墊球技術(shù)中，用力順序的重要性。

答案：用力順序在排球正面雙手墊球技術(shù)中至關(guān)重要。正確的用力順序是從腳開始，通過腿部、腰部、手臂，最后到手腕的傳遞，這樣的用力順序可以確保力量的有效傳遞和技術(shù)的穩(wěn)定性。

例題四：設(shè)計一個排球正面雙手墊球技術(shù)的訓(xùn)練計劃。

答案：訓(xùn)練計劃如下：

1.基本動作練習(xí)：學(xué)生獨自練習(xí)正面雙手墊球的基本動作，教師觀察并糾正。

2.兩人一組