攀登與爬越：攀登肋木架（教案） 體育二年級下冊

攀登與爬越：攀登肋木架（教案）體育二年級下冊課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：體育課程

2.教學年級和班級：二年級2班

3.授課時間：2022年3月25日

4.教學時數：45分鐘二、核心素養(yǎng)目標分析1.運動能力：通過攀登肋木架的活動，提高學生的基本運動能力，包括力量、速度、柔韌性和協(xié)調性。

2.健康行為：培養(yǎng)學生積極參與體育活動的習慣，增強自我保健意識和能力，形成健康的生活方式。

3.體育品德：培養(yǎng)學生遵守體育規(guī)則，尊重對手，團隊合作，勇于挑戰(zhàn)和克服困難的精神。三、教學難點與重點1.教學重點：

a.掌握攀登肋木架的基本技巧和動作要領，如腳尖先著地，手抓穩(wěn)橫木等。

b.培養(yǎng)學生的團隊合作意識和協(xié)作能力，在攀登過程中能與隊友有效溝通和配合。

c.增強學生對體育活動的熱情和自主參與意識，形成積極鍛煉的習慣。

2.教學難點：

a.攀登過程中的平衡和協(xié)調能力，如何保持身體穩(wěn)定和節(jié)奏感。

b.學生個體差異導致的技術動作掌握程度不同，如何針對性地進行教學和輔導。

c.在攀登過程中如何克服恐懼心理，建立自信心和勇氣。四、教學方法與手段1.教學方法：

a.實踐教學法：通過實際攀登肋木架，讓學生在實踐中掌握技巧和動作要領。

b.分組合作法：將學生分為不同小組，進行團隊合作攀登，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和溝通能力。

c.個性化教學法：針對學生個體差異，給予個別指導，幫助每個學生克服難點，提高技能水平。

2.教學手段：

a.視頻教學：播放優(yōu)秀攀登運動員的動作視頻，讓學生直觀地學習并模仿。

b.模擬器材：使用模擬肋木架的器材，讓學生在安全的環(huán)境中進行攀登練習。

c.互動軟件：利用教學軟件，進行攀登技巧的互動游戲，提高學生的學習興趣和積極性。五、教學過程1.課堂導入（5分鐘）

"大家好，今天我們將學習一項有趣的活動——攀登肋木架。在進行攀登前，我們先來了解一些基本知識。請問同學們知道攀登的意義嗎？它不僅能鍛煉我們的身體，還能培養(yǎng)我們的意志力和團隊協(xié)作能力。好了，讓我們開始今天的課程吧！"

2.技能講解與示范（10分鐘）

"現(xiàn)在，我來給大家講解一下攀登肋木架的基本技巧和動作要領。首先，我們要保持身體平衡，腳尖先著地，然后用手抓住橫木。在攀登過程中，我們要注意手腳的協(xié)調，節(jié)奏感要好。來看一下我示范的動作（教師進行示范）。同學們看清楚了嗎？接下來，我們分組練習，每組選出一個隊長，帶領大家進行攀登。"

3.分組實踐與指導（10分鐘）

"請大家按照隊長安排的順序，依次進行攀登練習。我在旁邊會給大家進行指導。對于那些在攀登中遇到問題的同學，我會個別輔導，幫助他們突破難點。記住，攀登過程中不要害怕，要相信自己，建立自信心。好，現(xiàn)在開始吧！"

4.團隊協(xié)作攀登（10分鐘）

"現(xiàn)在，我們來進行團隊協(xié)作攀登。請同學們以小組為單位，共同攀登肋木架。在攀登過程中，大家要互相鼓勵、協(xié)作，共同克服困難。我會記錄每個小組的攀登情況，稍后進行點評。"

5.總結與點評（5分鐘）

"好了，今天的課程即將結束。我們來看一下同學們的攀登情況。首先，我要表揚那些勇敢嘗試、克服困難同學，你們做得很好！對于那些在攀登中遇到問題的同學，也不要灰心，多加練習，你們也會取得進步的。今天的課程讓我們認識到，攀登不僅需要技巧，還需要堅定的意志和團隊協(xié)作。希望同學們在今后的生活中，也能勇敢面對挑戰(zhàn)，與伙伴們共同成長。好了，下節(jié)課再見！"六、知識點梳理1.攀登肋木架的基本技巧和動作要領：包括腳尖先著地、手抓穩(wěn)橫木、保持身體平衡和協(xié)調等。

2.團隊合作和溝通協(xié)作：在學習攀登過程中，培養(yǎng)學生分組合作、互相鼓勵、共同克服困難的精神，以及如何與隊友有效溝通和配合。

3.克服恐懼心理：幫助學生建立自信心和勇氣，面對攀登過程中的困難和挑戰(zhàn)，克服恐懼心理，不斷提高自己的能力水平。

4.運動安全常識：教育學生遵守體育規(guī)則，注意運動安全，避免發(fā)生意外傷害。

5.健康生活方式：培養(yǎng)學生積極參與體育活動的習慣，增強自我保健意識和能力，形成健康的生活方式。

6.體育品德：培養(yǎng)學生遵守體育規(guī)則，尊重對手，團隊合作，勇于挑戰(zhàn)和克服困難的精神。

7.定期反饋和評價：對學生的攀登情況進行定期反饋和評價，鼓勵學生積極改進，不斷提高自己的技能水平。

8.個性化教學：針對學生個體差異，給予個別指導，幫助每個學生克服難點，提高技能水平。

9.現(xiàn)代化教學手段：利用多媒體設備、教學軟件等現(xiàn)代化教學手段，提高教學效果和效率，激發(fā)學生的學習興趣和積極性。

10.課程評價：通過學生的攀登表現(xiàn)、團隊協(xié)作能力、運動安全意識等方面進行綜合評價，以了解學生對本節(jié)課知識的掌握程度，為后續(xù)教學提供參考。七、重點題型整理1.題型一：攀登技巧動作要領

題目：請描述攀登肋木架時的正確動作要領。

答案：攀登肋木架時，首先要保持身體平衡，腳尖先著地，然后用手抓住橫木。在攀登過程中，手腳要協(xié)調一致，注意節(jié)奏感。手臂要用力支撐身體，膝蓋微彎，保持穩(wěn)定。

2.題型二：團隊合作與溝通協(xié)作

題目：請舉例說明在攀登肋木架過程中，如何與隊友有效溝通和配合。

答案：在攀登過程中，隊友之間可以通過口頭提醒或手勢來溝通。例如，當隊友需要幫助時，可以大聲喊出“需要支援”，其他隊友則應及時給予幫助。同時，隊友之間可以相互鼓勵，保持積極的心態(tài)。

3.題型三：克服恐懼心理

題目：請給出兩種方法，幫助學生在攀登肋木架時克服恐懼心理。

答案：方法一：讓學生在攀登前進行深呼吸，放松身心，增強自信心。方法二：讓學生從低難度的攀登開始，逐漸增加難度，逐步克服恐懼心理。

4.題型四：運動安全常識

題目：請列舉三項在攀登肋木架時應遵守的運動安全常識。

答案：1.確保運動器材安全可靠，檢查攀登肋木架的穩(wěn)定性和磨損情況。2.穿著合適的運動服裝和鞋子，避免穿著寬松或高跟鞋。3.遵守運動規(guī)則，不要在攀登過程中嬉戲打鬧，確保自身和他人的安全。

5.題型五：健康生活方式

題目：請給出兩個建議，幫助學生養(yǎng)成積極參與體育活動的習慣。

答案：建議一：培養(yǎng)學生每天鍛煉半小時的習慣，可以選擇攀登肋木架或其他喜歡的運動。建議二：鼓勵學生參加學校的體育社團或俱樂部，與他人一起分享運動樂趣，提高參與體育活動的積極性。八、板書設計目的明確：通過板書設計，讓學生能夠清晰地了解攀登肋木架的基本技巧、團隊合作的重要性、克服恐懼心理的方法、運動安全常識以及健康生活方式等內容。

結構清晰：將板書內容分為五個部分，分別對應題目、答案和關鍵詞，使學生能夠條理分明地理解和記憶。

簡潔明了：板書設計以簡潔的文字和圖