體育游戲組織與創(chuàng)編

大班體育游戲的組織與創(chuàng)編

游戲1

活動名稱：小馬過河訓(xùn)練《動作的協(xié)調(diào)性》

活動目標(biāo)：

1.幼兒練習(xí)助跑跨跳過一定距離的平行線。

2.發(fā)展幼兒爬行、繞過障礙物跑、跨越、跳越的能力以及動作的

協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.激發(fā)幼兒游戲活動中的競爭意識和合作意識，培養(yǎng)孩子的合作

能力。

游戲規(guī)則：

將幼兒分成兩隊(duì)，要求幼兒背上羊角球進(jìn)行比賽，小馬們爬過綠

草地時，用肘關(guān)節(jié)爬過去。回來的時候，從隊(duì)的兩邊跑回來，排在隊(duì)

尾。進(jìn)行第二輪游戲?？茨慕M的小馬最先順利到達(dá)奶奶家。

投放器械：

軟墊子、障礙物小椅子、繩子、沙袋、羊角球。

安全教育：

幼兒游戲時，老師應(yīng)始終提醒幼兒助跑跨跳的動作要連貫，并及

時組織幼兒排好隊(duì)。

游戲2

活動名稱：跳皮筋訓(xùn)練《雙腳協(xié)調(diào)地跳》

活動目標(biāo)：

1.掌握跳皮筋的方法，對民間體育游戲感興趣，

2.發(fā)展幼兒雙腳協(xié)調(diào)地跳，通過幼兒自主活動，相互學(xué)習(xí)，培養(yǎng)

合作精神，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

游戲規(guī)則：

三人為一組，兩名幼兒扯皮筋，一名幼兒跳皮筋，幼兒雙腳站在

皮筋左側(cè)，右腿邁入皮筋里左腳跟上，右腳在左腳之后向皮筋外側(cè)點(diǎn),

接著右腳再收回，同時左腳跳出，右腳跟著跳出皮筋。跳皮筋的高度

逐漸加高，以增加難度，幼兒可邊念兒歌邊跳皮筋，注意節(jié)奏。

投放器械：

3米?5米長的橡皮筋或松緊帶一條，兩頭打個結(jié)。

安全教育：

在跳的過程中，如果被橡皮筋勾住腳脫不掉，就得停下?lián)Q別人跳。

必須按兒歌節(jié)奏，順著三角形跳。

游戲3

活動名稱：鉆山洞訓(xùn)練《鉆、跑能力》

活動目標(biāo)：

1.發(fā)展鉆、跑能力和靈敏素質(zhì)；

2.發(fā)展行動的目的性、計(jì)劃性和情感自控能力;

3.培養(yǎng)遵守規(guī)則的習(xí)慣。

游戲規(guī)則：

幼兒分為兩隊(duì)，分別鉆過五個山洞。幼兒齊說：“小白兔，真可愛,

跳得輕，跑得快。鉆過小山洞，采花快回來?？?快!快！”同時，小兔

快跑（或跳）鉆過“山洞”采花，并快速跑回起點(diǎn)，待兩隊(duì)完成，請一

名代表清點(diǎn)花的數(shù)目，采花多的幼兒組獲勝。游戲反復(fù)進(jìn)行。

投放器械：

山洞六個、小紅花若干朵。

安全教育：

采花的距離要根據(jù)幼兒跑的能力調(diào)整，提醒幼兒時刻注意安全。

游戲4

活動名稱：腳踢球訓(xùn)練《腳的靈活性》

活動目標(biāo)：

1.鍛煉幼兒的腳部力量。

2.在活動中培養(yǎng)幼兒愉快的心情。

游戲規(guī)則：

把幼兒分成2組，分別站在場地的兩側(cè)。教師發(fā)令后，個組幼兒

想辦法把場地上的球踢進(jìn)對方的球門。哪組幼兒踢進(jìn)的球多，為勝方。

投放器械：

皮球、球門

安全教育：

要求幼兒在游戲中不要用手抱球扔進(jìn)球門。

游戲5

活動名稱：運(yùn)西瓜訓(xùn)練《合作意識》

活動目標(biāo)：

1.鍛煉幼兒的快速反映能力。

2.增強(qiáng)了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。

游戲規(guī)則：

幼兒分成兩大組，兩人組合抬筐站于起跑線，游戲開始，每組排

頭一對裝球跑出至終點(diǎn)處再返回，將筐交于下一對幼兒繼續(xù)進(jìn)行，先

完成者為勝。

投放器械：

塑料棍2根、皮球2個、筐2個

安全教育：

在抬筐的過程中，幼兒的間隔距離要適當(dāng)，要互相配合，避免落

地，幼兒要注意安全

游戲6

活動名稱：推小車訓(xùn)練《手臂肌肉力量》

活動目標(biāo)：

1.會兩人配合玩推小車游戲，練習(xí)手臂肌肉力量和全身的協(xié)調(diào)性。

2.喜歡與同伴游戲，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

游戲規(guī)則:

一個小朋友兩手支撐地面，另一個小朋友抱起這名小朋友的雙腿,

夾在兩腋下，前面小朋友的手模擬腳走路，與后面的小朋友同時向前

行。兩隊(duì)同時延直線行進(jìn)，繞過障礙物返回終點(diǎn)，下一對幼兒繼續(xù)游

戲，全隊(duì)最先回到終點(diǎn)者獲勝。

投放器械：

障礙物兩個。

安全教育：

注意幼兒的配合。

游戲7

活動名稱：捉尾巴訓(xùn)練《反應(yīng)能力》

活動目標(biāo)：

鍛煉幼兒的反應(yīng)力。

游戲規(guī)則：

幼兒兩人一組，各自在后腰帶上系上彩繩當(dāng)尾巴。游戲開始，四

散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護(hù)自己的尾

巴。抓到對方尾巴者為勝。（只能在圓圈內(nèi)跑，抓到后快速回到老師處）

提出要求后，與幼兒共同游戲。

投放器械：

彩色繩子

安全教育：

在追逐時注意安全

游戲8

活動名稱：兩人三足訓(xùn)練《合作力》

活動目標(biāo)：

1.鍛煉幼兒身體的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。

2.培養(yǎng)幼兒之間的合作意識,加強(qiáng)合作能力。

游戲規(guī)則：

五組幼兒同時從起點(diǎn)出發(fā),沿跑道走向終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志先返回

起點(diǎn)的為勝。

投放器械：

繩子

安全教育：

注意安全。

游戲9

活動名稱：快樂的小螃蟹訓(xùn)練《反應(yīng)能力》

活動目標(biāo)：

1.嘗試練習(xí)快速側(cè)滑步行走，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，靈敏性，

以及快速反應(yīng)能力。

2.比較側(cè)行時步伐的依次移動速度給自己帶來的游戲成功體驗(yàn)。

3.體驗(yàn)與同伴共同游戲中自我的重要，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。

游戲規(guī)則:

兩人合作變成“超級螃蟹”，從起點(diǎn)側(cè)行至終點(diǎn)，再分開單獨(dú)運(yùn)“泡

泡”回到家中，最先運(yùn)回泡泡圈的螃蟹隊(duì)勝利。

投放器械：

沙包

安全教育：

兩個人要一起發(fā)力。

游戲10

活動名稱：卷白菜訓(xùn)練《反應(yīng)能力》

活動目標(biāo)：

1.發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力。

2.體驗(yàn)與同伴游戲的快樂。

游戲規(guī)則：

10名幼兒一組，手拉手站成一列，站在最前邊的同學(xué)是〃白菜心〃、

游戲開始后，大家一邊有節(jié)奏地說:〃卷呀，卷呀，卷白菜!卷呀，卷呀,

卷白菜……〃一邊以〃白菜心〃為中心點(diǎn)來卷繞，中途掉隊(duì)者將會被淘

汰，其出場以后，游戲繼續(xù)開始，且速度逐漸加快，最后的獲勝者做

下一輪游戲的“白菜心”。

投放器械：

平整活動場地，音樂磁帶

安全教育：

游戲過程中要注意安全。

游戲11

活動名稱：大嘴訓(xùn)練《反應(yīng)力》

活動目標(biāo)：

1.鍛煉幼兒的快速反映能力。

2.增強(qiáng)了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。

游戲規(guī)則：

大嘴大嘴餓的慌，聞到矮人肉真香，抓住矮人吃一口，我的心里

喜洋洋，我們小矮人，聰明有辦法，只要XXX,大嘴就別抓！（XXX指

做什么動作，說完后就跑）

投放器械：

操場

安全教育：

在游戲的過程中幼兒要注意安全。

游戲12

活動名稱：踩跳繩訓(xùn)練《控制力》

活動目標(biāo)：

1.鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力，控制力。

2.培養(yǎng)了幼兒的自我控制的能力。

游戲規(guī)則：

每人一根一米長的短繩，兩手拉緊繩子的兩端，雙腳踩在繩子的

中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力向前跳。

投放器械:

跳繩

安全教育:

在游戲的過程中，幼兒的間隔距離要適當(dāng)，要注意安全。

游戲13

活動名稱：趕小豬訓(xùn)練《控制力》

活動目標(biāo)：

1.鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手眼協(xié)調(diào)的能力。

2.培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。

游戲規(guī)則：

將幼兒分成三組，于起跑線后作好準(zhǔn)備。游戲開始，三名幼兒沿

各自跑道起跑，沿途套圈三個，用羽毛球拍趕動皮球向前行進(jìn)，至折

返標(biāo)志處返回至起點(diǎn)，以先返回者為勝。

投放器械：

鉆圈6個、羽毛球拍3個、小皮球3個、折返標(biāo)志3個

安全教育：

在運(yùn)球的過程中要注意安全。

游戲14

活動名稱：雪花和太陽

活動目標(biāo)：訓(xùn)練幼兒追逐躲閃的能力。

活動玩法:

一部分孩子作為雪花（最好是穿藍(lán)色衣服的幼兒），一部分孩子作

為太陽（最好是穿紅色衣服的幼兒），其他幼兒做為小動物，雪花可以

凍住小動物（不要移動），太陽可以解凍，雪花也可以凍住太陽，雪

花將所有太陽和小動物凍住游戲結(jié)束，可規(guī)定游戲時間。

注意事項(xiàng)：“雪花”人數(shù)要大于“太陽”人數(shù)。

游戲15

活動名稱：跳竹排

活動目標(biāo)：訓(xùn)練幼兒雙腳跳躍的能力。

活動玩法：

幼兒坐在地上，雙腿分開并伸直（坐成兩排，面對面，腳頂腳）。

游戲的幼兒輪流從坐著的幼兒雙腿之間空隙中跳過。

注意事項(xiàng)：為了游戲的安全，該游戲建議在人造草坪上玩，且跳的幼

兒必須脫鞋。

游戲16

活動名稱：跳房子

活動目標(biāo)：訓(xùn)練幼兒單、雙腳跳躍的能力。

活動玩法：

先用粉筆畫出一個帶格子的房子，分成若干區(qū)域，在每塊區(qū)域?qū)?/p>

上數(shù)字，可以按1T0的順序跳，也可以倒著跳，或者按單、雙數(shù)跳。

可單腳跳，也可雙腳跳，或單格單腳跳、雙格雙腳跳。

游戲17

活動名稱：城門幾丈高

活動目標(biāo)：訓(xùn)練幼兒跑、跳能力。

活動玩法：

教師選一名幼兒和自己一起搭好城門，幼兒排一長隊(duì)邊說兒歌邊

穿過門（兒歌：“城門城門幾丈高，城門城門幾丈高，騎大馬，帶把刀,

問你吃豆香蕉°”）當(dāng)說到“問你吃豆吃香蕉”時城門放下，被套住的

小朋友要被罰跳躍二十下或跑一圈等。

注意事項(xiàng)：排長隊(duì)走時，可以走、跑、雙腳跳等。

游戲18

活動名稱：荷花荷花幾月開

活動目標(biāo)：訓(xùn)練幼兒快速逃跑的能力。

活動玩法：

1.幼兒拉成圓圈，中間蹲一到三人。

2.幼兒邊轉(zhuǎn)圈邊進(jìn)行兒歌問答（拉圈幼兒問，圈中蹲著的幼兒回

答）:

荷花荷花幾月開7一月不開二月開。

荷花荷花幾月開？二月不開三月開。

荷花荷花幾月開？三月不開四月開。

荷花荷花幾月開？四月不開五月開。

荷花荷花幾月開？五月不開六月開。

荷花荷花幾月開？六月不開七月開。

荷花荷花幾月開？八月荷花全部開。

3.兒歌問答完畢后，中間的幼兒立即站起身，從圓圈空隙中逃出

去。逃出后就勝利了，然后交換角色再玩游戲。

注意事項(xiàng)：中間的幼兒必須等兒歌回答完畢后方可逃跑，否則被罰下。

游戲19

活動名稱：編花籃訓(xùn)練《單腳跳能力》

活動目標(biāo)：發(fā)展幼兒單腳向前跳的能力。

游戲規(guī)則：

3—6人參加，參加者伸出右腳，勾往前人，形成一個編出的圈，

一手搭住前面小朋友的肩膀，邊念兒歌，邊單腳入前跳，直到兒歌念

7告CO

投放器械：場地

安全教育：注意幼兒間的配合。

游戲13

活動名稱：雙足甩包訓(xùn)練《腹肌及腿部力量》

活動目標(biāo)：訓(xùn)練腹肌及腿部力量。

游戲方法：

開始時，參加練習(xí)的孩子坐在墊子上，將沙包夾在雙足之間，兩

腿伸直。接著上體后倒躺在墊子上，兩腿上抬，順勢將沙包用力甩向

遠(yuǎn)處，起身后再將第二、三個沙包用同樣方法依次甩出。然后換第二

名小朋友練習(xí)。

投放器械：墊子、沙包

安全教育：注意使用腿部力量。

游戲21

活動名稱：小飛行員

活動目標(biāo)：練習(xí)兩臂側(cè)平舉，單腿站立和閉眼自轉(zhuǎn)，發(fā)展幼兒平衡的

能力。

活動玩法：

1.幼兒扮小飛行員，四散地站在場地上。教師扮指揮員。

2.游戲開始，“指揮員”說：“演習(xí)開始！”接著發(fā)出命令：“上飛

機(jī)，一二三！”“小飛行員”兩臂側(cè)平舉，單腿站立不動5T0秒鐘；“指

揮員”再次命令：飛機(jī)起飛！“小飛行員”四散地飛行；命令：“飛機(jī)

鉆進(jìn)云層，迷失方向。”“小飛行員”原地兩臂側(cè)平舉，閉眼原地自轉(zhuǎn)

3-5圈；命令：飛機(jī)趕快鉆出云層！”“小飛行員”繼續(xù)向前飛行；最

后“指揮員”命令：“飛機(jī)降落！一二三。”“小飛行員”原地單腿站立

不動5-10秒，再還原成直立。游戲反復(fù)進(jìn)行。以單腿站立和閉眼轉(zhuǎn)圈

平穩(wěn)的為“優(yōu)秀飛行員”。

注意事項(xiàng)：

1.初做游戲時，閉眼原地轉(zhuǎn)圈的次數(shù)不要太多，單腿站立的時間

不要太久。熟悉游戲玩法后，可適當(dāng)增加難度。

2.幼兒閉眼轉(zhuǎn)圈時防止相互碰撞。

3.也可讓幼兒站成大圈，集體沿圓圈飛行。

游戲22

游戲名稱：熊和石頭人

活動目標(biāo)：練習(xí)按信號快走。

活動準(zhǔn)備：熊頭飾一個。場地兩端各劃一條線，為起點(diǎn)線和終點(diǎn)線，

相距15米左右。

活動玩法：

1.請一個幼兒戴上頭飾扮熊，站在終點(diǎn)線上背向幼兒，其余幼兒

四散地站在起點(diǎn)線后。

2.游戲開始，教師發(fā)出信號后幼兒往前快走，“熊”站在原地不動,

但可以隨時回頭看，幼兒看見“熊”回頭時必須立即停住不動，保持

原來的姿勢，裝作石頭人。如果“熊”發(fā)現(xiàn)誰動了，就喊出他的名字,

該幼兒要站到場外。有時“熊”也可以走到幼兒面前，看一看，嗅一

嗅，如果發(fā)現(xiàn)還在動的或發(fā)出聲音的幼兒，則說出他的名字，被點(diǎn)名

者站到場外。以最先到終點(diǎn)線的幼兒為勝，勝者扮熊。

注意事項(xiàng)：

1.教師應(yīng)教會“熊”不要只觀察一個幼兒，而要觀察所有幼兒。

2.“熊”每次回頭時間不要太長，防止幼兒由于長時間保持一種

姿勢而疲勞，同時，也妨礙游戲的進(jìn)行。

3.幼兒熟悉游戲玩法后可要求做石頭人的幼兒在“熊”回頭時，

做出各種姿勢。還可以讓幼兒趁“熊”看不見時，去拍被捉到場外幼

兒的手，表示救出，但在救人時如被“熊”發(fā)現(xiàn)，也要作為輸者站到

場外。

4.此游戲也可采用另一種較簡單的形式進(jìn)行:幼兒四散在場地上

走，教師說“熊來了”，“熊”從場外進(jìn)入場內(nèi)，此時幼兒都不能動，

誰動就被“熊”捉到場外。

游戲23

活動名稱：小兔找山洞

活動目標(biāo)：發(fā)展幼兒雙腳向前跳的能力，培養(yǎng)幼兒機(jī)智、靈活。

活動玩法：

1.約三分之二的幼兒，每兩人一組，手拉手，站在場地周圍扮“山

洞”，另外大約三分之一的幼兒蹲在“山洞”里扮小兔，“小兔”比“山

洞”多兩個，多出的小兔站在場地中央。

2.游戲開始，“小兔”從“洞”中跳出，一起念兒歌：“小白兔，

沒有洞，一二三，三二一，快快找個小山洞?！边吥钸叞磧焊璧墓?jié)奏,

四散地雙腳向前跳，念完最后一個“洞”字，“小免”趕快跑去找“山

洞”，鉆進(jìn)“洞”里蹲下。沒有找到洞的“小兔”與做山洞的幼兒從排

頭依次交換位置，游戲可反復(fù)開始。

活動規(guī)則：每個山洞只能蹲一只小兔。

注意事項(xiàng)：也可讓幼兒雙腳向前跳著去找“山洞”，但場地不宜太大,

以免幼兒過累。

游戲24

活動名稱：推一推

活動目標(biāo)：發(fā)展幼兒平衡的能力，培養(yǎng)幼兒機(jī)智、靈活。

活動玩法：

兩人相距兩臂遠(yuǎn)，雙腳并攏，面對面站立。數(shù)“一二三！”后,

兩人身體保持不動，兩手用力向?qū)Ψ缴斐龅膬墒滞迫?，如一方被推?

腳移動為失敗。如一方趁用力推之勢兩手猛一收回，使另一方站不住

而移動腳，也為失敗。

游戲25

活動名稱：找朋友

活動目標(biāo)：練習(xí)一對一對整齊地走。

活動玩法：

1.幼兒站成內(nèi)外兩個同心圓圈，其中外圈要比內(nèi)圈多一個幼兒。

2.游戲開始，幼兒按圓形軌道向相反方向走（外圈逆時針走，內(nèi)

圈順時針走）。邊走邊念兒歌：”走走走，走走走，走來走去找朋友。

找找找，找找找，快快找個好朋友?！蹦钔曜詈笠粋€“友”字，內(nèi)外圈

的幼兒立刻兩兩互相拉手做朋友，找不到朋友的一個幼兒站到圈中。

找到朋友的兩個幼兒手拉手按逆時針方向邊走成圓圈邊念兒歌:“好朋

友，手拉手，一二、一二向前走。向前走.向前走，放開小手點(diǎn)點(diǎn)頭”

（兩手叉腰相互點(diǎn)頭一次）。圈中的幼兒回到圈上，游戲重新開始。

游戲26

活動名稱：石頭剪刀布

活動目標(biāo)：練習(xí)跨大步走。

活動玩法：

四個幼兒分成甲、乙兩組，各有一個跨步的幼兒，一個跳的幼兒。

甲、乙組跳的幼兒面對面站立，邊跳邊念：“石頭、剪刀、布！”原地

上跳兩下，落地時，成不同的姿勢：兩腳并攏為石頭，兩腳前后開立

為剪子，兩腳左右開立為布。剪子勝布，布勝石頭，石頭勝剪子。勝

組跨步的幼兒從起點(diǎn)線跨步（步數(shù)自行規(guī)定）。反復(fù)進(jìn)行，先跨到終點(diǎn)

者（如場地小，可再返回郅起點(diǎn)線）為勝。然后，交換角色再玩游戲。

游戲27

活動名稱：占圈

活動準(zhǔn)備：場地四周畫若干小圈（數(shù)目少于幼兒人數(shù)的一半）。

活動玩法：

1.幼兒四散站在場地中間。

2.游戲開始，幼兒在場內(nèi)四散慢跑。教師說：“占圈，占圈，看誰

先占到圈。”幼兒聽到最后一個“圈”字后立即去占圈，每個小圈只能

站兩個幼兒，沒有占到圈的幼兒為失敗。

注意事項(xiàng)：

1.如果幼兒數(shù)是雙數(shù)，教師要參加游戲。

2.可根據(jù)場地及幼兒人數(shù)的情況改變?nèi)?shù)或每圈所占的人數(shù)，但

必須有剩余的幼兒。

3.呼啦圈可代替“畫圈二

游戲28

活動名稱：貼人

活動目標(biāo)：練習(xí)在一定范圍內(nèi)追逐跑。

活動準(zhǔn)備：幼兒圍成一個大圓圈。

活動玩法：

1.請兩個幼兒站在圈外，一個當(dāng)追捉者，另一個當(dāng)被迫捉者，其

余幼兒兩人一組，一前一后地站在大圓圈上，左右間隔約一步。

2.游戲開始，追捉者與被追捉者沿圈快跑追逐。在跑的過程中，

被追捉者可跑到任何一對幼兒的前面站?。ㄙN人），這時后面一個幼兒

就變成被迫捉者，并立即沿著圈外快跑，追捉者繼續(xù)追，如被捉到則

另換追捉者和被迫捉者；如被迫捉者連續(xù)貼換三次，追捉者仍未捉到,

也應(yīng)另換追捉者。游戲重新開始。

活動規(guī)則：

1.追捉時必須沿大圈外跑，不能跑的離大圈過遠(yuǎn)。被迫捉者被拍

到就算被追到了。

2.被迫捉者必須在一圈內(nèi)貼人。

注意事項(xiàng)：

1.被追到的幼兒不再當(dāng)追捉者，以免太累。

2.玩法可以變化：追捉時，被迫捉者也可以跑到任意一對幼兒的

后面站住“貼人”，這時前面的幼兒就變成被追著。還可以兩個幼兒為

一對（手拉手，肩并肩）站成圓圈，每隊(duì)間隔為一步，被迫捉者可以

與圈上任何一個幼兒拉手，另一個幼兒便為追捉者。

游戲29

活動名稱：老鷹捉小雞

活動目標(biāo)：練習(xí)躲閃地走和跑。

活動玩法：

一個幼兒扮“老鷹”，其余幼兒站成一路縱隊(duì)，排頭幼兒扮“母雞”,

張開雙臂，后面幼兒扮“小雞”，用雙手依次拉著前面幼兒的衣服。小

雞一起念兒歌“老鷹天上飛，小雞地上跳，老鷹捉小雞，就是捉不到。”

念完后老鷹立即捕捉隊(duì)尾的“小雞”?！澳鸽u”張開兩臂保護(hù)“小雞”。

“小雞”隨著“母雞”左右移動，靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍到。

“小雞”如被捉到，即離開場地?！袄销棥弊降饺种换蛩姆种坏?/p>

“小雞”時、調(diào)換角色，游戲重新開始。

活動規(guī)則：

1.“老鷹”和“母雞”不得碰到對方的身體。

2.游戲要分組進(jìn)行，每組6-8人為宜。

注意事項(xiàng)：奔跑時注意安全，不要和別人發(fā)生碰撞。

游戲30

活動名稱：造大橋

活動目標(biāo)：練習(xí)鉆的動作。

活動玩法：

1.幼兒分成人數(shù)相等的兩組，面對面，兩兩手拉手站立。

2.游戲開始，幼兒邊有節(jié)奏地做搖船動作（一人雙臂前伸，同時

對面的人兩臂后屈）邊念兒歌，“搖呀搖，搖呀搖，搖到長江造大橋。

“當(dāng)念到第三句“搖到長江造大橋”時一，幼兒將拉著的手舉起搭成拱

形，排尾的第一對幼兒立刻把手放開，一前一后地從大家搭的“大橋”

下鉆過去，鉆到排頭處即重新舉起兩臂搭成“橋二如此依次進(jìn)行，直

到全部幼兒通過。

活動規(guī)則：鉆時不能碰“橋洞二

注意事項(xiàng)：

1.搭橋的手臂要舉高，不能妨礙鉆“橋洞”，也不能散開。

2.橋要搭直，中間不留空隙，以便幼兒順利通過。

游戲32

活動名稱：推小車

活動目標(biāo)：

1、會兩人配合玩推小車游戲，練習(xí)手臂肌肉力量和全身的協(xié)調(diào)性。

2、喜歡與同伴游戲，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

游戲規(guī)則：

一個小朋友兩手支撐地面，另一個小朋友抱起這名小朋友的雙腿,

夾在兩腋下，前面小朋友的手模擬腳走路，與后面的小朋友同時向前

行。兩隊(duì)同時延直線行進(jìn)，繞過障礙物返回終點(diǎn)，下一對幼兒繼續(xù)游

戲，全隊(duì)最先回到終點(diǎn)者獲勝。

投放器械：障礙物兩個。

安全教育：注意幼兒的配合。

游戲31

活動名稱：傳球

活動目標(biāo)：

1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手的敏捷度。

2、增強(qiáng)了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。

游戲規(guī)則：

把幼兒分成兩隊(duì)站在起點(diǎn)站立，教師發(fā)出口令后有每對的排頭將

球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊(duì)尾，以此類推，按照一定的路

線移動，看哪一個隊(duì)最先傳完為勝。

投放器械：籃球

安全教育：

在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當(dāng)，相鄰幼兒要互相配合,

避免落地，幼兒要注意安全。

游戲33

活動名稱：趕小豬

活動目標(biāo)：鍛煉幼兒手眼協(xié)調(diào)性。

游戲規(guī)則：

1、套圈時一，要求將圈從頭套至腳下。

2、趕小豬時，手不能碰球，球不能離拍。

投放器械：鉆圈、羽毛球、小皮球、折返標(biāo)志

安全教育：注意幼兒的規(guī)則意識的培養(yǎng)。

游戲34

活動名稱：運(yùn)西瓜

活動目標(biāo)：

1.訓(xùn)練幼兒的上肢力量。

2.培養(yǎng)幼兒與他人的合作能力。

游戲規(guī)則：

幼兒分成兩大組，兩人組合抬筐站于起跑線，游戲開始，每組排

頭一對裝球跑出至終點(diǎn)處再返回，將筐交于下一對幼兒繼續(xù)進(jìn)行，先

完成者為勝

投放器械：皮球、擔(dān)架、筐子

安全教育：注意遵守游戲規(guī)則。

游戲35

活動名稱：快樂跳繩

活動目標(biāo)：

1.鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)力。

2.體會體育游戲帶來的快樂。

游戲規(guī)則：

在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上,我們會增加跳繩的難度,進(jìn)行改動變換花

樣，讓孩子們來單腳跳繩，我們會根據(jù)孩子們的不同體質(zhì)來進(jìn)行安排,

體能強(qiáng)的孩子我們會定的目標(biāo)高一點(diǎn),我們的原則是,孩子能在自己的

基礎(chǔ)上有進(jìn)步就行.。在幼兒之間進(jìn)行比賽，以一分鐘之內(nèi)誰跳的多為

勝。

投放器械：跳繩

安全教育：注意跳繩不要打到別人。

游戲36

活動名稱：腳踢球

活動目標(biāo)：

1.鍛煉幼兒的腳部力量。

2.在活動中培養(yǎng)幼兒愉快的心情。

游戲規(guī)則:

把幼兒分成2組，分別站在場地的兩側(cè)。教師發(fā)令后，個組幼兒

想辦法把場地上的球踢進(jìn)對方的球門。哪組幼兒踢進(jìn)的球多，為勝方。

投放器械：皮球、球門

安全教育：要求幼兒在游戲中不要用手抱球扔進(jìn)球門。

游戲37

活動名稱：捉尾巴

活動目標(biāo)：鍛煉幼兒的反應(yīng)力。

游戲規(guī)則：

幼兒兩人一組，各自在后腰帶上系上彩繩當(dāng)尾巴。游戲開始，四

散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護(hù)自己的尾

巴。抓到對方尾巴者為勝。（只能在圓圈內(nèi)跑，抓到后快速回到老師處）

提出要求后，與幼兒共同游戲。

投放器械：彩色繩子

安全教育：在追逐時注意安全。

游戲39

活動名稱：兩人三足

活動目標(biāo)：

1.鍛煉幼兒身體的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。

2.培養(yǎng)幼兒之間的合作意識,加強(qiáng)合作能力。

游戲規(guī)則：

五組幼兒同時從起點(diǎn)出發(fā),沿跑道走向終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)標(biāo)志先返回

起點(diǎn)的為勝。

投放器械：繩子

安全教育：注意安全。

游戲40

活動名稱：快樂的小螃蟹

活動目標(biāo)：

1.嘗試練習(xí)快速側(cè)滑步行走，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，靈敏性，

以及快速反應(yīng)能力。

2.比較側(cè)行時步伐的依次移動速度給自己帶來的游戲成功體驗(yàn)。

3.體驗(yàn)與同伴共同游戲中自我的重要，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。

游戲規(guī)則：

兩人合作變成“超級螃蟹”，從起點(diǎn)側(cè)行至終點(diǎn)，再分開單獨(dú)運(yùn)“泡

泡”回到家中，最先運(yùn)回泡泡圈的螃蟹隊(duì)勝利。

投放器械：沙包

安全教育：兩個人要一起發(fā)力。

游戲41

活動名稱：編花籃訓(xùn)練《單腳跳能力》

活動目標(biāo)：發(fā)展幼兒單腳向前跳的能力。

游戲規(guī)則：

3—6人參加，參加者伸出右腳，勾往前人，形成一個編出的圈，

一手搭住前面小朋友的肩膀，邊念兒歌，邊單腳入前跳，直到兒歌念

一

yc0

投放器械：場地

安全教育：注意幼兒間的配合。

游42

活動名稱：跳三關(guān)訓(xùn)練《助跑跨跳能力》

活動目標(biāo)：訓(xùn)練幼兒助跑跨跳的能力。

游戲規(guī)則：

幼兒用猜手心、手背的方法決定兩名兒童作“拱”，其他幼兒依次

排成單隊(duì)，助跑跨跳過關(guān)。一關(guān)：兩幼兒相對坐在墊上，雙腳前伸。

二關(guān)：兩幼兒相對坐在墊上，一只腳壘在另一只腳上。三關(guān)：保持兩

關(guān)姿勢，再加上一只手的高度。

投放器械：場地

安全教育：注意活動前的熱身。

游戲43

活動名稱：雙足甩包訓(xùn)練《腹肌及腿部力量》

活動目標(biāo)：訓(xùn)練腹肌及腿部力量。

游戲方法：

開始時，參加練習(xí)的孩子坐在墊子上，將沙包夾在雙足之間，兩

腿伸直。接著上體后倒躺在墊子上，兩腿上抬，順勢將沙包用力甩向

遠(yuǎn)處，起身后再將第二、三個沙包用同樣方法依次甩出。然后換第二

名小朋友練習(xí)。

投放器械：墊子、沙包

安全教育：注意使用腿部力量。

游戲44

活動名稱：勝者前進(jìn)訓(xùn)練《跳躍能力》

活動目標(biāo)：發(fā)展跳躍能力。

游戲規(guī)則：

幼兒三人一組，站在起點(diǎn)線后，做“手心手背”活動。三人動作

相同則重做。兩人相同為勝，勝者用立定跳遠(yuǎn)向終點(diǎn)線跳兩步，負(fù)者

只跳一步。然后三人繼續(xù)猜豢決勝負(fù)，依同樣的方法繼續(xù)向前跳。先

跳到終點(diǎn)線的獲勝，如一人先到終點(diǎn)，其余兩人再猜拳跳進(jìn)，最后一

人為失敗，應(yīng)連續(xù)跳向終點(diǎn)線。

投放器械：場地

安全教育：遵守游戲規(guī)則。

中班體育游戲的組織與創(chuàng)編

游戲1

活動名稱：送雨傘

活動目標(biāo)：

練習(xí)在寬20——15厘米的平行線中間走，發(fā)展幼兒平衡的能力。

活動準(zhǔn)備：

1.小傘和雨鞋畫片各兩張。

2.場地布置如圖。

◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎9◎

起

1占◎◎

—◎◎

，

起

幄⑥?

活動玩法：

1.幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每對再分成甲乙兩組，面對面站在

小路兩端的起點(diǎn)線后。每隊(duì)甲組的第一個幼兒手拿小傘和雨鞋圖片。

2.游戲開始，教師說：“天下雨了，我們傘和雨鞋給小朋友送去,

小路很窄，走時要當(dāng)心，別摔跤?！苯處煱l(fā)出信號后，甲組的第一個幼

兒沿小路向前走，走到對面把小傘和雨鞋交給乙組的第一個幼兒，自

己站到乙組的隊(duì)尾。乙組的第一個幼兒同樣又向前去，如此依次進(jìn)行,

直到走完。最后以走得穩(wěn)和快的隊(duì)為勝。

活動規(guī)則：

1.走小路時不能踩線，如踩線必須退回踩線處再向前走。

2.必須兩手分別拿雨鞋和小傘的圖片，如掉在地上，必須拾起，

由失落處繼續(xù)向前走。

3.接力的幼兒要接到雨具后，才可開始走。

游戲2

活動名稱：老狼老狼幾點(diǎn)了

活動目標(biāo)：練習(xí)快跑。

活動準(zhǔn)備：

1.老狼頭飾一個。

2.場地一端畫一條起點(diǎn)線。

活動玩法：

1.幼兒扮小動物，四散地站在起點(diǎn)線后。教師帶上頭飾扮老狼，

背對幼兒站在幼兒前面幾米地地方。

2.游戲開始，“小動物”和“老狼”一同往前走，“小動物”邊走

邊問：“老狼、老狼幾點(diǎn)了"？“老狼”回答：“?點(diǎn)了?！比缓笥謫枺?/p>

“老狼、老狼幾點(diǎn)了"？“老狼”回答：“?點(diǎn)了?！薄靶游铩泵繂栆?/p>

句，就要大膽地走近“老狼”，這樣邊問邊走，知道“老狼”回答“天

黑了”時一，“小動物”趕快轉(zhuǎn)身往回跑，“老狼”轉(zhuǎn)身追捉“小動物”,

但不能越過起點(diǎn)線。被捉到地“小動物”站到場外。

活動規(guī)則：

1.“小動物”與“老狼”應(yīng)邊問邊往前走，不能停留。

2.“老狼”回答幾點(diǎn)鐘時，不能回頭看。

3.“老狼”回答幾點(diǎn)鐘時一，可以任意間隔鐘點(diǎn)，但不能倒數(shù)時間。

游戲3

活動名稱：火車鉆山洞

活動目標(biāo)：練習(xí)鉆的動作。

活動準(zhǔn)備：

場地上畫六個點(diǎn)子，每兩個點(diǎn)子為一個山洞，分別為一號洞、二

號洞、三號洞。每兩個洞之間距離為10米左右。

活動玩法：

L幼兒作火車，成一路縱隊(duì)站立。教師作路警，站在隊(duì)伍旁邊。

2.游戲開始，教師說：“火車開了！”幼兒一個跟著一個邊走邊念

兒歌：“火車火車嗚嗚響，咔嚓咔嚓上山崗，鉆山洞，過大橋，運(yùn)糧運(yùn)

貨忙又忙?！碑?dāng)火車開到一號洞口時教師說：“鉆山洞了！”這時排頭的

兩個幼兒，在一號洞處舉起兩手相搭成一號山洞，其余的幼兒依次鉆

過一號洞。待排尾幼兒鉆過洞后，扮作一號洞的兩個幼兒跟著排在隊(duì)

尾，隊(duì)伍繼續(xù)向二號洞走去。依次用同樣的方法過二號洞和三號洞。

最后教師說：“到站了！”幼兒發(fā)出“滋的汽笛聲停下，游戲重新

開始。

活動規(guī)則:

鉆山洞時不能碰“山洞”。

游戲4

活動名稱：小貓學(xué)本領(lǐng)

活動目標(biāo)：練習(xí)跑、走交替。

活動準(zhǔn)備：

1.小椅子十二把。

2.場地布置如圖。

OJOJOOOJ

小樹林

活動玩法：

1.教師扮貓媽媽，幼兒扮小貓，成一路縱隊(duì)站在場地一邊。

2.游戲開始，“貓媽媽”說：“小貓，小貓，今天媽媽要教你們學(xué)

習(xí)跑和走的本領(lǐng)，大家要一個接一個跟著我跑和走，不要掉隊(duì)和迷路。”

小貓?jiān)凇柏垕寢尅钡膸ьI(lǐng)下，跑過小路，走過彎曲的“樹林”（繞過小

椅子）。再跑走兩三圈，可增加一些情節(jié)：如在小路上跑步時可以說“下

雨啦！小貓快點(diǎn)跑！”在樹林里走可以說“熊來了！”小貓作隱藏狀不

動；“貓媽媽”說“小老鼠來了！”“小貓”快跑去捉老鼠等。最后站在

池塘的周圍，“貓媽媽”說：“孩子們！快跑去捉老鼠等。最后站在池

塘的周圍，”“貓媽媽”說：“孩子們！你們走得很好，跑得也很快，現(xiàn)

在大家肚子餓了，說：“孩子們！你們走得很好，跑得也很快，現(xiàn)在大

家肚子餓了，我們一起捉魚吃吧！”“小貓”模仿捉魚和吃魚得動作。

“貓媽媽”說：“吃飽了，回家去吧！”“小貓隨“貓媽媽”按原路回去。

活動規(guī)則：

幼兒必須按教師得口令做動作。

注意事項(xiàng)：

1.跑走得圈數(shù)，應(yīng)該根據(jù)場地大小與幼兒體力情況而定。

2.有條件得幼兒園，可以利用自然地形進(jìn)行跑走交替得練習(xí)。

游戲5

活動名稱：快快排隊(duì)

活動目標(biāo)：練習(xí)排隊(duì)。

活動準(zhǔn)備：

紅、綠、黃、藍(lán)，的小旗各一面，小鼓或小鈴一副。

活動玩法:

1.幼兒分成人數(shù)相等的四組，站成四路縱隊(duì)，排頭處各插一面不

同顏色的小旗。

2.游戲開始，教師擊鼓（鈴或其他信號），幼兒四散跑，跑的速

度隨鼓點(diǎn)的快慢而變化。當(dāng)聽到重?fù)魞上鹿臅r，幼兒立即炮回原處，

在小旗后面站成縱隊(duì)，以排得最快的一組為勝。調(diào)換小旗的位置后游

戲重新開始。

活動規(guī)則：

四散跑時要散開，不得停在小旗周圍。

注意事項(xiàng)：

1.也可用數(shù)字等其它標(biāo)記代替小旗。

2.游戲熟悉后，當(dāng)幼兒四散跑時，教師可將小旗變換位置。

游戲9

活動名稱：魚和蝦

活動目標(biāo)：練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散地追逐跑。

活動準(zhǔn)備：

1.魚頭飾一個。

2.場地上畫一個大圓圈為池塘。

活動玩法：

1.請一個幼兒帶上頭飾扮魚，站在圈外，其余幼兒分成人數(shù)相等

的兩組，一組幼兒扮石頭，站在圓圈周圍，另一組幼兒扮蝦，四散站

在圓圈內(nèi)。

2.游戲開始，“蝦”在池塘里游來游去（四散跑），當(dāng)教師說：“魚，

“來了”，“魚”立即跑向圈內(nèi)捉“蝦”，“蝦”趕快跑到“石頭”后面

蹲下，“魚”不能捉已躲到“石頭”后面蹲下的“蝦”，被捉到的“蝦”

站到圈外。游戲進(jìn)行四、五次后，另請一個幼兒做魚，扮蝦和石頭的

幼兒交換角色，游戲重新開始。

活動規(guī)則：

1.必須聽教師的信號行動。

2.被“魚”捉到或跑到圈外的“蝦”，就算被捉住。

3.每塊“石頭”后面只能躲一只蝦。

注意事項(xiàng)：

“石頭”之間要保持一定的間距（約為一步左右），以免“蝦”

互相擠撞。

游戲7

活動名稱：看誰的衛(wèi)星先上天

活動目標(biāo)：練習(xí)快跑。

活動準(zhǔn)備：

貼絨板兩塊，貼絨小星星若干個（數(shù)目比幼兒人數(shù)少二顆），貼

絨人造衛(wèi)星兩顆。

活動玩法：

1.幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)（或四隊(duì)），在起跑線后站好。每個

幼兒手拿一顆貼絨小星星，每隊(duì)最后一個幼兒手拿貼絨人造衛(wèi)星。

2.游戲開始，教師發(fā)出信號，每隊(duì)第一個幼兒向前快跑，將星

星貼到絨板上，然后跑回來，拍第二個幼兒的手，再站到隊(duì)尾。第二

個幼兒又向前跑去。依次進(jìn)行，直到最后，看哪個隊(duì)先將“人造衛(wèi)星”

貼在群星中間為勝。

活動規(guī)則：

1.每個幼兒每次只能貼一顆星星。

2.接力的幼兒必須被拍到手后才能跑。

注意事項(xiàng)：

也可用粉筆在黑板上畫小星星。

游戲8

活動名稱：跳圓圈比賽

活動目標(biāo)：練習(xí)雙腳在直線雙側(cè)行進(jìn)跳。

活動準(zhǔn)備：

場地布置圓圈直徑30米，圈的間隔的距離40厘米。

活動玩法：

1.幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，站在起點(diǎn)線后。

2.游戲開始，教師發(fā)出口令，各隊(duì)幼兒一個接一個用雙腳跳進(jìn)圈

1,再依次跳進(jìn)圈2,3-------

3.直到跳完，然后跑過終點(diǎn)線。以速度快的隊(duì)為勝。

活動規(guī)則：

必須用雙腳按圈的順序依次向前跳，不得踩線。

游戲6

活動名稱：捕蝴蝶

活動目標(biāo)：練習(xí)原地縱跳觸物。

活動準(zhǔn)備：用紙或布做一只蝴蝶懸掛在小竹竿的一端。

活動玩法：

幼兒站成一個大圓圈，教師在圈中央。游戲開始，教師手持竹竿

順圓圈走，蝴蝶在幼兒頭上方飛過，飛到誰的頭上方，誰就原地雙腳

向上跳起，用手觸蝴蝶。

活動規(guī)則：

捕蝴蝶時必須原地雙腳向上跳起，用手觸及。

游戲10

活動名稱：跳水運(yùn)動員

活動目標(biāo)：練習(xí)雙腳站立，由高20——30厘米往下跳。

活動準(zhǔn)備：

架高20——30厘米的木板二至四塊，放在場地四周作游泳池邊。

活動玩法：

1.幼兒扮跳水員，站在游泳池邊上。教師扮教練員。

2.游戲開始，幼兒邊做動作邊念兒歌：“小小運(yùn)動員（直立），跳

水真勇敢（雙腿半蹲，兩筆臂后擺），一二三跳”！兒歌念完，幼兒雙

腳輕輕跳下，在“池內(nèi)”模仿游泳的動作。教師：“休息一會兒吧！”

幼兒游回池旁，游戲重新開始。

活動規(guī)則：

跳水必須雙腳同時跳下，輕輕落地。

游戲1

活動名稱：信號燈

活動目標(biāo)：練習(xí)聽信號變速走。

活動準(zhǔn)備：

1.紅、綠硬紙做成一個信號燈（或用小旗）；

2.場地兩端各畫一條起點(diǎn)線和終點(diǎn)線，相距15米左右。

活動玩法：

1.幼兒扮各種車輛，成一列橫隊(duì)站在起點(diǎn)線后面。教師扮交通警,

手拿信號燈，面對幼兒站。

2.游戲開始，教師說：“火車”，同時出示綠燈，幼兒就向前快走

發(fā)出“嗚一”的聲音。教師舉起紅燈，幼兒就停步。教師說：“自行車”,

同時出示綠燈，幼兒就向前慢走并發(fā)出“丁零丁零”的聲音。教師舉

起紅燈，幼兒就停步。教師不停變換信號，幼兒聽信號向前快走、慢

走或停止。看誰先走到終點(diǎn)。

活動規(guī)則：

幼兒必須按信號行動。違者推到起點(diǎn)線重新開始前進(jìn)。

游戲2：拍手操（1）

第一節(jié)：上肢運(yùn)動（兩個八拍）

預(yù)備姿勢：直立。

（1）兩臂側(cè)平舉。

（2）兩臂向前擊掌一次。

（3）還原成（1）的姿勢。

（4）還原成直立。

（5）—（8）動作同（1）—（4）o

第二節(jié)：下蹲運(yùn)動（兩個八拍）

預(yù)備姿勢：直立。

（1）兩臂側(cè)平舉。

（2）兩腿曲膝半蹲，同時兩臂曲肘在左肩前擊掌一次，頭自

然左歪。

（3）還原成（1）的姿勢。

（4）還原成直立。

（5）-（8）動作同（1）-（4）,方向相反。

第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動（兩個八拍）

預(yù)備姿勢：直立。

（1）（2）兩臂屈肘在胸前擊掌兩次。

（3）（4）兩臂胸前平曲（掌心向下），后振兩次。

(5)—(8)動作同(1)—(4)o

第二八拍的最后一拍，還原成直立。

第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(兩個八拍)

預(yù)備姿勢：直立。

(1)兩臂側(cè)平舉。

(2)上體向左轉(zhuǎn)90度，同時兩臂屈肘在左肩前擊掌一次。

(3)還原成(1)的姿勢。

(4)還原成直立。

(5)—(8)動作同(1)—(4),方向相反。

游戲3

活動名稱：揀豆豆

活動目標(biāo)：練習(xí)聽信號有節(jié)奏的走和向指定方向跑。

活動準(zhǔn)備：

1.紅、綠紙片若干張(各色紙片為幼兒人數(shù)的一半)。

2.場地中間畫一個大圓圈，大圓圈兩旁分別畫一個紅圈和綠圈，

表示紅、綠兩個籃子。

活動玩法：

1.幼兒分成兩隊(duì)，一隊(duì)幼兒手持紅紙片扮紅豆豆，另一隊(duì)幼兒手

持綠紙片扮綠豆豆，兩隊(duì)幼兒混合蹲在大圓圈上。教師扮揀豆豆的人

站在圈中。

2.游戲開始，大家邊拍手邊念兒歌：“紅豆豆，綠豆豆，揀進(jìn)我

的籃里頭，伯伯種豆不容易，一粒豆豆也不丟?！苯處熾S兒歌和拍手的

節(jié)奏在圈內(nèi)按逆時針方向走，邊走邊任意摸一下幼兒的頭，被摸到頭

的幼兒馬上站起來跟在教師后邊隨兒歌和拍手節(jié)奏走。如此反復(fù)進(jìn)行,

直至所有的豆豆揀完。教師說：“紅豆豆放在紅籃子里，綠豆豆放在綠

籃子里。”幼兒馬上分開，跑向與自己紙片顏色相同的圓圈中站好，看

哪隊(duì)快。

注意事項(xiàng)：

1.摸頭時，可以間隔摸，也可以任意摸。

2.幼兒熟悉玩法后，可讓幼兒扮揀豆人。

3.也可用頭飾表示紅、綠豆。

游戲4：拍手操（2）

第五節(jié)：腹背運(yùn)動（兩個八拍）

預(yù)備姿勢：直立。

（1）兩臂側(cè)平舉。

（2）上體前屈，同時兩臂在體前下方擊掌一次。

（3）還原成（1）的姿勢。

（4）還原成直立。

（5）—（8）動作同（1）—（4）o

第六節(jié)：跳躍運(yùn)動（兩個八拍）

預(yù)備姿勢：直立。

（1）兩臂屈肘在左肩擊掌一次，頭頸自然左歪。

(2)動作同(1),方向相反。

(3)(4)兩手叉腰，上跳兩次。

(5)—(8)動作同(1)—(4)o

第二個八拍的最后一拍還原成直立。

第七節(jié)：整理運(yùn)動(一個八拍)

預(yù)備姿勢：直立。

(1)兩臂自然前擺(手半握拳，拳心向下)，同時起踵。

(2)兩臂自然放下，同時落踵。

(3)—(8)動作同(1)—(2),重復(fù)三次(最后一拍還原

成直立)。

游戲5

活動名稱：快快拾起來

活動目標(biāo)：

練習(xí)一路縱隊(duì)跑和聽信號向指定方向跑。

活動準(zhǔn)備：

1.場地上畫一個大圓圈，圈中散放小沙包若干個(數(shù)目為幼兒人

數(shù)減一)。

2.小鼓或小鈴一副。

活動玩法：

1.幼兒站成大圓圈。

2.游戲開始，教師擊鼓，幼兒排成一路縱隊(duì)隨鼓聲沿著圓圈跑步。

重?fù)魞上聲r一，每個幼兒立刻跑進(jìn)圓圈內(nèi)拾起一個小沙包，然后回到圈

上站好（可不站原來位置）。未拾到沙包的幼兒為失敗者。然后再將小

沙包散放在圈內(nèi)，游戲重新開始。

規(guī)則：每個幼兒每次只能拾一個小沙包。

注意事項(xiàng)：

1.圈內(nèi)放的沙包要盡量散開，以免幼兒相互碰撞。

2.可變化玩法，如改為拔小旗等。

游戲6

活動名稱：捕小魚

活動目標(biāo)：練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散躲閃跑。

活動準(zhǔn)備：

1.小竹竿一根，頂端結(jié)一個用竹圈做成的魚網(wǎng)，場地上畫一定范

圍作池塘。

活動玩法：

1.教師扮捕魚人，手持魚網(wǎng)站在池塘邊，幼兒扮小魚四散在池塘

里。

2.游戲開始，幼兒邊模仿小魚游，邊念兒歌：“小魚小魚游游游,

搖搖尾巴點(diǎn)點(diǎn)頭，向下游，向下游，游來游去多自由?！蹦钔旰?，教師

說：“捕魚了！”并進(jìn)入池塘去捕魚?！靶◆~”在池塘里四散躲閃，被捕

著的或跑出池塘的“小魚”應(yīng)離開池塘站到岸邊。等捕到五、六條“小

魚”后，游戲暫停，大家一起數(shù)數(shù)捕到幾條“小魚”，游戲重新開始。

注意事項(xiàng):

1.竹竿不要太長，魚網(wǎng)要大些，要注意安全。

2.玩法可以變化，如當(dāng)幼兒將要被捉到時可以蹲下，表示游到

深水，逃走了。也可以改用手持竹圈在池塘里“撈魚”。

游戲7

活動名稱：摘星星

活動目標(biāo)：練習(xí)在一定范圍內(nèi)追逐四散跑。

活動準(zhǔn)備：宇宙飛船頭飾一個。場地畫出一定范圍為天空。

活動玩法：

1.請一個幼兒扮小科學(xué)家，戴上宇宙飛船的頭飾，站在場外，其

余幼兒扮小星星，四散站在場地上。

2.游戲開始，“小星星”一起念兒歌：“小星星，在天空，一閃一

閃眨眼睛。”“小科學(xué)家”接著念:“我坐宇宙小飛船，飛到天上摘星星?！?/p>

說完最后一句話，“小科學(xué)家”就跑進(jìn)場內(nèi)摘“星星”，“星星”四散地

跑著躲閃。被摘到的“星星”站到場外，摘到三、四顆“星星”以后，

在另選“小科學(xué)家”，游戲重新開始。

活動規(guī)則：

“星星”被拍到或跑出規(guī)定范圍都算被摘到。

注意事項(xiàng)：

扮小科學(xué)家的幼兒如長時間摘不到“星星”時，要調(diào)換。

游戲8

活動名稱：蝴蝶和小貓

活動目標(biāo)：

練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散地追逐跑。

活動準(zhǔn)備：

1.小貓頭飾一個。

2.場地上畫一個直徑5米左右的大圓圈，大圓圈中央畫一個直徑

1米左右的小圓圈為小貓的家。

活動玩法：

1.請一個幼兒扮小貓，戴上頭飾蹲在家里，其他幼兒扮蝴蝶，四

散站在大圓圈外。

2.游戲開始，“小貓”裝睡著了，“蝴蝶”飛（跑）到大圓圈里去

玩。當(dāng)教師拍一下手說：“小貓醒了”，“小貓”馬上去捉大圓圈內(nèi)的“蝴

蝶”，“蝴蝶”跑著躲閃，被捉到的“蝴蝶”必須站到“小貓”家里去。

待“小貓”捉到兩、三只“蝴蝶”后，游戲結(jié)束。另選“小貓”游戲

重新開始。

活動規(guī)則：

“蝴蝶”被拍到或跑出大圓圈，都算被捉到。

注意事項(xiàng)：

1.若“小貓”長時間捉不到“蝴蝶”時、可增加或調(diào)換“小貓”。

2.教師要鼓勵膽小的幼兒跑進(jìn)大圓圈中去。

游戲9

活動名稱：松樹和柏樹

活動目標(biāo)：

練習(xí)原地自傳1?3圈，發(fā)展幼兒平衡的能力。

活動玩法：

1.幼兒按男、女分別扮松樹和柏樹，四散地站在場地上（幼兒總

人數(shù)應(yīng)是單數(shù)）。

2.游戲開始，幼兒邊自傳廣3圈，邊念兒歌：“大松樹、大柏樹，

團(tuán)結(jié)起來力量大，狂風(fēng)暴雨都不怕。”念完兒歌，教師說：“刮大風(fēng)了！”

并發(fā)口令：“一二三！”男女幼兒立即兩人一組手拉手站住不動，表示

團(tuán)結(jié)一致抗風(fēng)暴。沒有找到伙伴的幼兒為失敗。

游戲10

活動名稱：貓和麻雀

活動目標(biāo)：練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)（距離不少于30厘米）。

活動準(zhǔn)備：

1.貓頭飾一個。

2.場地布置如圖。

◎◎◎

30厘米

◎

◎

??

活動玩法:

1.請一個小朋友戴上頭飾扮小貓，蹲在家里，其余的幼兒扮小麻

雀，圍在大圓圈外蹲下，教師扮麻雀媽媽。

2.游戲開始，“麻雀媽媽”說：“貓睡著了，我們出來吃米吧！”

這時“小麻雀”站起來，雙腳向前輕輕跳進(jìn)“糧倉”（小圓圈）找食吃。

“麻雀媽媽”說：“貓醒了，趕快回家吧！”“貓”站起來去追拍“小麻

雀”，“小麻雀”馬上跳出大圓圈蹲下。被捉到的“小麻雀”要站到“貓”

的家里。捉到四、五只“麻雀”后，另選其他幼兒扮貓，游戲重新開

始。

活動規(guī)則：

1.“小麻雀”必須雙腳立定跳進(jìn)“糧倉”，跳不進(jìn)或踩線的要重

跳。

2.“小麻雀”跳出大圓圈蹲下后，“貓”就不能再追捉。

游戲11

活動名稱：幫助朋友

活動目標(biāo)：練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散地追逐跑。

活動玩法：

1.指定出幼兒跑的范圍。請一個幼兒當(dāng)追捉者，其他幼兒當(dāng)被追

者。

2.游戲開始，被追者在指定范圍內(nèi)四散跑，追捉者去追任何一個

幼兒，當(dāng)被追捉者將要被捉到時，趕快與另一個幼兒拉手，站在原地

不動，這時追捉者不能在捉他，追捉者走后，拉手的幼兒可放手，繼

續(xù)跑。被捉到的幼兒站到場外。捉到三、四個幼兒后，調(diào)換追捉者，

游戲重新開始。

活動規(guī)則：

1.追捉者不得捉已拉起手的幼兒，拉手的幼兒應(yīng)站在原地不動，

放開手后才能再跑。

2.拉手幫助朋友時只能是兩個幼兒，超過兩個幼兒拉手無效。

注意事項(xiàng)：

1.教師要鼓勵幼兒多跑動，不能因怕被追,而總是拉起手不散開;

也不要過早拉手,應(yīng)看到別人將被捉住時再跑去幫助朋友。

游戲12

活動名稱：蘿卜回來了

活動目標(biāo)：練習(xí)雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳。

活動準(zhǔn)備：

1.畫有蘿卜圖形的硬紙卡片若干個（數(shù)目是幼兒人數(shù)的三分之

,）o

2.場地布置如圖

8

年小白兔家）

（小灰兔家）（小黑兔家）

@@@@?-----><-----

2米

活動玩法：

1.教師扮兔媽媽，幼兒分成人數(shù)相等的三組，分別扮黑灰白兔，

各組成一路縱隊(duì)站在自己家里。每個小白兔手拿一個小蘿卜。

2.游戲開始，“兔媽媽”對“小白兔”說：“我們種的蘿卜長得真

好，現(xiàn)在先送給誰吃呢？”“小白兔”說：“先送給小黑兔的家，把蘿

卜送給“小黑兔”后，走回自己的家，然后“小黑兔”又把蘿卜送給

“小灰兔”。依次進(jìn)行，最后蘿卜又回到小白兔的家，“兔媽媽”說:

“大家互相關(guān)心真好呀！現(xiàn)在請大家一起來吃蘿卜吧！”“小兔子”一

起到中間，高高興興地吃蘿卜（幼兒作吃蘿卜狀）。游戲結(jié)束。重新開

始游戲時，可換“小黑兔”或“小灰兔”先拿蘿卜。

活動規(guī)則:

雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳時，不能踩線。

游戲13

活動名稱：紅旗和綠旗

活動目標(biāo)：練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散地追逐跑。

活動準(zhǔn)備：

紅、綠小旗各一面，紅、綠塑料帶子若干條（數(shù)目各為幼兒人數(shù)

的一半）。

活動玩法：

1.幼兒分成人數(shù)相等的兩組，一組系紅帶子，另一組系綠帶子。

教師一首拿紅旗，一手拿綠旗，站在幼兒能看到的地方。

2.游戲開始，教師舉起紅、綠兩面小旗，兩組幼兒在場地上四散

跑；教師舉紅旗，系紅帶子的幼兒追系綠帶子的幼兒；被捉到的幼兒

站在場外。教師不斷變信號，幼兒按信號互相追逐，被拍到或跑出場

外的幼兒都算被捉到。最后以被捉到的人數(shù)少的一組為勝。

注意事項(xiàng)：

此游戲也可以按男、女分組玩。也可以改為“小雞”和“小鴨”

互相追逐。

游戲14

活動名稱：小鈴響叮當(dāng)

活動目標(biāo)：練習(xí)原地縱跳觸物。

活動準(zhǔn)備：

1.在架高的竹竿上懸掛小鈴（數(shù)目為幼兒人數(shù)的一半）。

2.場地布置如圖。

51

?

◎起

跑

◎線

@

在

活動玩法：

1.幼兒分成人數(shù)相等的兩組，面對面站在起跑線后。

2.游戲開始，教師發(fā)出口令，第一組幼兒跑到小鈴下，原地雙腳

向上跳起，用手觸摸小鈴（可連續(xù)跳摸數(shù)次），再跑回起跑線。然后,

另一組幼兒用同樣方法進(jìn)行。

活動規(guī)則：

跑到鈴下時，應(yīng)停下，必須原地雙腳向上跳起觸物。

游戲15

活動名稱：插紅旗

活動目標(biāo)：練習(xí)快跑。

活動準(zhǔn)備：

1.小紅旗若干面（數(shù)目與幼兒人數(shù)相等），小桶四個；

2.桶內(nèi)裝沙作山崗。

活動玩法：

L幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，（或四隊(duì)），成縱隊(duì)站在起跑線后。

2.游戲開始，教師說：“把紅旗插上“山崗”！各隊(duì)第一個幼兒迅

速向前跑，拿起一面小紅旗插在“山岡”上，然后跑回原地處，拍第

二個幼兒的手。依次進(jìn)行，最后以先插完紅旗的隊(duì)為勝。

活動規(guī)則：

1.每個幼兒每次只能插一面紅旗。

2.接力的幼兒，必須被拍到手后才能跑出。

注意事項(xiàng)：

也可讓幼兒分組排成橫隊(duì)，同時向前快跑，看誰先將紅旗插上“山

崗”。

游戲16

活動名稱：小民兵演習(xí)

活動目標(biāo)：練習(xí)助跑跨跳過40厘米的平行線。

活動準(zhǔn)備：

1.場地布置如圖。

◎。

◎

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?

?

-?__

起小小

跑