心理健康六年級(jí)下冊(cè)北師大版第二十六課 一寸光陰一寸金《時(shí)間管理用妙招不讓事情亂糟糟》教學(xué)設(shè)計(jì)

心理健康六年級(jí)下冊(cè)北師大版第二十六課一寸光陰一寸金《時(shí)間管理用妙招，不讓事情亂糟糟》教學(xué)設(shè)計(jì)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教材：心理健康六年級(jí)下冊(cè)北師大版

章節(jié)：第二十六課《時(shí)間管理用妙招，不讓事情亂糟糟》

內(nèi)容：本節(jié)課主要圍繞時(shí)間管理展開(kāi)，教授學(xué)生如何合理安排時(shí)間，提高生活和學(xué)習(xí)效率。具體內(nèi)容包括：

1.時(shí)間的重要性：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到時(shí)間對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和成功的重要性。

2.時(shí)間管理的概念：介紹時(shí)間管理的定義和目的。

3.時(shí)間管理的方法：教授學(xué)生如何制定時(shí)間表、優(yōu)先級(jí)排序、避免拖延等實(shí)用技巧。

4.時(shí)間管理的好處：讓學(xué)生了解良好的時(shí)間管理帶來(lái)的積極影響，如提高學(xué)習(xí)效果、減輕壓力等。

5.實(shí)踐活動(dòng)：通過(guò)小組討論、案例分析等形式，讓學(xué)生學(xué)會(huì)將時(shí)間管理方法應(yīng)用到實(shí)際生活中。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力、時(shí)間管理意識(shí)和實(shí)踐創(chuàng)新能力。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠理解和內(nèi)化時(shí)間管理的重要性，提升自我管理素養(yǎng)，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間，有效提升學(xué)習(xí)和生活效率。同時(shí)，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生將增強(qiáng)解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新思維，形成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)接觸過(guò)時(shí)間的基本概念，了解了一些基本的時(shí)間管理方法，如制作日程表等。他們也對(duì)拖延現(xiàn)象有所認(rèn)識(shí)，并嘗試過(guò)一些自我管理技巧。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

六年級(jí)的學(xué)生對(duì)新鮮事物充滿好奇，喜歡互動(dòng)和合作學(xué)習(xí)。他們?cè)跁r(shí)間管理方面有一定的自我控制能力，但還需提高。學(xué)生通常偏好通過(guò)實(shí)例和實(shí)踐來(lái)學(xué)習(xí)，對(duì)理論性較強(qiáng)的內(nèi)容可能不太感興趣。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在時(shí)間管理上可能面臨以下挑戰(zhàn)：難以堅(jiān)持時(shí)間管理計(jì)劃，容易受到外界干擾而分心，以及對(duì)時(shí)間管理的重要性認(rèn)識(shí)不足。此外，如何將時(shí)間管理技巧應(yīng)用到日常生活中，也是他們需要克服的難題。教學(xué)資源-硬件資源：多媒體投影儀、電腦、音響設(shè)備

-軟件資源：PPT演示文稿、時(shí)間管理軟件或APP演示

-課程平臺(tái)：校園網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)

-信息化資源：時(shí)間管理相關(guān)的視頻資料、網(wǎng)絡(luò)文章

-教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、案例分析、實(shí)踐演練教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入

1.各位同學(xué)，大家好！今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是《時(shí)間管理用妙招，不讓事情亂糟糟》。在我們開(kāi)始之前，請(qǐng)大家先思考一個(gè)問(wèn)題：你們覺(jué)得時(shí)間對(duì)你們來(lái)說(shuō)意味著什么？

2.請(qǐng)幾位同學(xué)分享一下你們的看法。很好，看來(lái)大家都認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性。那么，如何更好地管理時(shí)間，讓我們的生活和學(xué)習(xí)更加有序呢？這就是我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

二、課文主旨內(nèi)容探究

1.首先，請(qǐng)同學(xué)們打開(kāi)課本，翻到第二十六課《時(shí)間管理用妙招，不讓事情亂糟糟》。我們來(lái)一起閱讀課文，注意理解課文中的關(guān)鍵信息。

2.閱讀完畢后，請(qǐng)回答以下問(wèn)題：

a.課文中提到的時(shí)間管理有哪些好處？

b.課文中介紹了哪些時(shí)間管理的方法？

c.你認(rèn)為哪些方法對(duì)你來(lái)說(shuō)最有幫助？為什么？

三、時(shí)間管理方法講解與討論

1.現(xiàn)在，我們來(lái)詳細(xì)講解一下課文中的時(shí)間管理方法。首先是制定時(shí)間表。請(qǐng)大家拿出一張白紙，跟我一起學(xué)習(xí)如何制作一個(gè)簡(jiǎn)單的時(shí)間表。

a.在紙上畫(huà)出一個(gè)表格，分為三列，分別是“時(shí)間”、“活動(dòng)”和“完成情況”。

b.在“時(shí)間”一欄中，填寫(xiě)一天中各個(gè)時(shí)間段。

c.在“活動(dòng)”一欄中，填寫(xiě)在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)需要完成的任務(wù)。

d.在“完成情況”一欄中，填寫(xiě)任務(wù)完成后的反饋。

2.請(qǐng)同學(xué)們嘗試制作自己的時(shí)間表，并在小組內(nèi)分享，討論一下制作過(guò)程中遇到的問(wèn)題和解決方法。

四、實(shí)踐演練

1.下面，我們來(lái)做一個(gè)實(shí)踐演練。請(qǐng)同學(xué)們分成小組，每組選擇一個(gè)場(chǎng)景，如“周末的一天”、“假期的一天”等，然后根據(jù)這個(gè)場(chǎng)景，制定一個(gè)時(shí)間管理計(jì)劃。

2.每個(gè)小組在制定計(jì)劃時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：

a.確定計(jì)劃的目標(biāo)和任務(wù)。

b.合理分配時(shí)間，確保每個(gè)任務(wù)都能按時(shí)完成。

c.在計(jì)劃中留出一定的彈性時(shí)間，以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。

3.制定完成后，請(qǐng)每組派代表分享你們的計(jì)劃，其他小組認(rèn)真傾聽(tīng)，并提出建議和意見(jiàn)。

五、避免拖延的策略分享

1.接下來(lái)，我們來(lái)談?wù)勅绾伪苊馔涎印Ｕ?qǐng)同學(xué)們分享一下你們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到的拖延現(xiàn)象，以及你們是如何克服的。

2.根據(jù)大家的分享，我總結(jié)了一些避免拖延的方法：

a.明確任務(wù)目標(biāo)，將大任務(wù)分解為小任務(wù)。

b.設(shè)置明確的截止時(shí)間，提高任務(wù)完成的緊迫感。

c.保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。

d.及時(shí)反饋，對(duì)自己的完成任務(wù)情況進(jìn)行評(píng)估。

六、時(shí)間管理軟件介紹與使用

1.現(xiàn)在，我們來(lái)了解一下一些時(shí)間管理軟件或APP。請(qǐng)同學(xué)們拿出手機(jī)，我們一起來(lái)看一下這些軟件的基本功能和使用方法。

2.我將演示一款時(shí)間管理軟件的使用，包括如何設(shè)置任務(wù)、提醒、統(tǒng)計(jì)等功能。請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真觀看，并嘗試在手機(jī)上操作。

3.使用時(shí)間管理軟件時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：

a.合理設(shè)置任務(wù)和提醒，避免過(guò)多打擾。

b.定期查看統(tǒng)計(jì)報(bào)告，了解自己的時(shí)間分配情況。

c.根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整計(jì)劃，保持靈活性。

七、總結(jié)與反思

1.經(jīng)過(guò)今天的學(xué)習(xí)，相信大家對(duì)時(shí)間管理有了更深入的了解。請(qǐng)同學(xué)們回顧一下我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容，分享你們?cè)跁r(shí)間管理方面的收獲。

2.最后，我想請(qǐng)大家思考一個(gè)問(wèn)題：如何在日常生活中運(yùn)用我們學(xué)到的知識(shí)，讓時(shí)間管理成為我們的一種習(xí)慣？

3.各位同學(xué)，時(shí)間是我們最寶貴的財(cái)富，希望你們能夠珍惜時(shí)間，善用時(shí)間，讓時(shí)間成為你們成長(zhǎng)的助力。下課！學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果顯著，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.時(shí)間觀念的增強(qiáng)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠深刻理解時(shí)間的重要性，增強(qiáng)了對(duì)時(shí)間的敏感度和珍惜意識(shí)。他們?cè)谌粘Ｉ钪虚_(kāi)始主動(dòng)規(guī)劃時(shí)間，合理分配學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，有效提高了時(shí)間利用效率。

2.時(shí)間管理能力的提升：學(xué)生掌握了制定時(shí)間表、優(yōu)先級(jí)排序、避免拖延等時(shí)間管理方法，能夠在實(shí)際生活中運(yùn)用所學(xué)，如合理安排作業(yè)時(shí)間、提前規(guī)劃考試復(fù)習(xí)等，提高了學(xué)習(xí)效率。

3.自我管理能力的提高：學(xué)生在時(shí)間管理的過(guò)程中，逐步培養(yǎng)了自我監(jiān)控和自我調(diào)整的能力。他們能夠根據(jù)任務(wù)完成情況及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，遇到困難時(shí)能夠自我激勵(lì)，保持學(xué)習(xí)的連續(xù)性和穩(wěn)定性。

4.創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力的培養(yǎng)：通過(guò)小組討論和實(shí)踐演練，學(xué)生學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中協(xié)作，提出了許多創(chuàng)新的時(shí)間管理策略。他們?cè)诮鉀Q實(shí)際問(wèn)題時(shí)，能夠靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，展現(xiàn)了良好的實(shí)踐能力。

5.學(xué)習(xí)習(xí)慣的改善：學(xué)生在時(shí)間管理的過(guò)程中，逐漸形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。他們能夠按時(shí)完成作業(yè)，主動(dòng)復(fù)習(xí)課程內(nèi)容，減少了拖延現(xiàn)象，提高了學(xué)習(xí)質(zhì)量。

6.應(yīng)對(duì)壓力能力的增強(qiáng)：學(xué)生通過(guò)有效的時(shí)間管理，減輕了學(xué)習(xí)壓力，提高了應(yīng)對(duì)考試和日常學(xué)習(xí)任務(wù)的能力。他們能夠更加從容地面對(duì)挑戰(zhàn)，保持積極向上的心態(tài)。

7.持續(xù)學(xué)習(xí)和自我提升的動(dòng)力：學(xué)生在時(shí)間管理的學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)到了成就感，激發(fā)了持續(xù)學(xué)習(xí)和自我提升的動(dòng)力。他們開(kāi)始主動(dòng)尋找更多的時(shí)間管理資源，如相關(guān)書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)課程等，不斷提升自己的能力。課堂1.課堂評(píng)價(jià)：

a.提問(wèn)：在課堂教學(xué)中，我將通過(guò)提問(wèn)的方式來(lái)評(píng)估學(xué)生對(duì)時(shí)間管理知識(shí)的理解和掌握程度。例如，我會(huì)詢問(wèn)學(xué)生關(guān)于時(shí)間管理的重要性、時(shí)間管理方法的應(yīng)用以及如何避免拖延等問(wèn)題。通過(guò)學(xué)生的回答，我可以了解他們的學(xué)習(xí)情況，并針對(duì)他們的理解誤區(qū)進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

b.觀察：我會(huì)在課堂上觀察學(xué)生的參與程度和互動(dòng)情況。通過(guò)觀察學(xué)生是否積極參與討論、是否能夠有效地與同學(xué)合作完成實(shí)踐任務(wù)，我可以評(píng)估他們的學(xué)習(xí)態(tài)度和實(shí)踐能力。

c.測(cè)試：在課程結(jié)束時(shí)，我會(huì)安排一次小測(cè)驗(yàn)，以測(cè)試學(xué)生對(duì)時(shí)間管理知識(shí)的掌握情況。測(cè)試將包括選擇題、簡(jiǎn)答題和應(yīng)用題，旨在檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的理解和實(shí)際應(yīng)用能力。

d.及時(shí)解決問(wèn)題：在課堂評(píng)價(jià)過(guò)程中，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，我會(huì)及時(shí)與學(xué)生交流，提供個(gè)性化的指導(dǎo)和建議，幫助他們克服學(xué)習(xí)中的困難，確保每個(gè)學(xué)生都能夠跟上課程進(jìn)度。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)：

a.批改：我會(huì)認(rèn)真批改學(xué)生的作業(yè)，關(guān)注他們?cè)跁r(shí)間管理計(jì)劃制定、時(shí)間表填寫(xiě)和時(shí)間管理軟件使用等方面的表現(xiàn)。批改作業(yè)時(shí)，我會(huì)記錄下學(xué)生的常見(jiàn)錯(cuò)誤和不足之處，以便在課堂上進(jìn)行針對(duì)性的講解和輔導(dǎo)。

b.點(diǎn)評(píng)：在批改作業(yè)后，我會(huì)對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行集體點(diǎn)評(píng)。我會(huì)表?yè)P(yáng)優(yōu)秀作業(yè)，指出作業(yè)中的亮點(diǎn)和改進(jìn)空間，同時(shí)也會(huì)針對(duì)普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行講解，幫助學(xué)生提高作業(yè)質(zhì)量。

c.反饋：我會(huì)及時(shí)向?qū)W生反饋?zhàn)鳂I(yè)評(píng)價(jià)結(jié)果，鼓勵(lì)他們根據(jù)反饋進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，我會(huì)給予肯定和鼓勵(lì)，激勵(lì)他們繼續(xù)保持；對(duì)于需要改進(jìn)的學(xué)生，我會(huì)提出具體的建議，幫助他們找到提高的方向。

d.鼓勵(lì)持續(xù)努力：在作業(yè)評(píng)價(jià)中，我會(huì)強(qiáng)調(diào)努力的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生不斷嘗試和實(shí)踐時(shí)間管理技巧。我會(huì)提醒他們，時(shí)間管理是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，需要不斷的實(shí)踐和調(diào)整，以達(dá)到最佳效果。教學(xué)反思與改進(jìn)在設(shè)計(jì)本節(jié)課的教學(xué)活動(dòng)時(shí)，我力求通過(guò)互動(dòng)和實(shí)踐讓學(xué)生掌握時(shí)間管理的方法?，F(xiàn)在，我想對(duì)這次教學(xué)進(jìn)行一些反思，看看哪些地方做得好，哪些地方還需要改進(jìn)。

在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)時(shí)間管理的重要性有了更深的認(rèn)識(shí)，他們能夠積極地參與到時(shí)間管理計(jì)劃的制定和討論中。這一點(diǎn)是非常令人欣慰的。同時(shí)，學(xué)生們?cè)趯?shí)踐環(huán)節(jié)中展現(xiàn)出了很高的參與度和創(chuàng)造力，他們提出了一些很有創(chuàng)意的時(shí)間管理策略。

然而，在課后反思中，我也注意到了一些需要改進(jìn)的地方。首先，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在理解時(shí)間管理方法時(shí)存在一定的困難，尤其是如何將理論應(yīng)用到實(shí)際生活中。這可能是因?yàn)槲以谥v解時(shí)沒(méi)有提供足夠的實(shí)例來(lái)幫助他們理解。其次，課堂上的時(shí)間分配不夠合理，導(dǎo)致一些重要的討論和實(shí)踐環(huán)節(jié)沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行深入探討。

基于這些反思，我制定了以下改進(jìn)措施：

1.在未來(lái)的教學(xué)中，我將增加更多的實(shí)例和案例分析，幫助學(xué)生更好地理解時(shí)間管理的方法。我會(huì)準(zhǔn)備一些具體的時(shí)間管理案例，讓學(xué)生們通過(guò)小組討論的方式，分析案例中的時(shí)間管理策略，并討論如何將這些策略應(yīng)用到自己的生活中。

2.我會(huì)調(diào)整課堂時(shí)間分配，確保每個(gè)環(huán)節(jié)都有充足的時(shí)間進(jìn)行。特別是在實(shí)踐環(huán)節(jié)，我會(huì)預(yù)留更多的時(shí)間讓學(xué)生們進(jìn)行嘗試和反饋，這樣他們可以有更