2022年中學秋季開學疫情防控主題班會教案六篇

疫情防控主題班會教案

【教學背景】

著名教育家陶行知先生提出：“生活即教育”的思想，

結(jié)合當前疫情，有必要通過主題班會的形式，培養(yǎng)學生的公

民責任意識，引導(dǎo)學生樹立正確的價值觀、承擔自已的社會

責任。

【授課對象】

全體學生

【班會主題】

春回燕歸，勇毅前行

【學情分析】

因疫情影響，學生推遲復(fù)課，在加長版的長假期間，學

生會接收到海量的未經(jīng)過濾的信息。這個時候需要一定引導(dǎo),

才能讓他們掌握更準確，更系統(tǒng)的安全防護知識，提高安全

防護意識與能力。同時感受到這場“疫戰(zhàn)”背后的“敬業(yè)”

等精神，提高思想道德素養(yǎng)，正確面對，樹立正確的價值觀

和人生理想。

【班會目標】

1.通過主題班會使學生正確認識新冠疫情，科學防疫。

2.通過心里干預(yù)和輔導(dǎo)，減輕學生因疫情產(chǎn)生的心理焦

慮等問題。

3.通過主題班會為契機，讓師生感受到逆行者的壯舉，

獲得前進的力量，胸懷感恩，努力學習。

【教學流程】

一、看視頻或圖片導(dǎo)入：

同學們，相信過去這幾年，對我們所有人來說，都將是

記憶深刻的。我們共同面對了一場突如其來的疫情，我們從

各種媒體上了解到來自四面八方的、源源不斷的消息，我們

對戰(zhàn)斗在疫情一線各行各業(yè)的“戰(zhàn)士”們肅然起敬，同時也

在云端堅持停課不停學，作著自己的貢獻，或許我們自己也

曾惶恐不安、無所適從、慨嘆時間飛逝……但是春暖花開之

際，我們再次相見，不改初心，依然堅持奔跑。

二、如何克服學習情性心理？

按以往的期初學習經(jīng)驗，只要開始上課兩三天后，同學

們都會從放松的狀態(tài)中走出，并投入到在校學習中?？墒窃?/p>

疫情仍未得到有效控制的背景下，當我們進行幾天的線上學

習后可能會發(fā)現(xiàn)：我們沒辦法像以前那樣輕松的實現(xiàn)從放松

到緊張的狀態(tài)轉(zhuǎn)變。這有可能是我們的部分注意力還放在關(guān)

注疫情上，但更可能是線上學習這種學習方式遇到的干擾多,

無法很好地克服自己的學習惰性，從而影響學習效率。我們

之所以在線上學習中無法很好克服學習惰性，可能與以下幾

個原因有關(guān)：

1.誘惑太多：例如：手機、游戲知道不能玩，又無法控

制自己，玩了之后內(nèi)心又充滿忐忑，覺得虛度了光陰，對不

起父母、老師、對不起自己

2.無監(jiān)督：在家自主的網(wǎng)絡(luò)學習，相比學校，少了老師

的監(jiān)督、不能直接的互動，課堂枯燥，無法自覺的認真聽課、

完成作業(yè)。聽課、作業(yè)草草了事……

3.無氛圍：沒有學校那種學習氛圍，缺少同學間的相互

促進、相互競爭，缺乏學習的動力……

應(yīng)對措施：

1.嚴格作息時間：以網(wǎng)絡(luò)自主學習時間為核心，調(diào)整好

作息時間。用白紙黑字以書面的形式張貼在醒目位置，及時

提醒。（注：作息時間要有一定的彈性，不宜太緊，否則難

以執(zhí)行，要做到勞逸結(jié)合）

2.可視化的目標：將自己想考的學校、奮斗目標，寫下

來貼在墻上，經(jīng)常提醒自己；并將目標細化，制定好每天的

學習和作業(yè)計劃。

3.主動請求監(jiān)督：將自己的學習計劃告知家人、好朋友

約定互相監(jiān)督。比如打電話相互叫起床，互相匯報每天的學

習狀態(tài)。

三、正面積極面對焦慮情緒。

疫情開始爆發(fā)時，我們是焦慮的、擔憂的，但隨著我們

慢慢的去接受、去適應(yīng)，并不斷的聽到許多好消息傳來的時

候，我們的情緒已經(jīng)慢慢的趨于平緩，生活也慢慢的回歸正

常。這時候的我們開始投入到新的學習任務(wù)中時，情緒應(yīng)該

是正常的、平緩的?？墒请S著學習時間的推移，我們慢慢會

發(fā)現(xiàn)有不少人的情緒反而開始變得焦慮，此時我們焦慮情緒

的產(chǎn)生及其水平上升的主因不再是疫情，更多的來源于以下

幾個方面：

1.時間焦慮：時間本就緊迫，還遇到疫情停課了，時間

不夠用、浪費時間怎么辦……

2.競爭焦慮：在校時，能知道大家的學習效率，現(xiàn)在看

不見，害怕其他同學更努力或者有特殊資源……

3.效率焦慮：在校學習時間規(guī)范，有規(guī)律，而在家學習

效率不高，影響因素多，害怕會落下更多……

應(yīng)對措施：

1.調(diào)整并保持內(nèi)心平衡：我們可以清晰的意識到這是學

生目前面臨的普遍問題，關(guān)鍵在于該如何應(yīng)對這種焦慮現(xiàn)象。

從心理學角度分析，適度的焦慮是有益的，當我們產(chǎn)生焦慮

情緒，表明內(nèi)心的平衡已被打破，這也正是改變的最佳時機。

此時我們最好的做法就是接納自己，進而思考如何轉(zhuǎn)化成積

極行動，并自覺抵制誘惑，自我激勵，從而尋求新的內(nèi)心平

衡。

2.營造競爭環(huán)境：適度的競爭能激發(fā)學習動力，你可以

將你的“主要競爭對手”的名字寫下來，貼在墻上，比如說

“XXX正在努力，我不能落下”或者想象其他同學正在學習

的畫面，從而激勵自己做好當下。也可以與學習進度相近的

同學組成學習小組，制定學習計劃互通有無、互相監(jiān)督、達

到共同進步。

3.做好每次學習前的三個準備：

(1)物理環(huán)境準備：將書桌等收拾干凈，保持學習環(huán)

境整潔，以免其他東西的分心；

(2)生理準備：問問自己是否有尿意或便意？是否口

渴？確保一旦開始學習不受生理條件影響；

(3)心理準備：交代家人，你的學習時間開始，盡量

少打擾；做3到5個深呼吸，暗示自己高效學習時間開始;

明確本次學習的目標，給自己加油鼓勁。

教師總結(jié)：焦慮是人類一種正常的情感反應(yīng)，具有重要

的適應(yīng)性意義。它往往與危急情況和難以預(yù)測、難以應(yīng)付的

事件有關(guān)，當我們面對現(xiàn)實的潛在挑戰(zhàn)或威脅而不能控制時

就會產(chǎn)生這種含有緊張、恐慌、憂愁、不安、無助等成分的

煩躁情緒。因此，面對新冠疫情，產(chǎn)生焦慮情緒是我們適應(yīng)

和解決問題的正常情緒反應(yīng)，事過境遷，焦慮就會慢慢解除。

但是如果你嘗試了以上的方法，發(fā)現(xiàn)通過自助還是很難幫助

自己緩解焦慮，請記住尋求專業(yè)的心理援助。

疫情防控主題班會教案

活動目標：

1.了解新型冠傳播途徑和危害。

2.疫情防控知識學習，加強自我保護。

活動對象：

全體學生

活動準備：

1.網(wǎng)上截取有關(guān)新冠傳播途徑，預(yù)防方法等相關(guān)視頻。

2.洗手、開窗、戴口罩等相關(guān)動作圖片。

教學過程：

一、了解新冠。

1.當前世界新冠疫情依然比較嚴重，新冠到底有多危險,

我們應(yīng)該怎么預(yù)防，這就是我們今天學習的內(nèi)容。

2.新冠為什么那么厲害呢？（向?qū)W生解釋這是一種病，

而且會傳染）

3.新冠是如何傳染的呢？（播放傳播途徑的視頻）

二、病毒是我們看不見的，這種“隱形的東西”是通過

飛沫傳播，所以我們一定要戴口罩。

1.討論:有什么辦法能夠預(yù)防新冠呢？（與學生一起回憶

之前了解的傳播途徑，一邊想出預(yù)防方法：如勤洗手，打開

窗戶通風、人多不去湊熱鬧、外出可以戴n95口罩等）

①我們先請一位同學展示一下自己是怎么戴口罩的，請

同學們看一下他的做法對不對。（自由發(fā)言，點評）

②強調(diào)不能接觸口罩接觸口鼻的內(nèi)層，雙手覆蓋住外層

捂住口鼻，掛到耳朵上。捏緊鼻子處的金屬條，防止飛沫進

入。

③教師展示正確佩戴口罩的方法。

2.教師出示正確的洗手步驟圖片，組織全體學生空手練

習。

①同學們，快要吃午坂了，我們在吃假前要做什么啊?

（洗手）

②為什么要洗手呢？（自由交流）

③觀看視頻《為什么要洗手》

3.小結(jié)：

我們每天都要用手接觸很多很多的東西，雖然肉眼看不

到，但我們手上沾滿了細菌。比如你觸摸了污染物，然后用

手觸摸了鼻子嘴巴眼睛等粘膜，那病毒就進入你的身體了！

同時，人們還容易通過手接觸傳播疾病。那我們應(yīng)該怎么辦

呢？（我們要做到勤洗手，特別是養(yǎng)成飯前便后要洗手的習

慣。）

4.所以我們總結(jié)一下，遇到哪些情況要洗手呢？（學生

交流）

小結(jié)：

①外出回家

②飯前便后

③咳嗽或打噴嚏后

④觸摸門、鼻、眼睛之前

5.觸摸動物之后

①是不是隨便洗洗就可以了呢？（不是）

②洗手方式正確才能有效殺滅病毒，讓我們來學習一下

怎么正確洗手吧！

第一步：掌心搓掌心

第二步：手指交錯，掌心搓掌心

第三步：手指交錯，掌心擦手背，兩手互換

第四步：兩手互握，互擦指關(guān)節(jié)

第五步：指尖摩擦掌心，兩手互換

第六步：握住拇指轉(zhuǎn)動，兩手互換

③觀看視頻，學習正確的洗手方式

④請一位同學示范洗手，并詢問孩子洗手后有什么變化。

3.討論：怎么樣才能讓免疫系統(tǒng)更加強盛呢？（常喝水，

不挑食，鍛煉身體等）

三、教育學生不怕新冠。

同學們都非常勇敢，你們有沒有信心戰(zhàn)勝新冠？新冠并

不可怕，我們己經(jīng)知道預(yù)防的方法了。

四、小結(jié)：

雖然新冠的傳染性很強，但新冠并不可怕，我們要做到

的是保持良好的個人衛(wèi)生習慣，認識區(qū)分普通感冒和新冠。

防控新冠疫情主題班會教案

【教學目的工

L讓學生認識到講衛(wèi)生的好處

2.讓學生了解什么是新冠

3.讓學生學會如何預(yù)防新冠

【教學重點】：

如何預(yù)防新冠

【教學難點】：

新冠的癥狀表現(xiàn)及新冠的預(yù)防方法。

【教學方法】:

講述、討論法

【教學準備工

1.收集整理關(guān)于預(yù)防新冠的知識、圖片、視頻。

2.每位學生寫一篇《預(yù)防新冠》文章。

3.制作多媒體課件。

【教育主題工

《人人講衛(wèi)生，預(yù)防新冠》

一、課題導(dǎo)入（22分鐘）

展示圖片，播放視頻

師：春季是呼吸道傳染病高發(fā)月份之一，學校是人傳染

病是比較容易入侵的，所以同學們要做好預(yù)防的措施。

二、活動過程（28分鐘）

（一）關(guān)于新冠的事例通報（22分鐘）

1.XX地方因新冠而停課

2.XX市發(fā)現(xiàn)爆發(fā)的新冠疫情

（二）從事例中引導(dǎo)學生認識什么是新冠。（33分鐘）

新冠引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。

（三）新冠與普通感冒有什么不同及如何傳播的呢，（77

分鐘）

新冠狀病毒與普通感冒是兩個完全不同的概念。而我們

平時講的感冒，多是指普通感冒，俗稱“傷風”，病因復(fù)雜

多樣，包括多種病毒、支原體和少數(shù)細菌等，都可以引起感

冒。感冒每次發(fā)病可由不同的病原引起，所以有些人一段時

間內(nèi)可以反復(fù)多次患感冒，但這次新冠引起，在癥狀方面,

前期跟流感癥狀類似，新冠常表現(xiàn)為嚴重的呼吸道癥狀并容

易引起一些并發(fā)癥，而流感癥狀，多以咽痛、咳嗷、鼻塞等

呼吸道癥狀為主。新冠以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過

被污染的物品通過手間接傳播。

（四）新冠如何預(yù)防，（討論式講解）（10分鐘）

新冠為乙類法定報告的傳染病。隔離病人是減少傳播的

有效途徑，隔離期為14天。流行期間盡量少去公共場所，

室內(nèi)注意通風。公共場所可用，也可用食醋熏蒸。病人的用

物可曝曬2小時或煮沸消毒。

新冠的預(yù)防措施有（討論后總結(jié)）

1.勤開窗戶，保持寢室、教室的空氣流通。每天通風至

少2次，每次不少于20分鐘。其次，保持居室的清潔衛(wèi)生，

盡量少開空調(diào)。

2.注意防寒保暖并勤曬被褥。

3.注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐

痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播新型冠狀病毒病毒。

4.加強體育鍛煉，積極參加課外活動，提高耐寒能力，

增強體質(zhì)。

5.飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開水。

6.勞逸結(jié)合，睡眠充足，不要熬夜。

7.若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時，要

及早就醫(yī)。

8.盡量少到人群擁擠的公共場所。

9.學校應(yīng)加強晨檢，發(fā)現(xiàn)新型冠狀病毒病人要及時隔離

和治療，以減少傳染源的存在。

10.及早做好新冠疫苗的預(yù)防接種工作。

（五）學校針對新冠采取的措施（33分鐘）

1.領(lǐng)導(dǎo)在大會上動員學生積極行動起來，預(yù)防新冠；

2.任課教師做好晨檢統(tǒng)計；

3.醫(yī)務(wù)室做好學生病因的跟蹤；

4.總務(wù)科做好消殺后勤工作；

5.飯?zhí)眯瞧诙⑿瞧谒拿赓M提供涼茶；

6.全校進行大掃除。

（六）建議同學們應(yīng)該怎么做（33分鐘）

1.注意衛(wèi)生的保潔；

2.注意宿舍的通風；

3.課后加強鍛煉；

4.注意早晚溫差變化，做好保暖；

5.感覺身體不適馬上就醫(yī)；

6.多喝水。

三、集體討論（10分鐘）

四、教師小結(jié)：（55分鐘）

預(yù)防新冠，出門戴口罩，勤洗手，注意衛(wèi)生；新冠不可

怕，但可以預(yù)防。

疫情防控主題班會教案

一、班會主題：

伴愛前行，繁榮強盛

二、班會背景：

一場突如其來的新冠疫情，打亂了我們原有的生活節(jié)奏,

各省市區(qū)啟動重大突發(fā)公共衛(wèi)生一級響應(yīng)。在這場戰(zhàn)“疫”

中，84歲老人鐘南山前往一線；數(shù)百臺機器、四千余名工人

爭分奪秒修建醫(yī)院；成千上萬的物資調(diào)配XX；各地紛紛采取

有效措施控制疫情蔓延，落實到戶，精準到人；各界人士踴

躍捐款捐物……看著新聞報道的這一件又一件事，無不時刻

感動著我們。無論是醫(yī)護工作者夜以繼日的辛苦付出，還是

億萬眾志成城的相互支持，都讓人熱淚盈眶。

三、班會目的：

培養(yǎng)學生家國情懷，增強愛國精神

三、戰(zhàn)“疫”

1.觀看視頻。

2.面對這樣突然而襲的疫情，無數(shù)的人們不計報酬，不

論生死趕往一線，他們身上體現(xiàn)了怎樣的精神品質(zhì)？你認為

了面對疫情除了勇氣還應(yīng)該具備哪些？

二、你的樣子

1.交流最令你最感動的人和事。

2.展示你寫給白衣天使們的信、書法作品等形式表達對

對奮戰(zhàn)在一線的戰(zhàn)士們的尊重和敬重。

3.贊一贊不愿留下姓名的老人等等。

三、敬畏生命

1.面對突然爆發(fā)大面積新冠事件，我們要正確認識病毒,

認識人類行為對病毒傳播的影響，建立相關(guān)健康與安全的認

識，掌握科學的防疫知識才能更有效的保護自己，愛護他人。

2.交流關(guān)于病毒，你已經(jīng)知道什么？你想要知道什么？你

通過一些方法學到了什么？

3.反思此次疫情的產(chǎn)生與人類行為之間的關(guān)聯(lián)？人類

應(yīng)該如何更好的與動物相處？

四、相邀未來

思考你是誰？未來你想成為誰？怎樣成為？

面對這樣一場突襲而來的疫情，我國自古就有無懼風雨、

不畏艱險的英雄氣概。一方有難，八方支援，眾志成城，共

克時艱這些都是最寶貴的精神。在這樣的一個大背景下，參

與這樣一個主題班會教育課十分有意義。本節(jié)班會課從疫情

總體介紹到各方馳援，從引導(dǎo)學生認知病毒，尊重科學的態(tài)

度以及激發(fā)自己從小立大志的精神升華，全面而有側(cè)重的讓

學生認識到疫情是一次禍患，也是一次教育，教會我們珍愛

生命，遵守規(guī)則，懂得愛與責任。

五、班主任總結(jié)

沒有安定富強團結(jié)，哪來的安穩(wěn)幸福溫情的家。一個具

有強大凝聚力的大國是無數(shù)幸福小家的堅強保障。越是這樣

的危難時刻，越是能感知來自這個民族的力量；越是在無情

的禍患面前，越是能感受這兩個字帶來的溫暖與美好。有的

齊心協(xié)力，有公開透明的信息，有細致的防護準備，科學的

預(yù)防治療，強有力的科學保障，這場戰(zhàn)爭，我們沒有理由不

相信：我們一定會挺過去，我們一定可以打贏這場沒有硝煙

的戰(zhàn)爭，迎接我們的一定是美麗的春天。

疫情防控教育主題班會教案

【主題】

疫情防控教育

【教學目標】

L學生了解什么是新冠、病毒的傳播途徑。

2.懂得健康的重要性，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。如：勤洗

手。

3.掌握日常預(yù)防方法，學會正確佩戴口罩。

【教學重難點】

掌握正確的洗手方法，并練習、實踐。

【教學過程】

一、導(dǎo)語：

同學們，近期新冠在我國又開始傳播，這種病可不像我

們平時的小感冒，它比較嚴重。新冠來襲，如何正確做好個

人防護是大家非常關(guān)心的問題。為了更好的預(yù)防新冠、保證

學生身體健康，所以我們更要謹慎對待，嚴格防護。今天特

別召開主題班會是“疫情防控教育”。

二、了解新冠及其癥狀：

新冠患者主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力，呼吸道癥狀以干

咳為主，并逐漸出現(xiàn)呼吸困難，嚴重者表現(xiàn)為急性呼吸窘迫

綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功

能障礙。部分患者起病癥狀輕微，可無發(fā)熱。多數(shù)患者為中

輕癥，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。如出現(xiàn)發(fā)

熱、乏力、干咳表現(xiàn)，并不意味著已經(jīng)被感染了，但出現(xiàn)以

上癥狀我們就要及時去醫(yī)院。

三、新冠防護知識：

(一)洗手篇：

1.如何保護自己，遠離新冠？

(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用

一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如

打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

(2)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣?？人曰虼驀娞鐣r，

用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手

觸摸眼睛、鼻或口。

(3)增強體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息

規(guī)律，避免產(chǎn)生過度波勞。

(4)保持環(huán)境清潔和通風。每天開窗通風數(shù)次不少于3

次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時，通風換氣頻次

和時間應(yīng)適當減少。

(5)盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道

感染患者。

(6)如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,

應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)。

2.正確洗手需掌握七步洗手法:

（1）雙手手掌心相對，手指并攏相互揉搓。

（2）掌心對手背沿手指縫相互揉搓，接著兩手交替。

（3）掌心對手背沿手指縫相互揉搓，接著兩手交替。

（4）五指并攏半握拳，放在另一手的掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，

然后兩手交替。（5）一手握住另一手的大拇指，在手掌中旋

轉(zhuǎn)揉搓，然后兩手交替。

（6）一手握住另一手的大拇指，在手掌中旋轉(zhuǎn)揉搓，

然后兩手交替。

（二）口罩篇

病毒是我們看不見的，這種“隱性”的東西是通過飛沫

傳播，所以我們一定要戴口罩。

1.口罩該怎么選？

選擇一：一次性醫(yī)用口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染

或潮濕后立即更換；

選擇二：N95醫(yī)用防護口岸，連續(xù)佩戴4小時更換，污

染或潮濕后立即更換。

2.正確使用醫(yī)用口罩的使用方法：。

①佩戴口罩前后必須清潔雙手，應(yīng)依照包裝指示佩戴口

罩，包括固定緊口罩的系繩，讓口罩緊貼面部。如果口罩戴

得太松，與臉面不貼合，空氣會從側(cè)面空隙中進入，無法達

到預(yù)防效果。

②一定要把嘴與鼻子全部遮住，有的人只把嘴遮住是不

正確的，因為鼻子才是人體空氣進出的主要途徑。

③口罩不能兩面輪流戴，因為朝外的一面容易吸附病菌,

如果沒有清洗干凈就把朝外的一面再朝內(nèi)戴，容易感染病菌。

④有得人容易出汗而潤濕口罩，口罩一濕，就不能有效

抵御病毒的入侵，這時應(yīng)換干凈口罩。最好多準備幾個口罩，

便于更換和洗滌。

⑤戴口罩不宜時間過長，一般6小時為上限，否則，長

時間呼吸不到新鮮空氣，會使自身抵抗能力下降。如想摘下

口罩換換氣，須到?jīng)]有病毒感染的清潔區(qū)和人群不集中的地

方。

（三）不聚餐、不聚會、不外出。

（四）注意飲食衛(wèi)生。

（五）按時作息，堅持鍛煉。

四、班主任小結(jié)：

只要同學們注意講衛(wèi)生，認真做好預(yù)防工作，就可以將

病毒拒之門外。

疫情防控主題班會教案

一、班會主題：

防疫知識進課堂，守護健康快樂成長

二、活動背景：

當前，國內(nèi)新冠疫情仍存在，個別地區(qū)防疫形勢比較嚴

峻。為進一步落實好當前新冠的防控工作，提高學生防疫意

識，為進一步增強全體師生的防疫安全意識，提高學生的自

防自護能力。特此，我們開展疫情防控主題班會。

三、班會目標：

1.通過本次主題班會活動，引導(dǎo)同學們科學面對疫情,

增強自護意識，承擔防疫責任，履行防疫義務(wù)。引導(dǎo)同學們

增強集體觀念和集體榮譽感，增強班級的凝聚力，提高學生

關(guān)心集體、融入集體、建設(shè)集體的主動性與積極性。

2.通過本次主題班會活動，使同學們深入認識新冠，并

掌握預(yù)防技能，將防疫防控記心頭。樹立底線思維，筑牢責

任之堤。

四、活動過程：

（一）如何正確認識及預(yù)防此次疫情？

1.提高警惕性，必須充分認識到當前疫情防控形勢的復(fù)

雜性和嚴峻性，目前，疫情發(fā)展正處于關(guān)鍵時期，持續(xù)時間

不能預(yù)測，請全體同學始終保持高度警惕，不要掉以輕心。

切勿大意。

2.增強責任感，必須克服麻痹思想、厭戰(zhàn)情緒、僥幸心

理和松勁心態(tài)，切勿松懈。

3.提高積極性，必須堅信科學，不散布不實信息，堅決

維護好前一階段所取得的來之不易的疫情防控成果，切勿添

堵。

（二）如何進行正確個人防護？

1.講科學、強免疫。保證健康飲食，飲食營養(yǎng)均衡、適

度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足，保持

良好心態(tài)，加強室內(nèi)鍛煉，保持良好飲食和衛(wèi)生習慣，提高

自身抵御疾病的免疫力。

2.在室內(nèi)必須要勤通風，保持室內(nèi)空氣的流通。勤洗手，

餐前、接觸垃圾后、外出歸來要洗手。掌握正確洗手的方法，

使用肥皂和流動的清水洗手每次搓手不少于20秒。如果出

門在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70-80%

酒精的免洗洗手液。

3.戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。出門便

堅持佩戴口罩，有序入校保持一米間隔；嚴格“兩點一線”，

錯峰返校，嚴格按照學校規(guī)定，不能去校門外的店鋪，娛樂

場所等人員密集場所