廣東開放大學(xué)2024年秋《心理健康（本專）》形成性考核作業(yè)參考答案

廣東開放大學(xué)2024年秋《心理健康（本專）》形成性考核作業(yè)參考答案1、健全自我意識的標(biāo)準(zhǔn)不包括（）。a.良好的自我體驗(yàn)b.正確的自我認(rèn)知c.健康的身體d.有效的自我調(diào)控答案：妄想2、自我決定理論認(rèn)為人類具有三種基本的心理需要，不包括（）。a.自主需要b.歸屬需要c.尊重需要d.勝任力需要答案：尊重需要3、自我體驗(yàn)最重要的部分是（）。a.自我價值感b.自我認(rèn)知c.自我調(diào)控d.內(nèi)疚感e答案：自我價值感3、自我調(diào)控是自我意識結(jié)構(gòu)中的最高階段，其核心是（）。a.“我是一個什么樣的人”b.“我對我自己感覺怎么樣”c.“我將如何實(shí)現(xiàn)理想的人生”d.“我如何看待我自己”答案：“我將如何實(shí)現(xiàn)理想的人生”4、以下對于提升自我效能感沒有幫助的是（）。a.貶低比較對象b.找到合適的比較對象c.合理歸因d.設(shè)立合適的目標(biāo)5、積極悅納自我的第一步是（）。a.學(xué)會區(qū)分有條件和無條件的價值，并且了解人的內(nèi)在價值是無條件的b.能夠有效控制自我，提升自我效能感c.時常進(jìn)行自我反省d.學(xué)會放縱自我，縱容自己想做什么就做什么6、自我調(diào)控的核心是（）。a.建立自我效能感b.克服自我偏差c.認(rèn)識自己d.成為更好的自己7、自負(fù)是過高地估計(jì)自己，改變自負(fù)的關(guān)鍵是（）。a.避免過于自卑b.正確認(rèn)識和評價自己c.降低對自己的評價d.無條件接受他人眼中的自己8、根治自負(fù)的最佳辦法是（）。a.以發(fā)展的眼光看待自負(fù)b.接受批評c.避免自卑d.堅(jiān)持自己的立場9、自我中心的人凡事以自己為中心，改變自我中心的關(guān)鍵是（）。a.學(xué)會傾聽和關(guān)注他人b.提升自尊心c.順從集體和他人的意見d.凡事以他人為中心10、自我意識的結(jié)構(gòu)包含哪些部分？（）a.自我認(rèn)知b.自我調(diào)控c.自我體驗(yàn)d.生理自我11、大學(xué)生自我認(rèn)識發(fā)展的主要特點(diǎn)包括哪些？（）a.自我認(rèn)識發(fā)展的階段性b.自我認(rèn)識的矛盾性c.自我體驗(yàn)的情緒化d.自我調(diào)節(jié)的中心化12、人主要通過以下幾個方面來認(rèn)識自己的？（）a.內(nèi)部心理世界b.社會世界c.物理世界d.虛擬世界13、自我意識是對自己身心活動的覺察，是身邊的人對自己的認(rèn)識。對錯14、積極自我暗示會提升自信，我告訴自己我能吞掉一頭大象可能就真的能做到。對錯15、悅納自己是指愉快地接納自己想做什么就做什么。對錯16、人評價自己，要靠自我認(rèn)知，有的人過高地評價自己，就表現(xiàn)為自負(fù)；有的人過低地