第14課《欣賞我自己》（教案）北師大版心理健康六年級上冊 ()

第14課《欣賞我自己》（教案）北師大版心理健康六年級上冊()主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：《欣賞我自己》

2.教學年級和班級：北師大版心理健康六年級上冊，六年級1班

3.授課時間：2023年10月15日

4.教學時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生自我認識與自我接納的能力。

2.增強學生自尊、自信、自愛的情感。

3.提高學生自我激勵和自我調(diào)整的策略。學情分析六年級的學生正處于個性發(fā)展和自我認同的關(guān)鍵時期。在知識層面，學生已經(jīng)具備了一定的心理衛(wèi)生健康知識，但對于自我認識、自我價值的理解尚處于初級階段。在能力方面，學生的自我表達能力、情緒調(diào)節(jié)能力和同伴交往能力正在逐步提高，但仍需引導(dǎo)和鍛煉。

在素質(zhì)方面，學生初步具備了批判性思維和創(chuàng)造性思維，但往往缺乏自我反思和自我激勵的能力。在行為習慣上，學生可能存在一些自我否定、過度依賴他人評價的現(xiàn)象，這可能會影響他們對課程的學習。

此外，由于學生在這個年齡段的好奇心和探索欲望較強，教學中需要充分利用這一點，激發(fā)他們對自我探索的興趣。同時，學生的注意力容易分散，因此在課程設(shè)計中應(yīng)注重互動性和趣味性，以吸引學生的注意力，提高他們的參與度?？傮w來說，本課程需要結(jié)合學生的實際情況，幫助他們建立積極的自我概念，促進其心理健康發(fā)展。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學資源1.硬件資源：教室多媒體設(shè)備、投影儀、音響系統(tǒng)

2.軟件資源：心理健康教育課件、視頻素材

3.教學材料：北師大版心理健康六年級上冊教材

4.教學手段：小組討論、角色扮演、情感分享、互動游戲

5.輔助材料：自我認識問卷、自我欣賞卡片、反饋表格教學過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標：引起學生對自我認識的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

-開場提問：“你們知道自己是誰嗎？你們知道自己有哪些優(yōu)點嗎？”

-展示一些關(guān)于自我認識重要性的圖片或視頻片段，讓學生初步感受自我認識的重要性。

-簡短介紹自我認識的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎(chǔ)。

2.自我認識基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解自我認識的基本概念、組成部分和原理。

過程：

-講解自我認識的定義，包括自我認識的主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

-詳細介紹自我認識的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

-通過實例或案例，讓學生更好地理解自我認識的實際應(yīng)用或作用。

3.自我認識案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解自我認識的特性和重要性。

過程：

-選擇幾個典型的自我認識案例進行分析。

-詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解自我認識的多樣性或復(fù)雜性。

-引導(dǎo)學生思考這些案例對實際生活或?qū)W習的影響，以及如何應(yīng)用自我認識解決實際問題。

-小組討論：讓學生分組討論自我認識的未來發(fā)展或改進方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

-將學生分成若干小組，每組選擇一個與自我認識相關(guān)的主題進行深入討論。

-小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

-每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對自我認識的認識和理解。

過程：

-各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

-其他學生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

-教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)自我認識的重要性和意義。

過程：

-簡要回顧本節(jié)課的學習內(nèi)容，包括自我認識的基本概念、組成部分、案例分析等。

-強調(diào)自我認識在現(xiàn)實生活或?qū)W習中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應(yīng)用自我認識。

-布置課后作業(yè)：讓學生撰寫一篇關(guān)于自我認識的短文或報告，以鞏固學習效果。知識點梳理1.自我認識的概念

-自我認識是指個體對自己的認知，包括對自己的性格、能力、情緒、動機等方面的了解。

-自我認識是心理健康的重要組成部分，有助于個體更好地適應(yīng)社會、提高生活質(zhì)量。

2.自我認識的重要性

-自我認識有助于個體建立積極的自我形象，增強自信心和自尊心。

-自我認識有助于個體了解自己的優(yōu)勢和劣勢，合理規(guī)劃個人發(fā)展和目標設(shè)定。

-自我認識有助于個體提高人際交往能力，更好地理解他人和建立良好的人際關(guān)系。

3.自我認識的基本組成部分

-自我概念：個體對自己的總體認知和評價，包括自我認同、自我價值感等。

-自我觀察：個體對自己的行為、情緒和思維進行觀察和反思的能力。

-自我評價：個體對自己的能力、特點和表現(xiàn)進行評估和評價的過程。

-自我效能：個體對自己實現(xiàn)目標的能力和信心。

4.自我認識的發(fā)展階段

-兒童階段：主要以自我中心和自我認同為核心，逐漸形成對自己的基本認識。

-青少年階段：開始對自己的身體、性格、能力等方面進行更深入的思考和探索。

-成年階段：自我認識逐漸穩(wěn)定，能夠全面客觀地評價自己的優(yōu)點和不足。

5.自我認識的培養(yǎng)方法

-自我反思：鼓勵學生定期進行自我反思，回顧自己的行為和情緒，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和需要改進的地方。

-自我肯定：培養(yǎng)學生積極肯定自己的能力和成就，增強自信心。

-目標設(shè)定：幫助學生設(shè)定具體可行的目標，通過努力實現(xiàn)目標來提升自我認識。

-反饋和評價：給予學生積極的反饋和建設(shè)性的評價，幫助他們了解自己的優(yōu)點和需要改進的地方。

6.自我認識與心理健康的關(guān)系

-自我認識與心理健康密切相關(guān)，積極的自我認識有助于預(yù)防心理問題和促進心理健康。

-自我認識能夠幫助個體更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)，提高適應(yīng)能力。

-自我認識有助于個體建立積極的自我形象，減少自我否定和心理壓力。

7.自我認識的應(yīng)用

-在日常生活中，學生可以運用自我認識來更好地了解自己的需求和喜好，做出符合自己的選擇。

-學生可以通過自我認識來提高學習效果，例如確定適合自己的學習方式和目標，自我激勵和調(diào)整學習策略。

-在人際交往中，學生可以運用自我認識來更好地理解他人，提高溝通和合作能力。教學反思與總結(jié)今天的課程《欣賞我自己》已經(jīng)圓滿結(jié)束，我感到非常欣慰。在整個教學過程中，我嘗試了多種教學方法和策略，現(xiàn)在我來反思一下這節(jié)課的得失和經(jīng)驗教訓。

首先，關(guān)于教學方法，我采用了導(dǎo)入新課、基礎(chǔ)知識講解、案例分析、小組討論、課堂展示等多種形式，目的是為了激發(fā)學生的興趣，增強他們的參與感。從學生的反應(yīng)來看，這些方法起到了一定的作用，他們在課堂上積極發(fā)言，參與討論，表現(xiàn)出對自我認識的高度興趣。但同時，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。例如，在小組討論環(huán)節(jié)，有些學生可能因為害羞或者不自信，沒有積極參與討論。下次我會嘗試加入更多的互動元素，比如小組競賽或者角色扮演，來鼓勵這些學生更加積極地參與進來。

在教學策略方面，我注重了理論與實踐的結(jié)合，通過案例分析讓學生看到自我認識在實際生活中的應(yīng)用。這樣的策略有助于學生更好地理解抽象的概念。但我也注意到，部分案例可能對學生來說過于復(fù)雜，他們難以把握案例的核心。未來，我會選擇更貼近學生生活的案例，讓他們更容易產(chǎn)生共鳴。

在課堂管理方面，我盡量營造一個輕松和諧的學習氛圍，鼓勵學生自由表達。不過，我也發(fā)現(xiàn)有時候課堂紀律需要進一步強化，尤其是在小組討論時，一些學生可能會跑題或者過于活躍，影響其他學生的學習。我會在今后的教學中更加注意這一點，適時地引導(dǎo)學生回到主題上來。

現(xiàn)在來談?wù)劚竟?jié)課的教學效果。從學生的表現(xiàn)來看，他們在知識、技能、情感態(tài)度等方面都有了一定的收獲。他們不僅理解了自我認識的重要性，而且通過討論和分享，增強了對自己的認識。但同時，我也看到一些不足之處。例如，有些學生在表達自己的時候仍然顯得不夠自信，這需要我在未來的課程中繼續(xù)培養(yǎng)他們的自尊和自信。

針對這些問題，我計劃采取以下改進措施：

1.為害羞或不自信的學生提供更多的支持和鼓勵，比如小組配對或者個別輔導(dǎo)。

2.選擇更貼近學生生活的案例，增強課程的實用性和吸引力。

3.加強課堂管理，確保課堂紀律，同時引導(dǎo)學生積極參與討論。

4.繼續(xù)關(guān)注學生的情感態(tài)度，幫助他們建立積極的自我形象。課后作業(yè)請同學們根據(jù)本節(jié)課《欣賞我自己》的內(nèi)容，完成以下作業(yè)：

1.簡答題：請列舉出自我認識的三個組成部分，并簡要說明每個部分的作用。

答案：自我認識的三個組成部分分別是自我概念、自我觀察和自我評價。自我概念是指個體對自己的總體認知和評價，它有助于個體建立積極的自我形象。自我觀察是指個體對自己的行為、情緒和思維進行觀察和反思的能力，它有助于個體了解自己的優(yōu)勢和劣勢。自我評價是指個體對自己的能力、特點和表現(xiàn)進行評估和評價的過程，它有助于個體提高自我效能。

2.應(yīng)用題：請結(jié)合自己的實際情況，寫出一個你在生活中應(yīng)用自我認識解決問題的例子。

答案：例如，我在準備一次演講時，通過自我認識，我了解到自己在公眾場合容易緊張。為了解決這個問題，我提前進行了充分的準備，包括練習演講稿、模擬演講場景等，最終成功地完成了演講。

3.思考題：請談?wù)勀銓ψ晕艺J識在人際交往中的作用的看法。

答案：自我認識在人際交往中具有重要作用。通過自我認識，我們可以更好地了解自己的性格特點、需求和喜好，從而更好地理解他人，建立良好的人際關(guān)系。同時，自我認識也能幫助我們認識到自己的不足，從而在交往中更加謙虛和包容。

4.分析題：請分析以下案例中，主人公如何通過自我認識克服了困難。

案例：小明在一次數(shù)學考試中得了低分，他感到非常沮喪。但通過自我認識，他發(fā)現(xiàn)自己對數(shù)學的概念理解不夠深入，于是他決定加強數(shù)學學習，通過請教老師和同學，終于在下一次考試中取得了好成績。

答案：小明通過自我認識發(fā)現(xiàn)了自己在數(shù)學學習上的不足，他意識到自己對概念理解不夠深入。于是，他采取了一系列措施，如請教老師和同學，加強數(shù)學