《少有人走的路》閱讀分享

《少有人走的路》讀書分享/好書推薦主講：XXX時(shí)間：20XX目錄/CONTENTS書籍簡介01分享理由02好書內(nèi)容03佳句摘要04讀書心得05書籍簡介第一部分《朝花夕拾》原名《往事重提》，是現(xiàn)代文學(xué)家魯迅的散文集，收錄魯迅于1926年創(chuàng)作的10篇回想性散文書籍簡介我們這個(gè)時(shí)期最杰出的心理醫(yī)生，他曾在美軍日本沖繩基地?fù)?dān)負(fù)心理醫(yī)生，為美軍軍官做心理醫(yī)生。作者：M·斯科特·派克在近二十年的職業(yè)生涯中，他治俞了成千上萬個(gè)病人，他以從業(yè)體會(huì)為基礎(chǔ)寫作的《少有人走的路》，創(chuàng)造了出版史上的一大奇跡。人生苦難重重。M·斯科特·派克讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。但是，他沒有讓我們感到懼怕，相反，他帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱巨乃至痛楚的轉(zhuǎn)變，終究到達(dá)自我認(rèn)知的更高境域。正如開篇所言：這本書處處流露出溝通與知道的意味，它跨過時(shí)期限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立；它教誨我們成為更稱職的、更有知道心的父母。歸根到底，它告知我們怎樣找到真正的自我?！渡儆腥俗叩穆?心智成熟的旅程》是一本通俗的心理學(xué)著作，也是一本偉大的心理學(xué)著作，它出自我們這個(gè)時(shí)期最杰出的心理醫(yī)生斯科特·派克。斯科特的杰出不僅在于他的聰明，更在于他的懇切和勇氣。他第一次說出了人們從來不敢說的話，提示了人們從來不敢提示的事，這就是：幾乎人人都有心理問題，只不進(jìn)程度不同而已；幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過得病的時(shí)間不同而已。書籍簡介全書目錄第一部分自律問題和痛楚推遲滿足感父母的過錯(cuò)解決問題的時(shí)機(jī)承當(dāng)責(zé)任神經(jīng)官能癥與人格失調(diào)躲避自由尊重理實(shí)移情：過時(shí)的地圖迎接挑戰(zhàn)隱瞞真相保持安穩(wěn)抑郁的價(jià)值舍棄與新生第二部分愛愛的定義陷入情網(wǎng)浪漫愛情的神話自我界限依靠性精神貫注“自我犧牲”愛，不是感覺獨(dú)立的風(fēng)險(xiǎn)許諾的風(fēng)險(xiǎn)沖突的風(fēng)險(xiǎn)愛的自律愛與獨(dú)立愛與心理醫(yī)治愛的奇妙性第三部分成長與宗教宗教與世界觀科學(xué)的宗教凱茜的故事馬西婭的故事特德的故事嬰兒與洗澡水書籍簡介XXXID:4610637分享理由第二部分《朝花夕拾》原名《往事重提》，是現(xiàn)代文學(xué)家魯迅的散文集，收錄魯迅于1926年創(chuàng)作的10篇回想性散文《少有人走的路》處處誘露出溝通與知道的意味，它跨過時(shí)期限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習(xí)獨(dú)立，也學(xué)習(xí)愛；歸根到底，它告知我們怎樣找到真正的自我。或許在我們這一代，沒有任何一本書能像《少有人走的路》這樣，給我們的心靈和精神帶來如此龐大的沖擊?！渡儆腥俗叩穆贰罚烤故窃鯓拥囊粭l路分享理由書里有對自律的論述，對愛的說明，對成長與信仰的分析，還有對人生恩典的討論與感恩。在書中，作者結(jié)合自己多年心理咨詢時(shí)的案例，引導(dǎo)我們通過學(xué)會(huì)自律、愛、信仰、恩典來幫助我們走上心智成熟的旅程。通過這本書，你會(huì)知道《少有人走的路》，究竟是怎樣的一條路。分享理由好書內(nèi)容第三部分《朝花夕拾》原名《往事重提》，是現(xiàn)代文學(xué)家魯迅的散文集，收錄魯迅于1926年創(chuàng)作的10篇回想性散文自律四原則自律愛是動(dòng)力源愛自己愛他人愛信仰是成長的基石成長與宗教潛意識的強(qiáng)大奇妙的氣力人生苦難重重心智成熟的旅程分享理由一、自律，是以積極而主動(dòng)的態(tài)度，去解決人生痛楚的重要原則;處理人生中各種問題的四項(xiàng)基本紀(jì)律。推遲滿足感承當(dāng)責(zé)任尊重事實(shí)保持安穩(wěn)少有人走的路一、推遲滿足感故事：一位財(cái)務(wù)分析師要求作者幫助，她想糾正拖延工作的惡習(xí)。作者并沒有直接解答，而是問她：“你愛好吃蛋糕嗎？愛好吃蛋糕還是上面的奶油，通常怎么吃蛋糕？”她脫口而出的說“當(dāng)然愛好奶油，我通常先把上面的奶油吃掉再吃蛋糕”。于是，從吃蛋糕的習(xí)慣動(dòng)身，討論她對待工作的態(tài)度。結(jié)論：工作，愛好的先做，簡單的先做，不愛好的較難的，不得不做時(shí)再做，疲于應(yīng)對，心情煩躁，不夠時(shí)間，拖延癥。自律四大原則一、推遲滿足感所得：不貪圖暫時(shí)的安逸，先解決麻煩的差事，剩下的時(shí)間里，其他事情也會(huì)變得相對輕松。這樣拖延工作的壞毛病就漸漸被改掉（學(xué)會(huì)享受先苦后甜的樂趣）。眼光放長遠(yuǎn)，厚積薄發(fā)。自律四大原則二、承當(dāng)責(zé)任問題表現(xiàn)：神經(jīng)官能癥---認(rèn)為錯(cuò)在自己，缺少勇氣和自信；人格失調(diào)---推辭責(zé)任,歸咎他人；躲避自由---責(zé)任推給命運(yùn)、上司等，甘愿自己處于附屬地位。自律四大原則三、尊重事實(shí)移情抱殘守缺現(xiàn)實(shí)脫節(jié)堅(jiān)守過時(shí)的觀念，對現(xiàn)實(shí)淡然置之，是構(gòu)成諸多心理疾病的根源，這種情形心理學(xué)稱之為“移情”。

故步自封躲避挑戰(zhàn)就像是單間牢房，我們“反復(fù)呼吸自己開釋的二氧化碳”——塞爾維亞·普拉斯（美國女詩人）黑色謊言：全部隱瞞；白色謊言：部分隱瞞（善意的謊言）二難：又擔(dān)憂禍從口出，又不想違抗誠實(shí)公平原則自律四大原則三、尊重事實(shí)1.看清現(xiàn)實(shí)、承認(rèn)現(xiàn)實(shí)、面對現(xiàn)實(shí)、分析現(xiàn)實(shí)2.接受挑戰(zhàn)，才可以帶來真正的安慰；心靈接受長期的、乃至常常碰壁的自律，才可能使醫(yī)治成功。

3.關(guān)于謊言：避免黑色謊言；你能敲詐到的人都是相信你的人；不可因自私自利的愿望而將真相隱瞞；只有在對方確有好處的情形下可挑選隱瞞部分真相；盡可能忠實(shí)評估對方需要自律四大原則四、保持安穩(wěn)悲觀和樂觀；壓抑和釋然心理子女和父母；夫妻之間生活緊急和重要；簡單和困難工作自律四大原則四、保持安穩(wěn)人生就是雜陳五味，調(diào)對了就是饕餮盛宴，調(diào)錯(cuò)了就是雞肋既要承當(dāng)責(zé)任，也要知道謝絕不該承當(dāng)?shù)呢?zé)任（承當(dāng)責(zé)任）有挑選的表達(dá)意見和想法（尊重事實(shí)）最高原則---舍棄（知道舍棄，意味著知道挑選，分得清輕重、看得明好壞，這是聰明。）兼容并包容自律四大原則佳句摘要第四部分《朝花夕拾》原名《往事重提》，是現(xiàn)代文學(xué)家魯迅的散文集，收錄魯迅于1926年創(chuàng)作的10篇回想性散文所謂自律，就是主動(dòng)要求自己以積極的態(tài)度去承當(dāng)痛楚，解決問題。愛，是為了增進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿。人人都有自己的信仰，對人生的的認(rèn)識和了解就屬于信仰的范疇。我們之所以能具有愛的能力和成長的意愿不僅取決于童年時(shí)父母愛的滋養(yǎng)好，也取決于我們一生中對恩典的接納。佳句摘要人生苦難重重。這是個(gè)偉大的真諦，是世界上最偉大的真諦之一。局部的自律只能解決局部的問題，完全的自律才能解決所有的問題。人生是一個(gè)面對問題并解決問題的進(jìn)程。問題能啟示我們的聰明，激發(fā)我們的勇氣；問題是我們成功與失敗的分水嶺。為解決問題而付出努力，能使思想和心智不斷成熟。

佳句摘要讀書心得第五部分《朝花夕拾》原名《往事重提》，是現(xiàn)代文學(xué)家魯迅的散文集，收錄魯迅于1926年創(chuàng)作的10篇回想性散文整本書通俗易懂，每個(gè)案例都好像說的是自己，就好像我們長期以來的想法和感受，終有一天會(huì)被一個(gè)陌生人一語道破。作者就是這個(gè)少有的人。人生是一個(gè)不斷面臨問題，并解決問題的進(jìn)程。要想心智變得成熟，必須認(rèn)識到自己的偏見與局限。人生苦海無邊，這是一個(gè)偉大的真諦。遺憾的是，大多數(shù)人卻不愿重視人生的苦難。心理學(xué)大師榮格一針見血地指出：“所謂神經(jīng)管能癥，就是人生痛楚最常見的替換品”。替換品終究帶給人的痛楚，乃至比躲避的痛楚更為強(qiáng)烈。很多人用神經(jīng)管能癥做外殼，把自己一層一層的包裹起來，舊的問題和痛楚還沒解決，卻又要躲避新的問題和痛楚，使自己陷入重圍，沒法自拔。讀書心得躲避現(xiàn)實(shí)的痛楚是人類的天性，只有遵守規(guī)矩，我們才能逐漸克服現(xiàn)實(shí)的痛楚。規(guī)矩是解決人生困難的重要工具，也是排除人生痛楚的重要方法。遵守規(guī)矩，人就可以接受問題帶來的痛楚，并能解決問題。心靈在承當(dāng)痛楚和解決問題的進(jìn)程中，才會(huì)不斷的成長和成熟。讀書心得阻礙心智成熟最大的障礙，是怠惰。我們總是躲避痛楚，挑選平整的路，這是我們的惰性使然。怠惰是人生中一種可怕的消極氣力，怠惰無