人教版初中體育與健康七年級全一冊第五章排球-排球正面雙手墊球　教案 （ ）

人教版初中體育與健康七年級全一冊第五章排球——排球正面雙手墊球教案（）授課內容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教學內容分析1.本節(jié)課的主要教學內容為人教版初中體育與健康七年級全一冊第五章排球——排球正面雙手墊球技術。

2.教學內容與學生已有知識的聯(lián)系：學生在前面的課程中已經(jīng)學習了排球的基本知識，如排球的起源、發(fā)展、比賽規(guī)則以及排球的基本技術（如發(fā)球、傳球）。本節(jié)課的排球正面雙手墊球技術，是在已有知識基礎上進行的拓展，通過學習此技術，學生可以更好地掌握排球的基本技巧，為后續(xù)學習其他排球技術打下基礎。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過學習排球正面雙手墊球技術，提高學生的身體協(xié)調性和靈活性，增強學生的運動技能。

2.健康行為：培養(yǎng)學生積極參與體育活動的習慣，提高學生的自我保護意識，促進學生身心健康。

3.體育品德：培養(yǎng)學生團結協(xié)作、積極進取的精神風貌，增強學生的競爭意識，塑造良好的體育道德品質。重點難點及解決辦法重點：掌握排球正面雙手墊球的基本動作要領和技巧。

難點：動作的連貫性、準確性以及力量的合理分配。

解決辦法：

1.分步驟教學：將正面雙手墊球動作分解為準備姿勢、擊球動作、手臂用力順序等步驟，逐一講解和示范，讓學生逐步理解并模仿。

2.反復練習：通過大量重復練習，幫助學生熟悉動作，形成肌肉記憶。

3.視頻輔助：播放優(yōu)秀運動員的正面雙手墊球視頻，讓學生直觀感受動作的連貫性和力量分配。

4.小組合作：分組練習，讓學生相互觀察、糾正，提高動作準確性。

5.個性化指導：針對不同學生的特點，給予個性化的指導和建議，幫助他們克服動作上的難點。教學方法與策略1.采用講授法介紹排球正面雙手墊球的技術要領，結合示范動作，確保學生理解動作細節(jié)。

2.設計分組練習和比賽，通過角色扮演（如教練、球員）增加互動，讓學生在實踐中學習和糾正動作。

3.利用視頻媒體播放優(yōu)秀運動員的墊球動作，進行案例研究，幫助學生形象化學習。

4.實施項目導向學習，讓學生參與排球比賽規(guī)則的制定，提高他們的團隊協(xié)作和競技策略理解。教學流程1.導入新課（用時5分鐘）

詳細內容：通過簡短介紹排球運動的發(fā)展歷程和正面雙手墊球在排球比賽中的重要性，激發(fā)學生的興趣。同時，回顧上節(jié)課學習的排球基本知識，為學習新課打下基礎。

2.新課講授（用時10分鐘）

詳細內容：

-講解正面雙手墊球的技術要領，包括準備姿勢、擊球動作和手臂用力順序。

-示范正面雙手墊球動作，并強調動作的關鍵環(huán)節(jié)，如手臂的伸直和用力方向。

-分析正面雙手墊球在比賽中的應用，例如如何根據(jù)球的落點調整自己的位置。

3.實踐活動（用時15分鐘）

詳細內容：

-分組練習：學生分為若干小組，每組輪流進行正面雙手墊球練習，教師巡回指導，糾正動作不規(guī)范的地方。

-模擬比賽：設置簡單的比賽情景，讓學生在模擬比賽中運用正面雙手墊球技術，提高實戰(zhàn)能力。

-視頻反饋：拍攝學生的練習視頻，播放并讓學生自我評價，教師針對視頻中的問題進行講解。

4.學生小組討論（用時5分鐘）

詳細內容：

-討論正面雙手墊球動作中常見的錯誤及其產(chǎn)生的原因，如手臂彎曲、用力方向不正確等。

-分析如何通過練習和調整來克服這些錯誤，例如增加手臂的伸展練習、調整用力方向等。

-分享在實踐活動中的心得體會，如如何在比賽中更好地運用正面雙手墊球技術。

5.總結回顧（用時5分鐘）

詳細內容：回顧本節(jié)課學習的正面雙手墊球技術，總結動作要領和練習方法。強調正面雙手墊球在排球比賽中的重要性，并布置課后練習任務，要求學生在課后加強練習，提高技術熟練度。同時，鼓勵學生在日常生活中積極參與排球運動，增強體質，培養(yǎng)團隊精神。教學資源拓展1.拓展資源：

-排球比賽規(guī)則：介紹排球比賽中的基本規(guī)則，如發(fā)球、得分、換人等，幫助學生更好地理解排球比賽的進行方式。

-排球技術視頻：提供一些優(yōu)秀的排球教學視頻，展示不同技術動作的示范，如扣球、攔網(wǎng)、傳球等，供學生參考學習。

-排球戰(zhàn)術分析：介紹一些常見的排球戰(zhàn)術，如快攻、后排進攻、三人攔網(wǎng)等，幫助學生了解排球比賽中的戰(zhàn)術運用。

2.拓展建議：

-觀看排球比賽：鼓勵學生觀看排球比賽，關注專業(yè)運動員的技術動作和比賽策略，從中學習和借鑒。

-參加排球訓練營：建議學生參加排球訓練營或俱樂部，與其他球員一起訓練，提高技術水平和團隊合作能力。

-開展排球交流活動：鼓勵學生組織或參與排球交流活動，如校內比賽、年級對抗賽等，促進交流和學習。

-利用網(wǎng)絡資源：引導學生利用網(wǎng)絡資源，如排球教學網(wǎng)站、排球社區(qū)等，獲取更多的學習資料和交流平臺。

-自主學習：鼓勵學生自主學習，通過閱讀排球教學書籍、參加排球講座等方式，深入了解排球的理論和實踐知識。

在教學過程中，教師可以結合教材內容，向學生介紹以上拓展資源，并提供相關的學習建議。同時，鼓勵學生積極參與排球活動，將所學知識運用到實踐中，提高他們的排球技能和運動素養(yǎng)。課后作業(yè)1.描述正面雙手墊球的基本動作要領，并畫出動作簡圖。

答案：正面雙手墊球的基本動作要領包括：準備姿勢（雙腳分開，膝蓋微彎，身體重心前傾），擊球動作（雙手合十，手臂伸直，擊球點在身體前下方），手臂用力順序（從下往上，用力點在手腕）。動作簡圖如下：（學生自行繪制）

2.分析在排球比賽中，正面雙手墊球技術的重要性及其應用場景。

答案：正面雙手墊球技術是排球基本技術之一，它可以在比賽中用于接發(fā)球、防守和組織進攻。在比賽中的應用場景包括：接發(fā)球時，將對方發(fā)來的球墊起，為隊友創(chuàng)造進攻機會；防守時，將對方扣球或攔網(wǎng)后的球墊起，進行反擊；組織進攻時，將球墊給隊友，為扣球或傳球做準備。

3.設計一個排球正面雙手墊球的訓練計劃，包括訓練目標、訓練內容、訓練時間和訓練方法。

答案：訓練計劃如下：

-訓練目標：熟練掌握正面雙手墊球技術，提高墊球準確性和穩(wěn)定性。

-訓練內容：正面雙手墊球基本動作練習、對墻墊球練習、模擬比賽中的墊球應用。

-訓練時間：每周三次，每次45分鐘。

-訓練方法：分組練習、逐個指導、模擬比賽情景。

4.編寫一個排球比賽中的正面雙手墊球戰(zhàn)術，并說明其作用。

答案：戰(zhàn)術名稱：快速轉移

-戰(zhàn)術描述：當本方隊伍在防守成功后，迅速將球墊給前排隊員，進行快速進攻。

-作用：該戰(zhàn)術可以打亂對方的防守布局，提高進攻成功率，為隊伍贏得分數(shù)。

5.討論如何通過練習提高正面雙手墊球的準確性和穩(wěn)定性，并提出具體的訓練方法。

答案：提高正面雙手墊球的準確性和穩(wěn)定性可以通過以下訓練方法：

-反復練習基本動作，形成肌肉記憶。

-進行對墻墊球練習，增加擊球次數(shù)，提高準確性。

-在訓練中設置不同難度的墊球任務，如改變球的方向、高度和速度。

-通過視頻記錄自己的墊球動作，分析并改進不足之處。課堂1.課堂評價：

-提問：在課堂教學中，通過提問的方式檢查學生對正面雙手墊球技術要領的理解程度，以及能否將理論知識應用到實踐中。例如，教師可以詢問學生正面雙手墊球時手臂的用力順序，或者在不同情境下如何調整墊球的位置。

-觀察：教師在課堂練習環(huán)節(jié)，通過觀察學生的動作，判斷其技術掌握情況。觀察要點包括動作的連貫性、準確性以及力量的合理分配。教師應及時記錄學生的表現(xiàn)，以便在課后進行個別指導。

-測試：在課程結束時，進行一次小測驗，測試學生對正面雙手墊球技術的掌握情況。測試可以包括動作演示、技術問答等形式，以評估學生對本節(jié)課內容的理解程度。

2.作業(yè)評價：

-批改：對學生的書面作業(yè)進行認真批改，關注學生的理解深度和表達能力。批改時，教師應重點檢查學生對正面雙手墊球技術要領的描述是否準確，是否能夠結合實際動作進行說明。

-點評：在作業(yè)批改后，教師應選擇具有代表性的作業(yè)進行課堂點評，既可以表揚做得好的地方，也可以指出普遍存在的問題。通過點評，鼓勵學生相互學習，共同進步。

-反饋：及時向學生反饋作業(yè)評價結果，指出每個學生的優(yōu)點和需要改進的地方。同時，鼓勵學生根據(jù)反饋進行調整，不斷提高自己的技術水平和理論素養(yǎng)。

-鼓勵：對于在學習過程中有進步的學生，教師應給予及時的鼓勵和認可，增強他們的自信心，激發(fā)他們繼續(xù)努力的動力。內容邏輯關系①排球正面雙手墊球技術要領

-知識點：正面雙手墊球的準備姿勢、擊球動作、手臂用力順序

-詞：準備姿勢、擊球點、用力順序

-句：正面雙手墊球時，手臂應伸直，用力點在手腕，確保擊球準確性和穩(wěn)定性。

②排球正面雙手墊球技術在比賽中的應用

-知識點：正面雙手墊球在接發(fā)球、防守、組織進攻中的應用

-詞