人教版七年級(jí)體育 9蛙泳完整配合技術(shù) 教案

人教版七年級(jí)體育9蛙泳完整配合技術(shù)教案課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為“人教版七年級(jí)體育9蛙泳完整配合技術(shù)”，包括蛙泳的腿部動(dòng)作、手臂動(dòng)作以及呼吸與動(dòng)作的配合。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課是在學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了蛙泳的基本姿勢、腿部動(dòng)作和手臂動(dòng)作的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步教授蛙泳的完整配合技術(shù)。教材中涉及到的內(nèi)容有蛙泳的呼吸方法、動(dòng)作協(xié)調(diào)性等，與學(xué)生在之前課程中學(xué)到的知識(shí)相銜接，有助于學(xué)生更好地掌握蛙泳技巧。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)，具體包括：提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，通過蛙泳完整配合技術(shù)的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生水中運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性和力量；發(fā)展學(xué)生的健康行為，通過正確的蛙泳技術(shù)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高身體抵抗力；以及培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，通過課堂互動(dòng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神，形成積極向上的體育態(tài)度。三、學(xué)情分析本節(jié)課面向的是七年級(jí)學(xué)生，他們?cè)隗w育知識(shí)、能力和素質(zhì)方面已有一定基礎(chǔ)，但個(gè)體差異較大。大部分學(xué)生對(duì)游泳有初步的認(rèn)識(shí)，對(duì)蛙泳的基本動(dòng)作有所了解，但完整配合技術(shù)的掌握程度不高。

在知識(shí)方面，學(xué)生已學(xué)習(xí)過蛙泳的基本姿勢和動(dòng)作，對(duì)蛙泳的腿部和手臂動(dòng)作有基本的理解，但呼吸配合技巧較為生疏。在能力方面，學(xué)生的協(xié)調(diào)性和力量有所差異，部分學(xué)生可能在水中的浮力控制、動(dòng)作協(xié)調(diào)等方面存在困難。

在素質(zhì)方面，學(xué)生的體能和耐力各有不同，需要通過練習(xí)逐步提高。行為習(xí)慣上，部分學(xué)生可能存在上課注意力不集中、紀(jì)律性不強(qiáng)等問題，這對(duì)課程學(xué)習(xí)有一定影響。

另外，學(xué)生對(duì)游泳的興趣程度不一，有的學(xué)生可能因?yàn)榕滤驅(qū)τ斡静桓信d趣而影響學(xué)習(xí)效果。因此，教學(xué)中需要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，采用多樣化的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們克服困難，掌握蛙泳的完整配合技術(shù)。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過講解蛙泳完整配合技術(shù)的要領(lǐng)，幫助學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

2.演示法：教師或?qū)W生代表進(jìn)行蛙泳動(dòng)作的示范，讓學(xué)生直觀地觀察和學(xué)習(xí)。

3.練習(xí)法：組織學(xué)生分組練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生逐步掌握蛙泳的完整配合技術(shù)。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：使用教學(xué)視頻播放標(biāo)準(zhǔn)蛙泳動(dòng)作，幫助學(xué)生形象化理解。

2.教學(xué)軟件：利用互動(dòng)教學(xué)軟件進(jìn)行動(dòng)作分析，讓學(xué)生在模擬環(huán)境中練習(xí)。

3.實(shí)物輔助：使用浮板、呼吸器等教學(xué)道具，幫助學(xué)生更好地練習(xí)水中動(dòng)作。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)蛙泳完整配合技術(shù)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

-開場提問：“同學(xué)們，你們會(huì)游泳嗎？知道蛙泳嗎？它在游泳比賽中有什么特別之處？”

-展示一些蛙泳比賽的視頻片段，讓學(xué)生初步感受蛙泳的魅力和配合技術(shù)的流暢性。

-簡短介紹蛙泳的基本概念、完整配合技術(shù)的重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.蛙泳基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解蛙泳的基本概念、腿部和手臂動(dòng)作的組成部分和原理。

過程：

-講解蛙泳的定義，包括其主要?jiǎng)幼鹘M成元素。

-詳細(xì)介紹蛙泳的腿部和手臂動(dòng)作，使用示意圖幫助學(xué)生理解。

-通過示范或視頻，讓學(xué)生更好地理解蛙泳的動(dòng)作流程和呼吸配合。

3.蛙泳配合技術(shù)案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解蛙泳完整配合技術(shù)的特性和重要性。

過程：

-選擇幾個(gè)典型的蛙泳技術(shù)配合不當(dāng)?shù)陌咐M(jìn)行分析。

-詳細(xì)介紹每個(gè)案例的問題所在、影響以及正確的配合方式。

-引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)游泳學(xué)習(xí)的影響，以及如何通過正確的配合技術(shù)提高游泳效率。

-小組討論：讓學(xué)生分組討論蛙泳配合技術(shù)的訓(xùn)練方法，并提出改進(jìn)建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

-將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)蛙泳技術(shù)配合的難點(diǎn)進(jìn)行深入討論。

-小組內(nèi)討論該難點(diǎn)的解決方法，分享個(gè)人的游泳經(jīng)驗(yàn)。

-每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)蛙泳配合技術(shù)的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

-各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括技術(shù)難點(diǎn)的分析、解決方法等。

-其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

-教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)蛙泳完整配合技術(shù)的重要性和意義。

過程：

-簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括蛙泳的腿部動(dòng)作、手臂動(dòng)作和呼吸配合。

-強(qiáng)調(diào)蛙泳配合技術(shù)在游泳中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步練習(xí)和掌握。

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生記錄自己本周蛙泳練習(xí)的情況，包括時(shí)間、進(jìn)步和遇到的問題，以便下節(jié)課討論和解決。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.技術(shù)掌握：學(xué)生能夠理解并掌握蛙泳的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括腿部蹬水、手臂劃水和呼吸配合。在教師的個(gè)別指導(dǎo)下，大多數(shù)學(xué)生能夠在水中獨(dú)立完成蛙泳的完整配合動(dòng)作，動(dòng)作流暢性明顯提高。

2.動(dòng)作協(xié)調(diào)性：學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中，逐漸提高了身體各部分的協(xié)調(diào)性。他們?cè)谒心軌蜉^好地控制身體姿態(tài)，使腿部和手臂動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，呼吸也更加自然。

3.體能提升：通過持續(xù)的蛙泳練習(xí)，學(xué)生的體能得到了顯著提升。他們?cè)谒械哪土土α坑辛嗣黠@增強(qiáng)，游泳速度和距離都有了提高。

4.安全意識(shí)：學(xué)生在學(xué)習(xí)蛙泳的過程中，增強(qiáng)了水中安全意識(shí)。他們學(xué)會(huì)了在水中如何保持平衡，如何應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，以及如何正確使用救生設(shè)備。

5.團(tuán)隊(duì)合作：在小組討論和課堂展示環(huán)節(jié)，學(xué)生展現(xiàn)了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。他們學(xué)會(huì)了傾聽他人意見，共同解決問題，并在討論中相互啟發(fā)，形成了解決問題的創(chuàng)新思路。

6.學(xué)習(xí)興趣：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的興趣得到了激發(fā)。他們更加愿意參與游泳活動(dòng)，對(duì)提高自身游泳技能充滿熱情。

7.理論知識(shí)：學(xué)生不僅掌握了蛙泳的實(shí)踐技能，還對(duì)蛙泳的理論知識(shí)有了深入了解。他們能夠描述蛙泳的技術(shù)要點(diǎn)，分析技術(shù)動(dòng)作的物理學(xué)原理。

8.自我評(píng)價(jià)：學(xué)生在課后作業(yè)中反映，他們能夠?qū)ψ约旱挠斡炯寄苓M(jìn)行自我評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢和不足，并制定了改進(jìn)計(jì)劃。七、課后作業(yè)1.請(qǐng)描述蛙泳的腿部動(dòng)作要領(lǐng)，并畫出腿部動(dòng)作的示意圖。

作業(yè)答案：蛙泳的腿部動(dòng)作要領(lǐng)包括：雙腳并攏，腳尖伸直，從髖關(guān)節(jié)開始，大腿帶動(dòng)小腿，向后下方蹬水。示意圖應(yīng)包含腿部動(dòng)作的起始、過程和結(jié)束姿勢。

2.請(qǐng)解釋蛙泳中呼吸的重要性，并描述呼吸與動(dòng)作的配合方法。

作業(yè)答案：呼吸在蛙泳中非常重要，因?yàn)樗軌虮ＷC游泳者在水中持續(xù)供氧，避免疲勞。呼吸與動(dòng)作的配合方法是在手臂劃水的同時(shí)將頭部抬出水面進(jìn)行吸氣，然后在水下將氣體呼出。

3.請(qǐng)編寫一個(gè)300字的短文，介紹你在本節(jié)課中學(xué)習(xí)蛙泳配合技術(shù)的感受和收獲。

作業(yè)答案：（學(xué)生個(gè)人回答，以下為示例）在這節(jié)游泳課中，我學(xué)習(xí)了蛙泳的完整配合技術(shù)。通過老師的耐心指導(dǎo)和同學(xué)們的互相幫助，我逐漸掌握了腿部、手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作和呼吸技巧。我在水中感到更加自信和舒適，游泳速度也有所提高。這節(jié)課讓我體會(huì)到了游泳的樂趣，也激發(fā)了我繼續(xù)練習(xí)的決心。

4.請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)蛙泳訓(xùn)練計(jì)劃，包括訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練內(nèi)容以及訓(xùn)練目標(biāo)。

作業(yè)答案：訓(xùn)練計(jì)劃示例：

-訓(xùn)練時(shí)間：每周三次，每次45分鐘。

-訓(xùn)練內(nèi)容：

-熱身：200米慢游。

-主訓(xùn)練：蛙泳完整配合技術(shù)練習(xí)，每次練習(xí)5分鐘，共4組。

-冷身：100米慢游，拉伸放松。

-訓(xùn)練目標(biāo)：提高蛙泳配合技術(shù)的流暢性，增加游泳距離。

5.請(qǐng)分析以下案例中游泳者的問題，并提出改進(jìn)建議。

案例描述：一名游泳者在蛙泳時(shí)，腿部動(dòng)作過于急促，手臂劃水幅度小，呼吸不協(xié)調(diào)。

作業(yè)答案：問題分析：游泳者的腿部動(dòng)作急促導(dǎo)致水阻增加，手臂劃水幅度小影響推進(jìn)力，呼吸不協(xié)調(diào)可能導(dǎo)致水中缺氧。

改進(jìn)建議：游泳者應(yīng)放慢腿部動(dòng)作節(jié)奏，加大手臂劃水幅度，并專注于呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合?？梢酝ㄟ^分解動(dòng)作練習(xí)，逐步提高動(dòng)作質(zhì)量。八、課堂1.課堂評(píng)價(jià)：

-提問評(píng)價(jià)：通過課堂提問，教師可以即時(shí)了解學(xué)生對(duì)蛙泳完整配合技術(shù)知識(shí)的掌握程度。例如，教師可以提出關(guān)于蛙泳動(dòng)作要領(lǐng)、呼吸技巧等方面的問題，觀察學(xué)生的回答是否準(zhǔn)確、流暢。

-觀察評(píng)價(jià)：教師通過觀察學(xué)生的實(shí)際游泳動(dòng)作，評(píng)估他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)性、呼吸配合和體能狀況。例如，觀察學(xué)生在水中是否能夠自然地完成腿部蹬水和手臂劃水，以及呼吸是否與動(dòng)作同步。

-測試評(píng)價(jià)：定期進(jìn)行蛙泳技能測試，如計(jì)時(shí)游蛙泳，以評(píng)估學(xué)生的進(jìn)步和存在的問題。測試可以包括腿部耐力、手臂力量和整體配合技術(shù)的流暢性。

-小組合作評(píng)價(jià)：通過觀察學(xué)生在小組討論和課堂展示中的表現(xiàn)，評(píng)估他們的團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問題的能力。教師可以關(guān)注學(xué)生是否能夠積極傾聽、有效溝通和共同達(dá)成目標(biāo)。

-學(xué)生自評(píng)與互評(píng)：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和互評(píng)，幫助他們反思自己的學(xué)習(xí)過程，同時(shí)也學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)他人的表現(xiàn)。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)：

-作業(yè)批改：教師對(duì)學(xué)生的課后作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，包括蛙泳技術(shù)練習(xí)記錄、短文寫作和訓(xùn)練計(jì)劃等。

-作業(yè)點(diǎn)評(píng)：在批改作業(yè)的同時(shí)，教師給出具體的點(diǎn)評(píng)和建議，幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)情況，指出需要改進(jìn)的地方。

-作業(yè)反饋：及時(shí)將作業(yè)反饋給學(xué)生，讓他們知道自己的作業(yè)表現(xiàn)，并鼓勵(lì)他們?cè)谙乱淮巫鳂I(yè)中繼續(xù)努力。

-作業(yè)展示：在課堂上展示一些優(yōu)秀的作業(yè)，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。

3.評(píng)價(jià)工具與記錄：

-使用評(píng)價(jià)量表：設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)量表，對(duì)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作、體能表現(xiàn)和課堂參與度進(jìn)行量化評(píng)價(jià)。

-記錄學(xué)習(xí)檔案：建立學(xué)生的學(xué)習(xí)檔案，記錄學(xué)生的進(jìn)步和存在的問題，作為教學(xué)評(píng)