排球：左右移動(dòng)正面雙手墊球 教案 高一上學(xué)期體育與健康人教版

排球：左右移動(dòng)正面雙手墊球教案高一上學(xué)期體育與健康人教版科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）排球：左右移動(dòng)正面雙手墊球教案高一上學(xué)期體育與健康人教版教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為排球基本技術(shù)——左右移動(dòng)正面雙手墊球。教材章節(jié)為人教版高中《體育與健康》上學(xué)期第三章排球運(yùn)動(dòng)的第三節(jié)。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課的內(nèi)容是在學(xué)生已經(jīng)掌握了排球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則、基本技術(shù)（如發(fā)球、傳球）的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠?qū)⒁褜W(xué)的排球知識(shí)和技術(shù)與正面雙手墊球相結(jié)合，提高排球?qū)崙?zhàn)能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，通過排球運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。

2.提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，通過學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。

3.培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，鼓勵(lì)學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，提高自我鍛煉和運(yùn)動(dòng)反思的能力。學(xué)情分析本節(jié)課面向的是高一上學(xué)期學(xué)生，他們?cè)谥R(shí)層面已經(jīng)對(duì)排球的基本規(guī)則和技術(shù)有了一定的了解和掌握。在能力方面，學(xué)生具備基本的運(yùn)動(dòng)能力，但正面雙手墊球技術(shù)可能還不夠成熟，需要通過系統(tǒng)的訓(xùn)練來提高。以下是具體學(xué)情分析：

1.知識(shí)層面：學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)過排球的基本知識(shí)和技能，如發(fā)球、傳球等，但對(duì)于正面雙手墊球技術(shù)的理解可能不夠深入，需要通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)來補(bǔ)充和完善。

2.能力層面：學(xué)生在運(yùn)動(dòng)能力上有所差異，部分學(xué)生可能動(dòng)作協(xié)調(diào)性較好，能夠較快掌握新技術(shù)；而部分學(xué)生可能需要更多的練習(xí)和指導(dǎo)。此外，學(xué)生的力量和耐力也在不斷提高，但還需加強(qiáng)。

3.素質(zhì)層面：學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)上有所不同，部分學(xué)生可能較為積極，愿意參與集體活動(dòng)；而部分學(xué)生可能較為內(nèi)向，需要在教學(xué)中引導(dǎo)其融入團(tuán)隊(duì)。

4.行為習(xí)慣：學(xué)生在體育課上普遍表現(xiàn)出積極參與的態(tài)度，但個(gè)別學(xué)生可能存在紀(jì)律松散、注意力不集中等問題，需要教師在課堂上加強(qiáng)管理和引導(dǎo)。

5.課程學(xué)習(xí)影響：學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣程度不同，興趣濃厚的學(xué)生會(huì)更加專注和投入，而興趣不濃的學(xué)生可能需要通過激發(fā)興趣和參與感來提高學(xué)習(xí)效果。教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，采取針對(duì)性的教學(xué)方法。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.演示法：通過教師示范，直觀展示正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)動(dòng)作表象。

2.練習(xí)法：組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中體會(huì)和掌握正面雙手墊球技術(shù)，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.反饋法：在學(xué)生練習(xí)過程中，及時(shí)給予個(gè)別指導(dǎo)和反饋，幫助學(xué)生糾正動(dòng)作偏差，提高技術(shù)掌握程度。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用多媒體設(shè)備播放排球教學(xué)視頻，讓學(xué)生更直觀地了解正面雙手墊球的技術(shù)要點(diǎn)。

2.教學(xué)軟件：使用教學(xué)軟件進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作分析，幫助學(xué)生更好地理解技術(shù)細(xì)節(jié)。

3.現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)：教師在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行即時(shí)指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際操作，針對(duì)性地解決問題，提高教學(xué)效果。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

-教師以排球比賽視頻作為導(dǎo)入，播放一段精彩的正面雙手墊球片段，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注并提問：“同學(xué)們，這段視頻中，運(yùn)動(dòng)員們使用了什么技術(shù)？你們認(rèn)為正面雙手墊球在排球比賽中有什么重要性？”

-學(xué)生觀看視頻并思考，教師邀請(qǐng)幾位學(xué)生分享他們的觀察和想法。

-教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題：“今天，我們將學(xué)習(xí)排球中的正面雙手墊球技術(shù)。”

2.講授新課（用時(shí)15分鐘）

-教師使用多媒體設(shè)備展示正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作分解圖，并逐一講解每個(gè)步驟的動(dòng)作要領(lǐng)。

-教師示范正面雙手墊球技術(shù)，并強(qiáng)調(diào)正確的姿勢(shì)、動(dòng)作流程和注意事項(xiàng)。

-教師邀請(qǐng)幾名學(xué)生上臺(tái)模仿示范，并給予即時(shí)反饋和指導(dǎo)。

3.鞏固練習(xí)（用時(shí)10分鐘）

-學(xué)生分組進(jìn)行正面雙手墊球練習(xí)，每組有一位學(xué)生作為觀察員，負(fù)責(zé)記錄組內(nèi)其他學(xué)生的動(dòng)作是否規(guī)范。

-教師巡回指導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行個(gè)別糾正，確保每位學(xué)生都能掌握正確的技術(shù)。

-學(xué)生在練習(xí)中互相交流心得，觀察員提供反饋，幫助學(xué)生改進(jìn)技術(shù)。

4.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（用時(shí)10分鐘）

-教師組織一個(gè)小型比賽，讓學(xué)生在比賽中運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)，教師和其他學(xué)生作為評(píng)委，對(duì)比賽中的技術(shù)運(yùn)用進(jìn)行評(píng)價(jià)。

-教師提出問題：“在比賽中，你們遇到了什么困難？是如何克服的？”引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考和討論。

-教師總結(jié)學(xué)生的反饋，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并指出正面雙手墊球技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用價(jià)值。

5.課堂小結(jié)（用時(shí)5分鐘）

-教師回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)正面雙手墊球技術(shù)的關(guān)鍵要點(diǎn)。

-學(xué)生分享他們?cè)诒竟?jié)課中的收獲和學(xué)習(xí)體會(huì)。

-教師布置課后作業(yè)：讓學(xué)生回家后觀看排球比賽視頻，注意觀察正面雙手墊球技術(shù)的運(yùn)用，并撰寫觀后感。

本節(jié)課的教學(xué)過程設(shè)計(jì)旨在通過直觀的視頻導(dǎo)入、詳細(xì)的動(dòng)作講解、互動(dòng)的練習(xí)和討論，以及實(shí)際的比賽應(yīng)用，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)他們對(duì)正面雙手墊球技術(shù)的理解和掌握。同時(shí)，通過師生互動(dòng)和課堂小結(jié)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.技術(shù)掌握：學(xué)生能夠理解和掌握正面雙手墊球的基本技術(shù)動(dòng)作，包括正確的姿勢(shì)、動(dòng)作流程和注意事項(xiàng)。他們能夠在教師的指導(dǎo)下，通過練習(xí)，逐漸形成穩(wěn)定的技術(shù)動(dòng)作，提高墊球的成功率。

2.動(dòng)作規(guī)范：學(xué)生在經(jīng)過反復(fù)練習(xí)后，能夠做到動(dòng)作規(guī)范，符合排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)要求。他們能夠在比賽中自然地運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)，展現(xiàn)出良好的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：通過分組練習(xí)和比賽，學(xué)生增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，學(xué)會(huì)了在排球比賽中與隊(duì)友有效溝通和配合，共同完成比賽任務(wù)。

4.競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)：學(xué)生在比賽中展現(xiàn)出積極的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，他們能夠在壓力下保持冷靜，運(yùn)用所學(xué)技術(shù)應(yīng)對(duì)各種比賽情況。

5.自主學(xué)習(xí)能力：學(xué)生在課后通過觀看比賽視頻，提高了自主學(xué)習(xí)能力，他們能夠自主分析運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作，結(jié)合自己的實(shí)踐，不斷改進(jìn)和提升自己的技術(shù)水平。

6.運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)的同時(shí)，也培養(yǎng)了良好的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，包括遵守比賽規(guī)則、尊重對(duì)手和裁判、保持體育精神等。

7.理論知識(shí)：學(xué)生能夠理解并掌握正面雙手墊球技術(shù)的理論知識(shí)，包括技術(shù)原理和訓(xùn)練方法，這有助于他們?cè)趯?shí)踐中更好地運(yùn)用所學(xué)技術(shù)。

8.身體素質(zhì)：通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，特別是力量、速度、協(xié)調(diào)性和耐力等方面，為他們?cè)谂徘蜻\(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

9.心理素質(zhì)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，逐漸培養(yǎng)了良好的心理素質(zhì)，他們?cè)诒荣愔心軌虮３掷潇o，面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)能夠堅(jiān)持不懈，克服困難。

10.綜合能力：學(xué)生在學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)的同時(shí)，也提高了自己的綜合能力，包括觀察力、分析力、判斷力和應(yīng)變能力等，這些能力對(duì)他們未來的學(xué)習(xí)和生活都具有積極的影響。典型例題講解例題一：

題目：正面雙手墊球時(shí)，如何正確擺放手臂和身體的位置？

答案：正面雙手墊球時(shí)，手臂應(yīng)自然彎曲，手腕放松，手指張開，手臂與地面平行，身體重心略微前傾，兩腳分開與肩同寬，膝蓋微彎。

例題二：

題目：在排球比賽中，如何判斷何時(shí)使用正面雙手墊球技術(shù)？

答案：在排球比賽中，當(dāng)對(duì)方來球速度較快，且落點(diǎn)在身體前方或側(cè)面時(shí)，應(yīng)使用正面雙手墊球技術(shù)。此時(shí)，正面雙手墊球可以迅速將球傳給隊(duì)友或墊向?qū)Ψ綀?chǎng)地。

例題三：

題目：正面雙手墊球時(shí)，如何保證球的飛行方向和速度？

答案：正面雙手墊球時(shí)，要保證球的飛行方向和速度，需要在擊球瞬間用手指和手腕的力量將球向前方推出，同時(shí)控制好擊球的角度和力度，使球飛行的軌跡和速度符合比賽要求。

例題四：

題目：在排球比賽中，如何提高正面雙手墊球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性？

答案：提高正面雙手墊球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性，需要以下幾點(diǎn)：

1.保持正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，確保每次擊球都能準(zhǔn)確命中目標(biāo)。

2.加強(qiáng)手腕和手指的力量訓(xùn)練，提高控球能力。

3.多進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，熟悉各種比賽情況，提高應(yīng)變能力。

例題五：

題目：在排球比賽中，如何運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合？

答案：在排球比賽中，運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合的方法如下：

1.通過正面雙手墊球快速調(diào)整球的落點(diǎn)，為隊(duì)友創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

2.在防守時(shí)，使用正面雙手墊球?qū)⑶騻鹘o隊(duì)友，形成有效的防線。

3.在對(duì)方進(jìn)攻時(shí)，利用正面雙手墊球破壞對(duì)方的進(jìn)攻節(jié)奏，為自己隊(duì)伍爭(zhēng)取反擊機(jī)會(huì)。板書設(shè)計(jì)①正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)

-正確姿勢(shì)：手臂彎曲，手腕放松，手指張開

-動(dòng)作流程：準(zhǔn)備姿勢(shì)、擊球、還原

-注意事項(xiàng)：手臂與地面平行，身體重心前傾，膝蓋微彎

②排球比賽中的正面雙手墊球應(yīng)用

-快速調(diào)整：改變球的落點(diǎn)，為隊(duì)友創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)

-防守轉(zhuǎn)換：在防守中將球傳給隊(duì)友，形成防線

-打亂對(duì)方節(jié)奏：在對(duì)方進(jìn)攻時(shí)破壞其進(jìn)攻節(jié)奏

③正面雙手墊球技術(shù)訓(xùn)練方法

-分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行正面雙手墊球練習(xí)，互相觀摩學(xué)習(xí)

-模擬比賽：模擬比賽場(chǎng)景，提高學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中的技術(shù)運(yùn)用能力

-反饋改進(jìn)：練習(xí)后及時(shí)給予反饋，指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作教學(xué)反思與改進(jìn)教學(xué)反思是教師成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，通過反思，我們可以更好地了解教學(xué)過程中的得失，從而不斷改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)效果。以下是我對(duì)這節(jié)課的一些反思和改進(jìn)措施。

1.反思活動(dòng)設(shè)計(jì)

-課后練習(xí)評(píng)估：我會(huì)設(shè)計(jì)一份針對(duì)性的練習(xí)題，讓學(xué)生在課后完成，以此來評(píng)估他們對(duì)正面雙手墊球技術(shù)的掌握程度。

-學(xué)生反饋：我會(huì)收集學(xué)生的反饋意見，了解他們對(duì)課堂內(nèi)容的理解和接受程度，以及他們?cè)诰毩?xí)過程中遇到的困難和疑惑。

-教師觀察：在教學(xué)過程中，我會(huì)注意觀察學(xué)生的動(dòng)作是否規(guī)范，是否能夠正確運(yùn)用技術(shù)，以及他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作中的表現(xiàn)。

2.改進(jìn)措施

-針對(duì)練習(xí)環(huán)節(jié)：我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在練習(xí)中存在動(dòng)作不規(guī)范的問題，因此，我計(jì)劃在接下來的教學(xué)中，加強(qiáng)動(dòng)作示范和糾正，確保每位學(xué)生都能掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。

-針對(duì)教學(xué)手段：雖然多媒體教學(xué)和現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)在一定程度上提高了教學(xué)效果，但我注意到有些學(xué)生還是不太適應(yīng)這種方式。因此，我打算嘗試引入更多的互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演等，讓學(xué)生在互動(dòng)中學(xué)習(xí)，提高他們的參與度。

-針對(duì)課后作業(yè)：我發(fā)現(xiàn)課后作業(yè)的反饋效果并不理想，有些學(xué)生沒有按時(shí)完成作業(yè)，或者作業(yè)質(zhì)量不高。為了解決這個(gè)問題，我計(jì)劃在布置作業(yè)時(shí)，明確作業(yè)的目的和意義，