(新)(結構化思維)聚焦價值-清晰表達(行業(yè)講座培訓課件)

聚焦價值：結構化思維及清晰表達

主講人：XXX（行業(yè)講座培訓課件）一、什么是結構化思維二、結構化思維怎么運用？

面試、課題研究、講話、寫作舉例

三、一個思維的工具

燕式思維魔方（行業(yè)講座培訓課件）

為什么是結構化思維？

（行業(yè)講座培訓課件）

經(jīng)歷

（行業(yè)講座培訓課件）收獲1\敏銳地洞察和捕捉事件的能力發(fā)現(xiàn)價值（新聞、信息、教育新聞）像發(fā)現(xiàn)新聞那樣去發(fā)現(xiàn)問題像研究問題那樣去撰寫新聞“有備而來“和”節(jié)外生枝“（行業(yè)講座培訓課件）收獲2\全局觀念和大局意識多角度看待任何問題整體的，長遠的，全面的，本質的;通觀全局“向前看”，從宏觀分析問題;

用聯(lián)系和發(fā)展的眼光分析問題;透過現(xiàn)象看本質問題;抓住“關鍵”集中力量解決主要問題;收獲2\全局觀念和大局意識

整體的，長遠的，全面的，本質的：教育的均衡優(yōu)質育人的目標：讓孩子成為最好的自己兒童視角因材施教個性化發(fā)展環(huán)境創(chuàng)設

（行業(yè)講座培訓課件）收獲2\全局觀念和大局意識

通觀全局“向前看”，從宏觀分析問題：

素養(yǎng)本位下的大單元設計課程要素的整體化、序列化、進階性教師的梯度化培養(yǎng)品牌特色的共建共享、空間布局科研成果的轉化

（行業(yè)講座培訓課件）收獲2\全局觀念和大局意識

用聯(lián)系和發(fā)展的眼光分析問題：

人的認知規(guī)律、最近發(fā)展區(qū)原有起點和新的變化、收獲（行業(yè)講座培訓課件）收獲2\全局觀念和大局意識

透過現(xiàn)象看本質問題：評價——終極之戰(zhàn)一節(jié)好課的標準深度學習大數(shù)據(jù)的運用和精準教學收獲2\全局觀念和大局意識

抓住“關鍵”集中力量解決主要問題：目標與方式事情的輕重緩急（四類事情）教研的突破收獲3\方法論

思維的工具和流程

發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，解決問題快速認知，發(fā)現(xiàn)規(guī)律的科學方法收獲4\面對任何問題和挑戰(zhàn)的自信

當我們快速認清問題的實質從而推導解決方案的時候，一切都會表現(xiàn)得舉重若輕是什么讓我們不斷成長和進步？

反思

反思，思想的反芻，是對思維的思維，一個醞釀、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新的學習過程。

認知升維

認知升維才能進步跳開自我的認知區(qū)，就會有跨越式的進步

認知升維

不知道自己不知道（懵懂）知道自己不知道（差距）不知道自己知道（積累）知道自己知道（升維）

時代

我們每個人都被卷入這紛雜的時空中，置身于大變局的十字路口

后微信時代用戶增長已經(jīng)到極限微信內(nèi)容已經(jīng)過載閱讀粉塵化后微信時代閱讀粉塵化√信息超過腦力，啥都看了，啥都沒有記住√

挑出有用的信息來閱讀的成本越來越高√

篇篇都有價值，都想看，但是沒精力看或者只能每樣挑一些后微信時代高速易變、模糊而不確定的事情成為日常無窮盡的不確定和永恒的變化急緊急特急

輿論這世界的基本樣態(tài)：基本是無序的，偶爾是要害的，往往是片面的，永遠是表象。問題：焦慮蔓延

√壓力山大：在有限的時間和資源下，我們總要完成更多的任務，我們總在應接不暇地做事。

√沒時間思考：無處不在的信息“噪音”，一切仿佛變得唾手可得卻真假難辨，經(jīng)常處于不集中不聚焦的狀態(tài)；

√

無所適從：什么都想做但什么也做不好，焦躁而低效的狀態(tài)?！澳_踩西瓜皮”問題：

沒有結果的過程和沒有過程的結果

沒有價值的輸入和沒有價值的輸出（行業(yè)講座培訓課件）我們怎么辦？

我們怎么辦？直面焦慮直面問題

用結構化思維高效組織信息，或者做出更明智的選擇，提高解決問題的能力?！耙源_定”應對“不確定”

二、結構化思維怎么運用？

結構化思維就是通過某種結構，將一個問題拆解成一個一個能解決的部分。

基于問題多角度分析制定系統(tǒng)方案高效率解決

想清楚、說（寫）清楚、做到位

金字塔原理結論先行，分類清楚，排序邏輯上下對應神奇的三問

神奇的三問是什么？為什么？怎么辦？

提出問題：是什么？

分析原因：為什么？做出評價：怎么看？采取措施：怎么辦？

神奇的三問?所有的問題，都包含在這三類問題之中所有的問題都可以結構化擴展出三類問題這三類問題構成了完整的思維框架所有的問題應按照這三類問題的順序來展開分析

考題：在陌生人為主的現(xiàn)代社會，怎樣做才能取信于人？（清華）

題目問的是“怎么做”？

擴展成四類問題：

現(xiàn)代社會，人們之間是否真的存在信任缺失的現(xiàn)象？什么原因造成的？怎么看待這一現(xiàn)象？怎么做才能取信于人？回答思路現(xiàn)代社會，人們之間確實存在信任缺失的問題。（結論先行，是什么？）要想取信于人，首先要分析都有哪些原因造成了人們之間的信任缺失（分析原因，為什么？）回答思路主要包括兩方面原因：

從客觀上，在當今的社會大環(huán)境之下，有太多的因輕易信任別人而利益受損的例子，這肯定會讓人都更加謹慎，尤其對陌生人；另外在制度方面，社會誠信體系也不完善、不規(guī)范?；卮鹚悸分饕▋煞矫嬖颍?/p>

從主觀上看，每個人在工作生活中，都可能經(jīng)歷過其他人辜負了自己信任的事情，讓他從此不再輕易相信一個人，尤其陌生人；另外，大部分人其實缺乏敏銳的判斷另外一個人是否有值得信任的能力，索性就不會輕易信任他人；當然，還有一部分人自身的人品就不行，經(jīng)常辜負別人的信任，這類人推己及人，當然就不會輕易相信別人?；卮鹚悸吩趺纯创F(xiàn)代人信任缺失這一現(xiàn)象？（怎么看？）

第一，信任缺失肯定不是一個好的現(xiàn)象，證明現(xiàn)代社會人與人的關系出現(xiàn)了問題。第二，其實從每個人的立場看，可能都希望能獲得別人的信任。從整個國家來看，也是希望有一個相互信任的社會大環(huán)境。而且不僅中國，我相信世界上的任何一個國家，都希望建立一個人與人之間充滿信任的社會?；卮鹚悸吩趺纯创F(xiàn)代人信任缺失這一現(xiàn)象？（怎么看？）第三，對于現(xiàn)代社會人與人之間信任缺失的現(xiàn)象，也要辯證地看。雖然人們之間的信任減少了，會增加人際交往的成本，但是，這也是現(xiàn)代人對自身利益的一種本能保護，在誠信體系沒有完善之前，有助于避免自己遭受不必要的傷害和損失，也是無可厚非的。透過現(xiàn)象看本質，信任缺失這一現(xiàn)象，本質上是物質文明快速發(fā)展的同時，精神文明、思想教育以及法制建設滯后的問題?；卮鹚悸?/p>

至于怎么做才能取信于人，我覺得要結合造成人與人之間不信任的各方面原因來采取相應的措施。（怎么辦）

第一，從思想認知上，應該倡導一種積極的社會共識，讓每個人都認識到誠信的價值，政府管理部門應該不斷完善社會征信體系，規(guī)范每個人的誠信行為，通過獎懲機制，讓每個人珍惜自己的誠信指數(shù)；教育部門要從小培養(yǎng)孩子們的誠信意識?；卮鹚悸?/p>

至于怎么做才能取信于人，我覺得要結合造成人與人之間不信任的各方面原因來采取相應的措施。（怎么辦）

要想取信于人，擁有良好的誠信口碑，無論是思想上，態(tài)度上，還是平時的行動中，都要真正做一個注重誠信的人，不能僅僅是為了暫時的取信于人而采取某些臨時的措施。回答思路

至于怎么做才能取信于人，我覺得要結合造成人與人之間不信任的各方面原因來采取相應的措施。（怎么辦）

第二，誠信是做出來的，而不是說出來的，現(xiàn)實人際交往中，應該多積累一些體現(xiàn)自己誠信的案例，用事實來證明自己。第三，要想取信于人，也要充分信任對方，信任是相互的，只有信任對方，對方才可能產(chǎn)生好感，才會積極了解你，并最終信任你。

回答思路

至于怎么做才能取信于人，我覺得要結合造成人與人之間不信任的各方面原因來采取相應的措施。（怎么辦）

第四，每個人都應該努力提升自己的判斷力，在與人交往的過程中，快速準確地判斷對方的人品，只與誠信的人交往，最終，自己也會得到越來越多的人的信任。神奇的三問是什么？為什么？怎么辦？神奇的三問不能總是停留在是什么，往往百度一下就知道了，其實只是使用了互聯(lián)網(wǎng)工具，并沒有用到自己的思考工具。比如孩子，這樣的情況們多了以后，他們會覺得我懂得了好多哈，我好厲害哈，會有一種虛假的成就感。在搜索工具越來越方便的未來，是什么這個問題會變得越來越不重要。而為什么和怎么辦，才是含金量最高，最能激發(fā)思考的問題。神奇的三問當我們問自己為什么的時候，就需要一個用你自己收集整理知識，用你自己邏輯推導出來的理由。這個過程就是一個批判性思考的過程。這個過程需要我們超越事實本身，全面的思考整個問題的來龍去脈，甚至還要跨學科，換視角的去思考問題，這才是真正的批判性思維。至于最后的怎么辦？則是鍛煉真正的解決問題能力的提問。（行業(yè)講座培訓課件）神奇的三問是什么，和為什么都是不涉及到自身的，都是對外在世界的認知過程。但是怎么辦，是處理外在世界和自己本體關系的過程，是把自己切入到這件事本身里面，在進行做決策的過程。（行業(yè)講座培訓課件）神奇的三問“是什么”理解的越深刻，“為什么”分析的原因越多，“怎么辦”的時候就方法越多，解決問題的成功率自然也會高很多。這三個問題是人生很多很多問題的萬能解決方案。知道一個為什么的人，只能有一個怎么辦的思路。知道很多個為什么的人，可以嘗試很多條怎么的思路，并能選擇最省力氣的那條路。高手，大部分都是后者。（行業(yè)講座培訓課件）課題研究為什么研究?研究什么？怎么研究?研究到如何?（行業(yè)講座培訓課件）深度學習深度學習是在理解的基礎上，學習者能夠批判性地學習新思想和事實，并將它們?nèi)谌朐械恼J知結構中，能夠在眾多思想間建立聯(lián)系，并能夠將已有知識遷移到新的情境中做出決策和解決問題的能力。教研

教研本質上是一種問題導向下的對話活動。是管理者與教師、教師與教師、教師與學生、教師與自己內(nèi)心展開對話的一個活動。對話是不同人之間因交流而產(chǎn)生的，只有雙方平等，才能有效。教研是一種心靈活動，是需要用情感才能完成的對話活動。教研活動在本質上是一種思想的活動。如果將教研僅僅停留在教師的行為層面，肯定達不到預期的效果。課題研究舉例

1、小學生習作能力的梯度教學策略研究

2、小學數(shù)學游戲化練習設計與實施研究

3、基于課例的小學英語課堂生成性教學有效策略研究講話“七步成詩”

近期的兩個教研活動(美術和音樂)寫作寫檢討寫作

難

寫作是一種思想和論據(jù)的組織和書面表達的過程寫作是通過邏輯思維構思布局，組織思想，通過搜索證據(jù)取舍素材，通過準確的語言加以表達，并通過提煉觀點展示結論的非一般意義的過程。寫作就是把你認知中有價值的內(nèi)容有價值地宣傳出去。寫作就是按照一定的目的，以文字的形式完成的個人感悟、社會表達、傳遞信息的一種腦力勞動過程。

寫作是輸入和輸出的一個過程

寫作的目的是溝通，本質是思維x想不清楚就寫不清楚一種基于高質量輸出的輸入寫作是發(fā)現(xiàn)價值，表達思維成果

如何挖掘有價值的寫作內(nèi)容？（寫什么）如何有價值地去寫作？（怎么寫）規(guī)劃和計劃規(guī)劃的作用是什么？急緊急特急時間“四象限”法一個時間管理的理論和方法，把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行劃分。既緊急又重要的重要但不緊急的緊急但不重要的既不緊急也不重要的第一象限是重要又急迫的事包括諸如處理投訴、應對輿情、準時完成工作、基本功大賽等特點：用心耕耘的園地很多重要的事都是因為一拖再拖或事前準備不足，而變成迫在眉睫。本質是缺乏有效的規(guī)劃和計劃導致本處于“重要但不緊急”第二象限的事情轉變過來的傳統(tǒng)思維的“忙”。第二象限是重要但不緊急的事包括長期的規(guī)劃和短期的計劃、問題的診斷與預防、培訓研究、向上級提出問題處理的建議、常態(tài)調(diào)研等。特點：

荒廢這個領域將使第一象限日益擴大，使我們陷入更大的壓力，在危機中疲于應付。反之，多投入一些時間在這個領域，縮小第一象限的范圍。做好事先的規(guī)劃、準備與預防措施，很多急事將無從產(chǎn)生。這個領域的事情必須主動去做，這是發(fā)揮個人領導力的領域，是傳統(tǒng)低效管理者與高效卓越管理者的重要區(qū)別標志。

“二八”定律

管理者要把80%的精力投入到這個象限的工作，以使第一象限的“急”事無限變少，不再瞎“忙”。規(guī)劃的作用是什么？1、分析診斷區(qū)域（學校）發(fā)展環(huán)境（分析利益相關者的需要）2、尋找問題3、明確目標4、形成方案5、凝聚共識6、校本研修如何制定教育發(fā)展規(guī)劃？發(fā)展一個變化的過程，不斷更新，在原有基礎上的提升。

規(guī)劃：根據(jù)對組織外部環(huán)境與內(nèi)部條件的分析，個人或組織制定的比較全面的發(fā)展計劃，是對未來整體性、長期性、基本性問題的思考和考量，設計未來整套行動的方案。（戰(zhàn)略）計劃：根據(jù)對組織外部環(huán)境與內(nèi)部條件的分析，提出在未來一定時期內(nèi)要達到的組織目標以及實現(xiàn)目標的方案途徑。（戰(zhàn)術）發(fā)展發(fā)展的主體發(fā)展的內(nèi)容發(fā)展的方式發(fā)展的主體發(fā)展的主體學校、學生、教師、管理者、環(huán)境發(fā)展的內(nèi)容發(fā)展的內(nèi)容硬件（有學上）軟件（上好學）硬件發(fā)展：學位學校建設規(guī)模教學設施的更新與提高空間布局軟件發(fā)展：質量、體制機制治理現(xiàn)代化幼兒的素養(yǎng)（課程的構建與實施、核心素養(yǎng)的落地、評價）教師和保育員的素養(yǎng)（學歷、培訓、專業(yè)水平、梯度發(fā)展）學校的形象、特色與品牌、文化建設、教育的生態(tài)發(fā)展的方式：規(guī)模發(fā)展和內(nèi)涵發(fā)展規(guī)劃的文本結構（一）發(fā)展基礎1、取得的成績2、存在的問題3、機遇與挑戰(zhàn)（二）指導思想簡述規(guī)劃制訂依據(jù)的理念及發(fā)展的思路（三）發(fā)展目標(可包含指標)（四）任務與措施（五）保障措施計劃的文本結構（一）行動的背景（二）總體要求（三）任務和目標（四）重要舉措（實施路徑）（五）保障措施規(guī)劃的步驟（一）發(fā)展基礎1、取得的成績2、存在的問題3、機遇與挑戰(zhàn)（幼兒園現(xiàn)狀自我診斷）（二）指導思想簡述規(guī)劃制訂依據(jù)的理念及發(fā)展的思路。（三）發(fā)展目標(可包含指標)（規(guī)劃發(fā)展目標）（四）任務與措施

（規(guī)劃任務和實施措施的制定）（五）保障措施（規(guī)劃實施的保障系統(tǒng)）幾個概念指導思想發(fā)展原則發(fā)展目標任務舉措關于目標和舉措要求：

不能只停留在面上的空談。目標是主觀預期要達到的結果，舉措是圍繞完成目標所采取的措施，通常是解決問題的辦法和實施路徑。目標可以是數(shù)量的設定（根據(jù)需要有些可能還有核心發(fā)展指標），也可以是程度和水平以及效果的描述。應該有個對標，基于什么基礎之上的提升，未來幾年提升到什么程度，達到什么水平？發(fā)展目標是指經(jīng)過若干年的努力，希望達到什么狀態(tài)、實現(xiàn)什么標準。包括總體目標、具體發(fā)展目標兩大類。具體目標又可以分為階段性目標和分項目標。發(fā)展的目標一般包括三個維度：方向（特色），水平，時間。

（1）特色的定位特色化就是個性化、優(yōu)質化：人無我有，人有我優(yōu)，人優(yōu)我特。

（2）發(fā)展水平的定位指在同類中所處地位的發(fā)展定位，在本區(qū)、本市、全省或國內(nèi)、乃至世界的坐標。

（3）時間定位舉措

目標+舉措1、福田教育發(fā)展十四五規(guī)劃2、福田區(qū)義務教育規(guī)模和質量“雙提升”行動計劃3、羅湖教育領域綜改行動幼兒園現(xiàn)狀自我診斷明確發(fā)展的起點分析幼兒園發(fā)展中的問題關鍵問題分析采取切實有效的措施解決這些問題診斷什么？

《中共中央國務院印發(fā)《深化新時代教育評價改革總體方案》

堅持把立德樹人成效作為根本標準。加快完善各級各類學校評價標準，將落實黨的全面領導、堅持正確辦學方向......健全學校內(nèi)部質量保障制度，堅決克服重智育輕德育、重分數(shù)輕素質等片面辦學行為，促進學生身心健康、全面發(fā)展。診斷什么？

《中共中央國務院印發(fā)《深化新時代教育評價改革總體方案》

完善幼兒園評價。重點評價幼兒園科學保教、規(guī)范辦園、安全衛(wèi)生、隊伍建設、克服小學化傾向等情況。國家制定幼兒園保教質量評估指南，各?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）完善幼兒園質量評估標準，將各類幼兒園納入質量評估范疇，定期向社會公布評估結果。診斷什么？

《中共中央國務院印發(fā)《深化新時代教育評價改革總體方案》

堅持把師德師風作為第一標準。堅決克服重科研輕教學、重教書輕育人等現(xiàn)象，把師德表現(xiàn)作為教師資格定期注冊、業(yè)績考核、職稱評聘、評優(yōu)獎勵首要要求，強化教師思想政治素質考察，推動師德師風建設常態(tài)化、長效化。健全教師榮譽制度，發(fā)揮典型示范引領作用。全面職業(yè)行為準則，建立師德失范行為通報警示制度?！吨泄仓醒雵鴦赵河“l(fā)《深化新時代教育評價改革總體方案》

突出教育教學實績。把認真履行教育教學職責作為評價教師的基本要求，引導教師上好每一節(jié)課、關愛每一個學生。幼兒園教師評價突出保教實踐，把以游戲為基本活動促進兒童主動學習和全面發(fā)展的能力作為關鍵指標，納入學前教育專業(yè)人才培養(yǎng)標準、幼兒教師職后培訓重要內(nèi)容。探索建立中小學教師教學述評制度，任課教師每學期須對每個學生進行學業(yè)述評，述評情況納入教師考核內(nèi)容。

診斷什么？

1、幼兒園發(fā)展環(huán)境的診斷與分析

內(nèi)部環(huán)境：校園環(huán)境（硬環(huán)境與軟環(huán)境）

外部環(huán)境：社會大環(huán)境、社區(qū)環(huán)境，家庭環(huán)境等

幼兒園發(fā)展既要適應環(huán)境，又要積極創(chuàng)造條件努力改變環(huán)境。診斷要素：診斷什么？

1、幼兒園發(fā)展環(huán)境的診斷與分析

診斷要素：□規(guī)模的發(fā)展是否滿足需求□空間布局是否合理□社區(qū)的資源是否有效利用□家園是否協(xié)同發(fā)展診斷什么？

2、幼兒園發(fā)展中的問題診斷與關鍵問題的確認

（1）管理診斷：管理是幼兒園發(fā)展的一個永恒主題。園長的理念和智慧、課程的領導力、決策和配套的管理體制、運行機制、規(guī)章條例、監(jiān)督與評價體系是學校管理水平高低的重要標志。

診斷要素：

診斷什么？

2、幼兒園發(fā)展中的問題診斷與關鍵問題的確認

（1）管理診斷

診斷要素：□是否形成了大家認同的辦學目標？□管理部門和規(guī)章制度是否有效？□是否能激發(fā)教師的內(nèi)驅動力的機制？□幼兒園上下左右關系是否協(xié)調(diào)？□幼兒園健康的文化是否形成？

□科學的評價體系是否構建？診斷什么？

2、幼兒園發(fā)展中的問題診斷與關鍵問題的確認

（2）教師診斷：教師（保教員）的教學觀念、個人的教學能力、科研能力、師德修養(yǎng)、敬業(yè)精神、身心健康、個人發(fā)展、培訓制度、評價制度等方面。

診斷要素：診斷什么？

2、幼兒園發(fā)展中的問題診斷與關鍵問題的確認

（2）教師診斷：診斷要素：□教師師德水平及專業(yè)發(fā)展水平現(xiàn)狀？□是否為教師專業(yè)化發(fā)展提供了足夠的條件？比如是否有不同層次老師學歷提升、專業(yè)發(fā)展的梯隊建設培訓和培養(yǎng)計劃和方案？（包括名師工作室的建設）□是否有激勵教師發(fā)展的機制？□是否有科學的的評價機制？診斷什么？

2、幼兒園發(fā)展中的問題診斷與關鍵問題的確認

（3）幼兒診斷：幼兒的身心健康、認知fa發(fā)展水平、行為習慣、社會技能以及個性的充分發(fā)展，是幼兒園發(fā)展的最終目的。

診斷要素：診斷什么？

2、幼兒園發(fā)展中的問題診斷與關鍵問題的確認

（3）幼兒診斷：診斷要素：□幼兒綜合素質發(fā)展現(xiàn)狀？（心理社會能力：情緒管理、自我認知、人際交往）□一日活動的安排是否科學？□是否依然存在小學化傾向？□是否有有效措施鼓勵幼兒的發(fā)展？□幼兒發(fā)展的主體性是否得到激發(fā)和保護？□是否得到了持續(xù)的成長與進步？□特殊幼兒是否得到足夠的關注和幫助？□幼兒發(fā)展評價診斷什么？

2、幼兒園發(fā)展中的問題診斷與關鍵問題的確認

（4）課程診斷：課程是園與園之間的核心競爭力。課程標準能否得到全面落實，取決于課程決策力、建設力和執(zhí)行力。

診斷要素：診斷什么？

2、幼兒園發(fā)展中的問題診斷與關鍵問題的確認

（4）課程診斷要素：□學校對國家課程標準嚴格科學執(zhí)行執(zhí)行？□課程資源建設情況（環(huán)境教材教師幼兒）□是否有科學的課程體系？師生關系？學習空間的營造、區(qū)域主題活動教室的構建是否生態(tài)、課程資源的利用是否最大效益化□學校對課程實施的評價情況？

自我診斷之后確定未來三年至五年的發(fā)展目標

目標要求：(1)與國家和地方教育發(fā)展目標相一致(2)符合本園實際情況(3)適度超前，既有挑戰(zhàn)性，又有實現(xiàn)的可能(4)形成共識的發(fā)展目標(5)能夠分解到幼兒園各方面的工作中去，形成學校發(fā)展的目標體系規(guī)劃的保障措施

1、組織保障2、經(jīng)費保障3、制度保障4、過程保障5、科研保障6、環(huán)境保障

要注意的問題

1、脫離學校實際，缺少發(fā)展的起點。2、沒有問題分析，規(guī)劃價值取向不清，定位模糊。3、目標選擇不切實際，大而空，或者缺少個性，泛泛而談。4、措施與目標不對應5、任務不具體，措施缺乏可操作性。

規(guī)劃的任務與措施（本學科）

結合實際系統(tǒng)分類邏輯清晰重點突破規(guī)劃是一種管理生活即管理管理時間、管理思維、管理情緒

不斷監(jiān)控自己的思考方式，養(yǎng)成良好的思考習慣和聰明的思考方式，對生活產(chǎn)生積極影響。

三、一個思維工具燕式思維