墊底的小林提升自我效能教學(xué)設(shè)計(jì)-2024-2025學(xué)年高三上學(xué)期心理健康主題班會(huì)

【高中班會(huì)學(xué)習(xí)激勵(lì)】墊底的小林提升自我效能心理課推薦理由：1.情境化教學(xué)設(shè)計(jì)通過(guò)構(gòu)建“小林”的故事線，讓學(xué)生能夠在具體的情境中理解和感受考試壓力、人際支持以及自我效能感的重要性，有助于學(xué)生將抽象概念具象化，加深理解。2.豐富多樣的活動(dòng)形式從靜態(tài)雕塑到小組討論、角色演繹，再到全班互動(dòng)，多種互動(dòng)形式使得課堂氛圍活躍，學(xué)生參與度高。3.真實(shí)案例深化效果結(jié)束階段，通過(guò)“小林”原型小林沙耶的真實(shí)故事講述，給予學(xué)生正面激勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心和面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣。課程信息課堂準(zhǔn)備：多媒體課件、報(bào)紙若干、話筒2支場(chǎng)地：團(tuán)體活動(dòng)室適用學(xué)生：高三學(xué)生設(shè)計(jì)理念進(jìn)入高三，學(xué)生普遍承受著較大的心理壓力，包括來(lái)自學(xué)業(yè)、家庭、社會(huì)及自身期望的多重壓力。他們可能會(huì)經(jīng)歷焦慮、恐慌、自我懷疑等情緒波動(dòng)，這些情緒在一定程度上會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)效率和心理健康。同時(shí)，在自我認(rèn)知方面也可能存在一定的偏差，他們可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)去高一高二的考試成績(jī)不理想而對(duì)自己失去信心，產(chǎn)生自我效能感低下的情況。因此，有必要在高三開(kāi)學(xué)時(shí)提升學(xué)生的自我效能感，積極心態(tài)面對(duì)高三。本課程以自我效能感為理論基礎(chǔ)，根據(jù)電影《墊底辣妹》進(jìn)行改編的劇情貫穿全課，通過(guò)情境體驗(yàn)、角色扮演和小組討論，旨在讓學(xué)生在高三這一關(guān)鍵時(shí)期，理解自我效能感的重要性，學(xué)會(huì)在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力和未來(lái)挑戰(zhàn)時(shí)，如何提升自我效能和應(yīng)對(duì)能力，從而積極從容面對(duì)高三生活。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)識(shí)自我效能感的概念，意識(shí)到自我效能感在學(xué)習(xí)和生活中的重要作用，并了解自我效能感的來(lái)源。2.通過(guò)情境體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生感受到自我效能感的力量，增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣和堅(jiān)持到底的決心。3.通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)行動(dòng)力，并學(xué)會(huì)在日常生活中提升自我效能感。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：幫助學(xué)生體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)到自我效能感的重要性，并學(xué)會(huì)在實(shí)際生活中提升自我效能感。難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)教育戲劇和活動(dòng)體驗(yàn)，深刻體會(huì)到自我效能感的提升過(guò)程，并將其轉(zhuǎn)化為自身的行動(dòng)力。課程環(huán)節(jié)：一、熱身活動(dòng)——靜態(tài)雕塑二、情境建立——迎著冷眼與嘲笑三、主軸事件——親友幫幫團(tuán)四、時(shí)光機(jī)——十年之后五、看他人的故事，悟自己的人生熱身活動(dòng)——靜態(tài)雕塑環(huán)節(jié)活動(dòng)：請(qǐng)大家用一個(gè)定格動(dòng)作和詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)你對(duì)考試的感受。所有同學(xué)站起來(lái)圍成一個(gè)圈，想好就做動(dòng)作，老師根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況邀請(qǐng)學(xué)生出來(lái)展示，之后其他同學(xué)跟著一起做。師：剛才我們通過(guò)靜態(tài)雕塑感受到了大家對(duì)考試的不同態(tài)度，普遍來(lái)說(shuō)都是對(duì)考試感覺(jué)焦慮、厭煩。現(xiàn)在，讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下今天的課程主人公——墊底的小林，高三提升自我效能感課程，那自我效能感是什么，有什么用，以及如何提升？接下來(lái)我們就跟隨小林的故事逐步推進(jìn)。設(shè)計(jì)意圖：身體姿勢(shì)也是內(nèi)心的呈現(xiàn)，了解學(xué)生對(duì)考試的態(tài)度。幫助學(xué)生打開(kāi)身體，喚醒注意，同時(shí)為后續(xù)內(nèi)容鋪墊。情境建立——迎著冷眼與嘲笑環(huán)節(jié)活動(dòng)：1.劇情：小林也是一個(gè)很討厭考試的人。初中的時(shí)候，就有一幫好友，一起瘋一起鬧，考試經(jīng)常墊底。到了高中，由于高一成績(jī)差，被分到了全校最差的班。高二身上被老師當(dāng)堂發(fā)現(xiàn)煙，其實(shí)這包煙不是ta的，出于仗義替好友頂包，被無(wú)期休學(xué)處分。此時(shí)的ta......問(wèn)：你覺(jué)得小林繼續(xù)熬到畢業(yè)打工，還是學(xué)習(xí)，找機(jī)會(huì)上大學(xué)？為什么？2.劇情：小林媽媽沒(méi)有過(guò)多責(zé)怪ta,暑假帶ta去某所大學(xué)逛校園（詳見(jiàn)教案）問(wèn)：當(dāng)周圍很多人都不理解支持你的時(shí)候，會(huì)變得怎么樣？3.活動(dòng)體驗(yàn)：一葉孤舟設(shè)計(jì)意圖：建立情境，讓學(xué)生代入小林的角色，感受其在面對(duì)困境時(shí)的心理狀態(tài)，從而引發(fā)學(xué)生對(duì)自身成長(zhǎng)過(guò)程中可能遇到的挑戰(zhàn)的思考，增強(qiáng)活動(dòng)的現(xiàn)實(shí)意義。主軸事件——親友幫幫團(tuán)環(huán)節(jié)活動(dòng)：劇情：好在小林有媽媽、妹妹的支持和鼓勵(lì)，ta堅(jiān)持下來(lái)，成績(jī)有了起色。但是學(xué)著學(xué)著，模擬考試成績(jī)提不上去了，小林越來(lái)越焦慮、委屈、甚至出現(xiàn)了絕望，對(duì)自己能考上大學(xué)這一想法也動(dòng)搖了。這時(shí)，你認(rèn)為ta需要什么？場(chǎng)景演繹：每個(gè)小組將勸說(shuō)幫助小林的場(chǎng)景演繹出來(lái)?？蛇x人物：朋友、同學(xué)、家人、老師、鄰居等等。每個(gè)組里要有人扮演小林，每個(gè)人都要參演人物角色。劇情：在親友的幫助下，小林又恢復(fù)了向前的勇氣。進(jìn)入高三階段，小林克服了玩的誘惑，找方法，穩(wěn)節(jié)奏，刻苦學(xué)習(xí)。最后，小林考上了目標(biāo)大學(xué)，開(kāi)啟新的學(xué)習(xí)之旅......問(wèn)：在那么多人都嘲笑小林不行的時(shí)候，ta卻堅(jiān)持下來(lái)，逆襲成功，考到目標(biāo)大學(xué)，你覺(jué)得ta的自我效能感來(lái)源于哪里?設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)角色演繹和討論，培養(yǎng)學(xué)生的人際溝通能力，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)如何有效支持他人；同時(shí)，通過(guò)探討小林自我效能感的來(lái)源，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我效能感的概念及重要性，學(xué)會(huì)提升自我效能感。時(shí)光機(jī)——十年之后環(huán)節(jié)活動(dòng)：劇情：十年后，小林在哥倫比亞大學(xué)繼續(xù)攻讀研究生，高中同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，談到以前初中高一墊底的事情，大家都開(kāi)懷大笑。小林笑著說(shuō)：如果能回到從前，我真想對(duì)那時(shí)的自己說(shuō)一句...問(wèn)：大家認(rèn)為小林會(huì)對(duì)以前的自己說(shuō)些什么？請(qǐng)把話筒傳下去設(shè)計(jì)意圖：增強(qiáng)課堂互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我激勵(lì)的重要性，提升自我效能感?？此说墓适?，悟自己的人生環(huán)節(jié)活動(dòng)：其實(shí)小林的故事，是我根據(jù)一部電影《墊底辣妹》改編的，而這部電影的主人公是有真實(shí)的人物原型——小林沙耶加問(wèn)：小林沙耶加從班級(jí)墊底到成功考入慶應(yīng)大學(xué)，再到現(xiàn)在在美國(guó)攻讀碩士學(xué)位，她的成長(zhǎng)故事給我們很大觸動(dòng)。請(qǐng)分享你的想法和感悟。設(shè)計(jì)意圖：增強(qiáng)課堂互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我激勵(lì)的