體操單杠完整版本

PAGEPAGE1體操課教案授課教師授課班級(jí)07—2班學(xué)生人數(shù)45人課次第3次授課時(shí)間2010年10月28日星期四課的任務(wù)單杠;初步復(fù)習(xí)成騎撐后倒單掛膝上,初步學(xué)習(xí)成騎撐后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90度下進(jìn)-步復(fù)習(xí),雙腿蹬地翻上成支撐教學(xué)內(nèi)容單杠;1)復(fù)習(xí)成騎撐后倒單掛膝上,2)學(xué)習(xí)成騎撐后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90度下場(chǎng)地器材體操房單杠教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo);掌握和提高單杠騎撐后倒單掛膝上技術(shù),功固和提高翻上成支撐技術(shù)初步掌握和學(xué)習(xí)騎撐后腿向前擺越下轉(zhuǎn)體90度技術(shù)技能目標(biāo);初步掌握保護(hù)與幫助的方法和手段提高學(xué)生的自我保護(hù)和他人幫助意識(shí)情感目標(biāo);學(xué)生在練習(xí)當(dāng)中,相互交流,相互糾正,相互幫助,提高相互關(guān)心的能力和意識(shí)課的重點(diǎn)單杠;后倒單掛膝上技術(shù)的壓臂,壓腿動(dòng)作,翻上技術(shù)的翻上動(dòng)作,轉(zhuǎn)體90度下技術(shù)的擺腿轉(zhuǎn)體動(dòng)作課的難點(diǎn)單杠;后倒單掛膝上技術(shù)的后倒壓腿動(dòng)作,翻上技術(shù)的翻上動(dòng)作,轉(zhuǎn)體下技術(shù)的轉(zhuǎn)體順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間次數(shù)一準(zhǔn)備部分25分鐘準(zhǔn)備部分（－）課堂常規(guī)（2分鐘）1，集合整隊(duì)，師生問(wèn)候2，檢查人數(shù)，點(diǎn)名考勤3，宣布課的內(nèi)容要求(內(nèi)容在上表)4，處理見(jiàn)習(xí)生和，病假（二）做準(zhǔn)備活動(dòng)（5分鐘）1，手腕,踝,膝,腰髖活動(dòng)(各8X1)2，跑步3，跑步中做徒手操4，原地做徒手操和柔韌性練習(xí)a，上肢的柔韌性練系b,下肢的柔韌性練習(xí)C，全身柔韌性練習(xí)一班長(zhǎng)把學(xué)生成二列橫隊(duì)集合隊(duì)形********************************************************A見(jiàn)習(xí)生隨課看課，病假去看病二二列橫隊(duì)變二路縱隊(duì)〈———―――――——〉〉〈――――――――――――三,二路縱隊(duì)變四列橫隊(duì)做練習(xí)********************A四，四列橫隊(duì)變二路縱隊(duì)踢腿《―――――――――――――――――――――――》――――――――――――》《――――――――――――各1次6圈各2次各2次各做8X48X48X4各踢2次2次2次

順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間次數(shù)二基本34分鐘基本部分單杠（34分鐘）課的內(nèi)容1,學(xué)習(xí)成騎撐后腿前擺轉(zhuǎn)體90度下2，復(fù)習(xí)翻上成支撐—單腿向前擺越成騎撐后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90度下3,練習(xí)翻上成支撐-單腿擺越成騎撐-后倒單掛膝上-后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90度下一教師的指導(dǎo)和組織教法教師帶學(xué)生單杠兩側(cè)分兩組站隊(duì)1，教師公布學(xué)習(xí)內(nèi)容的名稱(chēng)2，教師做示范3，講解動(dòng)作要領(lǐng)4，講術(shù)幫助方法二學(xué)生練習(xí)法1，學(xué)生在教師的幫助下練習(xí)2，集中學(xué)生集體糾正出現(xiàn)錯(cuò)誤和失誤3，教師再做示范3，學(xué)生自己練習(xí)三教師指導(dǎo)教法1，教師按兩組集中學(xué)生單杠兩側(cè)2，公布復(fù)習(xí)習(xí)內(nèi)容的名稱(chēng)3，教師做示范4，講解動(dòng)作要領(lǐng)和要求5,教師講解示范四學(xué)生練習(xí)法1,學(xué)生在教師的幫助下做2教師集中學(xué)生單杠兩側(cè)糾正失誤和錯(cuò)誤五,教師指導(dǎo)1,教師一編示范一編講解2,學(xué)生練習(xí)2次1-2次2次2－3次1－3次1－2次1－2次2次1－2次1－2次1－2次1－2次1－2次1次1—2次

順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間次數(shù)三結(jié)束部分5分鐘(三)力量練習(xí)1，做府臥撐2，墊子上，仰臥兩頭起坐結(jié)束部分（3分鐘）1，做放松運(yùn)動(dòng)2，總結(jié)3，布置作業(yè)4，宣布下課五,教師集中學(xué)生公布練習(xí)次數(shù)1)學(xué)生分兩組練習(xí)2)集體練習(xí)教師集中學(xué)生二列橫隊(duì)1