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站名:站名:年級專業(yè):姓名:學號:凡年級專業(yè)、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者,成績按零分記?!堋狻€…………第1頁,共2頁常州大學
《學校體育》2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題(本大題共20個小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個選項中,只有一項是符合題目要求的.)1、在游泳比賽中,如果運動員在出發(fā)時搶跳,會受到怎樣的處罰?A.取消比賽資格B.重新出發(fā)C.警告一次D.罰時5秒2、對于想要增強腿部力量的人來說,以下哪種訓練動作最為有效?A.深蹲B.仰臥起坐C.俯臥撐D.引體向上3、在網(wǎng)球比賽中,如果球員對裁判的判罰不滿并進行抗議,會受到什么處罰?A.警告B.罰分C.取消比賽資格D.視抗議的程度而定4、在游泳比賽中,如果運動員在轉(zhuǎn)身時單手觸壁,會被判犯規(guī)嗎?A.會B.不會C.視情況而定D.由裁判決定5、在乒乓球比賽中,當雙方比分達到11平后,以下關(guān)于后續(xù)比賽的規(guī)則描述,正確的是:A.誰先領先2分誰就獲勝。B.誰先得到13分誰就獲勝。C.雙方輪流發(fā)球,每輪發(fā)1個球,直到一方領先2分獲勝。D.雙方輪流發(fā)球,每輪發(fā)2個球,直到一方領先2分獲勝。6、在羽毛球比賽中,發(fā)球方在發(fā)球時,球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi),此球應如何判定?A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.無效球7、對于想要增強核心力量的人來說,以下哪種訓練方法最為有效?A.平板支撐B.仰臥舉腿C.側(cè)平板支撐D.以上方法都有效8、在羽毛球運動中,以下關(guān)于平抽球技術(shù)的運用,正確的是:平抽球是一種快速對抗的技術(shù)。那么,平抽球通常在?A.中場使用B.前場使用C.后場使用D.以上都可以9、在網(wǎng)球比賽中,如果球在比賽中破裂,應該如何處理?A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽C.更換新球,原比分有效D.此分重賽10、在進行瑜伽練習時,身體的柔韌性對于完成各種體式非常重要。如果一個人天生柔韌性較差,以下哪種方法最有助于提高柔韌性?A.進行高強度的力量訓練B.頻繁進行快速拉伸動作C.堅持每天進行緩慢而有控制的伸展練習D.避免任何拉伸動作,以免受傷11、在健身過程中,以下哪種食物有助于增加肌肉量?()A.高糖的飲料B.富含蛋白質(zhì)的食物C.高脂肪的食物D.大量的蔬菜12、進行登山運動時,為了確保安全,以下哪種裝備是必不可少的?A.登山鞋B.指南針C.急救藥品D.以上都是13、長期進行劇烈運動且不注意拉伸放松,可能會導致以下哪種問題?A.肌肉增長B.關(guān)節(jié)靈活C.肌肉拉傷D.提高爆發(fā)力14、在進行登山運動時,為了預防高原反應,以下哪種準備措施是必要的?A.提前進行高強度訓練B.攜帶足夠的水和食物C.提前服用抗高原反應藥物D.穿著厚重的衣物15、對于想要增強腿部力量的人來說,以下哪種訓練動作較為有效?A.深蹲B.仰臥起坐C.啞鈴飛鳥D.引體向上16、在體操比賽中,運動員在完成動作時出現(xiàn)明顯失誤,但未摔倒,其得分會受到怎樣的影響?A.大幅降低B.略微降低C.不受影響D.視裁判而定17、在排球比賽中,如果一名隊員連續(xù)兩次擊球,裁判員應如何判罰?A.繼續(xù)比賽,不做判罰B.判該隊員連擊犯規(guī)C.判對方得分D.判重新發(fā)球18、進行戶外運動時,以下哪種食物攜帶較為方便且能提供足夠能量:A.巧克力B.水果沙拉C.自熱火鍋D.披薩19、在網(wǎng)球運動中,以下關(guān)于正手擊球的描述,正確的是:正手擊球是網(wǎng)球中最常用的技術(shù)之一,需要注意身體的轉(zhuǎn)動、手臂的揮動和擊球點的把握。那么,在正手擊球時,身體的轉(zhuǎn)動應該?A.先轉(zhuǎn)腰再轉(zhuǎn)肩B.先轉(zhuǎn)肩再轉(zhuǎn)腰C.腰肩同時轉(zhuǎn)動D.沒有固定順序20、在田徑跳遠比賽中,以下哪種情況會被判為試跳失敗?()A.起跳時腳尖踩線B.落地后向后走出沙坑C.助跑過程中停頓D.起跳時身體未充分展開二、判斷題(本大題共10個小題,每小題2分,共20分)1、在游泳比賽中,自由泳運動員在比賽中可以更換泳姿。()2、足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊友用頭頂回來的球,裁判員應判罰間接任意球。這種判罰是否符合規(guī)則?()3、乒乓球比賽中,運動員在比賽中球拍脫手后擊球,應判此球無效。()4、進行健身操鍛煉時,如果動作不規(guī)范,不僅達不到鍛煉效果,還可能造成身體損傷,這個說法對嗎?()5、在戶外運動,如徒步旅行時,使用登山杖可以減輕腿部的負擔,降低受傷的風險,尤其是在上下坡路段。這種說法是否有道理?()6、在網(wǎng)球比賽中,發(fā)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi),應重新發(fā)球。()7、在健身氣功十二段錦的練習中,呼吸的配合完全可以根據(jù)個人的舒適度自行調(diào)整。()8、參加戶外運動時,遵循團隊的統(tǒng)一安排和指揮有助于保障安全和順利完成活動,這種觀點正確嗎?()9、瑜伽練習中,所有的體式都要求保持呼吸均勻平穩(wěn),不能有憋氣的情況。()10、足球比賽里,守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了對方球員直接踢過來的界外球,這種情況應該被判罰間接任意球。()三、簡答題(本大題共6個小題,共60分)1、(本題10分)在籃球比賽中,如何通過有效的戰(zhàn)術(shù)配合提高球隊的進攻效率?請詳細闡述并舉例說明。2、(本題10分)闡述在武術(shù)訓練中,如何掌握基本的拳法和腿法,并將其連貫地運用?3、(本題10分)簡述網(wǎng)球比賽中的正手擊球技術(shù)動作要領,包括準備姿勢、引拍、擊球和隨揮等環(huán)節(jié)。4、(本題10分)論述在健
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