認(rèn)識(shí)自我悅納自我主題班會(huì)課件

認(rèn)識(shí)自我悅納自我主題班會(huì)課件熱身游戲猜猜我是誰(shuí)請(qǐng)每位同學(xué)寫(xiě)出8—10條“我是一個(gè)……的人”或“我很……”(要求寫(xiě)出自己的獨(dú)特之處、優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，不記名。)（1）積極的自我標(biāo)簽：“我自信”、“我勇敢”、“我積極進(jìn)取”“我很快樂(lè)”、“我很堅(jiān)強(qiáng)”等。（2）消極的自我標(biāo)簽：“我自卑”、“我膽小”、“我害羞”、“我不行”等。主題一

認(rèn)識(shí)自我標(biāo)簽主題闡釋消極自我標(biāo)簽的危害

“愛(ài)畫(huà)畫(huà)的小學(xué)生的故事”

有一個(gè)小學(xué)生A很愛(ài)畫(huà)畫(huà)，但有一天老師說(shuō)他畫(huà)的不好，沒(méi)有畫(huà)畫(huà)的天賦，于是他對(duì)自己沒(méi)有了信心，放棄了畫(huà)畫(huà)。別人問(wèn)他為什么，他說(shuō)：“我畫(huà)的不好”，后來(lái)，再有人問(wèn)他，他就說(shuō)：“我向來(lái)就畫(huà)不好”。

你有過(guò)類似經(jīng)歷嗎？關(guān)于消極自我標(biāo)簽的危害，請(qǐng)大家做一個(gè)選擇題，只能選一個(gè)最確切的答案：1）使人不能恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己2）使人失去自信3）使人自卑4）使人不敢再次嘗試5）上面幾項(xiàng)都是消極自我標(biāo)簽害人不淺，我們要設(shè)法拋棄它、撕開(kāi)它。

一、撕去消極自我標(biāo)簽有招生理心理學(xué)習(xí)特長(zhǎng)舉例：“我是個(gè)一般的人——其實(shí)每個(gè)人都是平凡的,平凡的我可以有自己獨(dú)特的生活,讓自己做一個(gè)快樂(lè)的人!”主題二正確對(duì)待自我標(biāo)簽撕標(biāo)簽比賽客觀定位——積極轉(zhuǎn)變——重新認(rèn)識(shí)生理我長(zhǎng)得不漂亮、不帥我長(zhǎng)得太胖、太瘦我長(zhǎng)得太矮心理我很膽小、害羞我很易沖動(dòng)我有些患得患失學(xué)習(xí)我某門(mén)學(xué)科不行我學(xué)習(xí)效率低、反應(yīng)慢我學(xué)習(xí)很粗心,經(jīng)常犯低級(jí)錯(cuò)誤特長(zhǎng)我不會(huì)唱歌，五音不全我體育很差，沒(méi)一項(xiàng)拿得出手我好像沒(méi)有任何特長(zhǎng)，太平凡了二、貼上積極自我標(biāo)簽有術(shù)1、同桌對(duì)貼（兩分鐘內(nèi)完成三個(gè)，要準(zhǔn)確、符合實(shí)際情況。）2、讓幾對(duì)同桌起來(lái)發(fā)言（一方說(shuō)所貼標(biāo)簽，被貼的一方發(fā)表感想）。（一）給他人貼積極標(biāo)簽主題二正確對(duì)待自我標(biāo)簽二、貼上積極自我標(biāo)簽有術(shù)1、同桌對(duì)貼（兩分鐘內(nèi)完成三個(gè)，要準(zhǔn)確、符合實(shí)際情況。）2、讓幾對(duì)同桌起來(lái)發(fā)言（一方說(shuō)所貼標(biāo)簽，被