珍惜時間從現(xiàn)在開始 初中班會課課件

珍惜時間，從現(xiàn)在開始做起！第一部分你有拖延癥嗎？你有這些癥狀嗎？1、做了計劃，但是沒有執(zhí)行2、很難立刻開始做重要的事情，總想推到心情好的時候才開始做3、平時一遇到事情，心里總想著等等等等。4、周末休息兩天，周六無法完成作業(yè)，星期日才開始趕作業(yè)。5、即使很重要的事情，別人也一直催，但就是不想行動。第二部分小故事，大道理

英國威斯敏斯特大教堂前，鐫刻著一段發(fā)人深省的墓志銘：“我年輕時夢想改變世界，可進(jìn)入暮年后卻連自己家庭也無能為力。最后，我躺在病床上意識到，如果我先從改變自己開始，我可能改變我的家庭；在家人的幫助下，我可能為國家做一些事情，說不定真的可以改變這個世界?！?/p>

著名摔跤運(yùn)動員亞·卡洛寧。1988年，亞·卡洛寧在比賽中嚴(yán)重受傷，癱瘓在床。

受傷后的亞·卡洛寧遲遲不肯治療，因?yàn)樗ε虏煌晟频目祻?fù)方案，會讓他永遠(yuǎn)無法重返賽場。他咨詢了數(shù)十位知名醫(yī)生，收集到近百個康復(fù)方案。

英國威斯敏斯特大教堂前，鐫刻著一段發(fā)人深省的墓志銘：“我年輕時夢想改變世界，可進(jìn)入暮年后卻連自己家庭也無能為力。最后，我躺在病床上意識到，如果我先從改變自己開始，我可能改變我的家庭；在家人的幫助下，我可能為國家做一些事情，說不定真的可以改變這個世界?！?/p>

一個月后，亞·卡洛寧仍沒開始康復(fù)治療，反而在糾結(jié)中瀕臨崩潰。

直到照顧他的母親被診斷出食道癌，亞·卡洛寧不再執(zhí)念于重返賽場，而是將目標(biāo)降低為快速恢復(fù)自理能力。通過康復(fù)治療，他很快能借助拐杖自由活動，這時他對自己說：也許我能更進(jìn)一步，把拐杖也丟掉。就這樣，他每獲得一點(diǎn)進(jìn)步，就會制定下一階段的目標(biāo)，始終讓自己走在康復(fù)的路上。3年后亞·卡洛寧參加摔跤比賽，相比當(dāng)初最好方案預(yù)估的恢復(fù)時間，還提前了9個月。

有時候，我們太過執(zhí)著結(jié)果的完美，害怕可能的失望，便拒絕一切開始。

真正厲害的人，從來不是等到所有條件都成熟時才開始行動。小故事，大道理

欲成江海，先合細(xì)流；欲致千里，先積跬步。第三部分從現(xiàn)在開始，不要拖延01、設(shè)計目標(biāo)，而不是雜務(wù)

大量研究確認(rèn)了設(shè)定目標(biāo)的重要性。

例如，有研究顯示，銷售人員若是設(shè)定目標(biāo)，就會完成更多交易，而個人若是做出每天都要運(yùn)動的承諾，就更有可能提高自己的體能水準(zhǔn)。抽象的抱負(fù)，效果通常遠(yuǎn)不如某個具體的目標(biāo)，例如每天步行一萬步。因此，第一個一般性守則是：你為自己設(shè)定或同意達(dá)成的任何目標(biāo)，都應(yīng)該要具體而明確。02、

持續(xù)學(xué)習(xí)，提升自我

在知識更新?lián)Q代極快的今天，持續(xù)學(xué)習(xí)是年輕人奮斗的必備條件。無論是通過正規(guī)教育、在線課程還是自學(xué)，重要的是保持好奇心和學(xué)習(xí)熱情，不斷吸收新知識、新技能。同時，要注重跨學(xué)科學(xué)習(xí)，拓寬視野，增強(qiáng)適應(yīng)不同領(lǐng)域的能力。3、立刻行動

正如培根對他學(xué)生所說的那樣：“如果真有什么所謂的最優(yōu)方案，那就是‘現(xiàn)在開始’！從你能做的事情做起，一刻也不要耽擱。”

想，都是問題；做，便有答案。

當(dāng)你不再患得患失，你在行動中拾掇的每一道微光，都會在某個意想不到的時間，匯聚成你人生的高亮。5分鐘法則：