Unit+2+Sports+and+Fitness+Lesson+3+Running+and+Fitness+學(xué)年 高中英語(yǔ)北師大版（2019）必修第一冊(cè)_第1頁(yè)
Unit+2+Sports+and+Fitness+Lesson+3+Running+and+Fitness+學(xué)年 高中英語(yǔ)北師大版（2019）必修第一冊(cè)_第2頁(yè)
Unit+2+Sports+and+Fitness+Lesson+3+Running+and+Fitness+學(xué)年 高中英語(yǔ)北師大版（2019）必修第一冊(cè)_第3頁(yè)
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

Unit2L3RunningandFitness學(xué)案

學(xué)科網(wǎng)（北京）股份有限公司

Part1

Comprehension

1.ListenandfindoutwhatwasJeremy’sproblem?

__________________________________________________________________________________

2.Whyislong-distancerunningsuitableforbeginners?

___________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________

3.Findoutthephysicalandmentalbenefitsoflong-distancerunning.

Physicalbenefits

?

?

?

?

Mentalbenefits

?

?

4.Whatshouldyoudobeforeandafterrunningtoavoidinjuries?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Retelling

Asportsuitableforbeginners

?noneedforgymmembership

?noneedforspecialequipment

Benefits

Physicalbenefits

?improveupperandlowerbodystrength

?increaseflowofbloodandoxygenaroundthebody

?makeyourheartstronger

?strengthenyourimmunesystemandpreventdiseases

Mentalbenefits

?cheeryourselfup

?relievestressortension

Tipstoavoidinjuries

?warmupbeforerunning

??getsyourbloodflowingandpreparesyourbody

?cooldownafterrunning

??jogslowlyfor10minutesandthenwalkfor5minutes

Part2

comprehension

1.Whichofthefollowingwordsisasynonymfor“principle”?

A.importanceB.necessityC.rule

2.Whatarethethreeprinciplesofrunning?

___________________________________________________________________________________

3.Accordingtothefirstprincipleofrunning,whichtwothingscanyoudotoensure(確保)therightamount?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4.Whatoughtyoutodowhenyouwanttogiveup?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5.T/FYouneedtokeeprunningbecauseitisonlyphysicallychallenging.

答案

Part1

2.Becauseyoudon’tneedagymmembershiporanyspecialequipment.

4.Youshouldwarmupandcooldown.Tocooldown,youcanjogslowlyfortenminutesandthenwalkforfiveminutes.

Part2

1.c

2.Dotherightamount.Keeprunning.Don’toverdoit.

3.Drawupaplanthatisrightforyouandsetachievablegoals.

4.Hanginthereandtellmyselfthat

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論