2023防溺水主題班會(huì)的教案設(shè)計(jì)7篇

2023防溺水主題班會(huì)的教案設(shè)計(jì)7篇

2023防溺水主題班會(huì)的教案設(shè)計(jì)精選篇1

班會(huì)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的

意識(shí)。

班會(huì)形式：討論、交流形式

班會(huì)過程：

一、導(dǎo)入

1、出示課件視頻實(shí)例

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，我們小學(xué)生溺

水傷亡的事故也明顯多了起來。20_年5月13日，濰坊青州一名

初中男生在南陽河畔玩耍時(shí)不慎滑落水中。路過此處的第二炮兵

士官學(xué)院參謀沈星立即跳下水救人，用盡最后一絲力氣將男生托

出水面，交到前來幫忙的人手中，自己卻沉入河底,31歲的年輕生

命隕落了。

老師：聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感

到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬

消失？此刻，你在想什么？請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

2、學(xué)生發(fā)言

學(xué)生踴躍發(fā)言談出自己的感想，以及自己以后該怎么做。

3、老師總結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)

珍愛我們的生命一一防溺水教育。

游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好

準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極

易發(fā)生溺水傷亡事故。

溺水在所有意外傷害死因中所占的比重，6年來持續(xù)保持在

一半以上的水平，趨勢(shì)有增無減。（柱圖）

二、知識(shí)競(jìng)賽

1.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水，你該怎么辦？

A.下水救助

B.放手不管

C.把竹竿拋給溺水者，電話報(bào)警

2.不小心腿抽筋了，怎么辦？

A.大聲呼救

B.用力蹬水

C.使勁胡亂向岸上游

3.將溺水者救上岸因怎么辦？

A.捉住腿將人倒放

B.使勁搖晃

C.按壓胸部或人工呼吸

三、關(guān)于防溺水我們要嚴(yán)格遵守“四不”：

①未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去；

②更不能到河塘撈魚摸蝦；

③深水的地方不去；

④不熟悉的江溪池塘不去。

四、溺水原因主要有以下幾種：

1、不小心落入水中。

2、水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。

3、準(zhǔn)備不充分，急于下水;或水中逞強(qiáng)，過度疲勞。

4、突然嗆水，不會(huì)調(diào)整;浮具受損沉入水中。

5、游泳技術(shù)沒掌握，碰到意外，驚慌失措。

五、做到防溺水的'幾點(diǎn)：

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾

點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要

到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去

游泳。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜

參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

3、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然

跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、

氣短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬

腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救

助。

六、掌握自救：

A、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，

首先應(yīng)打110報(bào)警，然后積極自救：

(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用

力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體

對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同

側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

B、對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持

上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝,

將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向

下，另一手壓在背部，使水排出；

七、課堂總結(jié)：

同學(xué)們，父母給了你們珍貴的生命，你們要好好保護(hù)，珍愛

自己的生命！

2023防溺水主題班會(huì)的教案設(shè)計(jì)精選篇2

教學(xué)內(nèi)容：

防溺水安全教育

教學(xué)目的：

1.提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)

與同學(xué)的合作交流意識(shí)。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高

安全意識(shí)。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生

活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。

教學(xué)過程：

一、老師談話引入

同學(xué)們，你們好!今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí)。我們是一年級(jí)

的小學(xué)生了，從今天開始，我們要知道是21世紀(jì)的主人、是祖國的

未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。

我們?cè)邳h的溫暖的陽光下成長(zhǎng)，在老師的悉心哺育下一天天長(zhǎng)大。

我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗。可是，我們卻經(jīng)常聽到一些溺

水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊

發(fā)生。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢？

二、活動(dòng)設(shè)計(jì)

1.老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)

(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、大海、青山

頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴

到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。

(3)我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不

慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營(yíng)救,

應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打"IIO"O

2.老師談?wù)勈吕?，并由學(xué)生扮演小品

本學(xué)期—學(xué)校在周末，幾名學(xué)生到講河邊釣魚玩，有兩名學(xué)

生不慎溺水死亡。這個(gè)悲慘的事實(shí)告訴我們了什么？這幾個(gè)同學(xué)違

反了哪些安全規(guī)則？我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。

(1)議一議：

這幾個(gè)小朋友違反了哪些安全規(guī)則？

我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則？

(2)把小朋友的錯(cuò)誤糾正過來。

(3)由這個(gè)事實(shí)談?wù)勎覀兊男牡皿w會(huì)。

3.說一說

說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。

三、小結(jié)：

(1)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？

(2)教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?

希望同學(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺

水安全原則的好習(xí)慣。

二、學(xué)生防溺水安全教育主題班會(huì)教案

活動(dòng)目的：

1.提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)

與同學(xué)的合作交流意識(shí)。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高

安全意識(shí)。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生

活中違反安全原則的行為的辨別能力。

活動(dòng)時(shí)間：

活動(dòng)地點(diǎn)：

五、五教室

活動(dòng)主持人：

班主任

活動(dòng)過程：

一、老師談話引入

同學(xué)們，你們好!今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí)。小學(xué)生是祖國

的明天，民族的希望。提高青少年學(xué)生的綜合素質(zhì)，特別是少年

學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重

要課題。(教案)如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許

多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺

水顯得非常重要。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢？

二、防溺水知識(shí)講解

1、老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)

(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、大海、青山

頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴

到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。

2023防溺水主題班會(huì)的教案設(shè)計(jì)精選篇3

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解有關(guān)溺水安全相關(guān)知識(shí)，感悟生命的可貴。

2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高

安全意識(shí)。

教學(xué)重難點(diǎn)：

學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。

教學(xué)準(zhǔn)備：

收集有關(guān)溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件。

教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、案例導(dǎo)入，揭示課題。

【新聞回放】20_年4月14日下午，福建晉江磁灶鎮(zhèn)蘇埃村

5名孩子（4女1男）在九十九溪磁灶蘇竣段河邊玩耍。其中4名女

孩準(zhǔn)備穿過梅溪到對(duì)岸摘楊桃，她們手牽手想趟水過去，沒想到

4名女孩先后沉入水中不幸溺亡。

1.提出問題：針對(duì)這起事件，你想到了什么呢？請(qǐng)同學(xué)們談

談你的看法。

2、學(xué)生發(fā)言，談出自己的感想，以及自己以后該怎么做。

3、老師總結(jié)：生命只有一次，每個(gè)人都應(yīng)該注意安全，珍愛

自己的生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命一一防溺

水教育。

二、探討溺水的原因

1、什么是溺水？

2、溺水原因主要有哪幾種？

三、溺水事故

1、中國溺水死亡數(shù)據(jù)

2、回顧20—年學(xué)生溺水事故案例

3、防溺水我們要嚴(yán)格遵守“四不”。未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不

去。沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。江河溝塘

不去。

四、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水。

1.發(fā)生溺水事件的客觀原因是什么？

2.預(yù)防措施

1、當(dāng)自己溺水，該怎么辦？

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水，該怎么辦？

3、將溺水者救上岸后，該怎么辦？

4、游泳小常識(shí)

五、倡議書

絕不私自下河游泳。

絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。

絕不無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。

絕不在無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍、游泳。

六、總結(jié)

2023防溺水主題班會(huì)的教案設(shè)計(jì)精選篇4

教學(xué)名稱：

防溺水。

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解一些有關(guān)的游泳知識(shí)，懂得如何保護(hù)。

2、培養(yǎng)幼兒的安全知識(shí)，以及提高自我安全意識(shí)。

3、讓幼兒珍惜生命、熱愛生命。

教學(xué)準(zhǔn)備：

圖片、故事、實(shí)物救生圈。

教學(xué)重點(diǎn)：

培養(yǎng)幼兒的安全知識(shí)，以及提高自我安全意識(shí)。

教學(xué)難點(diǎn)：

為本次教學(xué)做一個(gè)宣傳。

教學(xué)過程：

開始部分：

聲音導(dǎo)入：“救命啊!快來救救我”小朋友你們聽是什么聲音?

這個(gè)小朋友為什么喊救命？出示圖片，原來他掉進(jìn)水里不會(huì)游泳。

基礎(chǔ)部分：

1、老師給你們帶來了一個(gè)故事，《小猴溺水》。

2、我們都知道這個(gè)小朋友這樣做是非常危險(xiǎn)的，我們通過故

事知道了這樣會(huì)威脅到生命。所以千萬不能一個(gè)人去河邊或去游

泳，一定要在大人陪同下。

3、在前面我們學(xué)習(xí)《夏日的夢(mèng)想》時(shí)候，我們小朋友就告訴

老師他的夢(mèng)想就是去游泳，那么通過剛看的圖片還有故事以后，

你們知道應(yīng)該怎么做了嗎？

（請(qǐng)幼兒復(fù)述所學(xué)知識(shí)，檢查掌握的程度）

4、游泳注意的安全問題：首先就是要掌握游泳的方法，但是

也不能一個(gè)人去游泳然后不去水流湍急處、水草雜生處，不在饑

餓、疲勞狀態(tài)下游泳，游泳前做好身體準(zhǔn)備教學(xué)，以免在水中發(fā)

生小腿抽筋或被水草纏繞而溺水。最后，不要跟你的哥哥姐姐去

游泳，以防萬一

5、我們?cè)谙胍幌虑懊鎴D片中小朋友溺水喊救命，那么我們又

那些方法來救他了？

（讓幼兒根據(jù)自己的實(shí)際來回答）

6、如果是我們自己溺水了，自救的辦法：采取仰面位，頭頂

向后，口向上方，盡量使口鼻露出水面，以便能夠進(jìn)行呼吸。呼

吸時(shí)，呼氣宜淺，吸氣宜深，則能使身體浮于水面，以待他人搶

救。千萬不可將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)榕e手反而容易使人下沉。

當(dāng)就別人的時(shí)候我們因?yàn)楝F(xiàn)在還小所以就算自己會(huì)游泳也千萬不

能去救，應(yīng)該借助外來的力量，如：找路人幫忙……

7、在任何的時(shí)候我們的安全都要放在首位，可能因?yàn)槟愕拇?/p>

心大意就威脅到了生命，生命是非常寶貴的，人不可能有第二次

生命，我們一定要愛惜自己的生命，用自己所有的能力去幫助國

家?guī)椭?/p>

8、講解游泳圈：救生圈，是指水上救生設(shè)備的一種，救生圈

通常由軟木、泡沫塑料或其他比重較小的輕型材料制成，外面包

上帆布、塑料等。

救生圈也可以用橡膠制成，圈內(nèi)充滿空氣，也稱橡皮圈。

9、實(shí)物：作用：浮力大于重力就不會(huì)沉下去。救生圈是這樣

一種東西：它提供的浮力遠(yuǎn)大于其自身的重力，所以加上人的重

力它仍然不會(huì)沉。

教學(xué)延伸：

把游泳圈套在自己身上感受一下，并說出感覺。

教學(xué)結(jié)束：

小結(jié)：我們一定要注意安全，把安全放在首位，做任何事情

的時(shí)候都要有安全保障的情況才可以。

2023防溺水主題班會(huì)的教案設(shè)計(jì)精選篇5

教學(xué)目的：

1、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防溺水與交通安全的有關(guān)知識(shí)。

2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高

安全意識(shí)。

3、自己能改變生活中不遵守溺水與交通安全的不良習(xí)慣，提

高對(duì)生活中違反安全原則的行為的.辨別能力。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。學(xué)習(xí)有關(guān)交通

安全知識(shí)。

教學(xué)過程：

一、談話引入課題

生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都

要珍惜生命、注意安全。

二、新授

1、游泳中要注意的問題。

組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。

學(xué)生討論：在游泳時(shí)要注意哪些問題？

總結(jié)：

游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去；沒有會(huì)

游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去；江溪池塘不去。

2、上網(wǎng)搜索相關(guān)溺水事故新聞、圖片，組織學(xué)生分析事故的

原因，教師作總結(jié)。

溺水原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過

度；在水中突發(fā)病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

三、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比

較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,

對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境（如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗

礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況）要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。

以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、

并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜

參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活

動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后

再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落

入食管或氣管。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然

跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和

漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、

氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬

腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救

助。

四、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救

1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意,

請(qǐng)大人開展?fàn)I救。

2、簡(jiǎn)明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn)，便于開展?fàn)I

救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸

邊;若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,

不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

五、學(xué)習(xí)交通法規(guī)：

1、辨認(rèn)交通標(biāo)志；（學(xué)生舉手回答過程略）

2、快速搶答交通知識(shí)（學(xué)生搶答過程略）；

3、游戲《等車》。

六、課堂總結(jié)

1、同學(xué)們小結(jié)：

通過這次活動(dòng)，你懂得了什么？

2、教師小結(jié):

生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過

這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則

和交通規(guī)則的好習(xí)慣。

2023防溺水主題班會(huì)的教案設(shè)計(jì)精選篇6

為了有效遏制學(xué)生溺水死亡事故的發(fā)生，根據(jù)嘉開社發(fā)（20_）

56號(hào)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，經(jīng)研究決定開展預(yù)防溺水事故專

項(xiàng)教育活動(dòng)。

一、活動(dòng)目的：

通過開展預(yù)防溺水教育活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，

提高學(xué)生自我保護(hù)能力。進(jìn)一步完善學(xué)校預(yù)防溺水教育的各項(xiàng)制

度，提高學(xué)校安全管理水平，避免溺水事故的發(fā)生。

二、活動(dòng)主題：

珍愛生命預(yù)防溺水

三、活動(dòng)對(duì)象：

全體學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間：

5月20日至7月10日

五、活動(dòng)內(nèi)容：

圍繞“四個(gè)突出”，提高“防溺水”安全教育實(shí)效。

四個(gè)突出：

1、突出抓重點(diǎn)對(duì)象教育，對(duì)平時(shí)擅自游泳的學(xué)生及時(shí)做好思

想工作，進(jìn)行細(xì)致入微的教育。

2、突出抓重點(diǎn)時(shí)段教育，如：放學(xué)、雙休日、節(jié)假日等。

3、突出抓防溺知識(shí)教育，教育學(xué)生正確的自護(hù)自救和相互急

救方法等。

4、突出抓紀(jì)律教育，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)私自游泳的，要立即制止和批

評(píng)教育，杜絕溺水事故發(fā)生。

六、課堂總結(jié)：

同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，

在無窮的探索里，你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，

防止溺水。祝愿大家今天好，明天會(huì)更好！

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的.方法

教學(xué)過程：

青少兒學(xué)生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學(xué)生的

綜合素質(zhì)，特別是少年學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，

都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺

水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺

水和如何防止溺水顯得非常重要。

（一）我們身邊的溺水事故

暑假是廣大師生集體外出旅游、夏令營(yíng)、游樂、療養(yǎng)活動(dòng)的

高峰期，也是中小學(xué)生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高發(fā)

期。據(jù)了解，去年暑假，我省、我市發(fā)生了多起學(xué)生溺水事故。據(jù)

某市120急救指揮中心統(tǒng)計(jì)，該中心去年4月1日至6月9日，

共接到溺水求救電話15個(gè)，平均每4天半就有一宗溺水事故發(fā)

生，其中急救車到現(xiàn)場(chǎng)后，患者已死亡的達(dá)10人，占67%。事故

現(xiàn)場(chǎng)多為農(nóng)村水塘，溺水者多為初中、小學(xué)學(xué)生。

（二）溺水致死原因

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引

起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

（三）癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血

性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

（四）自救與救護(hù)

當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取

仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要

深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967,比水略輕，可浮出水面

（呼氣時(shí)人體比重為1.057,比水略重），此時(shí)千萬不要慌張，不要

將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用

手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向

岸邊。

救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其

后方出手救援。或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上

LU

O

出水后的救護(hù)：

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控

水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，

借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯

臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人

工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工

呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

（五）如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做

好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，

極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾

點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比

較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,

對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無

暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。

以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、

并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜

參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活

動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后

再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落

入食管或氣管。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然

跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和

漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、

氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬

腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救

助。

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇

最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐

物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞

呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹

部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼

吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口

對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

（六）遭遇溺水你該如何自救

暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜幔?/p>

家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很