湖北第二師范學(xué)院《足球主項與實踐Ⅰ》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁湖北第二師范學(xué)院《足球主項與實踐Ⅰ》

2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在健身訓(xùn)練中，深蹲是一種常見的力量訓(xùn)練動作。以下關(guān)于深蹲動作的要點描述，錯誤的是：A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外。B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖。C.保持背部挺直，核心收緊。D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部。2、在網(wǎng)球比賽中，如果球員對裁判的判罰不滿并進行抗議，會受到什么處罰？A.警告B.罰分C.取消比賽資格D.視抗議的程度而定3、關(guān)于乒乓球的接發(fā)球技術(shù)，以下哪種說法是不準確的：接發(fā)球時，需要根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)、速度和落點做出相應(yīng)的反應(yīng)。那么，對于上旋球，應(yīng)該采用哪種接球方式？A.推擋B.搓球C.拉球D.削球4、對于患有心臟病的人來說，以下哪種運動強度需要特別注意控制？A.散步B.慢跑C.太極拳D.游泳5、在游泳比賽中，如果運動員在出發(fā)時搶跳，會受到怎樣的處罰？A.取消比賽資格B.重新出發(fā)C.罰時D.警告6、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸方式效果較好？（）A.快速的動態(tài)拉伸B.緩慢的靜態(tài)拉伸C.高強度的彈震式拉伸D.不做熱身直接拉伸7、在擊劍比賽中，有效擊中的判定依據(jù)是什么？A.劍的位置B.裁判的判斷C.電子設(shè)備檢測D.以上都有8、在籃球比賽中，以下哪種行為會被吹罰技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是違反體育道德或比賽規(guī)則的行為。那么，球員對裁判大聲辱罵，會？A.被吹罰技術(shù)犯規(guī)B.被驅(qū)逐出場C.只給予警告D.不做處罰9、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點球，主罰隊員在助跑過程中突然停頓，然后再射門，進球是否有效？A.有效B.無效，重新罰球C.由裁判根據(jù)情況決定D.無效，對方發(fā)球門球10、在籃球比賽中，一名隊員在運球結(jié)束后，又運球，這是否屬于違例？A.是B.否C.視情況而定D.由裁判決定11、在健身過程中，以下哪種食物有助于增加肌肉量？（）A.高糖的飲料B.富含蛋白質(zhì)的食物C.高脂肪的食物D.大量的蔬菜12、長期進行單一的運動項目，可能會帶來以下哪種問題？A.全面發(fā)展身體素質(zhì)B.提高專項運動技能C.導(dǎo)致身體失衡D.增強運動興趣13、進行戶外運動時，攜帶以下哪種物品可以有效地預(yù)防中暑？A.防曬霜B.保暖衣物C.藿香正氣水D.登山杖14、在田徑比賽的800米賽跑中，運動員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定15、在花樣滑冰比賽中，運動員的服裝和造型對得分有影響嗎？A.有B.沒有C.視情況而定D.以上都不對16、在高爾夫球比賽中，如果球進入水障礙區(qū)，球員有幾種處理方式？A.1種B.2種C.3種D.4種17、在田徑的跳遠比賽中，運動員起跳時：A.雙腳起跳B.單腳起跳C.雙腳或單腳起跳均可D.以上都不對18、在乒乓球比賽中，運動員在擊球時非持拍手觸及臺面，此球應(yīng)如何判定？A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽19、參加戶外運動時，為了避免迷路，以下哪種做法是不正確的？A.攜帶地圖和指南針B.緊跟隊伍C.隨意改變路線D.記住標志性物體20、在網(wǎng)球比賽中，以下哪種情況會被判為出界？A.球落在邊線以內(nèi)的區(qū)域。B.球壓在邊線上。C.球第一次落地在界外。D.球在飛行過程中碰到球網(wǎng)，但落在有效區(qū)域內(nèi)。二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、游泳的自由泳項目中，手臂劃水應(yīng)該是入水后直接向后劃水，不用彎曲手臂。（）2、足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，應(yīng)被判罰直接任意球，這個判罰準確嗎？（）3、網(wǎng)球比賽中，球員在發(fā)球時踩線，應(yīng)判發(fā)球失誤，這種判定正確嗎？（）4、進行健身時，如果在鍛煉過程中感到頭暈或不適，應(yīng)該立即停止鍛煉，并尋求醫(yī)療幫助。這種做法是否正確？（）5、在乒乓球比賽中，運動員用手將球擊回對方臺面是不被允許的。（）6、籃球比賽中，進攻方球員在籃下投籃時，被防守方球員蓋帽，球出界，應(yīng)判進攻方發(fā)球。（）7、在健身時，鍛煉后馬上洗澡會影響鍛煉效果。（）8、在武術(shù)的器械項目中，運動員使用的器械不符合規(guī)定將被扣分，這個判罰合理嗎？（）9、在健身氣功大舞的練習中，動作的幅度應(yīng)該越大越好，以增強鍛煉效果。（）10、田徑短跑比賽中，運動員在沖刺時可以串道。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）游泳不僅是一項運動，也是一種生存技能。請論述在遇到溺水危險時，如何進行有效的自救和互救？2、（本題10分）在籃球比賽中，如何防守對方的核心球員？包括單人防守策略和團隊協(xié)防配合。3、（本題10分）短跑的途中跑階段，如何保持正確的姿勢和節(jié)奏？4、（本題10分）瑜伽的各種流派（如哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽、陰瑜伽）在練習方法和側(cè)重點上有什么區(qū)