大學生心理健康教育課件：相思賦誰

《大學生心理健康教育》

相思賦誰目

錄愛情知多少——愛情成分與發(fā)展01廝守的秘密——親密關系的影響02相愛兩相難——常見困擾及應對03

01愛情知多少——

愛情成分與發(fā)展為什么ta不懂我的心？男朋友木訥關鍵時候掉鏈子不解風情……

——愛情究竟是怎么一回事？愛情的成分斯騰伯格的愛情理論愛情的類型成人的依戀類型與愛情依戀嬰兒和其照顧者（一般是父母）之間的一種特殊的社會性情感聯(lián)結(jié)哈洛（1959）的恒河猴實驗成人的依戀類型與愛情依戀類型鮑爾比&愛因斯沃斯陌生情景研究成人的依戀類型與愛情依戀類型與親密關系補充視頻：《依戀類型大測試》愛情中的化學成分陷入愛情時……血清素——讓人感到幸福去甲腎上腺素、多巴胺——沉迷葉催產(chǎn)素——擁抱彼此葉加速——忠誠小問答被渣男傷透心的我，如何避免再次愛上渣男？如何才能陷入愛情？小游戲快速約會bbc《兩性奧秘》

02廝守的秘密——

親密關系的影響戀人間的冷戰(zhàn)如何建立并維護一段親密關系？親密關系關系兩個人彼此相互影響、相互依賴親密關系兩人有長時間頻繁互動共享很多活動及興趣相互吸引力很大維持親密關系埃里克森，成年早期的主要任務：和他人發(fā)展親密關系。維持親密關系7個讓親密關系情比金堅的建議身體接觸：牽手、擁抱、緊緊依偎真誠溝通：一起談清楚，達成共識幽默：笑點相同情感聯(lián)結(jié)：關心對方的情緒爭吵后和解：對爭吵進行理性討論懂得感恩：讓對方了解ta對于你有多重要規(guī)劃未來破壞親密關系良好的溝通方式精確表達避免情緒化處理清楚明白、詳細具體地表明問題所在良好的溝通方式積極傾聽準確理解對方話語所傳達的意思向?qū)Ψ絺鬟_自己對其所表達的內(nèi)容的關注和理解復述與知覺檢驗的作用良好的溝通方式守禮而鎮(zhèn)靜學會在生氣的時候讓自己冷靜下倆及時叫停“我現(xiàn)在太生氣了，咱們先各自冷靜十分鐘，再來談這個問題”良好的溝通方式尊重與認可承認對方觀點的合理性表達對對方立場的尊重小問答從一而終很難嘛？在戀愛關系中，我總是想逃避關系我們的戀愛關系變得“公式化”畢業(yè)季即“分手季”？

——對于這些問題，你如何看待？小提示查普曼《愛的五種語言》小游戲溝通的藝術角色扮演如果你是“梔子”，你會如何應對？如果你是“男友”，你又如何應對？

03相愛兩相難——

常見困擾及應對“我對你那么好”愛情是取悅對方嗎？面對沖突的四種應對方式主動被動建設破壞失戀的痛苦來源性取向和同性戀性取向個體感受到的性吸引力來自何種性別，或性欲望指向何方。心理學家認為，性取向受生物、心理和社會文化因素的共同影響。單相思及其心理調(diào)適尋找傾訴的對象小問答在戀愛中，我總是表現(xiàn)得很“作”我發(fā)現(xiàn)男朋友越來越不關心我了在和男友發(fā)生性關系后，我后悔了……意外懷孕的我要怎么辦……小游戲游戲1：我眼中的性選出你認為和性有關的詞匯小游戲