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第一單元成長(zhǎng)的節(jié)拍第三課發(fā)現(xiàn)自己第2課時(shí)做更好的自己眾所周知,著名小品演員潘長(zhǎng)江身高只有1.60米,但潘長(zhǎng)江一點(diǎn)也不覺(jué)得憋屈:“咱本來(lái)就袖珍嘛,這有什么了不得的,記住了──濃縮的都是精華!”目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一:接納與欣賞自己1.分享“我的生命線”(1)下面的一條線,代表了一個(gè)人從出生到死亡的整個(gè)過(guò)程。請(qǐng)你找到適當(dāng)?shù)奈恢茫阉?標(biāo)出來(lái),代表你今天的年齡。你了解自己?jiǎn)幔空?qǐng)標(biāo)注出以下各項(xiàng)。(2)通過(guò)分享,我們發(fā)現(xiàn)了共性的問(wèn)題,是什么?世界上沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn),每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入,我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體2.自我反省哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處哪些缺點(diǎn)和不足具體格式這樣寫(xiě)(填寫(xiě)出5句):我喜歡我自己,是因?yàn)椋ǎ┪也幌矚g我自己,是因()
(2)思考:你會(huì)抱著怎樣的態(tài)度面對(duì)自己的缺點(diǎn)與不足?(3)接納自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處是容易的,而接納自己的不完美有時(shí)候會(huì)很難,如:和別人相比,個(gè)子矮、上課不敢發(fā)言等,我們?cè)撛趺崔k呢?要接納自己的全部,既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過(guò)去。接納自己3.學(xué)會(huì)欣賞自己一位人力三輪車(chē)師傅,30多歲,我問(wèn)他為什么做這樣的活兒。他笑著從車(chē)上跳下來(lái),并夸張地走了幾步給我看,哦,原來(lái)是跛足。可他很坦然地說(shuō):“為了能不走路,蹬三輪車(chē)便是最好的偽裝,這也算是‘英雄有用武之地’。”(1)材料說(shuō)明了什么?(2)材料帶給你的啟示是什么?欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。要求:欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無(wú)人,而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我?jiàn)^進(jìn)。表現(xiàn):欣賞自己的同時(shí),善于向他人學(xué)習(xí),與他人合作。會(huì)欣賞他人的人,才會(huì)真正地欣賞自己。欣賞自己目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二:我要飛得更高1.接納自己和做更好的自己我完全接納了自己,還怎么進(jìn)步呢?我不斷努力,可總是達(dá)不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦?俗話說(shuō):從小看大,三歲看老。我還能改變嗎?(1)自我反思:思考三個(gè)同學(xué)的問(wèn)題,并反思自己對(duì)“成為更好的自己”有哪些類似的困惑。(2)你能幫助他們解答困惑嗎?邀請(qǐng)學(xué)生選取其中一個(gè)問(wèn)題談自己的看法。提示:
要認(rèn)識(shí)到任何事情都處于連續(xù)不斷的變化當(dāng)中,人的成長(zhǎng)也是一個(gè)不斷變化的過(guò)程。青少年身心急劇變化,理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的差距是我們進(jìn)步和完善的動(dòng)力,不是自我否定的理由。我們?cè)谧晕医蛹{與欣賞的基礎(chǔ)上主動(dòng)謀求發(fā)展,便可以成就一個(gè)更好的自己。2.做更好的自己的要求19世紀(jì)作家果戈理,有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看,一心準(zhǔn)備接受批評(píng)。一位朋友問(wèn)他為什么要這么做,他回應(yīng)道:“正因?yàn)樗幌矚g我的作品,所以我才要拿給他看。他可能會(huì)提出一些嚴(yán)厲的批評(píng),但是這些總比贊美的話要有益多了?!保?)果戈理為什么要去聽(tīng)取別人嚴(yán)厲的批評(píng)?(2)你能正視自己的缺點(diǎn)嗎?你有哪些改正缺點(diǎn)的方法?做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。做更好的自己要求歌曲《我要飛得更高》1.蘇聯(lián)著名作家?jiàn)W斯特洛夫斯基說(shuō)過(guò):“對(duì)我來(lái)說(shuō),活著的每一天都意味著要和巨大的痛苦作斗爭(zhēng),但你們看到的是我臉上的微笑”。這說(shuō)明()①在他身上我們看到一種勇敢地接受自己的缺陷、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度②他不能接受自己的身體缺陷③他這種接受自己、欣賞自己的態(tài)度就是“悅納自我”的表現(xiàn)④他十分脆弱,感覺(jué)到人生苦短A.①④B.①③C.②③D.①②B2.家長(zhǎng)的指責(zé),老師的批評(píng)或同學(xué)的嘲笑,經(jīng)常會(huì)讓我們感覺(jué)自己不夠好,甚至產(chǎn)生自卑感.其實(shí)我們對(duì)自己要有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí),自己也許不是最好的,但一定是這世界上獨(dú)一無(wú)二的.為此,我們應(yīng)該做到(
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