體育-小學移動性技能：跳躍游戲教學設計與教案

水平一（二年級）體適能《移動性技能：跳躍游戲》教學設計一、指導思想本節(jié)課根據(jù)2022版新課程標準的理念，樹立“健康第一”的指導思想，堅持“以學定教”的教學方法。通過學生自主、合作、探究的學習方式，采用循序漸進、層層深入的教學方法，注重學生的個體差異進行分層教學，讓學生體驗跳躍技能學以致用的成功感，從而更好地激發(fā)學生參與學練的欲望和興趣；注重學生的運動體驗，以解決跳躍運動中的實際問題為目的，讓學生享受學習，享受比賽，從而培養(yǎng)學生的運動興趣，提高跳躍技能水平，進一步培養(yǎng)學生的集體觀和合作創(chuàng)新精神，確保每一位學生受益，增強學生終身體育的意識。二、教材分析在小學體育課程體系中，二年級的連續(xù)并腳跳躍是一項重要的基礎(chǔ)運動技能。它是在學生初步掌握簡單跳躍動作（如單腳跳、雙腳同時起跳和落地等）的基礎(chǔ)上進行的進一步拓展。這一技能有助于學生提升身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和下肢力量，為后續(xù)學習更復雜的跳躍項目奠定基礎(chǔ)。從體能發(fā)展角度看，連續(xù)并腳跳越能夠有效鍛煉學生的下肢肌肉力量，包括小腿的腓腸肌、比目魚肌以及大腿的股四頭肌等。同時，在連續(xù)跳躍過程中，對學生的心肺功能也有一定的鍛煉作用，能夠提高學生的耐力素質(zhì)。此外，該動作要求身體各部分的協(xié)調(diào)配合，有助于提高學生的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。連續(xù)并腳跳越的動作相對簡單，主要動作要領(lǐng)為雙腳同時起跳同時落地，連續(xù)跳躍。對于二年級的學生來說，他們已經(jīng)具備了一定的身體控制能力，能夠較快地理解和掌握這個動作的基本方法。隨著連續(xù)跳越距離的增加或者障礙物難度的提高，又能給學生帶來一定的挑戰(zhàn)性，激發(fā)他們的學習興趣和競爭意識。三、學情分析

1.

身體發(fā)育

二年級學生年齡一般在7

-

8歲左右，正處于身體快速發(fā)育的階段。他們的骨骼比較柔軟，彈性大，但硬度小，容易發(fā)生變形。肌肉力量相對較弱，尤其是下肢肌肉力量還在逐步發(fā)展中。因此，在進行連續(xù)跳躍教學時，要注意運動強度和負荷的控制，避免過度訓練對骨骼和肌肉造成損傷。

2.

運動能力

這個年齡段的學生身體協(xié)調(diào)性和平衡能力處于發(fā)展的關(guān)鍵時期。他們已經(jīng)具備了一定的基本運動能力，如走、跑、跳等簡單動作，但動作的準確性、節(jié)奏感和連貫性還有待提高。連續(xù)并腳跳越動作對于他們來說是一個具有挑戰(zhàn)性的項目，需要在教學中逐步引導和強化練習。

3.

好奇心強

二年級學生對新鮮事物充滿好奇心，對于體育課堂上的新內(nèi)容，如連續(xù)跳躍繩梯，會表現(xiàn)出較高的興趣。教師可以利用這一特點，通過新穎的教學方法和多樣化的練習形式，如設置有趣的游戲情境或使用色彩鮮艷的器材，來吸引學生的注意力，激發(fā)他們的學習熱情。

4.

注意力難以長時間集中

他們的注意力集中時間較短，通常在15

-

20分鐘左右。在教學過程中，教師需要采用多樣化的教學手段，如將講解、示范、練習和游戲相結(jié)合，每隔一段時間就變換教學內(nèi)容或練習方式，以保持學生的注意力和學習積極性。

5.

競爭意識開始萌芽

二年級學生開始有了初步的競爭意識，喜歡在同學面前表現(xiàn)自己。教師可以利用這一心理特點，組織一些小組競賽或個人挑戰(zhàn)賽等活動，讓學生在競爭中提高技能，同時也培養(yǎng)他們的團隊合作精神和競爭意識。

四、學習目標1.運動能力：學生在不同形式的跳躍游戲中，能做出雙腳連續(xù)跳躍，知曉前腳掌連續(xù)發(fā)力的關(guān)鍵點，雙腳落地后控制身體平穩(wěn)，逐漸提高跳躍能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2.健康行為：學生能積極參與學練，開動腦筋主動與同伴交流，創(chuàng)編跳躍方法，能正確對待輸贏，在生活中積極主動利用身邊的器具跟家長一起身體練習。3.體育品德：學生在學練中、游戲時自覺遵守規(guī)則，在學練中不怕失敗，敢于挑戰(zhàn)，樂于與同伴分享練習的經(jīng)驗與創(chuàng)意。五、教學重難點1.教學重點：兩腳同時起落，連續(xù)發(fā)力；選擇適當距離跳躍，控制身體平穩(wěn)。2.教學難點：反應迅速、動作協(xié)調(diào)。六、教法與學法1.教法：語言法、直觀法、講解法、示范法、比賽練習法2.學法：合作學習、探究學習七、教學策略根據(jù)2022版體育與健康新課程標準提出的“教會、勤練、常賽”和“結(jié)構(gòu)化教學”的新理念，其內(nèi)涵是“以學定教”，提倡在“做中學”、“學以致用”。本節(jié)課的教學策略主要通過導入比賽情境，通過學習，發(fā)展學生個性，充分體現(xiàn)學生主體地位，運用因材施教、分層教學、合作探究等教學手段，做到學練賽結(jié)合，努力提高教學效果。八、學習評價1.評價學生移動接球練習時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生改進步伐移動的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發(fā)展。2.評價游戲比、賽時，采用激勵性的評價方式，設置引人注目的獎勵機制，充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。九、場地器材標志盤16個、繩梯16個、標志桶4個音響、足球場一片十、運動負荷平均心率：150-160次/分；練習密度：70%左右體育與健康實踐課教案水平段水平一班級：二年級第1課時人數(shù)：32人執(zhí)教者：老師學習目標1、運動能力：學生在不同形式的跳躍游戲中，能做出雙腳連續(xù)跳躍，知曉前腳掌連續(xù)發(fā)力的關(guān)鍵點，雙腳落地后控制身體平穩(wěn)，逐漸提高跳躍能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2、健康行為：學生能積極參與學練，開動腦筋主動與同伴交流，創(chuàng)編跳躍方法，能正確對待輸贏，在生活中積極主動利用身邊的器具跟家長一起身體練習。3、體育品德：學生在學練中、游戲時自覺遵守規(guī)則，在學練中不怕失敗，敢于挑戰(zhàn)，樂于與同伴分享練習的經(jīng)驗與創(chuàng)意。教學內(nèi)容1、移動性技能：跳躍游戲2、游戲：我當蜘蛛俠重點：兩腳同時起落，連續(xù)發(fā)力；選擇適當距離跳躍，控制身體平穩(wěn)。教學準備標志盤16個、繩梯16個難點：反應迅速、動作協(xié)調(diào)。課的結(jié)構(gòu)學練內(nèi)容教與學的活動組織形式與要求運動負荷時間次數(shù)強度熱身活動7′1、課堂常規(guī)2、情緒調(diào)動3、身體激活1.1集合整隊1.2師生問好1.3明確本課學習的紀律要求。1.4安排見習生2.1快速響應方法：教師喊出或用手勢做出不同數(shù)字，同學對應數(shù)字的快速做出回應。3.1行進間的熱身方法：教師帶學生場地慢跑，學生聽信號做動作3.2運動操教師帶學生一起，在音樂的伴奏下，進行體能運動操。組織：要求：快、靜、齊要求：有序，速度適中反應迅速組織：同上要求：有序，動作敏捷、堅持到底1′1′1′1′11190-100次/分140-150次/分主題訓練30′4、動作技能5、素質(zhì)游戲4.1嘗試雙腳連續(xù)跳繩梯①學生兩人一組在老師的引導下，嘗試進行雙腳連續(xù)跳繩梯。帶著老師的問題：體會腳的哪個部位在發(fā)力？②學生展示，老師講解雙腳連續(xù)跳繩梯，連續(xù)發(fā)力前進。4.2我學雙腳連續(xù)跳繩梯①學生兩人一組在老師的口令帶領(lǐng)下，進行有節(jié)奏的（12跳跳）練習。教師提醒，兩腳同時起落，連續(xù)發(fā)力。②學生兩人一組在老師的口令帶領(lǐng)下，進行有節(jié)奏的（進2退1）、（進3退2）練習。教師指導提醒，適當控制每跳距離，維持身體平穩(wěn)。③學生兩人一組，在老師的指導下進行（跳進跳出）練習。教師指導提醒，連續(xù)發(fā)力，維持身體平穩(wěn)。④學生四人一組，繩梯兩兩組合。老師帶領(lǐng)學生在音樂的伴奏下，進行組合跳游戲（12跳跳、進2退1、進3退2、跳進跳出）。學生選擇兩種方式展示。4.3我會雙腳連續(xù)跳繩梯①學生四人一組，繩梯兩兩合并，長距離雙腳連續(xù)發(fā)力跳繩梯。②形式同上，繩梯加2格標志盤作為障礙，學生需跳過障礙。教師指導提醒反應迅速、維持身體平穩(wěn)。③學生四人一組，繩梯兩兩合并，繩梯中2格標志盤作為障礙，提示多種方法過障礙。學生思考，展示。④學生四人一組，繩梯兩兩合并（繩梯最后一節(jié)折疊出高度），學生雙腳連續(xù)跳通過繩梯。5.1蜘蛛俠集訓營方法：學生雙腳雙手撐地爬行，雙腿在繩梯兩側(cè)，雙手爬梯；學生雙腳雙手撐地爬行，雙腿在繩梯內(nèi)，雙手在繩梯兩側(cè)。5.2蜘蛛俠行動比賽規(guī)則：解救人質(zhì)學生通過蜘蛛俠爬行過繩梯，到達指定地點，解救人質(zhì)（開合跳跳動，等待被解救跟隨蜘蛛俠跑回大本營）換下一位蜘蛛俠行動，此時隊伍分兩邊站隊，一隊蜘蛛俠另一邊是人質(zhì)。組織：要求：積極參與到體驗練習中，并思考老師問題。組織：要求：注意集中、認真聽講，適當控制每跳距離，維持身體平穩(wěn)組織：要求：注意集中、反應迅速，團結(jié)協(xié)作組織：要求：積極參與，開動腦筋主動與同伴交流。組織：要求：積極參與，反應靈敏組織：要求：遵守游戲規(guī)則，積極參與游戲1′1′1′2′2′3′1′2′2′2′5′3-518-158-102140-150次/分140-160次/分160-170次/分160-170次/分170-180次/