考研《運動訓練學》歷年真題的選擇名詞解釋

運動訓練學復習題

選擇題：

1、競技體育是體育的重要組成部分，是以（）為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)運動成績，

奪取比賽優(yōu)勝為主要目標的社會體育活動。

A、運動訓練B、競技比賽C、身體活動D、體育教育

2、以下哪個不是競技體育形成的基本動因（）？

A、生物學因素B、個性心理因素C、社會學因素D、生產(chǎn)力因素

3、競技運動區(qū)別于其他體育運動的本質的特點是（）o

A、規(guī)范性B、公平性C、競爭性D、觀賞性

4、從不同實踐過程來看，競技體育包含著運動員選材、運動訓練、運動競賽和（）

A、心理訓練B、身體訓練C、技術訓練D、競技體育管理

5、按競技能力的主導因素對競技體育項目進行分類，以下哪個（）項目屬于體

能主導速度性項群？A.跳水B.跳遠C.舉重D.400米跑

6、一個完整的起始狀態(tài)診斷，應該包含運動成績診斷、競技能力診斷和。診斷。

A、機體機能B、心理素質C、運動技術D、訓練負荷

7、以下哪個不屬于對運動員起始狀態(tài)診斷的內(nèi)容？（）

A.競技能力B.運動成績C.訓練負荷D.訓練年限

8、運動員所具備的競技能力在比賽中的表現(xiàn)稱為：（）

A.競技狀態(tài)B.訓練水平C.競技能力D.競技水平

9、通過多種方法和途徑，激發(fā)運動員主動從事艱苦訓練的動機和行為的訓練原則

是：（）

A.競技需要原則B.動機激勵原則C.有效控制原則D.系統(tǒng)訓練原則

10.下哪個不是訓練控制應具備以基本環(huán)節(jié)和條件？（）

A.施控主體B.控制信息C.測試系統(tǒng)D.反饋信息

11、系統(tǒng)訓練原則是指持續(xù)地、（）地組織運動訓練過程的訓練原則。

A.突出重點B.合理控制C.系統(tǒng)統(tǒng)一D.循序漸進

12、周期安排原則是指（）地組織運動訓練過程的訓練原則。

A.嚴格要求B.不間斷C.認真嚴肅D.周期性

13、相對于競技狀態(tài)形成過程的保持階段，在劃分訓練大周期時對應時期是：（）

A、基礎訓練期B、競賽期C、準備期D、恢復期

14、以下哪一個增加運動負荷的方式只適宜在優(yōu)秀運動員增加運動負荷時采用？

A.波浪式B.跳躍式C.階梯式D.直線式

15、模式訓練法是一種按具有高度代表性的規(guī)范式（）的要求組織和把握運動

訓練過程的控制性方法。

A、目標模型B、訓練方法C、行為方式D、程序步驟

16、從結構角度上看，程序訓練法與模式訓練法最大的不同之處是控制運動訓練

過程（）的不同。A、方法B、結構C、依據(jù)D、理論

17、以下哪個不是程序訓練法的基本特點（）

A、具有系統(tǒng)化特點B具有定性化特點C、具有程序化特點D具有定量化特點

18.短時間重復訓練方法供能的主要形式是：（）

A.磷酸鹽供能B.糖酵解供能為主C.無氧、有氧混合供能均衡D.B+C

19、以下哪種供能形式是中時間重復訓練法的供能形式？（）

A.磷酸鹽供能B.糖酵解供能為主C.無氧、有氧混合供能均衡D.B+C

20、所有技能主導類對抗性和表現(xiàn)性運動項群的高、難、強技術的訓練都以（）

訓練法為主要訓練方法。

A.長時間重復B.中時間重復C,短時間重復D.任何一種重復

21、重復訓練法和間歇訓練法最主要的不同之處是：（）

A負荷的時間B進行下一次練習時機體所處的狀態(tài)C練習的強度D構成因素

22、從理論上來說，在間歇訓練法的運用中，通常在運動員的心率恢復到每分鐘

（）時，就進行下一次或者下一組的練習。

A.110次以下B.120次以下C.110次-130次D.120次―140次

23、（）是指負荷強度較低、負荷時間較長、無間斷地連續(xù)進行練習的訓練方法。

A、持續(xù)訓練法B、變換訓練法C、間歇訓練法D、長距離訓練法

24、法特萊克訓練是一種以發(fā)展（）為主、適當發(fā)展有氧與無氧代謝系統(tǒng)混

合供能能力的耐力訓練方法。

A、無氧代謝系統(tǒng)B、有氧代謝系統(tǒng)C、速度素質D、靈敏素質

25、在應用變換訓練法時，采用變換負荷因素方式進行訓練時，通常有幾種搭配

形式？（）A、3B、4C、5D、6

26、以下哪個不是循環(huán)訓練法的組織形式？（）

A、分配式B、輪換式C、固定式D、流水式

27、以下哪一種比賽訓練法可以在訓練進行中人為地中斷？（）

A、檢查性比賽B、適應性比賽C、模擬性比賽D、教學性比賽

28運動素質是指機體在活動時所表現(xiàn)出來的各種（）能力。

A、技術B、力量C、基本運動D、專項運動

29、運動員單位體重所具有的最大力量是：（）

A、最大力量B、相對力量C、速度力量D、力量耐力

30、發(fā)展快速力量的負荷強度的變化區(qū)間一般都在（）之間。

A、40-50%B、30-50%C、40-80%D、30%-100%

31、優(yōu)秀運動員在進行力量訓練時，一定栗注意結合（）進行。

A、最大力量B、專項特點C、速度力量D、力量耐力

32、采用超等長收縮訓練方法進行力量訓練時，一般都是發(fā)展運動員的（）。

A、最大力量B、相對力量C、爆發(fā)力量D、力量耐力

33、（）是指人體對各種信號刺激（聲、光、觸等）快速應答的能力。

A、動作速度B、反應速度C、速度素質D、移動速度

34、以下哪種注意類型的反應潛伏期最快？（）

A、感覺型B、運動型C、中間型D、快速型

35、（）是指肌肉長時間克服阻力的能力。

A、力量耐力B、速度耐力C、耐力素質D、專項耐力

36、進行速度訓練時，要在運動員（）較好時進行訓練。

A、精神狀態(tài)B、力量能力C、心理狀態(tài)D、反應能力

37、以下哪個不是產(chǎn)生速度障礙的主觀原因？（）

A、過早地展絕對速度B基礎訓練不夠C技術動作不合理D、力量素質不足

38、（）是指在各種突然變換的條件下，運動員能夠迅速、準確、協(xié)調(diào)地改

變身體運動的空間位置和運動方向，以適應變化著的外環(huán)境的能力。

A、靈敏素質B、反應素質C、協(xié)調(diào)能力D、速度能力

39、運動技術是指（）地完成體育動作的方法。

A、協(xié)調(diào)放松B、協(xié)調(diào)優(yōu)美C、合理有效D、合理快速

40、（）指在完成動作過程中的時間特征。包括用力的大小、時間間隔的長短、

動作幅度的大小及動作快慢等要素。

A、動作速率B、動作軌跡C、動作節(jié)奏D、動作速度

41、（）是指運動員機體不同系統(tǒng)、不同部位和不同器官協(xié)同配合完成技術動

作的能力。

A、身體素質B、靈敏素質C、協(xié)調(diào)能力D、放松能力

42以下哪個不是影晌技術風格的因素？（）

A、特長技術B、運動員的神經(jīng)類型C、運動素質D、種族特征

43、運動技術的發(fā)展有兩種形式（）o

A、改進式和完善式B變換式和組合式C漸進式和飛躍式D、開發(fā)式和自由式

44、以下哪個不是影響運動技術形成的主體因素？（）

A、人體結構力學特征B、感知覺能力C、技術環(huán)境D、動作技能的貯存數(shù)量

45（）是指運動員在比賽中為達到特定戰(zhàn)術目的而決定自己戰(zhàn)術行為的思維活動

過程。A、競技戰(zhàn)術B、戰(zhàn)術意識C、戰(zhàn)術行動D、戰(zhàn)術觀念

46、以下哪個不是集體戰(zhàn)術的基本要求？（）

A、嚴密的組織性B、高度的一致性C、高度的協(xié)調(diào)性D、靈活變換能力

47、（）是運動員獲得競技能力最基本、最重要的途徑。

A、訓練活動B、先天遺傳C、生活環(huán)境D、合理飲食

48、運動員的全程性多年訓練可劃分為基礎訓練階段、（）階段、最佳競技

階段以及競技保持階段。

A、高水平訓練B、技術訓練C、專項提高D、心理訓練

49、在全程性多年訓練過程中，最重要的核心階段是：（）

A、基礎訓練階段B、專項提高階段C、最佳競技階段D、競技保持階段

50、全程性多年訓練過程基礎階段的首要任務是發(fā)展運動員的：（）

A、協(xié)調(diào)能力B、技術能力C、戰(zhàn)術能力D、心理品質

51、相比較而言，下列項目中運動員在少年時期就可能表現(xiàn)出世界級競技水平的

是：（）A、射擊B、柔道C、跳水D、舉重

52、運動員在競技保持階段訓練的最重要的任務就是使運動員：（）

A、保持心理穩(wěn)定性B、參加大量比賽C、提高專項技戰(zhàn)術D、學習訓練理論

53、根據(jù)訓練任務及內(nèi)容的不同，可把周的訓練分為基本訓練周、（）、比賽

周以及恢復周這樣四種基本類型。

A、加強度周B、減量周C、調(diào)整周D、賽前訓練周

54、在全年訓練中，（）被采用得最多。

A、加強度周B、基本訓練周C、比賽周D、恢復周

55、根據(jù)主栗任務和內(nèi)容。訓練課分為體能訓練課、技戰(zhàn)術訓練課、測驗檢查和

比賽課和（）

A、心理訓練課B、專項提高課C、綜合訓練課D、競技保持訓練課

56、訓練課的（）是指訓練課的各組成部分及其進行的順序。

A、結構B、分析C、時間D、進程

選擇答案：

1-5:BDCDD6-10：DDDBC11-15：DDBBA16-20:CDABD21-25:BDABB

26-30：CDCBD

31-35：BCBBA36-40:ADACC41-45：CCCCB46-50：DACCA51-56:CADBCA

運動訓練學

名詞解釋：（）的代表歷年的重復真題

1、競技體育：是體育的重要組成部分，是以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績、

奪取比賽優(yōu)勝為主要目標得社會體育活動。

2、運動訓練：是競技體育活動的重要組成部分，是為提高活動員的競技能力和運動成績，

在教練員的指導下，專門組織的有計劃的體育活動。（03、04、05、06、09、13）

3、運動訓練的手段：是指在運動訓練過程中，以提高某一競技運動能力，完成某人一具

體的訓練任務所采用的身體練習。（05、13）年

4、運動訓練原則：是依據(jù)運動訓練活動的客觀規(guī)律而確定的組織運動訓練所必須遵循的

基本準則，是運動訓練活動客觀規(guī)律的反映，對運動訓練實踐具有普遍的指導意義。（07、

10）年

5、項群：一類具有相同或者相似的，競技特征及訓練要求的競技項目。（05）年

6、模式訓練法：是一種按具有高度代表的規(guī)范式目標模型的要求組織和把握運動訓練過

程的控制性方法。（06、09、11）年

7、競技戰(zhàn)術：在比賽中為戰(zhàn)勝對手或為表現(xiàn)出期望的比賽結果而采取的計謀和行為。

（03）年。

8、競技能力的非衡結構的補償效應：運動員競技能力構成因素中某種素質或能力的缺

陷，可由其他高度發(fā)展的素質或者能力在一定范圍內(nèi)于以彌補和代償，使其總體競技能

力保持在特點水平，這種現(xiàn)象稱為運動員競技能力非衡結構的補償效應。（06、

09）年

9、競技水平：指運動員所具備的競技能力在比賽中的表現(xiàn)稱做競技水平。（05）年

10、技術風格：某運動員或運動隊的技術系統(tǒng)，區(qū)別于其他運動員或運動隊的技術系統(tǒng)

的較成熟的和定型化的，經(jīng)常表現(xiàn)出來特征。（06、07、12）年

11、競技能力：指運動員的參賽能力。由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、

戰(zhàn)術能力、運動智能以及心理能力所構成，并綜合地表現(xiàn)于專項競技的過程之中。（08、

10）年

12、競技需要原則：指根據(jù)提高運動員競技能力及運動成績的需要，從實戰(zhàn)出發(fā)，科學

安排訓練的階段劃分及訓練的內(nèi)容、方法、手段和負荷等因素的訓練原則。

（06、07）年

13、系統(tǒng)訓練原則：系統(tǒng)訓練原則是指持續(xù)地，循序漸進地組織運動訓練過程的訓練原

則。（04）年

14、適時恢復原則：指及時消除運動員在訓練中所產(chǎn)生的疲勞，并通過生物適應過程產(chǎn)

生超量恢復，提高機體能力的訓練原則。（05）年

15、重復訓練法：指名次重復同一練習，兩次（組）練習之間安排相對充分休息的練習

方法。（03、04）年

16、間隙訓練法：指對多次練習時的間歇時間作出嚴格規(guī)定，使機體處子不完全恢復狀

態(tài)下，反復進行練習的訓練方法。（05、07、11）年

17>體能：指運動員機體的基本運動能力，是運動員競技能力的重要構成部分。（09）

18、戰(zhàn)術意識：又稱戰(zhàn)術素養(yǎng)。指運動員在比賽中為達到特定戰(zhàn)術目的而決定逐自己戰(zhàn)

術行為的思維活動過程。（06、07、09、13）年

19、訓練課的結構：所謂訓練課的結構師指訓練課的各組成部分及其進行的順序，一般

訓練課通常依次由準備部分，基本部分和結束部分組成。（04）年

20、訓練負荷：以身體練習為基本手段，對運動員有機體施加的訓練刺激。（08）年

21、適宜負荷原則：指根據(jù)運動員的現(xiàn)實可能和人類機能的訓練適應規(guī)律，以及提高

運動員競技能力的需要，在訓練中給予相應量變的負荷，以取得理想訓練效果的訓練原

則。（08）年

22、延遲性轉化：在訓練實踐中，運動員力量得到提高，并不意味著移動速度馬上提

高，也有時當力量訓練負荷減少以后，才有提高。（06）年

23、全程多年訓練計劃：指運動員從開始接受基礎訓練，達到個人運動競技水平的高

峰，到停止參加競技訓練活動的整個訓練過程的設計與規(guī)劃（06）年

24、微縮大周期：指通常安排于2—3個月的準備參加重大比賽的訓練之中，在較短的

時間之內(nèi)，運動員集中靜力于恢復或提高綜合的競技能力。（06、11）年

25、分解訓練法：是指將完整的技術動作或戰(zhàn)術配合過程合理地分成若干個環(huán)節(jié)或部

分，然后按環(huán)節(jié)或部分分別進行訓練的方法。（08）年

26、雙周期：全年訓練按兩個完整的大周期組織實施，稱為雙周期安排，它包含兩個準

備時期，兩個比賽時期和兩個過渡時期。（08）年

27、高原現(xiàn)象：優(yōu)秀運動員的多年訓練過程，常常在專項提高階段的訓練中到達較高水

平之后，會出現(xiàn)競技水平停滯不前，甚至略有下降的現(xiàn)象。（09、12）年

28、運動技術：完成體育動作的方法，是運動員競技能力水平的重要決定因素。（11）

29、區(qū)別對待原則：是指對于不同專項，不同的運動員或不同的訓練狀態(tài)，不同的訓

練任務及不同的訓練條件，都應有區(qū)別地組織安排各自相同的訓練過程，選擇相應的訓

練內(nèi)容，給予相應的訓練負荷的訓練原則。（09）年

30、程序訓練法：是按照訓練過程的時序性和訓練內(nèi)容的系統(tǒng)性特點，將多種訓練內(nèi)容

有序且邏輯性地編制成訓練程序，按照預定程序組織訓練活動，對訓練過程實施科學控

制的方法。（09、13）年

31、周期安排原則：是指周期性的組