論體育舞蹈教學(xué)中對學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)問題

【摘要】近幾年來，體育舞蹈作為一種綜合性運動項目因其獨特的藝術(shù)魅力而受到了廣大年輕學(xué)生的喜愛，尤其是女性群體。這是因為體育舞蹈在鍛煉身體、塑造形體等方面具有重要的促進作用，能夠幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)之余更好的得到疲勞緩解。本文筆者就體育舞蹈教學(xué)中對學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)問題進行了論述?！娟P(guān)鍵詞】體育舞蹈;教學(xué);學(xué)生;表現(xiàn)力;培養(yǎng)一、體育舞蹈的內(nèi)涵、分類及特點體育舞蹈根據(jù)不同的分類，可分為不同類型的體育舞蹈，例如摩登舞和拉丁舞，單人賽和團體賽等。體育舞蹈也正是因為其形式的多樣化、可變性而受到了廣大群眾的喜愛。體育舞蹈與傳統(tǒng)的體育項目存在一定的區(qū)別，體育舞蹈主要以舞蹈動作為主，在不同風(fēng)格音樂的影響下，體育舞蹈者的風(fēng)格也存在較大的區(qū)別。同時，體育舞蹈也是一種鍛煉項目，既包含舞蹈動作，也具有一定的競爭性和健身性，能夠幫助練習(xí)者鍛煉身體，提升身體素質(zhì)。當前我國高校學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈主要通過對動作進行模仿的方式，因而在藝術(shù)表現(xiàn)力上有所欠缺。而體育舞蹈是極強調(diào)其動作的藝術(shù)表現(xiàn)力的，在賽場上，舞蹈演員將會在音樂的渲染和烘托下對舞蹈動作動作進行演繹，這也就需要舞蹈演員將臉部表情和身體姿勢進行有效的結(jié)合，使二者處于一個融合的狀態(tài)之中，從而提高舞蹈動作的藝術(shù)感染力和表現(xiàn)力。因此，這對于高校學(xué)生來說，他們不僅需要掌握基本的舞蹈動作，并將其熟練化，還需要與動作、音樂融為一體，表現(xiàn)出一定的情感傾向。二、體育舞蹈教學(xué)中對學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)對策（一）肢體表現(xiàn)力的培養(yǎng)1.重視基本功訓(xùn)練在舞蹈中，肢體是一切動作表現(xiàn)的載體，任何動作的流暢都是具有一定難度的，動作的整合熟練都需要舞蹈動作者進行長期的訓(xùn)練和領(lǐng)悟，才能達到動作與情感的融合。因此，基本功的訓(xùn)練是任何一個舞蹈演員都不能忽視的，優(yōu)秀的舞蹈演員更是具有扎實的基本功。雖然基本功數(shù)量有限，動作不多，但是這些基本功往往有一定都枯燥性和痛苦性，這些基本功動作都對舞蹈演員的肌肉拉伸、四肢協(xié)調(diào)等具有重要作用，任何一套舞蹈動作的開始都是以基本功鍛煉為主。對于學(xué)員來說，無論是處于什么階段，或基礎(chǔ)、或熟練，都不能忽視基本功的存在。任何舞蹈動作都是由基本功升級而來，掌握熟練的基本功動作對于掌握高難度動嘴都是一個重要的基礎(chǔ)。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生正視基本功訓(xùn)練，不要將其看做是可有可無的，只有熟練的掌握每一個基本功動作，這樣才有更高難度動作掌握的可能?；竟Φ碾y度較低，很多學(xué)生就認為已經(jīng)掌握了的動作沒必要再進行重復(fù)性訓(xùn)練，因此就對基本功訓(xùn)練產(chǎn)生了一定的抵觸感。教師在此時就要做好學(xué)生的情緒疏導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生正確認識到基本功的重要作用，基本功能夠幫助舞蹈者四肢不再處于僵硬狀態(tài)，如果一開始就是高難度的動作，那么就很容易造成肌肉拉傷或者抽筋等危害。2.舞蹈感覺的培養(yǎng)我們說，學(xué)習(xí)一門外語是需要具有一定語感的，只要語感到位，哪怕知識掌握的不完善，也能在很大程度上彌補缺點。而對體育舞蹈學(xué)習(xí)者來說，對舞蹈動作的感覺也是非常重要的。教師在教育教學(xué)過程中，不僅要教會學(xué)生掌握基本的基本功以及高難度的動作之外，還要引導(dǎo)學(xué)生舞蹈感覺的培養(yǎng)。簡而言之，就是要培養(yǎng)學(xué)生的動作思維，動作思維能力的高低對學(xué)生動作掌握程度的深淺具有直接的影響，動作思維與動作感覺之間是存在必然聯(lián)系的，有了較好的動作思維則可以更好的幫助學(xué)生獲得、領(lǐng)悟動作感覺，動作感覺也能幫助學(xué)生形成良好的動作思維。這有需要學(xué)生在訓(xùn)練過程中重視對動作的理解和領(lǐng)悟，體悟動作之間的隱形規(guī)律。3.對音樂感知力的培養(yǎng)音樂能夠很好的陶冶學(xué)生情操，給予學(xué)生心靈上的震撼與感動。體育舞蹈也在音樂的作用下變得更加的嫵媚多姿，使得更多的人都能夠接受體育舞蹈。而教師要想提升學(xué)生體育舞蹈的能力和水平，就需要培養(yǎng)學(xué)生對音樂感知的能力。音樂具有一定的節(jié)奏美和韻律美，體育舞蹈與音樂的結(jié)合，運動員也能夠在音樂的幫助下將動作展現(xiàn)的更加具有節(jié)奏感和美感。如果學(xué)生不能將音樂和動作有效的結(jié)合起來，“不能踩節(jié)奏”，那么就會顯得四肢不勤，肢體不協(xié)調(diào)，動作不美觀。因此，教師要善于引導(dǎo)學(xué)生對音樂的點進行把握，在找準節(jié)奏的基礎(chǔ)上將動作完美的演繹出來，從而使得體育舞蹈更具有表現(xiàn)力和感染力。（二）面部表情表現(xiàn)力的培養(yǎng)面部表情管理在很多場合中都至關(guān)重要，如影視演員、舞蹈演員、新聞工作者、演講者，甚至教師的教育教學(xué)工作都需要用到表情管理。一切需要面向他人的工作都離不開表情管理，如何更好的進行面部表情管理，不僅是體育舞蹈演員，更是其他社會工作者的工作需要。面部表情管理具有極高的情緒感染力和表現(xiàn)力，觀眾能夠從表演者的面部表情出來，推測情感變化，從而為自身的感情變化打基礎(chǔ)，這也是觀眾深刻理解舞者的重要途徑。學(xué)生要想提高自身的動作表現(xiàn)力就必須做好面部表情管理。而教師則可以通過夸張、虛擬等形式來幫助學(xué)生實現(xiàn)面部表情管理，從而使其更好地為舞蹈動作服務(wù)。（三）肢體與面部表情相結(jié)合面部表情管理也是體育舞蹈演員的必修課之一，在音樂的熏陶下，將動作完美的展現(xiàn)出來，再配以適當?shù)谋砬?，那么這樣的舞蹈才是足夠吸引人的。而且舞蹈者的面部表情也是觀眾理解舞蹈動作的一大切入點，觀眾觀看表演，察覺表情，會自然而然的帶入自己的思考，領(lǐng)悟動作內(nèi)涵。如果表演者都不能在面部表現(xiàn)出一定的感情和投入，連自身都無法被感動，又怎么能期盼觀眾被感動呢。因此，配以合適的面部表情，再加上肢體動作的完美演繹，則可以將舞蹈動作的感染力發(fā)揮到極致?？傊?，體育舞蹈因其獨特的藝術(shù)魅力而受到了不同群體的喜愛，并將其發(fā)展成為多種表