挑戰(zhàn)自我主題班會課件

挖掘潛力挑戰(zhàn)自我——主題班會班會的大致程序一、班主任談挑戰(zhàn)自我二、學(xué)生代表發(fā)言三、下一步你將會去挑戰(zhàn)自己的哪一方面，如何挑戰(zhàn)，每人都起來發(fā)言。我們每一位同學(xué)的身上都或多或少的存在一些不足，它不同程度的影響著我們的學(xué)習(xí)，這就需要我們?nèi)タ朔朔_實有一定的難度，為此，我們要挑戰(zhàn)自我?。∽非髣訖C(jī)驅(qū)動力哲人說：“蘊(yùn)藏于人身上的潛力是巨大的，他能勝任什么事情，別人無法知道，若不動手嘗試，他對自己的這種能力就一直蒙昧不察”。了解自己：人腦的巨大潛力知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學(xué)會欣賞自己，肯定自己，是保持自信的前提。欣賞我自己三、“我”的另一面自我自我積極的消極的

積極的自我能給我們帶來歡樂、成功，消極的自我會給我們帶來挫折和痛苦，我們要正視我們的另一個“我”。勇于面對挫折——積極、愉快的情緒把握好自己的情緒如何挑戰(zhàn)自我？（三）改變壞習(xí)慣能移就多移，不能就少移，力爭一定要移。學(xué)會自我分析，自我激勵有計劃，有步驟地?fù)P長避短。人人腦子皆有堯舜、桀紂的種子，問題在于扶植、培養(yǎng)哪粒種子：抑紂揚(yáng)舜，還是抑舜揚(yáng)紂？在漫長的人生道路的每一步上都必須回答的問題，誰也躲不開。與佛印的故事？誰聽說過蘇東坡抓住它、制服它，它就向你進(jìn)貢，給你知識、給你物質(zhì)、給你財富。01放過它、屈服它，它就向你進(jìn)攻，給你愚昧、給你貧困、給你痛苦、給你失望。02（五）抓住時間的竊賊講究利用時間的策略抓緊在校時間，充分利用零星時間01如果把在校時間比做“西瓜”，那么零星時間就是“芝麻”。只有既抓“西瓜”，又撿“芝麻”，整零結(jié)合，才算充分利用時間。02抓緊在校時間?！叭藗儷@得知識有兩個途徑，一是向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，二是向書本學(xué)習(xí)?！敝饕窍虮緦W(xué)習(xí)。課堂聽講、實習(xí)操作、復(fù)習(xí)作業(yè)是我們在校學(xué)習(xí)的主要形式和內(nèi)容，占據(jù)了我們的主要學(xué)習(xí)時間。抓緊在校時間，就要抓住每一個45分鐘，就要掌握聽課的要領(lǐng)、方法、學(xué)會聽課.充分利用零星時間。實驗證明，充分利用零星時間進(jìn)行分散復(fù)習(xí)，既能防止知識遺忘，而且記憶效果比集中復(fù)習(xí)要好。01選用最佳用腦時間和最優(yōu)學(xué)習(xí)方法02研究表明，人每天有四個記憶高潮，時間不同。但是一個人在一個月甚至一天的不同時間內(nèi)，其精力旺盛程度是不一樣的。著名的艾賓浩斯遺忘曲線表明，人每天有四個記憶高潮，時間不同。但是一個人在一個月甚至一天的不同時間內(nèi)，其精力旺盛程度是不一樣的。：遺忘在學(xué)習(xí)后立即形成，而且遺忘過程最初進(jìn)展很快，以后逐漸緩慢。選擇學(xué)習(xí)后立即復(fù)習(xí)，可以減少記憶量的消耗。所以恰當(dāng)?shù)倪x擇用腦時間和把握復(fù)習(xí)時機(jī)，不但記憶量大而且效果也好，同時又可節(jié)省時間和精力，有助于學(xué)習(xí)成績的提高。我們班有默默無聞、腳踏實地、在級部的成績一路高升、而且已步入尖子生行列的王荃，如果能夠穩(wěn)得住，那么她將具備沖擊名牌大學(xué)的實力，在此讓我們大家一起預(yù)祝她再接再厲，實現(xiàn)夢想，同時用熱烈的掌聲歡迎她上臺發(fā)言。其實我們班有很多同學(xué)目前都具備一定的實力，如，王濤、郭濤，謝飛、崔瑤、吳靜靜、高德緒、張果林，鄭金玲，鄭澤民等。另外，我們班還有一大批重本邊緣生，如：孫文琪、范曉敏、管方正、李金昊、張健、王丙花、李凱、張鳳麗、韓志浩、王猛、董瑞香、趙玉龍、孫均校、喬俊舒、王巖、邱兆龍、張旭。王順安、管玉璽等、你們只要打牢基礎(chǔ)，堅持補(bǔ)弱，那么，不過重本線一定是暫時的，接下來由其中的孫文琪代表這部分同學(xué)作重要講話。其中，還有穩(wěn)步前進(jìn)的范曉敏、進(jìn)步非常大的管方正、孫均校、接下來由他們?nèi)艘来紊锨鞍l(fā)言。還有張茜、丁立華、高偉杰、任偉、、解麗娜、管曉婷，你們的總分都在四百分以上，而且還有著自己的優(yōu)勢學(xué)科，如語文，只要你們真的用心去學(xué)，老師相信你們一定會上去的，因為你們確實有這個潛力，下面由他們中的代表丁立華做演講。另外，還有幾位同學(xué)，你們暫時落后，急需樹立信心，加倍努力，老師相信你們會堅持不懈，從基礎(chǔ)做起，扎實的去落實，并且一定會趕上的，下面，請你們中的代表李增科上前來發(fā)言。還有，我們班還有一個團(tuán)體，那就是練專業(yè)的學(xué)生，你們六位同學(xué)在操場上揮汗如雨，苦練素質(zhì)與專業(yè)，為的就是明年的輝煌，盼你們能夠堅持到底、一如既往的練好專業(yè)，接下來，由其中的代表張坤上前邊講話。我將挑戰(zhàn)我的哪一不足，如何挑戰(zhàn)冬天來了，春天將至，在這個冬天里，是我們學(xué)習(xí)知識、總結(jié)經(jīng)驗、提升能力的黃金時節(jié)，所以我們要盡自己最大的努力利用好這一段時間，扎扎實實的去落實，堅決打好基礎(chǔ)，為來年的提高奠定基礎(chǔ)。盼每一位同學(xué)都能做下來沉思一下自己的學(xué)習(xí)，你將會想出很多好的方法，會采取一切可行的措施去提高自己。未來的你們要立足于社會，要展示與社會，在社會這個大舞臺上，你究竟要扮演一個怎樣的角色，完全由自己來決定，現(xiàn)在的態(tài)度就會決定未來的高度。在節(jié)目職來職往中，有一位全國五百強(qiáng)企業(yè)的大老板就說,我有很多職工在35歲以前就走上了高管甚至是副總的位子，但是，他們留給我的印象就是拼命的工作。這說明什么，不言而喻。最后我用兩段話來結(jié)束今晚的班會A一段是中央臺體育評論員楊毅在評論王治郅時的話語：王治郅，是活躍在中國籃壇的瑰寶，他是中國男籃的鎮(zhèn)家之寶，這些年來，對于他來說不斷改變的是他的年齡、他的體能，不變的是他的斗志、他的追求、以及他對籃球的那份執(zhí)著。B第二段是關(guān)于原休斯頓火箭隊的防守專家巴蒂爾的一段話：效力NBA多年，他賺到了不少薪水，也獲得了足夠的尊敬，現(xiàn)在他最想要的就是一枚總冠軍戒指。2012，新的賽季，巴蒂爾已經(jīng)轉(zhuǎn)投熱火，在自己的新浪微博上，他寫下了“熱火，走起來！(Let‘sgo