慢性胃炎的健康教育

慢性胃炎的健康教育慢性胃炎？

慢性胃炎慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病變或萎縮性病變。其病理變化多局限于粘膜層，病變實(shí)質(zhì)主要是：胃粘膜上皮遭受反復(fù)損害后，由于粘膜特異的再生能力以致粘膜發(fā)生改變，且最終導(dǎo)致不可逆的固有腺體的萎縮，甚至消失。慢性胃炎致病因素：高鹽、缺乏新鮮蔬菜水果過冷、過熱、過于粗糙的食物濃茶、咖啡、酒、十二指腸液反流壁細(xì)胞抗體、內(nèi)因子抗體飲食因素化學(xué)因素物理因素自身免疫引起慢性胃炎的飲食習(xí)慣吃過辣、過咸的食物吃過涼的食物引起慢性胃炎的生活習(xí)慣吸煙““暴飲暴食引起慢性胃炎的生活習(xí)慣長期壓力過大長期熬夜123上腹痛或不適、食欲不振、飽脹、噯氣、反酸、惡心和嘔吐等消化不良的表現(xiàn)。少數(shù)有少量上消化道出血自身免疫型胃炎有畏食、貧血和體重減輕123慢性胃炎臨床表現(xiàn)經(jīng)常伴有惡心！腹痛！有時(shí)候甚至痛到無法工作學(xué)習(xí)！黏膜保護(hù)劑：硫糖鋁、思密達(dá)、前列腺素E抑酸劑：PPI、H2受體拮抗劑吸附劑：達(dá)喜（鋁碳酸鎂咀嚼片），中和胃酸，吸附膽汁。胃動力藥物：胃復(fù)安、多潘立酮、西沙比利飲食禁忌2忌大魚大肉以及油煎炸品3忌飲用汽水、可樂和進(jìn)辛辣刺激性食物。1忌食生冷食品基本要求基本要求2改掉不良的飲食習(xí)慣4積極治療合并癥1戒煙酒3避免精神緊張一天三頓要定時(shí)定量，給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，嚴(yán)格遵守01豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶02面食可以養(yǎng)胃，作為主食03足量蔬菜水果類04飯后不宜運(yùn)動，非急性情況下，不提倡吃藥05木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物06如何養(yǎng)胃？飲食調(diào)理慢性胃炎者不宜大量喝啤酒E注意食物酸堿平衡A多吃些高蛋白食物及高維生素食物B少吃多餐、增加營養(yǎng)、減輕胃部負(fù)擔(dān)C酸奶和抗菌素同服D食物選擇主食可選用軟米飯、面包、饅頭、包子、餛飩等。牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，適于高酸性胃炎病人。濃肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物較高的食物，能強(qiáng)烈刺激胃酸分泌，適于低酸性胃炎病人，而不適于高酸性胃炎病人。新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、西紅柿、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等比較適合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黃豆芽、金針菜等含纖維多的食品宜少食。為防止便秘發(fā)生，宜經(jīng)常選食一些有潤腸通便功能的食物，如瓊脂（洋菜）制品、果子凍、蜂蜜、果汁、菜汁等。酒精對胃粘膜有刺激作用，并能損傷胃粘膜防御機(jī)制，故應(yīng)忌酒。養(yǎng)胃小偏方126543清晨養(yǎng)胃湯材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個(gè)，適量白糖。做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分鐘。濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津。123456晚餐養(yǎng)胃粥材料：粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克。做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。三者同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后