部編版七年級道德與法治下冊全冊知識要點歸納

部編版七年級道德與法治下冊全冊知識要點歸納

第一課：青春的邀約

第一框：悄悄變化的我

1:進入青春期，我們的身體變化的主要表現(xiàn)是什么？

身體外形的變化內(nèi)部器官的完善性機能的成熟

2：青春期帶給我們帶來的積極作用和消極影響是什么？

①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的

精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。②處于青春期的我

們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。

3：進入青春期，我們的身體發(fā)育有什么特點？

受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的

長得慢；有的先長胖，有的先長高。

4：我們應該怎么認識和對待青春期身體的變化？

我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，使我

們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。

5：正確處理心里矛盾的方法有哪些？

我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學習化解煩惱

的方法；也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。此外，

我們還可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

第二框：成長的不僅僅是身體

1：怎樣正確思維的獨立性？

思維的獨立并不等同于一味的追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，

同時接納他人合理的、正確的意見。

2：思維的批判性的表現(xiàn)是什么？

思維的批判性，表現(xiàn)在對事情有自己的看法，并且敢于發(fā)表不同的觀點，敢于對不合理

的事情說“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)?！皩W貴有疑”，在學習中，我們需要批判的精神和

勇氣。

3：思維的批判性的積極作用有哪些？

思維的批判性有助于我們發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案。

批判能調(diào)動我們的經(jīng)驗，激發(fā)我們新的學習動機，促使我們解決問題，改進現(xiàn)狀。批判

不僅要有質(zhì)疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力，而且要考慮他人的感

受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。4：如何認識青春期的創(chuàng)造？

①青春的創(chuàng)造是多姿多彩的。創(chuàng)造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。

我們敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路；我們也會關(guān)注他人與

社會，看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。

②創(chuàng)造離不開實踐。人世間的一切成就，一切幸福都離不開勞動和創(chuàng)造。社會實踐是創(chuàng)

造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。青春的創(chuàng)造意味著用自己

的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。

第二課：青春的心弦

第一框：男生女生

1：進入青春期，男生和女生的差異主要表現(xiàn)在哪些方面？

到了青春期，男生女生在生理方面的差異會更加明顯。同時，在社會文化的影響下，男

生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多地表現(xiàn)出自己的特點。

2：對性別角色的認識的作用是什么？

隊性別角色的認識，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，

如何與異性相處，但性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。我們

在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。

3：男生女生欣賞對方優(yōu)勢的作用是什么？

男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。因此，

我們不僅要認識自身優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)

秀。

4：怎樣正確對待男生女生的個體差異：

不同性別的個體雖然有差別，但是我們不應因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲，也不因某一

方面的欠缺而自卑。男生女生應相互理解，相互幫助、相互學習、共同進步。

第二框：青春萌動

1：與異性相處的必要性是什么？

與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。我們與異性相處，成為好朋

友，并不僅僅是性別的吸引，而是能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)，這些品質(zhì)吸引著我

們O

2：與異性同學交往應該注意什么問題？

與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。我們要內(nèi)心坦蕩、言談得

當、舉止得體,

3：如何對待異性情感？

面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應該慎重對待、理智處理。

4：如何正確認識情？

情需要具備他人的能力，這種能力包含自我成熟、道德的完善、也包含對家庭的責任。

愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強烈、穩(wěn)定、專一

的情感。真正的愛情包括尊重、責任、珍惜、平等和自律。

第三課：青春的證明

第一框：青春飛揚

1：進入青春期，我們成長的渴望主要表現(xiàn)在哪些方面？

我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”

2：為什么說青春期的探索需要自信？

自信讓我們充滿激情。有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的

事業(yè)。自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展示優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛

能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。

3：自強的內(nèi)容是什么？如何才能自強？

不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己，超越自己，是自強的重要內(nèi)容。自強，要靠堅強的意

志、進取的精神和持久的堅持。

自強可以讓我們更自信

讓青春的步伐永不停息

第二框：青春有格

1：如何做到“行己有恥”？

（1）“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力?！靶邜褐摹?/p>

引導我們判斷是非善惡，明確行為選擇的理由。在行動之前，審查愿望；在行動之中，

監(jiān)督調(diào)解；在行動之后，反思效果與影響。

（2）我們的行為在證明并創(chuàng)造著我們自己。“行己有恥”意味著我們能真誠面對自我，

聞過而終禮，知恥而后勇?！靶屑河袗u”要求我們樹立底線意識，觸碰道德地線的事情

小做，違反法律的事情堅決不做。“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，

不斷增強自控力。

2：如何認識“止于至善”的精神狀態(tài)？

“止于至善”是人的一種精神境界，我們應該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求。

“止于至善”是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。

3：為什么要想榜樣學習？

榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)

我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。善于尋找好的榜樣、向

榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。

4：如何做到“止于至善”？

每個人都可以從點滴小事做起，積少成多，積善成德。

善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得

更加美好。

“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我我省察的習慣，檢視自己的不足，不盲目自責，積極調(diào)

整自己，通過自省和慎獨，端正自己的行為。

青春需要我們?nèi)ソ?jīng)歷，去體驗。以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學習中成

長，在成長中收獲，是對青春最好的證明。

第四課：揭開情緒的面紗

第一框：青春的情緒

1：人的基本情緒有哪些：

人的基本情緒有喜、怒、哀、懼等

2：影響情緒的因素有什么？

我們的情緒受多方面因素的影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的

輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。

3：情緒的積極作用和消極影響分別是什么？

情緒的作用非常神奇，影響我們的行為和觀念。它可以激勵我們克服困難，努力向上，

也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前。

第二框：情緒的管理

1:如何正確對待自己的各種情緒感受？

人生路漫漫，有喜也有悲。該喜則喜，該悲則悲，我們要學會正確對待自己的何種情緒

感受。保持枳極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。適度的負面情

緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心

健康。

2：怎樣合理地調(diào)節(jié)情緒？

學會合理地調(diào)節(jié)情緒，是情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，

有助于我們更好地適應環(huán)境。在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用

的方法主要包括：改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓練等。這些方法，有助

于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。

第五課：品出情感的韻味

第一框：我們的情感世界

1：情感與情緒的關(guān)系是怎樣的？

①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展。我們對某些人或者事物的情

緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。②情感與情緒也有區(qū)

別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；情感則是我們在生活中不斷

強化、逐漸積累的、相對穩(wěn)定。

2：情感有什么作用？

①情感是人最基本的精神需求

②情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們作出行

動。

③情感與我們的想象力、創(chuàng)造力有關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，

探索未知。

④情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。

第二框：在品味情感中成長

1：美好情感是怎樣形成的？

生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。

情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫。

2：我們可以通過哪些方式獲得美好情感？

我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。

3：負面的情感體驗對我們成長有什么意義？

生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對我們的成長也有意義。學會承受一些

負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也“J以讓我們從中獲得美好的情感體驗，

不斷成長。

4：情感體驗與外部環(huán)境有什么關(guān)系？

在情感體驗中，我們并不總是被動地接收外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動

來影響環(huán)境。我們的情感需要表達、回應，需要共鳴。我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情

感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界

也因為我們的積極情感多一份美好。

第六課：“我”和“我們”

第一框：集體生活邀請我

1：集體的重要性？

①在集體中，我們希望被認可和接納，得到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。②集體

榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進。③集體有助于我們

獲得安全感和自信心，也有助于我們學習他人的經(jīng)驗，擴大視野，獲得成長。

2：集體的力量？

①集體的力量來源于成員共同的目標和團結(jié)協(xié)作

②個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大；個人的力量是有限的，但通

過優(yōu)化組合可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補，產(chǎn)生強大的合力。借助這種合力，我們得以完成許多憑

一己之力無法完成的事情。

3：集體的力量對個人的作用？

集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。個人在集體生活中會自

覺地產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為

第二框：集體生活成就我

1：集體生活成就我

在集體中涵養(yǎng)品格。①集體生活可以培養(yǎng)我們負責任的態(tài)度和能力。在集體中，每個人

都有不同的角色，承擔不同的職責：我們在認真做事的過程中體現(xiàn)自己的價值，體驗責

任感，做有擔當?shù)娜恕＂诩w生活可以培養(yǎng)我們?nèi)穗H交往的基太態(tài)度和能力。在集體中，

每個人來自不同的家庭，有不同的生活經(jīng)歷和性格特點，我們在交往中學會彼此接納、

尊重、理解和包容，學會友好相處。

在集體中發(fā)展個性。①集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺。在這

個平臺上，我們展示自己個性，發(fā)展自己個性，不斷認識和完善自我。②每個人的個性

特點不同。人與人之間的差異是我們發(fā)展和完善個性的“明鏡”，也是集體生活中重要

的學習資源。包容他人的不同，學習他人的優(yōu)點，有助于我們完善個性。③實現(xiàn)集體共

同目標的過程，也為個人發(fā)展提供了條件和可能。作為集體的一員，我們要積極參與共

同活動，把握機遇，自主發(fā)展，使自己的個性不斷豐富。

第七課：共奏和諧樂章

第一框：單音與和聲

1:個人愿望與集體規(guī)則

我們有時會感受到集體規(guī)則和我們的某些個性化需要之間存在矛盾甚至沖突。這可能基

于一方有不正當?shù)幕虿缓侠淼囊?，也可能是個人和集體的需求不同。面對沖突，我們

通常會讓個人意愿服從集體要求。實際上，個人愿望與集體的共同要求之間往往不是完

全對立的。理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性和實現(xiàn)的可能性，就可能找

到解決沖突的平衡點。

2：讓和聲更美

要讓集體和聲更美，需要每個人保持單音準確、飽滿，在其他單音組成和聲時盡量做好

自己，遵循規(guī)則，以保持和聲的和諧之美。

對于集體要求中存在的不合理因素，我們可以通過恰當?shù)姆绞奖磉_自己的意見，提出積

極的改進建議。

當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義。

堅持集體主義，不是不關(guān)注個人利益，而是在承認個人利益的合理性、保護個人正當利

益的前提下，反對只顧自己、不顧他人的極端個人主義。

無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應心中有集體，識大體、顧大局，不得因為

個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。

第二框：節(jié)奏與旋律

1：排解角色沖突帶來的煩惱？

在排解角色沖突帶來的煩惱時，我們通常會考慮自己更關(guān)注哪個集體，或在其中的角色

和責任的重要性，也會考慮自己的興趣、愛好以及任務的緊迫程度。當遇到班級、學校

等不同集體之間的矛盾時，我們應充整體利益出發(fā)，自覺地讓局部利益服從整體利益，

個人利益服從集體利益。

2：集體中的“小群體”？

在集體生活中，一些志趣相投、個性相似或者生活背景類似的同學，往往自覺或不自覺

地形成小群體。在小群體中，彼此相互接納、相互欣賞，找到自己位置，體會到歸屬感

和安全感。

在小群體中，我們與同伴更容易理解、溝通，在與同伴的交往中學習交往，在與同伴的

互學共進中增長才干。

3：小團體主義和面對小團體主義的正確做法？

小群體內(nèi)成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集

體利益之上，淪為小團體主義。面對這樣的矛盾和沖突，我們需要“心懷一把尺子”，

不為成見所“擾”，不為人言所“惑”，明辨是非，堅持正確行為，堅持集體主義，反

對小團體主義。

第八課：美好集體有我在

第一框：憧憬美好集體

1：共同的愿景

美好的集體擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔共同的使命，認同正確的價值觀，

形成一致的目標和追求，這就是集體的愿景。愿望是集體的精神動力之源，是推動集體

發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。共同的愿望引領(lǐng)集體成員團結(jié)一致，開拓進取。

2：美好集體的重要性

美好集體是是我們共同學習、共同生活的家園，引領(lǐng)我們成長。在美好的集體中，每個

人都能在其中獲得豐富的精神養(yǎng)料，擁有充實的精神生活，感受集體的關(guān)愛和吸引，凝

聚拼搏向上的力量，堅定自己的生活信念。

3：美好集體的良好氛圍

①美好集體是民主的、公正的。對于集體事務，每個人都可以提出意見和建議，每個人

的意見和建議都應得到尊重和重視；每個人都應遵守共同的規(guī)則，在規(guī)則面前沒有特權(quán)

和例外；每個人都享有公平的發(fā)展機會，沒有偏見與排斥

②美好集體是充滿關(guān)懷和友愛的。在集體生活中，人與人之間友善相待、禮讓他人，相

互包容、相互關(guān)心、相互幫助；不僅有關(guān)懷與友愛之心，而且有具體的行動和得當?shù)姆?/p>

法；不以關(guān)愛之名“傷害”之舉，也不因外貌、性格、家境等歧視、欺悔他人，讓每個

人都感受到集體的溫暖。

③美好集體是善于合作的。在美好集體中，我們分工協(xié)作，優(yōu)勢互補，相互幫助，共同

進步，充分發(fā)展各自的能力。合作意味著每個人都發(fā)揮自己最大的作用，同時又避免個

人英雄主義；每個人都努力實現(xiàn)自己的價值，而不消極依賴或袖手旁觀。

④美好集體是充滿活力的。集體成員之間的和而不同、相互激勵和競爭是集體發(fā)展的動

力，也是集體活力的重要表現(xiàn)。在集體活動中，競爭是以承認、尊重為前提的，集體成

員之間交流互鑒，合作學習，共同提高。

第二框：我與集體共成長

1:在擔當中成長

①集體的建設(shè)需要每個人的智慧和力量。集體的事務需要每個人去分擔，事事都要有人

做；集體中沒有旁觀者，人人都要積極參與，每個人都是集體的主人。②為集體出力，

需要每個人從實際情況出發(fā)，各盡其能，發(fā)揮所長，集體的事務，無論大小都要認真對

待，努力做好。

③集體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要我們悉心呵護。

2：在臬體生活中學會承擔責任的重要性

承擔責任既是個人有所成就的基礎(chǔ)，也是集體發(fā)展的必要前提。

每個成員主動參與集體建設(shè)，積極參加集體活動，自覺維護集體榮譽。在集體中學會承

擔責任，是自我磨礪的過程。在這個過程中，我們或許會感受有壓力，或許要付出辛苦。

但擁有這樣的經(jīng)歷，有助于我們學會正確的做事，提高能力，獲得他人的認可與尊重，

擴大自我成長的空間。

第九課：法律在我們身邊

第一框：生活需要法律

1：為什么我們的生活與法律息息相關(guān)？

①法律就在我們身邊。我們在社會中形成的各種社會關(guān)系，以及由此產(chǎn)生的矛盾和糾紛，

不僅需要依靠道德、親情、友情來協(xié)調(diào)，而且需要法律來調(diào)整。②法律已經(jīng)深深地嵌入

到我們的生活當中，滲透到生活的方方面面。作為社會關(guān)系的調(diào)節(jié)器，法律不僅服務于

人們的當年生活，而且指導著人們未來的生活。

③法律與我們每個人如影隨形，相伴一生。我們一生都享有法律規(guī)定的各項權(quán)利，同時

必須履行法律規(guī)定的各項義務。法律規(guī)定的權(quán)利和義務為我們每個人提供了自由生存和

發(fā)展的空間。

2:什么是法律？

法律是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn)，是用來統(tǒng)治國家、管理社會的工具，也是調(diào)整社會關(guān)系、

判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。

3：為什么我們國家要進行法治建設(shè)？

①法治就是依法對國家和社會事務進行治理，強調(diào)依法治國、法律之上，要求任何組織

和個人都要服從法律，遵守法律，依法辦事。法治是人們共同的生活方式，也是國家治

理現(xiàn)代化的重要方式。

②法治助推中國夢的實現(xiàn)，是實現(xiàn)政治清明、社會公平、民心穩(wěn)定、國家長治久安的必

由之路。

4：全面推進依法治國的總目標是什么？

建立中國特色社會主義法治體系，建設(shè)社會主義法治國家。

第二框：法律保障生活

1：法律的特征哪些？

①法律是由國家制定或認可的。

②法律是由國家強制力保證實施的，這是法律區(qū)別于道德等行為規(guī)范的最主要特征。

②法律對全體社會成員具有普遍約束力。

2：法律的作用有哪些？

①法律規(guī)范著全體社會成員的行為，保護著我們的生活，為我們的成長和發(fā)展創(chuàng)造安全、

健康、有序的社會環(huán)境