小學(xué)四年級(jí)體育下學(xué)期教案全冊(cè)

四年級(jí)體育下冊(cè)教學(xué)計(jì)劃一、學(xué)生情況分析（一）生理發(fā)育的特點(diǎn):1、四年級(jí)學(xué)生一般為9---10歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說來(lái)，身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。2、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。4、四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。5、四年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長(zhǎng)而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習(xí)，在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。6、四年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí)，因此，不易進(jìn)行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動(dòng)。7、四年級(jí)學(xué)生的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識(shí)地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)進(jìn)行教學(xué)。（二）生心理發(fā)展的特點(diǎn)：1、四年級(jí)學(xué)生感知覺的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái)，時(shí)間和空間感較差。2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。3、四年級(jí)學(xué)生無(wú)意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì)，因此，講解不宜過長(zhǎng)，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。4、四年級(jí)學(xué)生的情感容易外露，愛爭(zhēng)論問題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評(píng)意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來(lái)做主。5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊(duì)時(shí)的間距都比低年級(jí)大了，不愿意站的很近。6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)開始形成，擔(dān)心自己體育成績(jī)不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表?yè)P(yáng)，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評(píng)不當(dāng)，就不樂意，特別是女生.二、教學(xué)目的:在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！薄?〉使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度?！?〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力?！?〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。體育課教學(xué)常規(guī)：體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。（一）、教師方面：1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。（二）、學(xué)生方面：1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。三、教學(xué)內(nèi)容安排表類別項(xiàng)目課時(shí)備注室內(nèi)理論課體育常識(shí)1課時(shí)廣播操新廣播操（復(fù)習(xí)）1課時(shí)體操技巧：前滾翻3課時(shí)技巧：后滾翻2課時(shí)隊(duì)列隊(duì)形基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)1課時(shí)游戲課綜合性游戲3課時(shí)韻律操韻律操4課時(shí)跳繩跳繩3課時(shí)田徑投擲4課時(shí)武術(shù)手型2課時(shí)步型2課時(shí)球類籃球9課時(shí)足球2課時(shí)器械運(yùn)動(dòng)2課時(shí)考核期末考核3課時(shí)第一課水平二教學(xué)內(nèi)容期始教育；體育知識(shí)（學(xué)會(huì)控制自己的情緒）；年級(jí)四課次1教學(xué)目標(biāo)1、明確本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)及上體育課需要做到的常規(guī)。2、初步學(xué)會(huì)觀察并能說出同伴在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn)。3、初步了解如何通過體育活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。課序與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)一準(zhǔn)備部分3分二熱身部分5分三基本部分25分四結(jié)束部分7分一：言語(yǔ)導(dǎo)入，了解本學(xué)期體育課學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)校體育活動(dòng)的安排情況17′教師活動(dòng)：1、

介紹本學(xué)期體育課學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)校體育活動(dòng)的安排情況著重介紹：學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施；國(guó)家關(guān)于《加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)》的文件精神及我們必須面對(duì)的實(shí)際問題（如體育中考、大課間活動(dòng)等）；今年學(xué)校要安排的重大體育活動(dòng)。2、提問：上體育課的課堂常規(guī)？3、指名學(xué)生回答，并綜合學(xué)生的發(fā)言歸納、小結(jié)(結(jié)合我市學(xué)生上體育課《課堂常規(guī)》10條要求)學(xué)生活動(dòng)：1、

認(rèn)真聽講2、

積極討論“上體育課時(shí)，我們要做到……”3、

積極發(fā)言，說出上體育課的課堂常規(guī)板書：體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)；體育中考；大課間活動(dòng)；課堂常規(guī)。組織形式：平時(shí)上課的座位上就座二、體育知識(shí)：學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒21′教師活動(dòng)：1、

設(shè)疑、組織學(xué)生討論：“一個(gè)人健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？”2、

指名學(xué)生活動(dòng)回答，并小結(jié)：健康的情緒是人身心健康的基本條件和主要標(biāo)志。所謂健康的情緒是指人在情緒方面積極良好的適應(yīng)狀態(tài)。3、

設(shè)疑、組織學(xué)生討論：我們平時(shí)看到同學(xué)的情緒一般有哪些？三、教師小結(jié)、宣布下課2′組織：教室坐好################################################要求：注意力集中，精神飽滿###（按學(xué)生人數(shù)分組）30秒1分1分1分3分12252第二課水平二教學(xué)內(nèi)容一學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播體操二、后拋實(shí)心球轉(zhuǎn)身追球跑年級(jí)四課次2教學(xué)目標(biāo)一、進(jìn)一步理解熟悉小學(xué)生廣播體操5—7節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及后拋實(shí)心球轉(zhuǎn)身追球跑的比賽方法、規(guī)則二、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和動(dòng)作協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的靈敏性與奔跑能力三、培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律的良好習(xí)慣和安全的意識(shí)教學(xué)重、難點(diǎn)以練為主，拋球時(shí)雙腿蹬伸，展腹挺髖后仰，雙臂揮擺課序教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式荷tc準(zhǔn)備部分11分基本部分一、課堂常規(guī)：二、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)1、向左、右、后轉(zhuǎn)2、立正、稍息三、趣味游戲（互踩影子）方法：學(xué)生自主組合，你踩我的影子，我踩你的影子，看誰(shuí)踩到對(duì)方的次數(shù)多一、學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播操9節(jié)1預(yù)備節(jié)2伸展3擴(kuò)胸4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5體側(cè)運(yùn)動(dòng)6腹背運(yùn)動(dòng)8跳躍運(yùn)動(dòng)9、整理運(yùn)動(dòng)1集體師生問好2教師提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)3教師介紹本課活動(dòng)內(nèi)容1、

教師講解隊(duì)列練習(xí)的要求，并說明高段的立正、稍息與低段不同的地方。2、

教師口令，學(xué)生練習(xí)3、

教師講評(píng)學(xué)生練習(xí)情況，并提出今后隊(duì)列練習(xí)的要求1、

教師講解游戲方法及注意點(diǎn)。2、

組織學(xué)生練習(xí)3、

師生同樂4、

集合、點(diǎn)評(píng)活動(dòng)情況1、教師分節(jié)領(lǐng)做2、師指出廣播操優(yōu)缺點(diǎn)3、連續(xù)做4、跟音樂做一遍要求：姿勢(shì)正確、有節(jié)奏感一、1、組織隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO2、要求：集隊(duì)迅速、目標(biāo)明確二、組織隊(duì)形（同上）三、練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)一、練習(xí)隊(duì)形成廣播操隊(duì)形）：XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO一、組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO――――――――2分4分8分5－6二、后拋實(shí)心球轉(zhuǎn)身追球跑1、教師示范、講解后拋實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)，提示注意安全2、教師有語(yǔ)言激勵(lì)刺激學(xué)生的練習(xí)熱情，3、學(xué)生練習(xí)，教師巡視觀察4、將發(fā)現(xiàn)的問題提出來(lái)，師生討論，解決5、教師鼓勵(lì)個(gè)別差生，并讓做得好的學(xué)生給他們講方法6、加大難度練習(xí)，并引導(dǎo)學(xué)生做拋球后轉(zhuǎn)身追球跑的動(dòng)作要求：反應(yīng)靈敏、注意力集中結(jié)束部分3分一、放松練習(xí)：舞蹈：春天在哪里二、師小結(jié)三、收回器材、下課1、教師邊跳邊示范語(yǔ)言提示2、學(xué)生與教師一同放松要求：輕松愉快1、

教師點(diǎn)評(píng)本課學(xué)生表現(xiàn)，傾聽學(xué)生談學(xué)習(xí)感受1、教師宣布下課組織隊(duì)形成圓形隊(duì)形1.5分第三課水平二教學(xué)內(nèi)容1、隊(duì)列練習(xí)：集合，解散2、走和跑：各種姿勢(shì)的快速起動(dòng)年級(jí)四課次3教學(xué)目標(biāo)1、利用隊(duì)列和體操活動(dòng)中組織紀(jì)律性教育，學(xué)習(xí)規(guī)范動(dòng)作的必要性。2、通過各種姿勢(shì)的快速起動(dòng)練習(xí)，發(fā)展身體反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，促進(jìn)身體全面發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生合作探究、積極進(jìn)取的精神。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分2分1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)3、教師宣布課的內(nèi)容4、隊(duì)列練習(xí)集合，解散1、教師示范，學(xué)生練習(xí)，要求：動(dòng)作正確，精神飽滿2、教師口令，并巡查四列橫隊(duì)2－3次準(zhǔn)備部分8分1、慢跑400——600米2、游戲：頂腳尖兩人一組（剪刀、石頭、布）贏者退后一個(gè)腳印，輸者前腳的腳尖去頂對(duì)方的腳尖教師提出要求：（1）兩路縱隊(duì)行進(jìn)（2）保持隊(duì)形（3）速度不宜太快學(xué)生按要求練習(xí)1、教師講解2、學(xué)生示范3、學(xué)生練習(xí)兩路縱隊(duì)散點(diǎn)1.5分3.基本部分27分1、學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播操1—4節(jié)（1）預(yù)備節(jié)（2）踏步運(yùn)動(dòng)（3）上肢運(yùn)動(dòng)（4）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（5）體側(cè)運(yùn)動(dòng)1、教師提出要求（1）學(xué)生認(rèn)真聽講（2）動(dòng)作要規(guī)范2、跟著教師練習(xí)，學(xué)習(xí)分解動(dòng)作3、聽口令整體練習(xí)4、小組示范5、聽口令練習(xí)6、聽音樂練習(xí)四列橫隊(duì)成廣播操隊(duì)形散點(diǎn)→集中ｘｘｘｘｘｘｘｘ↓ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘ7分各×2－32、走和跑（1）單膝跪（2）雙膝跪（3）俯臥（4）仰臥1、教師講解，強(qiáng)調(diào)安全問題2、學(xué)生自由組隊(duì)（兩人一組）練習(xí)，并想象更多的練習(xí)方法3、學(xué)生演練，師生一起評(píng)價(jià)4、學(xué)生集體演練（4組一起）5、推選最佳小組6、學(xué)生評(píng)價(jià)7、全班分四組進(jìn)行比賽8、教師小結(jié)、結(jié)束部分3分1、放松游戲（1）拍打自己特別疲勞的部位（2）拋物笑，接物停2、教師小結(jié)學(xué)生按教師要求練習(xí)1、教師示范2、學(xué)生練習(xí)四列橫隊(duì)1.5分若干次第四課水平二教學(xué)內(nèi)容1：球類游戲；傳球游戲（各類方法和各種形式的傳球）2：快快跳起來(lái)年級(jí)四課次四教學(xué)目標(biāo)1、

會(huì)做籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作。2、

學(xué)會(huì)在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作。3、

發(fā)展身體的靈敏。教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分基礎(chǔ)部分結(jié)束部分一、

課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)3、原地四面轉(zhuǎn)二、

準(zhǔn)備活動(dòng)照鏡子一、傳球游戲：各種方法和各種形式的傳球二、快快跳起來(lái)小結(jié)教法：1、

用簡(jiǎn)明的語(yǔ)言闡述課的內(nèi)容2、

檢查課堂常規(guī)3、

安排見習(xí)生學(xué)法：1、快靜齊2、動(dòng)作迅速3、集中注意力；精神飽滿4、認(rèn)真聽講教法：1、

準(zhǔn)備一些以關(guān)節(jié)活動(dòng)為主的活動(dòng)讓學(xué)生跟著做2、

請(qǐng)學(xué)生出來(lái)示范3、

表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生學(xué)法：1、

跟著教師一起做2、

積極主動(dòng)參與3、

認(rèn)真學(xué)習(xí)，創(chuàng)新動(dòng)作教法：1、

分配組別，兩人一組2、

每個(gè)小組分配一個(gè)球3、

讓學(xué)生進(jìn)行傳球4、

語(yǔ)言引導(dǎo)（看看誰(shuí)傳球方法多姿勢(shì)好看）5、

表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生6、

請(qǐng)優(yōu)秀小組出來(lái)示范學(xué)法：1、

兩人一組2、

創(chuàng)新傳球動(dòng)作3、

學(xué)習(xí)優(yōu)秀動(dòng)作教法：1、

講解游戲規(guī)則2、

組織學(xué)生練習(xí)3、

幫助鼓勵(lì)學(xué)生4、

定時(shí)交換拿木竿的學(xué)生5、

語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)法：1、

學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則2、

積極主動(dòng)參與3、

利用所學(xué)的跳躍動(dòng)作，進(jìn)行單雙腳跳躍教法：1、

總結(jié)本課2、

表?yè)P(yáng)優(yōu)秀肯定成績(jī)3、

師生再見4、

收回器材學(xué)法：1、

回顧本顆2、

師生再見3、

幫助教師，收回器材組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxo組織：ooooooooooxxxxxxxxxx5`8`10`12`5`5-68-97-8第五課水平二教學(xué)內(nèi)容1：運(yùn)球接力2：仰臥起坐練習(xí)；3；復(fù)習(xí)仰臥推成“橋”；年級(jí)四課次五教學(xué)目標(biāo)1、

增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的靈敏性，靈活性，準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)

備

部

分基礎(chǔ)部分一、

課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)二、

準(zhǔn)備活動(dòng)1、

列隊(duì)：立正、稍息2、“開車”做為熱身活動(dòng)一、復(fù)習(xí)仰臥推成“橋”：掌握動(dòng)作要領(lǐng)和自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣二、仰臥起坐練習(xí)重難點(diǎn)：用力收腹運(yùn)球接力：規(guī)則：A、發(fā)令后或接到球后才能越過起跑線B、運(yùn)球必須過標(biāo)志物運(yùn)球回到傳球區(qū)C不得勻的速度加速教法：1、教師語(yǔ)言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、

解隊(duì)列要求4、教師用語(yǔ)言提示法來(lái)說明動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)法：2、學(xué)生認(rèn)真聽講、注意觀察3、集中注意力；精神飽滿4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)教法：1、

教師講解動(dòng)作方法要領(lǐng)2、

教師做分解和完整動(dòng)作示范3、

教師學(xué)生要求大膽示范4、

指出學(xué)生不足予以糾正學(xué)法：5、

學(xué)生認(rèn)真聽講、注意觀察動(dòng)作要領(lǐng)和方法6、

學(xué)生集體練習(xí)7、

大膽示范8、

積極思考，精神飽滿教法：1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、教師用示范法示范游戲4、師生一同游戲5、教師做出正確評(píng)定勝負(fù)學(xué)法：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則2、進(jìn)行示范3、學(xué)生練習(xí)比賽4、分組比賽組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxooooooooooxxxxxxxxxx4`16`14`3-4第六課水平二教學(xué)內(nèi)容1：手撐遠(yuǎn)端前滾翻；2：青蛙跳荷葉；年級(jí)四課次六教學(xué)目標(biāo)3通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體平衡和協(xié)調(diào)能力。4培養(yǎng)學(xué)生在一定困難條件下進(jìn)行體育活動(dòng)的能力。5發(fā)展學(xué)生跳躍能力和集體感。教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分基礎(chǔ)部分結(jié)束部分一.

課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)二.準(zhǔn)備活動(dòng)1、列隊(duì)：立正、稍息2、徒手操三.手撐原端前滾翻重點(diǎn)：低頭團(tuán)身難點(diǎn)：蹬地支撐低頭團(tuán)身連貫二.青蛙跳荷葉重難點(diǎn)：蹬地有力、蹬擺結(jié)合，動(dòng)作協(xié)調(diào)、輕巧落地一、放松二、小結(jié)三、下課教法：1、教師語(yǔ)言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、解隊(duì)列要求4、師生一同練習(xí)學(xué)法：1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)2、學(xué)生認(rèn)真聽講、注意觀察3、集中注意力；精神飽滿4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)教法：1、

教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范動(dòng)作要領(lǐng)2、要求小朋友大膽示范3、教師給學(xué)生個(gè)別輔導(dǎo)糾正學(xué)法：1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生大膽示范3、學(xué)生集體練習(xí)4、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)并探討研究教法：1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、教師做分解和完整動(dòng)作示范3、鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)交往與合作，展示自我4、采用分散、結(jié)伴和集體形式的練習(xí)學(xué)法：1、學(xué)生認(rèn)真聽講、注意觀察動(dòng)作要領(lǐng)和方法2、學(xué)生集體練習(xí)3、大膽示范4、積極思考，精神飽滿教法：1、

總結(jié)本次課情況2、下課學(xué)法：1、認(rèn)真聽講，精神飽滿組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoxxxxxxx5`10`12`4-5無(wú)數(shù)次第七課水平二教學(xué)內(nèi)容1：腳擱高處前滾翻；2：30米自然加速跑；年級(jí)四課次七教學(xué)目標(biāo)1、

通過腳擱高處前滾翻練習(xí)使學(xué)生初步建立起前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)的概念。2、培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)；柔韌等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生合作和探討能力，增強(qiáng)集體感。教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分基礎(chǔ)部分結(jié)束部分三、

課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)四、準(zhǔn)備活動(dòng)1、列隊(duì)：立正、稍息2、徒手操一、腳擱高處前滾翻重點(diǎn)：低頭團(tuán)身難點(diǎn)：動(dòng)作連貫二、30米自然加速跑要領(lǐng)：起跑姿勢(shì)、直線跑、前腳掌跑、擺臂有力重難點(diǎn)：均勻的速度加速一、放松二、小結(jié)三、下課教法：1、教師語(yǔ)言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、

解隊(duì)列要求4、師生一同練習(xí)學(xué)法：1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)2、學(xué)生認(rèn)真聽講、注意觀察3、集中注意力；精神飽滿4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)教學(xué)：2、

教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范低頭團(tuán)身3、

要求小朋友大膽示范4、

教師給學(xué)生個(gè)別輔導(dǎo)糾正學(xué)法：1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生大膽示范3、學(xué)生集體練習(xí)4、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)并探討研究教法：1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、教師做分解和完整動(dòng)作示范3、教師學(xué)生要求大膽示范指出學(xué)生不足予以糾正學(xué)法：1、

學(xué)生認(rèn)真聽講、注意觀察動(dòng)作要領(lǐng)和方法2、

學(xué)生集體練習(xí)3、

大膽示范積極思考，精神飽滿第八課水平二教學(xué)內(nèi)容1.

發(fā)展前滾翻創(chuàng)想練習(xí)：雙手持球前滾翻；2.

左右墊步跨跳橡皮筋年級(jí)四課次8教學(xué)目標(biāo)1.

在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中體驗(yàn)并保持正確的身體姿勢(shì)2.

學(xué)習(xí)持球前滾翻和跨跳皮筋的動(dòng)作，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力3.

能在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動(dòng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和跳越能力教學(xué)重、難點(diǎn)4.

重點(diǎn)：掌握正確的拍球動(dòng)作難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)一.8分鐘一、

課堂常規(guī)1．集合整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)2．教師介紹本節(jié)課的主要內(nèi)容并提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。二、隊(duì)列游戲：1.向右（左）看齊（與低段區(qū)別）提示：向右（左）看齊時(shí)只轉(zhuǎn)頭而異側(cè)手不需叉腰，左右間距半肘，左右看齊，用眼角余光向前看齊。1、

教師介紹，學(xué)生認(rèn)真聽2、

教師呼口令，學(xué)生按要求正確快速地練習(xí)，注意與低段時(shí)的區(qū)別⑴師講解動(dòng)作要領(lǐng)及區(qū)別，學(xué)生聽講⑵利用地上畫線按要領(lǐng)作轉(zhuǎn)頭看齊動(dòng)作，體會(huì)看齊時(shí)的觀察的目標(biāo)⑶利用地上畫線按要領(lǐng)作轉(zhuǎn)頭看齊動(dòng)作，體會(huì)看齊時(shí)的左右間距⑷離開畫線練習(xí)看齊動(dòng)作，并檢查看齊后的站位⑸分組自行練習(xí)和觀摩評(píng)比1．全班成四列橫隊(duì)集合要求：集合要快、靜、齊。2.四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作反應(yīng)快，轉(zhuǎn)頭不叉腰目視右側(cè)腮，間距空半肘2214二15分鐘發(fā)展前滾翻創(chuàng)想練習(xí)：雙手持球前滾翻；1．

教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范。2．

學(xué)生分小組進(jìn)行嘗試性練習(xí)。3．

教師指點(diǎn)學(xué)生不足之處，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4．

學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。5．

教師進(jìn)行指點(diǎn)，糾正動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生。6．

請(qǐng)各小組的學(xué)生來(lái)進(jìn)行動(dòng)作展示，評(píng)價(jià)。7．

教師講評(píng)，鼓勵(lì)學(xué)生多加練習(xí)。8．

創(chuàng)想性練習(xí)：球放于不同部位的前滾翻練習(xí)9．

教師小結(jié)。四列橫隊(duì)—4人一組散點(diǎn)要求：情緒活躍進(jìn)入角色，互相學(xué)習(xí)、積極動(dòng)腦、勇于挑戰(zhàn)。7分12221-2三12分鐘一、左右墊步跨跳橡皮筋（墊子）1、教師導(dǎo)入，組織二人一組拿墊子。學(xué)生認(rèn)真聽講2、教師組織學(xué)生兩人一墊子進(jìn)行單腳前后、左右墊步跳躍練習(xí)，學(xué)生分組自由體驗(yàn)嘗試。3、引導(dǎo)學(xué)生說說墊步跳躍的時(shí)候要注意些什么？學(xué)生積極動(dòng)腦，舉手發(fā)言。4、引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)墊步跳躍。5、來(lái)回巡導(dǎo)，語(yǔ)言提示墊步跳躍注意要點(diǎn)。學(xué)生認(rèn)真邊聽邊練習(xí)，細(xì)心體會(huì)。6、引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)互相幫助。學(xué)生相互觀摩，相互學(xué)習(xí)。7、組織學(xué)生分組比賽。8、集體評(píng)議比賽情況，教師小結(jié)比賽情況，宣布比賽結(jié)果。9、引導(dǎo)學(xué)生自由結(jié)伴創(chuàng)編花樣跳躍方法。四列橫隊(duì)—二人一墊一組散點(diǎn)10分若干次四5分鐘一、放松練習(xí)（拋球笑，接球停）二、總結(jié)、表?yè)P(yáng)三、布置作業(yè)，收回器材1、師生共練放松操。2、教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。3、布置回家作業(yè)。4、宣布下課，師生再見。四列橫隊(duì)21第九課水平二教學(xué)內(nèi)容1．

武術(shù)：基本動(dòng)作（沖拳、推掌、彈踢、蹬腿、擺掌）2．

走和跑：跨越一定距離實(shí)心球的跑年級(jí)四課次9教學(xué)目標(biāo)1．

初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本動(dòng)作，了解學(xué)習(xí)武術(shù)的意義，同時(shí)能夠展示簡(jiǎn)單的武術(shù)基本動(dòng)作。2．

通過跨越一定距離實(shí)心球的跑游戲，發(fā)展位移速度和動(dòng)作靈敏性。3．

激勵(lì)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。教學(xué)重、難點(diǎn)動(dòng)作規(guī)范、到位、協(xié)調(diào)。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)一5分鐘一、課堂常規(guī)1．

整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2．

上課，師生問好。3．

隊(duì)列練習(xí)。學(xué)生預(yù)先在指定地點(diǎn)集合。教師整隊(duì)、師生問好。1．教師語(yǔ)言引導(dǎo)。學(xué)生練習(xí)。2．小結(jié)。組織：四列橫隊(duì)要求：集合靜齊快精神飽滿0.5分鐘2-3次二14分鐘二、武術(shù)：基本動(dòng)作1、沖拳動(dòng)作要領(lǐng)：開步站立，雙手握拳（拳心向上）抱拳于腰際左（右）拳猛然向正前方平拳沖擊（拳心向下，拳面向前），同時(shí)右（左）拳后引拉動(dòng)，身體8（左）轉(zhuǎn)，眼視左（右）拳。2、推掌動(dòng)作要領(lǐng)：開步站立，雙手握拳（拳心向上）抱拳于腰際；左（右）拳以拳跟和拳外沿為力點(diǎn)，立拳快速向前推出（拳指向上，拳心向前），左（右）肩前送。3、彈踢動(dòng)作要領(lǐng)：并步站立，兩手抱拳于腰際，眼視前方；左（右）腿伸直支撐，右（左）腿屈膝提起，大腿平抬，右腿繃直，當(dāng)提至水平時(shí)，以腳背為力點(diǎn)迅速猛力向前平踢彈擊，使力量達(dá)于腳尖，左腿伸直或微屈支撐，上體正直。4、蹬腿5、擺掌10．教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范。11．學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)。12．教師指點(diǎn)學(xué)生不足之處，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。13．學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。14．教師進(jìn)行指點(diǎn)，糾正動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生。15．請(qǐng)各小組的學(xué)生來(lái)進(jìn)行動(dòng)作展示，評(píng)價(jià)。16．教師講評(píng)，鼓勵(lì)學(xué)生多加練習(xí)。17．教師小結(jié)。組織：四列橫隊(duì)（同上）要求：情緒活躍進(jìn)入角色，互相學(xué)習(xí)、積極動(dòng)腦、勇于挑戰(zhàn)。2分鐘1222三16分鐘三、走和跑（跨越一定距離實(shí)心球的跑）游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)排成一路縱隊(duì)，站在起點(diǎn)后。游戲開始，各隊(duì)第一人跑出起點(diǎn)線跨越實(shí)心球，到終點(diǎn)繞過標(biāo)志物原路返回到起點(diǎn)。第二人用同樣的方法出發(fā)，游戲依次進(jìn)行。先跑完組為勝。游戲規(guī)則：（1）必須站于起點(diǎn)線后，聽口令出發(fā)。（2）必須依次跨越每個(gè)實(shí)心球。（3）必須繞過標(biāo)志物原路返回。1．

教師語(yǔ)言導(dǎo)入，進(jìn)行跨越一定距離實(shí)心球的跑練習(xí)。2．

學(xué)生靜聽，回答。3．

教師講解游戲方法并進(jìn)行示范，提出問題。4．

學(xué)生帶著問題進(jìn)行嘗試性練習(xí)。5．

教師講評(píng)練習(xí)效果，提出注意點(diǎn)，進(jìn)行下次練習(xí)。6．

比賽。7．

根據(jù)學(xué)生回答，變換練習(xí)方式。8．

學(xué)生練習(xí)。9．

教師小結(jié)，點(diǎn)評(píng)。組織：***|¤¤¤¤***|¤¤¤¤***|¤¤¤¤***|¤¤¤¤＃要求：積極參與積極合作勇于嘗試1分鐘2-3次四5分鐘四、整理運(yùn)動(dòng)1．

配樂舞蹈。（歌聲與微笑）2．

小結(jié)，評(píng)比。3．

收回器材。4．

師生道別。1．

語(yǔ)言導(dǎo)入，簡(jiǎn)述要求。2．

師生共舞。3．

學(xué)生說感受。4．

小結(jié)。組織：散點(diǎn)（圍繞老師進(jìn)行）要求：姿態(tài)優(yōu)美輕松愉快師生共樂0.5分鐘1第十課水平二教學(xué)內(nèi)容1、武術(shù)動(dòng)作（撩掌、弓步、馬步、仆步）復(fù)習(xí)2、復(fù)習(xí)年級(jí)四課次10教學(xué)目標(biāo)1、通過武術(shù)基本動(dòng)作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能夠熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2、學(xué)生能夠在簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作中提高身體協(xié)調(diào)能力。3、在舞蹈學(xué)習(xí)中，提高學(xué)生之間相互合作、相互學(xué)習(xí)、相互提高的精神。教學(xué)重、難點(diǎn)武術(shù)動(dòng)作協(xié)調(diào)規(guī)范；學(xué)生之間舞蹈的配合。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)一.5分鐘一、課堂常規(guī)1．集合整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)2．教師介紹本節(jié)課的主要內(nèi)容并提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。二、反口令游戲：規(guī)則：聽老師口令后，學(xué)生做出相反的動(dòng)作。要求：沒有做對(duì)的同學(xué)學(xué)一聲“羊”叫。3、

教師介紹，學(xué)生認(rèn)真聽2、教師講解游戲方法，并做好示范。1、全班成四列橫隊(duì)集合要求：集合要快、靜、齊。2、四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，反應(yīng)到位。遵守紀(jì)律，執(zhí)行懲罰。231|23|4二20分鐘一、

武術(shù)動(dòng)作復(fù)習(xí)撩掌（動(dòng)作要領(lǐng)略）弓步（動(dòng)作要領(lǐng)略）馬步（動(dòng)作要領(lǐng)略）仆步（動(dòng)作要領(lǐng)略）18．

教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范。19．

學(xué)生在老師的指導(dǎo)下練習(xí)。20．

教師指點(diǎn)學(xué)生不足之處，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。21．

學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。22．

教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，糾正動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生。23．

請(qǐng)各小組的學(xué)生來(lái)進(jìn)行動(dòng)作展示，評(píng)價(jià)。24．

教師講評(píng)，鼓勵(lì)學(xué)生多加練習(xí)。25．

教師小結(jié)，表?yè)P(yáng)。四列橫隊(duì)|散點(diǎn)|4人一組進(jìn)行練習(xí)四列橫隊(duì)要求：認(rèn)真聽講、模仿，動(dòng)作到位，互相學(xué)習(xí)指導(dǎo)。1576112611三10分鐘二、復(fù)習(xí)彝族舞蹈：雀尕飛三步一踢交替滾動(dòng)小跑步1、教師導(dǎo)入，學(xué)生認(rèn)真聽講。2、教師講解舞蹈動(dòng)作，并做好示范。3、學(xué)生認(rèn)真聽講，積極模仿。4、學(xué)生散點(diǎn)練習(xí)三步一踢動(dòng)作。5、教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)。6、集合練習(xí)。7、教師講解小跑步動(dòng)作。8、學(xué)生模仿并思考。9、學(xué)生自由練習(xí)，相互模仿糾正。10、教師引導(dǎo)，糾錯(cuò)。11、動(dòng)作漂亮的同學(xué)表?yè)P(yáng)。12、集體表演。四列橫隊(duì)—二人一墊一組散點(diǎn)要求：認(rèn)真聽講、模仿，動(dòng)作到位，互相學(xué)習(xí)指導(dǎo)。10分若干次四5分鐘一、放松練習(xí)（海浪）二、總結(jié)、表?yè)P(yáng)三、布置作業(yè)1、師生共玩。2、教師小結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。3、布置回家作業(yè)。4、宣布下課，師生再見。四路縱隊(duì)|四列橫隊(duì)43|2第十一課水平二教學(xué)內(nèi)容1.

復(fù)習(xí)彈踢沖拳類；2.30米迎面接力年級(jí)四課次11教學(xué)目標(biāo)1.

步學(xué)習(xí)武術(shù)基本初動(dòng)作，了解學(xué)習(xí)武術(shù)的意義，同時(shí)能夠展示簡(jiǎn)單的武術(shù)基本動(dòng)作。2.

通過復(fù)習(xí)雀尕飛（跳顛步）的練習(xí)，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力3.

通過雀尕飛（雙人配合）的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)教學(xué)重、難點(diǎn)4.

重點(diǎn)：掌握正確的拍球動(dòng)作難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)一.6分鐘一、課堂常規(guī)4．

整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。5．

上課，師生問好。3．隊(duì)列練習(xí)。學(xué)生預(yù)先在指定地點(diǎn)集合。教師整隊(duì)、師生問好。1．教師語(yǔ)言引導(dǎo)。學(xué)生練習(xí)。2．小結(jié)。組織：四列橫隊(duì)要求：集合靜齊快精神飽滿2414二13分鐘復(fù)習(xí)彈踢沖拳類動(dòng)作要領(lǐng)：重心移至左腿成左腿支撐，右腳屈膝提起，向前平踢彈擊；右拳收至腰間，左拳向前沖擊，目平視前方。1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范。2學(xué)生分小組進(jìn)行嘗試性練習(xí)。3教師指點(diǎn)學(xué)生不足之處，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。5教師進(jìn)行指點(diǎn)，糾正動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生。6請(qǐng)各小組的學(xué)生來(lái)進(jìn)行動(dòng)作展示，評(píng)價(jià)。7教師講評(píng)，鼓勵(lì)學(xué)生多加練習(xí)。8．教師小結(jié)。組織：四列橫隊(duì)要求：認(rèn)真練習(xí)，相互學(xué)習(xí)13分1221三17分鐘30米迎面接力1、教師導(dǎo)入，學(xué)生認(rèn)真聽講。2、教師講解迎面接力要求，并做好示范。3、學(xué)生認(rèn)真聽講，積極模仿。4、學(xué)生分組進(jìn)行比賽。5、教師巡視，集合練習(xí)。6、教師引導(dǎo)，糾錯(cuò)。7、優(yōu)秀學(xué)生表?yè)P(yáng)。四列橫隊(duì)散點(diǎn)要求：認(rèn)真聽講、模仿，動(dòng)作到位，互相學(xué)習(xí)指導(dǎo)。10分7分若干次四4分鐘一、

總結(jié)二、布置作業(yè)三、師生道別1、

教師小結(jié)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生。2、

布置回家作業(yè)3、宣布下課，師生再見。四列橫隊(duì)4分第十二課水平二教學(xué)內(nèi)容1.

運(yùn)球接力游戲2.

彝族舞蹈：雀尕飛年級(jí)四課次12教學(xué)目標(biāo)1.

復(fù)習(xí)舞蹈雀尕飛，使學(xué)生能更加熟練和更加有節(jié)奏的跳舞蹈雀尕飛。2.

學(xué)習(xí)、探究籃球的拋接球和運(yùn)球的技術(shù)和方法，提高控制球的能力，發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和基本活動(dòng)能力。3.

在寬松、自由、愉快、和諧的氣氛中利用集體的智慧開動(dòng)腦筋，創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的過程。4.

促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，能大膽地展示自己的動(dòng)作，樹立自尊心和自信心，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)合作的快樂。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：運(yùn)球過程當(dāng)中手擊球點(diǎn)位置。難點(diǎn)：運(yùn)球過障礙時(shí)，手型的變換。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分8分基本部分29分一．.師生問好二．籃球步伐練習(xí)1.快慢結(jié)合跑2.后腿跑3.側(cè)向滑步三.準(zhǔn)備操1.頭部運(yùn)動(dòng)2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3.弓步壓腿4.手腕，腳踝運(yùn)動(dòng)5.手指運(yùn)動(dòng)一.復(fù)習(xí)彝族舞蹈：雀尕飛1．集體練習(xí)2．分組練習(xí)教法：1.教師語(yǔ)言引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行籃球步伐練習(xí)。2.教師示范，講解動(dòng)作，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備操練習(xí)。學(xué)法：1.隨著教師語(yǔ)言引導(dǎo)，積極參與。2.認(rèn)真跟隨教師做準(zhǔn)備操練習(xí)。要求：反應(yīng)敏捷，動(dòng)作到位舒展。教法：1.教師播放音樂,教師和學(xué)生一起練習(xí)舞蹈雀尕飛。2．教師把學(xué)生分成四個(gè)小組進(jìn)行舞蹈雀尕飛比賽，并和學(xué)生一起評(píng)出成績(jī)最佳的一組。學(xué)法：1.跟隨教師一起進(jìn)行舞蹈雀尕飛練習(xí)。2．服從教師安排進(jìn)行舞蹈雀尕飛比賽。3．和教師一起評(píng)價(jià)其他學(xué)生的表現(xiàn)。要求：學(xué)生在舞蹈雀尕飛比賽中，努力展示自我。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ4分3分6分4*8基本部分29分結(jié)束部分3分二．運(yùn)球接力游戲1．徒手練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作2．無(wú)障礙運(yùn)球接力3．過障礙運(yùn)球接力一．放松運(yùn)動(dòng)1.球操練習(xí)二、本課小結(jié)三、師生再見，收回器材教法：1．教師示范，講解行進(jìn)行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。2．組織學(xué)生徒手練習(xí)行進(jìn)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。3．組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽。4．教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。5．正確評(píng)判學(xué)生比賽成績(jī)。學(xué)法：1．學(xué)生認(rèn)真聽講教師講解示范動(dòng)作。2．學(xué)生積極參與，認(rèn)真做動(dòng)作。3．積極參與比賽，正確對(duì)待勝負(fù)。要求：積極參與活動(dòng)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神。教法：教師講解示范，并帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。學(xué)法：學(xué)生盡量全身放松做練習(xí)。教法：教師小結(jié)本課完成教學(xué)目標(biāo)的情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)的學(xué)生，請(qǐng)學(xué)生談體會(huì)。學(xué)法：學(xué)生積極大膽發(fā)言。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊////＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ9分9分第十三課水平二教學(xué)內(nèi)容3.

側(cè)面持羽毛球投過2米高的目標(biāo)2.跳過去，鉆出來(lái)年級(jí)四課次13教學(xué)目標(biāo)1．

激發(fā)并保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生樂于參與本課的體育教學(xué)活動(dòng)，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。2．

通過本課學(xué)習(xí)能有90%左右的學(xué)生做出簡(jiǎn)單的投擲（肩上屈肘）動(dòng)作和全身協(xié)調(diào)的用力的方法，發(fā)展投擲能力。3．

培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難，充分展示自我。4．

重視團(tuán)隊(duì)合作，并能表現(xiàn)出良好的人際關(guān)系與合作精神。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：快速揮臂難點(diǎn)：肩上屈肘課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分8分基本部分29分一．.師生問好二．繞籃球場(chǎng)慢跑三．準(zhǔn)備操1.頭部運(yùn)動(dòng)2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3.弓步壓腿4.手腕，腳踝運(yùn)動(dòng)5.跳躍運(yùn)動(dòng)一．側(cè)面持羽毛球投過2米高的目標(biāo)1.學(xué)生自己玩羽毛球2.抓手投擲練習(xí)3.跪蹲投擲練習(xí)4.原地投擲練習(xí)5.投擲比賽教法：1.教師語(yǔ)言引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)。2.教師示范，講解動(dòng)作，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備操練習(xí)。學(xué)法：1.隨著教師語(yǔ)言引導(dǎo)，積極參與。2.認(rèn)真跟隨教師做準(zhǔn)備操練習(xí)。要求：反應(yīng)敏捷，動(dòng)作到位舒展。教法：1．

教師語(yǔ)言引導(dǎo)，讓學(xué)生嘗試各種不同的投擲方法，請(qǐng)學(xué)生上來(lái)展示不同的方法，導(dǎo)出本課教學(xué)內(nèi)容側(cè)面持羽毛球投過2米高的目標(biāo)。2．

示范并講解抓手投擲練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3．

示范并講解跪蹲投擲練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。4．示范并講解原地投擲練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，請(qǐng)學(xué)生上來(lái)表演示范。5．組織學(xué)生進(jìn)行投擲比賽。比賽規(guī)則：把羽毛球扔向?qū)Ψ降膱?chǎng)地上，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，自己場(chǎng)地上羽毛球少的隊(duì)為勝者。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊4分3分322344*8基本部分29分結(jié)束部分3分二．跳過去，鉆出來(lái)方法：第一個(gè)學(xué)生拿球跳過前面的障礙，鉆過剛才練習(xí)投擲時(shí)的網(wǎng)，把球扔過網(wǎng)，后面的學(xué)生揀自己組的球，然后第二個(gè)學(xué)生出發(fā)。一．放松運(yùn)動(dòng)1.舞蹈小白船二、本課小結(jié)三、師生再見，收回器材學(xué)法：1．積極動(dòng)腦筋，盡量多想出投羽毛球的方法。2．抓手投擲練習(xí)，體會(huì)甩腕動(dòng)作。3．跪蹲投擲練習(xí)，體會(huì)快速揮臂。4．原地投擲練習(xí)，體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力。5．積極參與比賽，正確對(duì)待勝負(fù)。要求：思維與活動(dòng)向結(jié)合，真正成為學(xué)習(xí)的主人。教法：1．教師講解并示范跳過去，鉆出來(lái)的動(dòng)作。2．教師巡回指導(dǎo)，組織學(xué)生比賽。學(xué)法：1．認(rèn)真聽講教師講解示范。2．積極參與比賽當(dāng)中去。要求：正確對(duì)待勝負(fù)。教法：教師講解示范，并帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。學(xué)法：學(xué)生盡量全身放松做練習(xí)。教法：教師小結(jié)本課完成教學(xué)目標(biāo)的情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)的學(xué)生，請(qǐng)學(xué)生談體會(huì)。學(xué)法：學(xué)生積極大膽發(fā)言。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ6分3分14課教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分4分基本部分33分一．.師生問好二．慢跑練習(xí)1.蛇行慢跑2.后退慢跑一.沙袋操1――8節(jié)1．上肢運(yùn)動(dòng)2．提膝運(yùn)動(dòng)3．下蹲運(yùn)動(dòng)4．體側(cè)運(yùn)動(dòng)5．踢腿運(yùn)動(dòng)6．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7．體前屈運(yùn)動(dòng)8．跳躍運(yùn)動(dòng)教法：1.教師語(yǔ)言引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行蛇行慢跑和后退慢跑練習(xí)。學(xué)法：1.隨著教師語(yǔ)言引導(dǎo)，積極參與。2.按照教師的要求，做出相應(yīng)的慢跑。要求：反應(yīng)敏捷，動(dòng)作到位舒展。教法：1．教師示范，講解沙袋操每一節(jié)技術(shù)動(dòng)作。2．帶領(lǐng)學(xué)生一起做沙袋操。3．把學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4．教師喊口令，組織學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)法：1．學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察教師講解和示范。2．分組練習(xí)時(shí)，全組同學(xué)積極回憶一起討論練習(xí)。3．集體練習(xí)，做到隊(duì)形和節(jié)奏盡量一致。要求：態(tài)度積極認(rèn)真，動(dòng)作舒展協(xié)調(diào)。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ1分3分17分基本部分33分結(jié)束部分3分二．投擊活動(dòng)目標(biāo)1．徒手練習(xí)原地側(cè)面投擲2．持沙包投過2米高的目標(biāo)3．持沙包投擊活動(dòng)目標(biāo)4．投擊活動(dòng)目標(biāo)比賽一．放松運(yùn)動(dòng)1.阿西跳躍二、本課小結(jié)三、師生再見，收回器材教法：1．教師講解并示范原地側(cè)面投擲方法和動(dòng)作。2．組織學(xué)生做徒手練習(xí)原地側(cè)面投擲，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3．請(qǐng)學(xué)生示范，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。4．組織學(xué)生持沙包投過2米高的目標(biāo)的練習(xí)。5．教師拉動(dòng)放在2米高的目標(biāo)上的活動(dòng)目標(biāo)，并組織學(xué)生進(jìn)行投擊練習(xí)。6．組織學(xué)生進(jìn)行投擊活動(dòng)目標(biāo)比賽，并做比賽的裁判。學(xué)法：1．認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察教師動(dòng)作。2．積極投入到投擊活動(dòng)目標(biāo)的練習(xí)。3．積極參與投擊活動(dòng)目標(biāo)的比賽，記住自己投中目標(biāo)的次數(shù)要求：投擲時(shí)做出快速揮臂，肩上屈肘動(dòng)作。教法：教師講解示范，并帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。學(xué)法：學(xué)生盡量全身放松做練習(xí)。教法：教師小結(jié)本課完成教學(xué)目標(biāo)的情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)的學(xué)生，請(qǐng)學(xué)生談體會(huì)。學(xué)法：學(xué)生積極大膽發(fā)言。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ133633分場(chǎng)地器材活動(dòng)目標(biāo)一個(gè)小沙包若干預(yù)計(jì)平均心率115次/分左右課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度55％水平二教學(xué)內(nèi)容第十五課籃球：三角傳球比快游戲：快快跳起來(lái)年級(jí)四課次15教學(xué)目標(biāo)１.通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的球性．２.通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生傳球的穩(wěn)定性、靈敏性和團(tuán)體合作能力３.通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)、跳躍能力，提高學(xué)生的興趣課序與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)一準(zhǔn)備部分3分二熱身部分5分三基本部分25分四結(jié)束部分分7分教學(xué)常規(guī)１.教師與學(xué)生問好２.教師宣布課的內(nèi)容小游戲：左右傳球一.三角傳球比快1.練習(xí)內(nèi)容（1）復(fù)習(xí)原地三角傳球（2）小組三角傳球比快（3）組與組三角傳球比快（4）快快跳起來(lái)（雙人拉手）方法：二人一組或者是多人一組，隨著球的落地學(xué)生手拉手向上跳，球落地一次跳一次，球接觸地的時(shí)間越來(lái)越短學(xué)生跳躍的速度越來(lái)越快放松：二人一球進(jìn)行推球放松（結(jié)合太極）１.教師向?qū)W生問好，宣布課的內(nèi)容。要求聲音響亮，底氣足、精神飽滿。２.學(xué)生認(rèn)真聽講并主動(dòng)積極地參與游戲中來(lái)１.教師示范動(dòng)作講解方法２.學(xué)生仔細(xì)聽教師講解３.積極的參與熱身1.教師引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)原地三角傳球，教師糾正學(xué)生的錯(cuò)誤東歐工作并再次進(jìn)行示范2.小組內(nèi)三人為一組進(jìn)行傳球比快3.組與組最好的比較1.教師講解游戲的方法，并簡(jiǎn)單的進(jìn)行示范。2.教師同學(xué)生一起做。3.學(xué)生要求精神集中到球上。1.教師講解方法示范2.學(xué)生跟著音樂慢慢的推拉球進(jìn)行放松。組織：四列橫隊(duì)################################################要求：注意力集中，精神飽滿###（按學(xué)生人數(shù)分組）散點(diǎn)散30秒1分1分1分3分12252預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度%第十六課水平二教學(xué)內(nèi)容籃球：原地三角傳球游戲：奪球角力年級(jí)四課次16教學(xué)目標(biāo)１.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性．２.培養(yǎng)學(xué)生的傳接球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)的素質(zhì)，提高判斷和準(zhǔn)確性。３.在團(tuán)體活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)精神，并能與同伴友好的交往合作。課序與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)一準(zhǔn)備部分（２）二熱身部分（５）三基本部分（１８）四游戲（１１）五結(jié)束部分教學(xué)常規(guī)：１.教師與學(xué)生相互問好２.教師宣布課學(xué)習(xí)目標(biāo)３.教師宣布本課的教學(xué)內(nèi)容１.小游戲（搶球）原地三角傳球１.練習(xí)內(nèi)容（１）復(fù)習(xí)原地傳接球（２）學(xué)習(xí)原地三角傳球練習(xí)重點(diǎn)：傳球過程中，注意伸臂、屈腕、撥球游戲：奪球角力方法：二人一組（或多人一組），每個(gè)人做成斗雞形狀，在一個(gè)圈內(nèi)，只要一位同學(xué)把另一位同學(xué)拱出圈外后向前跑奪取球便取勝，如在圈內(nèi)雙腳著地的同學(xué)自動(dòng)離場(chǎng)。放松小結(jié)讓學(xué)生隨著球的落地哈哈大笑１.教師向?qū)W生問好，宣布課的內(nèi)容。要求聲音響亮，底氣足，精神飽滿２.學(xué)生認(rèn)真聽講并主動(dòng)積極地參與游戲中來(lái)（球數(shù)為人數(shù)－１）１..教師簡(jiǎn)述方法后學(xué)生分散練習(xí)。２.教師用信號(hào)指揮學(xué)生游戲３.要求反應(yīng)敏捷，動(dòng)作機(jī)敏１.教師引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)原地傳接球，在此過程中，教師不斷提示動(dòng)作要求。２.教師示范，講解原地三角傳球中的動(dòng)作要領(lǐng)３.學(xué)生主動(dòng)配合教師，認(rèn)真學(xué)習(xí)，肯思考、勤練習(xí)。１.教師講解游戲的方法和規(guī)則。并示范“斗雞”的方法２.教師和同學(xué)進(jìn)行角力奪球示范。讓學(xué)生更深刻了角此游戲３.學(xué)生積極配合，認(rèn)真聽講，主動(dòng)參與游戲（注意安全）１隨著球落地所發(fā)出的聲音哈哈大笑２.要求輕松愉快，活潑主動(dòng)３.師生共同講評(píng)本課活動(dòng)情況，發(fā)揮自主學(xué)習(xí)和合作精神。組織：四列橫隊(duì)################################################要求：注意力集中，精神飽滿（球數(shù)為人數(shù)－１）###################################################（按學(xué)生人數(shù)分組）######散點(diǎn)332530秒22822第十八課水平二教學(xué)內(nèi)容球類游戲：計(jì)數(shù)投籃。年級(jí)四課次18教學(xué)目標(biāo)1.

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳躍與球類游戲的興趣,使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)。2.

使學(xué)生學(xué)會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的基本動(dòng)作方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和跳躍能力。3.

培養(yǎng)學(xué)生克服困難、互相合作的精神。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：身體的控制和蹬地有力，難點(diǎn)：起跳時(shí)機(jī)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)1520課堂常規(guī)：準(zhǔn)備基本部分：1.四人協(xié)作跳高比賽教師：1.觀察學(xué)生整隊(duì)情況2.向?qū)W生問好3.宣布上課內(nèi)容學(xué)生：1.體育委員整隊(duì)2.向老師問好3.認(rèn)真聽講教師：1.帶領(lǐng)學(xué)生圍操場(chǎng)慢跑。2.組織做操：A.擴(kuò)胸B.振臂C.俯背D.壓腿學(xué)生：1.遵守紀(jì)律，不講話。2..認(rèn)真做操，動(dòng)作到位。教師：1.講解要領(lǐng)并示范（叫兩個(gè)學(xué)生拉橡皮筋）對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組。2.巡視、指導(dǎo)3.暫停練習(xí)指出不足之處（各組都存在的問題）4.巡視、指導(dǎo)學(xué)生：1.認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察2.分組進(jìn)行練習(xí)3.認(rèn)真聽講4.繼續(xù)練習(xí)分組散點(diǎn)31042.計(jì)數(shù)投籃放松整理教師：1.強(qiáng)調(diào)投籃動(dòng)作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組。2.巡視、指導(dǎo)并講評(píng)學(xué)生：1.認(rèn)真聽講，按老師要求做2.有序的進(jìn)行練習(xí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)，學(xué)生間互相放松。教師進(jìn)行小結(jié)，講評(píng)，宣布下課預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度％第十九課水平二教學(xué)內(nèi)容1、

單手滾球擊木柱（礦泉水瓶）2、

叫號(hào)領(lǐng)頭跑年級(jí)四課次19教學(xué)目標(biāo)1、

體驗(yàn)并且會(huì)說出個(gè)人參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)候的感受。2、

發(fā)展學(xué)生的敏捷性和位移的速度。教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分基本部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、教師宣布課的內(nèi)容3、游戲：正反口令的練習(xí)二、單手滾球擊木柱（礦泉水瓶）三、叫號(hào)領(lǐng)頭跑1、

同學(xué)們今天我們體育課的內(nèi)容是2、

教師喊口令，學(xué)生練習(xí)。3、

指定學(xué)生喊口令，其他學(xué)生練習(xí)。1、

分組玩壘球、自由擊礦泉水瓶2、

指名單手滾球擊瓶3、

集體嘗試單手滾球擊瓶4、

滾球擊瓶比賽1、

講解游戲的規(guī)則、方法2、

各排報(bào)數(shù)，記住自己的號(hào)碼3、

教師叫號(hào)，學(xué)生練習(xí)4、

指名學(xué)生叫號(hào)，學(xué)生練習(xí)5、

延伸名稱，各組自由嘗試練習(xí)四列橫隊(duì)四路縱隊(duì)四列橫隊(duì)結(jié)束部分一、小游戲（拋球笑，接球停）二、小結(jié)1、

指名拋球，學(xué)生教師一起游戲。2、

小結(jié)今天內(nèi)容。預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度％第二十課水平二教學(xué)內(nèi)容2、球類游戲（折線運(yùn)球接力）年級(jí)四課次20教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性，提高觀察力和注意力2、培養(yǎng)學(xué)生的互相評(píng)價(jià)能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與行為3、培養(yǎng)學(xué)生在集體性體育活動(dòng)中的合作能力教學(xué)重、難點(diǎn)學(xué)生準(zhǔn)確地展示、評(píng)價(jià)擺掌撩掌類動(dòng)作課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)一、課堂常規(guī)1、整隊(duì)2、師生問好3、宣布本次課的內(nèi)容二、快速反應(yīng)、集中注意力游戲：“先禮后兵”三、游戲：“難不倒我”一、1、教師用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言介紹本次可的教學(xué)內(nèi)容2、學(xué)生認(rèn)真聽講二、1、教師簡(jiǎn)述游戲方法（甲乙兩組相對(duì)站立，兩人一組先猜拳，如甲勝，甲左手前伸，掌心向上，右手上舉靠額敬舉手禮，乙則靈活地快速回避，打中了繼續(xù)，未打中2人交換）并與一同學(xué)合作進(jìn)行示范。2、學(xué)生認(rèn)真聽并觀察三、1、教師簡(jiǎn)述游戲方法圈外學(xué)生或教師為發(fā)令者。游戲開始，發(fā)令者喊出“拳”、“掌”、“鉤”、“彈踢推掌”、“弓步雙擺掌”、“馬步擊掌”、“弓步鉤手撩掌”等動(dòng)作名稱。2、圈內(nèi)隊(duì)員聽口令做出相應(yīng)武術(shù)動(dòng)作，圈外隊(duì)員仔細(xì)觀察并做出評(píng)價(jià)，動(dòng)作錯(cuò)誤或沒及時(shí)完成者被罰出場(chǎng)外。3、評(píng)定：兩隊(duì)定時(shí)輪換，以罰出人數(shù)少的隊(duì)為勝。OOOOOOOOXXXXXXXXOOOOOOOOXXXXXXXXOOOOOOOO甲XXXXXXXX乙OOOOOOOO甲XXXXXXXX乙36/81513/52/4四、球類游戲：“折線運(yùn)球接力”五、整理放松活動(dòng)音樂伴奏放松舞步六、小結(jié)、講評(píng)四、1、教師將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)分甲乙兩組；教師邊講解邊按運(yùn)球路線進(jìn)行示范。2、學(xué)生仔細(xì)觀察并嘗試。3、游戲規(guī)則：（1）甲組排頭按規(guī)定路線運(yùn)到，交給乙組排頭，再排到乙組排尾，依次進(jìn)行。（2）不得抱著球跑。（3）球運(yùn)丟了，撿起來(lái)后回到丟球處運(yùn)起。五、學(xué)生跟著教師一起練習(xí)六、師生共同講評(píng)本課活動(dòng)情況場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)2個(gè)籃球錄音機(jī)1臺(tái)預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度40%第二十一課水平二教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)擺掌撩掌類籃球投準(zhǔn)年級(jí)四課次21教學(xué)目標(biāo)1.在上次課的基礎(chǔ)上使80%的學(xué)生掌握各類擺掌撩掌的動(dòng)作；初步了解籃球運(yùn)動(dòng)中的投籃。2.發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，靈敏素質(zhì)。增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量。3培養(yǎng)學(xué)生具有協(xié)同一致，團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和行為；提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí)和對(duì)小籃球的興趣。教學(xué)重、難點(diǎn)組合動(dòng)作的擺撩掌課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)1”3”2”1210一：課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.師生問好，安排見習(xí)生3.提出本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容。二：1.瑜珈：（音樂伴奏）2.隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)小游戲“占領(lǐng)空位”三：擺掌撩掌1.分解動(dòng)作練習(xí)。⑴.上步摟手，馬步擊掌⑵.馬步雙擺掌⑶.馬步鉤手撩掌⑷彈踢推掌⑸馬步擊掌2.組合動(dòng)作⑴.集體練習(xí)⑵.分散小組合作練習(xí)教師簡(jiǎn)短動(dòng)員提要求，啟發(fā)誘導(dǎo)，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望教師按節(jié)次領(lǐng)做，學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)1.教師簡(jiǎn)述方法后學(xué)生分散練習(xí)。2.教師用各種信號(hào)或音樂指揮游戲。1.教師講解示范2.口令指揮，巡回指導(dǎo)3.優(yōu)秀學(xué)生示范1.教師講解示范2.巡回指導(dǎo)3.優(yōu)秀小組示范一：1.組織隊(duì)形2.要求：集隊(duì)迅速，站姿端正二：1.組織隊(duì)形同上2要求：跟隨模仿練習(xí)1.組織形式2要求:反應(yīng)快捷，動(dòng)作機(jī)敏三：1.組織形式（同組織一）1.要求：動(dòng)作基本到位，初步體現(xiàn)出武術(shù)的風(fēng)格和動(dòng)作的力度，精神飽滿。1.組織形式：六列縱隊(duì)2.要求：小組練習(xí)中每位同學(xué)都要聽小組長(zhǎng),互相合作探索進(jìn)取四：1.組織形式2.組織形式：六小組在低20CM的籃球架進(jìn)行投籃。要求：開動(dòng)腦筋用不同方法進(jìn)行投籃。五:組織形式：四列橫隊(duì)要求：不刻意要求動(dòng)作。放松跟老師做。1min7min7min10次5次min2*8拍113四：籃球投準(zhǔn)1.對(duì)墻投準(zhǔn)2.投籃五：放松太極（音樂伴奏）1.教師引導(dǎo)學(xué)生用不同動(dòng)作進(jìn)行投準(zhǔn)2.六小組分散練習(xí)3.教師巡回指導(dǎo)4.每小組選出優(yōu)秀隊(duì)員進(jìn)行比賽1.邊示范邊用語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松。2.小結(jié)，講評(píng)，下課預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度35％第二十二課水平二教學(xué)內(nèi)容1、球類游戲（13）籃球運(yùn)球2、走和跑（11）救護(hù)車游戲年級(jí)四課次22教學(xué)目標(biāo)1、通過籃球運(yùn)球發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，通過救護(hù)車游戲提高學(xué)生的上肢力量、發(fā)展奔跑能力。2、通過籃球運(yùn)球提高學(xué)生的控球能力。3、通過救護(hù)車游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作難點(diǎn)：運(yùn)球的協(xié)調(diào)性救護(hù)車游戲的協(xié)作能力課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)8分鐘一、目標(biāo)實(shí)施的準(zhǔn)備階段（一）課堂常規(guī)（二）玩球（一）1、集合、師生問好、宣布本課內(nèi)容2、學(xué)生精神飽滿、認(rèn)真聽講（二）1、教師主導(dǎo)：①教師引導(dǎo)學(xué)生玩球（比如在比賽里看到的一些漂亮的動(dòng)作）②組織學(xué)生玩球③動(dòng)作漂亮的學(xué)生給予鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)2、學(xué)生主體：①認(rèn)真聽講②在教師組織引導(dǎo)下快樂的玩球③大膽的做出你想做的任何玩球動(dòng)作（一）四列橫隊(duì)xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲（二）散點(diǎn)式4到5⑥分鐘2分鐘7分鐘二、目標(biāo)實(shí)施的運(yùn)行階段1、原地拍球（一人一球）1、教師主導(dǎo)：①組織學(xué)生拍球（要求有快有慢）②觀察、表?yè)P(yáng)③集合講解下一個(gè)練習(xí)內(nèi)容學(xué)生主體：①散開聽老師口令練習(xí)②認(rèn)真練習(xí)③仔細(xì)聽老師講解，并按要求準(zhǔn)備下一個(gè)聯(lián)系內(nèi)容1、散點(diǎn)式1分鐘2、行進(jìn)間運(yùn)球（一人一球）2、教師主導(dǎo)：①組織學(xué)生按要求練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球（注意運(yùn)球動(dòng)作技術(shù)）②觀察、鼓勵(lì)③集合并討論講解運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作④再次分散練習(xí)⑤好的學(xué)生進(jìn)行展示⑥集合小結(jié)學(xué)生主體：①按要求進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球②積極主動(dòng)練習(xí)③集合共同討論技術(shù)動(dòng)作④再次分散練習(xí)⑤進(jìn)行展示⑥共同小結(jié)2、散點(diǎn)式4到5分鐘8分鐘3、你運(yùn)我搶（兩人一球）3、教師主導(dǎo)：①講解游戲規(guī)則與方法②組織學(xué)生進(jìn)行兩人一組“你運(yùn)我搶”游戲③教師主動(dòng)參與到學(xué)生中去④鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)⑤讓學(xué)生上臺(tái)展示⑥小結(jié)學(xué)生主體：①仔細(xì)聽游戲規(guī)則與方法②散開進(jìn)行“你運(yùn)我搶”游戲③積極練習(xí)④大膽上臺(tái)展示⑤共同小結(jié)3、散點(diǎn)式6到7分鐘13分鐘4、“救護(hù)車”游戲4、教師主導(dǎo)：①講解游戲規(guī)則與方法②幫助分組（分四個(gè)組）③組織學(xué)生進(jìn)行游戲（先嘗試練習(xí)一次，然后進(jìn)行比賽）④表?yè)P(yáng)與小結(jié)學(xué)生主體：①仔細(xì)聽②嘗試練習(xí)③在教師組織下進(jìn)行游戲④共同小結(jié)4、★★★★★

★★★★

★★★★

★★★★★★★2分鐘放松活動(dòng)1.抖手抖腳2.總結(jié)評(píng)價(jià)教師帶著學(xué)生一起做放松活動(dòng)散點(diǎn)1分30秒場(chǎng)地器材籃球30只竹竿8根預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度％第二十三課水平二教學(xué)內(nèi)容1、投擲2、走和跑年級(jí)四課次23教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生進(jìn)初步掌握投擲中身體協(xié)調(diào)用力、手過肩動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。2、身體健康目標(biāo)：通過教學(xué)發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性靈敏性，提高學(xué)生的跑、跳、投等綜合素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生自主探究、積極上進(jìn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神品質(zhì)。教學(xué)重、難點(diǎn)1、投擲時(shí)手要過肩課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分基本部分1、

教學(xué)常規(guī)。2、

隊(duì)列練習(xí)3、

傳接練習(xí)A..縱隊(duì)原地轉(zhuǎn)體傳接球。從第一位同學(xué)依次向后傳。B.第一位同學(xué)從頭頂依次向后傳。C.第一位同學(xué)從兩腳間胯下向后依次傳。4、

自拋?zhàn)越泳毩?xí)A.背后向前拋接（單手）B．左、右胯下拋接（單手）5、

投擲練習(xí)A．探究性投擲：?jiǎn)问旨缟贤稊S雙手頭頂投擲單手低手拋擲單手肩上推擲雙手向后拋擲1、

揭示本課目標(biāo)。2、

講解要求方法錯(cuò)肩行進(jìn)：右（左）邊錯(cuò)肩走（口令：從右（左）側(cè)錯(cuò)肩――走）3、

講解要求，認(rèn)真?zhèn)鹘印?、

講解示范并參與練習(xí)5、

做不同形式的投擲示范，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索。要求：各排必須在教師的口令下統(tǒng)一投擲。小結(jié)：提出問題，激發(fā)學(xué)生思考，討論投擲時(shí)應(yīng)注意的幾個(gè)方面，摸索各個(gè)動(dòng)作用力要領(lǐng)。1、

明確學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)思考。2、

四列橫隊(duì)3、

四列橫隊(duì)，按要求進(jìn)行傳遞。4、

四列橫隊(duì)每人一球，間距2m，拋接時(shí)掌握用力協(xié)調(diào)。創(chuàng)新拋接方法。5、

按照?qǐng)D形做迎面的投擲練習(xí)。12m（1）根據(jù)示范進(jìn)行實(shí)踐。（2）通過實(shí)踐進(jìn)行總結(jié)，再實(shí)踐（3）提高各種投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性（4）創(chuàng)造更多方法四列橫隊(duì)：成體操隊(duì)型基本部分結(jié)束部分6、走和跑A、2人互背走或跑B、3人合作走或跑7、放松活動(dòng)放松舞蹈兩只老虎8、課堂小結(jié)回收器材宣布下課6、教師講解、示范。7、學(xué)生練習(xí)8、學(xué)生比賽9、教師引導(dǎo)、簡(jiǎn)單示范。10、學(xué)生3人合作走或跑。11、學(xué)生小組討論合作方法。12、學(xué)生練習(xí)13、總結(jié)方法，再一次討論得出結(jié)果，哪一種方法快穩(wěn)。14、學(xué)生比賽15、教師評(píng)價(jià)、小結(jié)。16、教師語(yǔ)言引導(dǎo)講解示范17、調(diào)動(dòng)學(xué)生激情18、組織學(xué)生舞蹈19、教師評(píng)價(jià)小結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容宣布下課師生告別場(chǎng)地器材實(shí)心球40個(gè)、籃球場(chǎng)一個(gè)預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度％第二十四課水平2教學(xué)內(nèi)容1、徒手操和舞蹈2、50米考核年級(jí)四課次24教學(xué)目標(biāo)1、

能基本掌握舞步和動(dòng)作，跑時(shí)的動(dòng)作和呼吸。2、

培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展靈敏、反應(yīng)協(xié)調(diào)素質(zhì)和位移速度能力。3、

培養(yǎng)學(xué)生舞步練習(xí)的興趣和動(dòng)作的表現(xiàn)力。教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊(duì)2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：1立正、稍息2向左（右）看齊3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。三、準(zhǔn)備活動(dòng)基本部位操：1、

伸展運(yùn)動(dòng)2、

下蹲運(yùn)動(dòng)3、

踢腿運(yùn)動(dòng)4、

體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、

體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6、

體前屈運(yùn)動(dòng)7、

全身運(yùn)動(dòng)8、

跳躍運(yùn)動(dòng)一、舞步：十字步、秧歌墊步教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩種舞步的動(dòng)作方法。難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合和表現(xiàn)力。1先練習(xí)腿部動(dòng)作和身體重心的移動(dòng)，再配合手臂擺動(dòng)反復(fù)練習(xí)。2教師用動(dòng)作提示學(xué)生練習(xí)的節(jié)奏。二、50米考核1、注意跑的動(dòng)作和呼吸2、兩次機(jī)會(huì)取成績(jī)最好的一次整理放松一、點(diǎn)評(píng)二、收還器材三、布置課后作業(yè)，宣布下課1、

提出本課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容2、

講解上課要求要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。二組織：如圖一1、

口令指揮2、

講解動(dòng)作要求要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。1、

教師示范并講解動(dòng)作的要領(lǐng)2、

口令引導(dǎo)學(xué)生練要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)1、講解、示范十字步、秧歌墊步的方法2、用音樂伴奏進(jìn)行練習(xí)1、講解考核的要求2、按順序進(jìn)行考核要求：認(rèn)真對(duì)待一、充分放松上、下肢肌肉。二、表?yè)P(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生三、師生互道再見一、組織：如圖一××××××××××××××××оооооооооооооооо×Δ要求：整隊(duì)迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。三、組織：如圖二××××××××××××ооооооооооооΔ一、

組織：如圖二要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)一、組織：如圖一××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ要求：動(dòng)作舒展、放松場(chǎng)地器材操場(chǎng)錄音機(jī)一臺(tái)秒表一只預(yù)計(jì)平均心率次/分125課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度1.5第二十五課水平二教學(xué)內(nèi)容1原地雙手胸前傳接球2單手摸高物比賽年級(jí)四課次22教學(xué)目標(biāo)1.

讓學(xué)生了解原地雙手胸前傳接球技術(shù)方法。2.

使80%的學(xué)生掌握原地雙手胸前傳接球的技術(shù)。3.

發(fā)展學(xué)生靈敏，協(xié)調(diào)，耐力，彈跳等素質(zhì)。4.

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體主義精神。教學(xué)重、難點(diǎn)1.傳接球手型動(dòng)作2.接球的穩(wěn)定性課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)一、集合整隊(duì)，二、師生問好三、宣布課的內(nèi)容四、檢查服裝一、準(zhǔn)備活動(dòng)沿籃球場(chǎng)跑1圈二、準(zhǔn)備操五節(jié)1、頭部運(yùn)動(dòng)2、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4、腰部運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿二、傳球

1、

傳球

分組：二人一組一球互相傳接要求：傳球\o""到位，接球穩(wěn)。

2游戲“單手摸高物比賽”一、\o""放松操

兩人一組

二、小結(jié)

三、布置回收器材四、宣布下課，師生再見一、組織隊(duì)形二、要求精神飽滿、聲音宏亮一、隊(duì)形：成體操隊(duì)形二、教法：1、教師講解示范2、\o""學(xué)生練習(xí)三、要求：運(yùn)作協(xié)調(diào)、正確一、組織隊(duì)形：

①

②二、教法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)

三、要求：

注意力集中有序、到位為運(yùn)球者為無(wú)球者1.

教師講解游戲規(guī)則2.

教師組織游戲3.

學(xué)生積極參與一、組織：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊

二、要求：

動(dòng)作協(xié)調(diào)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)第二十六課水平一教學(xué)內(nèi)容1、

各種方法和各種形式拋接球2、

越過橡皮筋帶年級(jí)四課次26教學(xué)目標(biāo)1、

積極地參與籃球活動(dòng)，通過拋接球練習(xí)，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的籃球組合動(dòng)作。2、

通過越過橡皮筋帶的練習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)跳高，增加跳高的意識(shí)。3、

通過拋接球和越過橡皮筋帶的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏，速度，力量和協(xié)調(diào)能力。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：起跳的動(dòng)作難點(diǎn)：起跳以后越過橡皮筋帶課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)7分鐘一、課堂常規(guī)1整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2上課，師生問好。3宣布本課內(nèi)容。4安排見習(xí)生。5檢查服裝。二、隊(duì)列練習(xí)：向前、右看齊難點(diǎn)：找準(zhǔn)參照點(diǎn)，合理調(diào)整前后左右間距離。1、集合整隊(duì)2、宣布課的內(nèi)容、要求1.

講解動(dòng)作要領(lǐng)和方法，示范2.

學(xué)生在線后試做，體會(huì)身體感覺，教師給予調(diào)整、糾正3.

小組分練、分組演練集體合練、評(píng)價(jià)組織：四列橫隊(duì)要求：集合靜齊快，精神氣又足。組織：四列橫隊(duì)要求：調(diào)整碎步進(jìn)行，動(dòng)作果斷到位，精神足、勁頭高。組織；八列縱隊(duì)，每隊(duì)間隔1.5M。1、3、5、7的每組排頭拿一個(gè)小籃球組織；四列縱隊(duì)，每隊(duì)間隔1.5M。跳完以后排到自己小組的末尾組織四列橫隊(duì)5分鐘25分鐘35分鐘40分鐘一、球類游戲：各種方法和各種形式拋接球。1、

10M往返的拋接球練習(xí)（統(tǒng)一方法）2、

10M往返的拋接球練習(xí)（不同方法）3、

20M往返的拋接球練習(xí)（方法形式有學(xué)生自己定）難點(diǎn)：在行進(jìn)間的拋球與接球。二、跳躍：越過橡皮筋帶1、越過一個(gè)皮筋帶2、越過2個(gè)皮筋帶3、越過3個(gè)皮筋帶難點(diǎn)：起跳動(dòng)作和落地小結(jié)：1、

教師講解練習(xí)的內(nèi)容2、

分配小組（每個(gè)小組人數(shù)盡量一致）3、

學(xué)生認(rèn)真聽講明白練習(xí)的內(nèi)容4、

積極主動(dòng)參與練習(xí)1、

教師講解練習(xí)的內(nèi)容。2、

組織學(xué)生練習(xí)。3、

教師點(diǎn)平動(dòng)作4、

學(xué)生認(rèn)真聽講5、

學(xué)生積極主動(dòng)參與練習(xí)6、

學(xué)生盡量掌握跳躍的技術(shù)動(dòng)作1、

總結(jié)本課2、

表?yè)P(yáng)優(yōu)秀，肯定成績(jī)3、

師生再見4、回收器材場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一個(gè)橡皮筋帶5條預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度％第二十八課水平二教學(xué)內(nèi)容1、壘球的投擲練習(xí)、比賽，2、踢球進(jìn)門（6——10米）年級(jí)四課次28教學(xué)目標(biāo)1、

培養(yǎng)參與游戲活動(dòng)的積極性和興趣性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中展示自我。2、

能初步掌握腳踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，踢球時(shí)動(dòng)作連貫、流暢，促進(jìn)學(xué)生靈敏、反應(yīng)、與協(xié)調(diào)能的發(fā)展；通過練習(xí)使學(xué)生能初步掌握壘球投擲的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的投擲能力。3、

培養(yǎng)學(xué)生能較好的與同伴合作，增強(qiáng)學(xué)生在游戲活動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)一2二三一、課堂常規(guī)二、熱身活動(dòng)以組為單位，在組長(zhǎng)的帶頭下以各種方式進(jìn)行慢跑。三、壘球的擲遠(yuǎn)練習(xí)1、練習(xí)內(nèi)容：①學(xué)習(xí)投擲的動(dòng)作方法②雙人對(duì)擲紙球的游戲2、練習(xí)重點(diǎn)：背后過肩、肩上屈肘、正面揮臂、快速有力。一、教法和學(xué)法：1、教師提出學(xué)習(xí)目標(biāo)與內(nèi)容。2、教師簡(jiǎn)短動(dòng)員提出要求。二、教法和學(xué)法1、

教師講解熱身活動(dòng)的方法和要求2、

學(xué)生認(rèn)真聽，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下充分的做好熱身活動(dòng)三、教法和學(xué)法1、教師講解示范投擲的動(dòng)作方法和要求。2、學(xué)生分組按照?qǐng)D片進(jìn)行學(xué)習(xí)。3、教師巡回指導(dǎo)學(xué)生的動(dòng)作4、教師簡(jiǎn)述投擲游戲的方法和規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。一、組織隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★二、組織隊(duì)形：以組為單位在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)任意慢跑。三、組織隊(duì)形：★][★★][★★][★★][★四、組織隊(duì)形：★][★][★][★][五、組織隊(duì)形：①★★★★★★★★②★]★]★]★]六、組織隊(duì)形：散點(diǎn)七、組織隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★四五四、壘球擲遠(yuǎn)比賽1、練習(xí)內(nèi)容：①分等級(jí)進(jìn)行選擇性比賽②各組推選一名學(xué)生進(jìn)行比賽五、踢球進(jìn)門1、練習(xí)內(nèi)容：①四人互踢②雙人對(duì)踢③踢球人門六、放松活動(dòng)：歡樂舞七、小結(jié)、講評(píng)、下課四、教法和學(xué)法：1、在教師引導(dǎo)下，進(jìn)行壘球擲遠(yuǎn)比賽。2、教師巡視指導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，抓住動(dòng)作重點(diǎn)體驗(yàn)動(dòng)作方法。3、教師隨時(shí)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，幫助學(xué)生樹立成功的信心。五、教法和學(xué)法：1、教師講解踢球練習(xí)的動(dòng)作方法和要求。2、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。3、教師巡視指導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4、踢球比賽，看看誰(shuí)踢的最好。5、小組討論，展示、評(píng)價(jià)。六、教法和學(xué)法：1、教師簡(jiǎn)述要求，師生共舞。2、要求：放松愉快七、師生評(píng)議，共同暢談成功的感受，表演先進(jìn)，提出要求場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)，報(bào)紙24張，足球12個(gè)，跨欄架4個(gè)預(yù)計(jì)平均心率120次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度40％第二十九課水平二教學(xué)內(nèi)容1、后滾翻能力練習(xí)：斜坡向下做后滾翻2、游戲：大魚網(wǎng)年級(jí)四課次29教學(xué)目標(biāo)1、

通過斜坡向下做后滾翻練習(xí)，進(jìn)一步提高后滾翻能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。2、

通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)，靈敏等素質(zhì)，提高平衡能力及在運(yùn)動(dòng)中如何避免危險(xiǎn)3、

培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、克服困難的精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。教學(xué)重、難點(diǎn)滾翻時(shí)團(tuán)身緊，推墊及時(shí)有力。教學(xué)次序教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織要求運(yùn)動(dòng)量時(shí)間次數(shù)開始部分1分一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二、師生問好1、

體育委員整隊(duì)2、教師導(dǎo)入課的內(nèi)容與要求四列橫隊(duì)：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：認(rèn)真聽講111準(zhǔn)備部分7分一、集中注意力練習(xí)1、

高人與矮人2、

石頭、剪子、布二、準(zhǔn)備活動(dòng)：墊上操1、

師講解游戲規(guī)則2、

生自己練習(xí)1、師講解示范2、生跟著師一起練習(xí)3、師糾正錯(cuò)誤4、學(xué)生之間相互幫助四列體操橫隊(duì)♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：認(rèn)真聽講★3-44*8基本部分29一、專項(xiàng)練習(xí)1、活動(dòng)頭、頸、手腕、肩肘關(guān)節(jié)。2、團(tuán)身抱膝前后滾動(dòng)二、發(fā)展后滾翻能力練習(xí)：1、復(fù)習(xí)雙手放在肩做后滾動(dòng)2、斜坡向下做后滾翻三、游戲1、大魚網(wǎng)1、師講解師范2、生分組練習(xí)3、師巡視并糾正錯(cuò)誤4、集合讓生討論怎樣投得準(zhǔn)5、生繼續(xù)練習(xí)1、師提示2、生分組練習(xí)3、師巡視并糾正錯(cuò)誤1、師提示學(xué)生進(jìn)行難度挑戰(zhàn)2、師講解保護(hù)與幫助的方法3、生在墊子上進(jìn)行練習(xí)4、師巡視并指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)5、個(gè)別學(xué)生示范6、讓學(xué)生討論怎樣才能滾的好7、生自由回答8、生繼續(xù)練習(xí)9、師給男生增加組合內(nèi)容（如斜坡向下做后滾翻后接前滾翻或后滾翻等）10、小結(jié)1、師講解示范2、生進(jìn)行練習(xí)3、小結(jié)四列橫隊(duì)：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★組織★圖同上112~33~43~43~45~63結(jié)束部分3一、放松練習(xí)二、小結(jié)三、回收器材四、宣布下課1、是講解示范2、生跟師一起練習(xí)四列體操橫隊(duì)12~3場(chǎng)地天井器材折墊若干第三十課水平二教