下壓式交接棒 說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

下壓式交接棒說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）下壓式交接棒說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊課程基本信息1.課程名稱：《下壓式交接棒》

2.教學年級和班級：2023-2024學年高一上學期，高一年級

3.授課時間：待定

4.教學時數(shù)：1課時

本節(jié)課將圍繞人教版《體育與健康》必修第一冊中關于接力跑技巧的相關內容，重點講解和示范下壓式交接棒的正確方法，旨在提高學生接力跑的技能和團隊協(xié)作能力。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過學習下壓式交接棒，提高學生在接力跑中的速度和接力技巧，培養(yǎng)運動技能。

2.健康行為：培養(yǎng)學生正確的運動習慣，增強學生身體協(xié)調性和靈活性，提高運動損傷預防意識。

3.體育品德：培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神，增強比賽中的公平競爭意識，形成良好的體育道德品質。教學難點與重點1.教學重點：

①掌握下壓式交接棒的技巧和動作要領，包括棒的傳遞時機、角度和力度。

②在接力跑中熟練運用下壓式交接棒，提高接力團隊的整體表現(xiàn)。

2.教學難點：

①確保學生在接力過程中能夠準確把握交接棒的時機，避免失誤。

②培養(yǎng)學生之間的默契配合，使交接動作流暢，減少交接過程中的時間延誤。

③在實際操作中，指導學生克服心理緊張，保持穩(wěn)定的心態(tài)，確保交接棒的成功率。教學資源準備1.教材：人教版《體育與健康》必修第一冊，確保每位學生都有教材。

2.輔助材料：準備下壓式交接棒教學視頻、接力跑技術要領的PPT演示文稿。

3.實驗器材：接力棒若干，用于學生實踐操作。

4.教室布置：將學生分成若干小組，每組設定一個接力區(qū)，以便于學生進行交接棒練習。教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

向學生介紹本節(jié)課的教學內容，通過提問方式引導學生回顧已學的接力跑知識，激發(fā)學生的學習興趣。例如：“同學們，上一節(jié)課我們學習了接力跑的基本技巧，那么今天我們來學習一下接力跑中非常重要的一個環(huán)節(jié)——交接棒，大家知道交接棒有哪幾種方式嗎？”

2.講授新知（20分鐘）

首先，通過PPT展示下壓式交接棒的動畫演示，讓學生直觀地了解下壓式交接棒的動作要領。接著，講解下壓式交接棒的技巧，包括交接棒的傳遞時機、角度和力度，以及如何與隊友保持默契配合。在此過程中，可以邀請幾名學生上臺進行示范，以便其他學生更好地理解。

講解要點：

①交接棒的傳遞時機：當接力隊員跑至接力區(qū)時，接力棒應在距離接力區(qū)末端約2米處開始傳遞。

②交接棒的角度：接棒手應伸出手臂，與地面平行，手掌向上，以便于遞棒手將接力棒壓入手掌。

③交接棒的力度：遞棒手應將接力棒以適當?shù)牧Χ葔喝胧终疲苊獾舭艋蛄Χ冗^大導致接棒手難以握緊。

3.鞏固練習（10分鐘）

將學生分成若干小組，每組設定一個接力區(qū)，讓學生進行下壓式交接棒的實踐練習。在練習過程中，教師要巡回指導，糾正學生的錯誤動作，提醒他們注意交接棒的傳遞時機、角度和力度。同時，鼓勵學生之間相互交流，分享練習心得。

4.課堂小結（5分鐘）

對本節(jié)課的內容進行簡要回顧，強調下壓式交接棒的重要性，以及學生在練習過程中應注意的要點。同時，邀請學生分享他們在練習中的收獲和感受。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

布置課后作業(yè)：讓學生結合本節(jié)課所學內容，撰寫一篇關于下壓式交接棒的技巧總結，要求字數(shù)不少于200字，以加深對下壓式交接棒的理解和掌握。同時，提醒學生課后加強練習，提高自己的接力跑技能。學生學習效果學生學習效果顯著，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.掌握了交接棒的基本技巧：通過本節(jié)課的學習，學生能夠理解并熟練掌握下壓式交接棒的動作要領，包括交接棒的傳遞時機、角度和力度，以及與隊友的默契配合。

2.提升了運動能力：學生在實踐練習中，逐漸提高了自己的速度和協(xié)調性，接力跑的整體表現(xiàn)得到明顯提升，運動能力得到增強。

3.培養(yǎng)了良好的體育品德：在接力跑的練習中，學生學會了團隊合作，提高了比賽中的公平競爭意識，形成了良好的體育道德品質。

4.增強了身體協(xié)調性和靈活性：通過反復練習下壓式交接棒，學生的身體協(xié)調性和靈活性得到鍛煉，有助于預防運動損傷。

5.提高了運動損傷預防意識：學生在學習過程中，了解了正確的運動習慣，增強了運動損傷預防意識，減少了運動過程中的安全隱患。

6.增強了課堂參與度：學生在本節(jié)課中積極參與討論和實踐，課堂氛圍活躍，提高了學習興趣和積極性。

7.提升了自主學習能力：學生在課后撰寫技巧總結，通過自主學習，加深了對下壓式交接棒的理解和掌握。

8.培養(yǎng)了良好的學習習慣：學生在本節(jié)課中，學會了如何通過觀察、實踐和總結來提高自己的技能，形成了良好的學習習慣。

9.提升了綜合素質：通過本節(jié)課的學習，學生在運動技能、體育品德、團隊協(xié)作等方面得到了全面提升，綜合素質得到了提高。

10.為后續(xù)學習打下基礎：本節(jié)課的學習為學生后續(xù)學習接力跑的其他技巧奠定了基礎，有助于學生全面發(fā)展。教學反思與總結今天的教學過程中，我圍繞下壓式交接棒這一主題，進行了深入的教學實踐。以下是我對本次教學的反思與總結：

教學反思：

在設計本節(jié)課時，我注重了理論與實踐的結合，通過視頻和PPT等多媒體資源，幫助學生直觀地理解下壓式交接棒的技巧。在實踐環(huán)節(jié)，我觀察到學生們能夠積極參與，但同時也發(fā)現(xiàn)了一些問題。例如，有些學生在交接棒的傳遞時機和力度上掌握得不夠準確，這提示我在今后的教學中需要更加細化這部分內容的講解和示范。

在教學方法上，我嘗試了分組練習，希望通過小組合作來提高學生的實踐能力。但在實際操作中，我發(fā)現(xiàn)部分小組的協(xié)作并不順暢，這可能與學生的團隊默契有關。因此，我意識到在今后的教學中，我需要更多地關注學生之間的溝通與協(xié)作，以及如何在課堂上更好地培養(yǎng)學生的團隊合作精神。

在教學管理方面，我努力營造了一個輕松愉快的學習氛圍，但我也發(fā)現(xiàn)，對于一些自制力較弱的學生，我需要采取更加有效的措施來維持課堂秩序，確保每個學生都能集中注意力參與學習。

教學總結：

從學生的反饋來看，本節(jié)課的教學效果是積極的。學生們對下壓式交接棒有了更深入的理解，運動能力得到了提升，體育品德也有了顯著的進步。通過實踐練習，學生們不僅掌握了交接棒的技巧，還學會了如何在接力跑中與隊友默契配合。

然而，我也注意到在教學過程中存在一些不足。例如，對于一些動作細節(jié)的講解，我可能沒有做到位，導致學生在實踐時出現(xiàn)錯誤。此外，課堂上的時間管理也有待改進，有些環(huán)節(jié)過于緊湊，學生可能沒有足夠的時間消化吸收。

針對這些問題，我計劃在今后的教學中采取以下措施：首先，我會更加細致地準備教學內容，確保每一個知識點都能被學生理解和掌握；其次，我會調整課堂節(jié)奏，給予學生更多的時間進行實踐和思考；最后，我會加強課堂管理，確保每個學生都能在最佳狀態(tài)下學習。板書設計①下壓式交接棒的動作要領：

-傳遞時機：距離接力區(qū)末端約2米處

-交接棒角度：接棒手手臂平行地面，手掌向上

-