快速跑單元考核 說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊

快速跑單元考核說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：快速跑單元考核

2.教學年級和班級：2023-2024學年高二上學期，高二（1）班

3.授課時間：2023年10月15日

4.教學時數(shù)：1課時

本節(jié)課以人教版體育與健康必修第一冊中快速跑單元為基礎(chǔ)，通過對學生進行快速跑技能的考核，檢驗學生對快速跑技巧的掌握程度，提高學生的運動能力，增強團隊協(xié)作意識，培養(yǎng)學生良好的運動習慣。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標在于：

1.運動能力：通過快速跑的考核，提升學生的速度、力量和耐力，增強學生的運動技能和體能。

2.健康行為：培養(yǎng)學生正確的運動姿勢和跑步技巧，提高運動的安全性，形成長期堅持體育鍛煉的良好習慣。

3.體育品德：通過團隊合作和競技比賽，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神、公平競爭意識和社會責任感。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

學生在之前的體育課程中已經(jīng)學習了基本的跑步技巧和訓(xùn)練方法，包括起跑、加速跑和沖刺跑的基本動作，以及相關(guān)的體能訓(xùn)練。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

學生對快速跑有著較高的興趣，尤其是在競技比賽中表現(xiàn)出較強的參與意愿。他們在體能和技能上存在差異，但普遍愿意接受挑戰(zhàn)，喜歡通過實踐來學習和提高。學生的學習風格以動手操作和體驗為主，對理論知識的接受程度相對較低。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學生在快速跑的學習過程中可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn)：首先是技術(shù)動作的不規(guī)范，可能導(dǎo)致運動效率低下或受傷風險增加；其次是體能限制，部分學生可能因為體能基礎(chǔ)薄弱而在訓(xùn)練中感到吃力；最后是心理因素，一些學生在考核中可能會因為緊張而影響發(fā)揮。教學資源-軟硬件資源：田徑場、跑鞋、計時器、標志物

-課程平臺：學校體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育與健康人教版必修第一冊教材、體育教學視頻

-教學手段：分組練習、個體指導(dǎo)、競賽活動、反饋評價教學實施過程1.課前自主探索

-教師活動：

-發(fā)布預(yù)習任務(wù)：通過學校體育課程管理系統(tǒng)，發(fā)布快速跑技術(shù)要點的預(yù)習視頻和相關(guān)的理論資料，要求學生預(yù)習并理解快速跑的基本技巧。

-設(shè)計預(yù)習問題：設(shè)計如“快速跑時如何正確擺臂？”、“如何提高起跑反應(yīng)速度？”等探究性問題，引導(dǎo)學生深入思考。

-監(jiān)控預(yù)習進度：通過系統(tǒng)統(tǒng)計預(yù)習資料的瀏覽次數(shù)和學生提交的預(yù)習筆記，監(jiān)控學生的預(yù)習情況。

-學生活動：

-自主閱讀預(yù)習資料：學生觀看視頻，閱讀資料，記錄關(guān)鍵信息。

-思考預(yù)習問題：學生針對問題進行思考，嘗試用自己的語言總結(jié)答案。

-提交預(yù)習成果：學生將預(yù)習筆記和問題答案提交至系統(tǒng)，為課堂討論做好準備。

-教學方法/手段/資源：自主學習法、信息技術(shù)手段。

-作用與目的：培養(yǎng)學生的自主學習能力，為課堂深入討論打下基礎(chǔ)。

2.課中強化技能

-教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過展示優(yōu)秀運動員的快速跑視頻，激發(fā)學生的興趣。

-講解知識點：詳細講解快速跑的技術(shù)要領(lǐng)，如起跑姿勢、步頻與步幅的關(guān)系等。

-組織課堂活動：設(shè)計小組練習，讓學生在小組內(nèi)討論并實踐快速跑技巧。

-解答疑問：對學生在實踐中遇到的問題進行解答和指導(dǎo)。

-學生活動：

-聽講并思考：學生認真聽講，思考如何將理論應(yīng)用于實踐。

-參與課堂活動：學生在小組內(nèi)進行快速跑練習，互相觀察和糾正動作。

-提問與討論：學生提出自己的疑問，與同伴討論如何改進技巧。

-教學方法/手段/資源：講授法、實踐活動法、合作學習法。

-作用與目的：通過實踐強化技能，提高學生的快速跑能力，培養(yǎng)團隊合作精神。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動：

-布置作業(yè)：布置與快速跑相關(guān)的練習，如制定個人訓(xùn)練計劃，進行自我監(jiān)督。

-提供拓展資源：提供相關(guān)的訓(xùn)練視頻和文章，幫助學生深入了解快速跑訓(xùn)練方法。

-反饋作業(yè)情況：對學生的作業(yè)進行批改，給予個性化的反饋和指導(dǎo)。

-學生活動：

-完成作業(yè)：學生根據(jù)個人訓(xùn)練計劃進行練習，記錄訓(xùn)練成果。

-拓展學習：學生利用拓展資源，深入學習快速跑相關(guān)知識。

-反思總結(jié)：學生反思訓(xùn)練過程中的不足，總結(jié)提高的方法。

-教學方法/手段/資源：自主學習法、反思總結(jié)法。

-作用與目的：通過課后訓(xùn)練和反思，鞏固提高學生的快速跑能力，培養(yǎng)自我管理和自我提升的能力。學生學習效果學生學習效果體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技術(shù)掌握：通過本節(jié)課的學習，學生能夠掌握快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，如正確的起跑姿勢、高效的步頻與步幅配合、合理的擺臂動作等。在考核中，學生能夠展現(xiàn)出技術(shù)的明顯改進，跑步姿勢更加規(guī)范，動作更加協(xié)調(diào)。

2.體能提升：通過系統(tǒng)的快速跑訓(xùn)練，學生的體能得到了顯著提升。在課程開始時，部分學生可能無法完成規(guī)定的距離，而到了課程結(jié)束時，大多數(shù)學生都能夠達到或超過教學目標所規(guī)定的距離和時間要求。

3.自我管理：學生在課后按照個人訓(xùn)練計劃進行自我監(jiān)督和練習，培養(yǎng)了良好的自我管理習慣。他們學會了如何制定目標、如何監(jiān)控自己的訓(xùn)練進度以及如何調(diào)整訓(xùn)練強度。

4.團隊協(xié)作：在課堂活動中，學生通過小組討論和實踐練習，增強了團隊協(xié)作能力。他們學會了如何在團隊中溝通、如何共同解決問題，以及在競技比賽中如何互相支持和鼓勵。

5.理論知識：學生在預(yù)習和課堂學習中積累了快速跑相關(guān)的理論知識，如運動生理學原理、訓(xùn)練方法的選擇等。這些知識幫助學生更好地理解快速跑的技巧，并能在實踐中加以應(yīng)用。

6.心理素質(zhì)：在考核和競賽中，學生面對挑戰(zhàn)時能夠保持冷靜，克服緊張情緒，展現(xiàn)出良好的心理素質(zhì)。他們在失敗中學會堅持，在成功中學會謙遜，培養(yǎng)了積極向上的競技態(tài)度。

7.健康意識：通過本節(jié)課的學習，學生增強了健康意識，認識到了體育鍛煉對身心健康的積極作用。他們更加重視體育鍛煉，愿意將體育鍛煉作為日常生活中的一部分。

8.運動興趣：學生在課程中體驗到了快速跑帶來的樂趣和成就感，對體育運動的興趣得到了提升。他們更有可能參與校外的體育活動，甚至將體育運動作為一種長期愛好。

9.自我反思：學生在課后反思總結(jié)中，能夠客觀評價自己的學習過程和成果，找出自己的不足，并制定改進措施。這種自我反思的能力對于學生的長遠發(fā)展至關(guān)重要。

10.知識遷移：學生通過快速跑的學習，不僅掌握了快速跑的技能，還能夠?qū)⑺鶎W知識遷移到其他運動項目中。他們學會了如何通過訓(xùn)練提高運動表現(xiàn)，如何在不同運動中運用相似的訓(xùn)練原理。

總體來說，學生在本節(jié)課的學習中取得了顯著的效果，不僅在快速跑技能上有了明顯的提升，還在自我管理、團隊協(xié)作、健康意識等多個方面得到了全面發(fā)展。這些成果將有助于學生在未來的學習和生活中更好地運用體育知識和技能，實現(xiàn)健康、全面的發(fā)展。板書設(shè)計①快速跑技術(shù)要領(lǐng)

-重點知識點：起跑姿勢、步頻與步幅、擺臂動作

-重點詞：姿勢、頻率、幅度、協(xié)調(diào)

②快速跑訓(xùn)練方法

-重點知識點：間歇訓(xùn)練、重復(fù)訓(xùn)練、階梯訓(xùn)練

-重點詞：間歇、重復(fù)、階梯、強度

③快速跑考核標準

-重點知識點：考核指標、評分標準、達標要求

-重點詞：指標、標準、要求、達標教學反思與總結(jié)這節(jié)快速跑單元考核課，讓我深刻體會到了教學過程中的喜悅與挑戰(zhàn)。在回顧整個教學過程后，我想從以下幾個方面進行反思和總結(jié)。

首先，關(guān)于教學方法，我認為自己在課堂上運用了多種教學手段，如視頻演示、現(xiàn)場示范、小組討論等，這些方法有助于學生更好地理解和掌握快速跑技術(shù)。但同時，我也發(fā)現(xiàn)自己在課堂管理方面還有待提高，比如在分組討論時，部分學生可能會出現(xiàn)紀律松散的情況，這需要我進一步加強課堂管理，確保每個學生都能參與到學習中。

在策略方面，我嘗試將理論知識與實踐相結(jié)合，讓學生在掌握快速跑技術(shù)的同時，了解其背后的生理學原理。這樣的教學策略有助于提高學生的學習興趣，但我也發(fā)現(xiàn)，部分學生在理解理論知識方面存在一定困難。針對這個問題，我計劃在今后的教學中，采用更多生動形象的教學案例，幫助學生理解抽象的理論知識。

在情感態(tài)度方面，我欣喜地看到學生在課堂上的積極參與和熱情投入。他們愿意挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的極限，這種精神讓我倍感欣慰。但同時，我也注意到，部分學生在面對失敗時，可能會表現(xiàn)出一定的消極情緒。為此，我在今后的教學中，會更加關(guān)注學生的情感變化，引導(dǎo)他們正確看待失敗，培養(yǎng)他們堅韌不拔的精神。

關(guān)于教學效果，我認為本節(jié)課在知識、技能、情感態(tài)度等方面都取得了顯著的成果。學生們不僅掌握了快速跑的基本技術(shù)，體能也得到了提升。他們在課堂上的表現(xiàn)讓我深感欣慰，但也存在一些不足之處。

在知識方面，雖然學生們對快速跑的理論知識有一定了解，但部分學生在實際操作中，仍然存在動作不規(guī)范的問題。為了解決這個問題，我計劃在今后的教學中，加強學生的實踐訓(xùn)練，讓他們在實踐中不斷修正和完善動作。

在技能方面，學生們在快速跑技能上取得了明顯的進步，但仍有部分學生未能達到教學目標。針對這個問題，我將在課后對這些學生進行個別輔導(dǎo)，幫助他們提高技能水平。

在情感態(tài)度方面，學生們在課堂上的表現(xiàn)讓我感到欣喜，但我也注意到，部分學生在面對挑戰(zhàn)時，可能會表現(xiàn)出一定的退縮。為了培養(yǎng)他們的自信心和毅力，我將在今后的教學中，更多地鼓勵他們，讓他們相信自己有能力克服困難。

針對教學中存在的問題和不足，我