學(xué)校體育訓(xùn)練總結(jié)范文（3篇）

第學(xué)校體育訓(xùn)練總結(jié)范文（3篇）學(xué)校體育訓(xùn)練總結(jié)范文（3篇）

學(xué)校體育訓(xùn)練總結(jié)范文篇1一年來，我校體育工作在市教育局、文體局的領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校行政的關(guān)懷下，取得了優(yōu)異的成績，為學(xué)校爭得了榮譽，受到了上級和學(xué)校的贊揚。

我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，把它作為學(xué)校工作的一件大事來抓。首先把它納入學(xué)校整體工作計劃之中，在訓(xùn)練中給予人力、物力、時間上的保證。平時校長親自掛帥，經(jīng)常和體育教師一起共同探討，指出并解決體育訓(xùn)練中所出現(xiàn)的問題，以推動學(xué)校體育工作的進一步發(fā)展。

體育競賽活動和群體活動是體育工作的實效的檢驗。只有讓學(xué)生掌握基本的運動技能，才能更好地開展體育競賽活動和群體活動，促進我校體育運動水平的提高。每學(xué)期開學(xué)時，體育組的教師和學(xué)校分管體育的領(lǐng)導(dǎo)一起認(rèn)真制定體育訓(xùn)練計劃。

我組教師根據(jù)訓(xùn)練計劃，寫好訓(xùn)練教案，每天下午4：30和星期天上午對學(xué)生加以訓(xùn)練指導(dǎo)。在訓(xùn)練過程中，教師從身體素質(zhì)和基本技術(shù)入手，嚴(yán)格要求學(xué)生，做到言傳身教，使學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平得到極大提高，為以后的比賽打下了堅實的基礎(chǔ)。20xx年5月我校男女排球隊在成都市中學(xué)生排球賽中，不畏強手，頑強拼搏，雙雙獲得一等獎，三位體育教師被評為優(yōu)秀教練員。

20xx年6月，我校接到參加都江堰市首屆中小學(xué)生運動會的通知后，認(rèn)真學(xué)習(xí)通知和比賽規(guī)程的內(nèi)容，根據(jù)我市和我校的實際，確定了要參加比賽的項目，并對全校一千多名學(xué)生進行了摸底，從中選拔出了參加比賽的學(xué)生。

體育教師犧牲了暑假休息時間，采用科學(xué)方法訓(xùn)練學(xué)生。在比賽中，我們精心組織，認(rèn)真安排，取得了一個又一個的好成績。經(jīng)過一百多天的訓(xùn)練和比賽，我校獲得都江堰市首屆中小學(xué)生運動會初中組團體總分第一名，獎牌數(shù)第一的優(yōu)異成績，并獲得組織獎和體育道德風(fēng)尚獎。

成績只能說明過去，我們也還存在著不足之處。今后，我們決心在工作中齊心協(xié)力、更新觀念、努力鉆研、開拓創(chuàng)新，為我校的體育騰飛而奮斗。

學(xué)校體育訓(xùn)練總結(jié)范文篇2本學(xué)期學(xué)校體育工作，堅持以小為本的理念，全面推進素質(zhì)教育為目標(biāo)，繼續(xù)認(rèn)真貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》等法規(guī)。堅持發(fā)揚求真務(wù)實、真抓實干的作風(fēng)，并順利完成各項工作，取得了一定的成效，具體如下：

一、加強領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真組織學(xué)習(xí)

首先，加強體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真組織體育教師學(xué)習(xí)有關(guān)體育方面的專業(yè)知識，學(xué)習(xí)《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校體育》、《體育法》、《體育教學(xué)與研究》等等，并創(chuàng)造機會讓體育教師外出聽課、培訓(xùn)，了解新課程的理念;其次領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常進行檢查、督促，使工作做得更完善。

二、教育教學(xué)工作

期初，每位教師能制訂好學(xué)科教學(xué)計劃、教學(xué)進度。能做到認(rèn)認(rèn)真真?zhèn)浜妹恳惶谜n、上好每一堂課，備課字跡工整，圖文并茂，每學(xué)年能開展一次教研活動，共同探討，共同提高。能認(rèn)真帶好兼職體育老師上好每一堂課，耐心細(xì)致地指導(dǎo)兼職教師搞好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試工作。對差生能用愛心去感化，使他們更有信心和決心。

在多方協(xié)調(diào)、指導(dǎo)下，我校的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的工作能夠按照上級要求順利完成，全校合格率為100%，優(yōu)秀率為70.1%。

三、積極開展課外活動，落實為兩操，組織好各項比賽

加強課外活動的管理和監(jiān)督，我們能做到課外活動安排到課表上，具體落實到每個教師，體育教師保證充足的器材和輔導(dǎo)，盡量安排較大的空間讓學(xué)生去活動、鍛煉，使之能吻合《學(xué)校體育工作條例》的規(guī)定和學(xué)生的個體實際。廣播操、眼保健操平時由大隊部和體育教師督促、檢查，并每月進行公布，綜合評比。

根據(jù)上級要求和學(xué)校的實際情況，制訂好每學(xué)期的競賽計劃，并且能使計劃落實到實處，把握好每次單項競賽的年齡點。今年十月份舉行了一年一度的校田徑運動會，十一月份舉行全校的廣播操比賽，六月份舉行了校田徑單項投擲比賽。每次比賽都有通知，報名單及具體要求，比賽結(jié)束后能及時總結(jié)，歸納材料送到檔案室。

四、業(yè)余訓(xùn)練常抓不懈，運動水平穩(wěn)定發(fā)展

我校已有田徑隊三支、籃球隊一支，田徑隊能堅持常年訓(xùn)練，有計劃有出勤記載等。階段訓(xùn)練后有成績記載，有總結(jié)，便于發(fā)現(xiàn)問題，提高下一階段的訓(xùn)練質(zhì)量。在訓(xùn)練過程中體育教師從不叫苦，總是默默無聞地與運動員一起起早摸黑，在操場上揮著淚水和汗水，承受著喜悅和痛苦。苦盡甘來，每年的區(qū)中小學(xué)田徑比賽中我校的運動會總能奮力拼搏，力保取得優(yōu)異的成績。

過去的已經(jīng)過去，我想展望未來，學(xué)校體育工作還有很多的事有待于我們?nèi)ッ鳌⑻岣?。我想在不久的將來，不管是學(xué)校的.體育教學(xué)工作、運動競賽等都將會有更大的提高!

學(xué)校體育訓(xùn)練總結(jié)范文篇3目的：通過課余的訓(xùn)練，為初三體育初考的學(xué)生打下基礎(chǔ)，全面發(fā)展了中考四項基本素質(zhì)，為明年的體育中考作好準(zhǔn)備；為初一、初二的學(xué)生的綜合素質(zhì)的發(fā)展作好訓(xùn)練的全方位的準(zhǔn)備和了解；同時為今年參加能市中學(xué)生運動會比賽取得好的成績作好準(zhǔn)備。

目標(biāo)：通過課余的訓(xùn)練，初三的體育普招、特招學(xué)生能形成趨形，為下半年的訓(xùn)練打基礎(chǔ)，初一、初二學(xué)生全面發(fā)展綜合素質(zhì)；發(fā)展部分學(xué)生的專項水平，挖掘部分學(xué)生的潛力達(dá)到一定的水平，特別是特招生的訓(xùn)練上要有進步，力爭在縣中學(xué)生運動會上有所突破。

時間：20xx.2———20xx.6

帶隊教練：

具體訓(xùn)練計劃

星期一

練習(xí)內(nèi)容：速度技術(shù)

一、準(zhǔn)備活動：

1：慢跑4*400M

2：柔韌性練習(xí)（正壓腿側(cè)壓腿擺腿欄架上活動關(guān)節(jié)練習(xí)）

3：準(zhǔn)保活動專門性練習(xí)

1）擺腿——初抬腿走——側(cè)面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——單腳跳——跨步

2）技術(shù)練習(xí)：60M*6的加速跑，注意節(jié)奏、技術(shù)動作（初重心、送髖、放松、充分體會利用髖關(guān)節(jié)帶動的正確跑的動作）

二、基本內(nèi)容：

1、蹲距式起跑30*8，注意起跑時要蹬地、擺臂、起跑前幾步的重心要壓住、要小步子、初步頻、保持約10~20M左右重心隨著速度的加快而逐漸抬初。

2、行進間60M*6，注意到體會后的途中跑動作，爭取盡量用“髖”在跑而不是用“小腿”在跑；積極與準(zhǔn)備活動的技術(shù)練習(xí)相結(jié)軌。

3、100M*2，請注意100M全程的感覺，體會起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑各環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)。

4、綜合素質(zhì)練習(xí)：擺臂——腹?。▋深^起）——髖關(guān)節(jié)練習(xí)（拉橡皮帶）

三、結(jié)束部分：

1、草地上慢跑5分鐘。

2、上下肢相互間放松。

星期二

練習(xí)內(nèi)容：綜合素質(zhì)練習(xí)

一：準(zhǔn)備活動：

1：慢跑步3*400

2：徒手操繞欄架——左右轉(zhuǎn)體——體前屈——前后摸腳跟——跨欄坐——兩人對拉——下蹲跳

二：基本內(nèi)容：

A：半蹲跳——（男60KG女40KG）8~12次—背肌20次—快速挻—原地推柱子30次—原地推鉛球徒手動作20次——仰臥拉橡膠帶共40次30M體會動作跑——跳欄架10個*3次（這循環(huán)練習(xí)共四大組）

B：1）30M兩人計時單腳跳*6次

2）鉛球前拋、后拋各30次、推鉛球20次

3）60M放松大步

三：結(jié)束部分：

1：慢跑5分鐘

2：相互放松

四：注意事項：

本次訓(xùn)練是綜合練習(xí)，涉及到的面較多，要做到自理、自覺、自保和相互間團結(jié)協(xié)作、互幫互助在體會鉛球動作時要感覺下肢力量的傳遞、拉橡膠帶時體會挻髖、跑動作時要體會整體跑的動作感覺、單腳跳時注意腿的折疊、向前性、腳掌的扒地。

星期三

練習(xí)內(nèi)容跳躍練習(xí)

一：準(zhǔn)備活動：

1：手球練習(xí)（把隊員分成兩大組兩隊男女比例相同，比賽時可以傳球、拿球跑直到把球打進球門，防守隊員可以抱、拉等）

2：擺腿——初抬腿走——側(cè)面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——單腳跳——跨步跳

3：技術(shù)練習(xí)：60M*6的加速跑，注意節(jié)奏、技術(shù)動作（初重心、送髖、放松、充分體會利用髖關(guān)節(jié)帶動的正確跑的動作）

二：基本內(nèi)容：

1：立定跳運30次（體會蹬地、挻髖、展體、收腹、舉腿）

2：計時、計距、計步30M單腳跳、跨步跳、蛙跳各十次

3：放松大步跑80M*3次

三：結(jié)束部分：

1：草地上放松慢跑10分鐘&nbs

2：相互間放松

星期四

練習(xí)內(nèi)容：速度素質(zhì)練習(xí)

一：準(zhǔn)備活動：

1：慢跑4*400M

2：柔韌性練習(xí)（正壓腿側(cè)壓腿擺腿欄架上活動關(guān)節(jié)練習(xí)）

3：準(zhǔn)?；顒訉ｉT性練習(xí)

3）擺腿——初抬腿走——側(cè)面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——單腳跳——跨步跳

4）技術(shù)練習(xí)：60M*4的加速跑，注意節(jié)奏、技術(shù)動作（初重心、送髖