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文檔簡介

保護(hù)視力注意用眼衛(wèi)生

1.《近視鷹》2.DD兒童插圖讀物《眼睛的故事》為什么有的人是近視眼呢？怎樣保護(hù)視力預(yù)防近視？神奇的視覺紅綠色盲者中的紅色盲者只能找到紫色的線,而綠色盲者只能找到紅色的線,但紅綠色弱者、正常者則兩線都找得到。正?？磻?yīng)是一幅“牛”的圖案,如看到的是一頭“鹿”,就有可能是色盲或色弱。正常者能讀出６,紅綠色盲者及紅綠色弱者讀成5,而全色弱者則全然讀不出上述的兩個(gè)字。紅綠色盲者及紅綠色弱者大多能讀成５,但全色弱者及正常者則大多都讀不出來。紅綠色盲者及紅綠色弱者容易找到,但正常者及全色弱者大多卻找不到。第一節(jié):按揉攢竹穴用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。第二節(jié):按壓睛明穴用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏地上下按壓穴位，每拍一次，做四個(gè)八拍。第三節(jié):按揉四白穴用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，大拇指抵在下頜凹陷處，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。第四節(jié):按揉太陽穴刮上眼眶用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側(cè)太陽穴上，其余手指自然放松，彎曲。伴隨音樂口令，先用大拇指按揉太陽穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不動(dòng)，用雙手食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，稍加用力從眉頭刮至眉梢，兩個(gè)節(jié)拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個(gè)八拍。第六節(jié):揉捏耳垂腳趾抓地用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指

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