春季安全行駛注意事項

PAGE4春季安全行駛注意事項春季，隨著氣溫的回升，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)昏昏欲睡的狀況。對駕駛員來說，這種狀態(tài)會使其處理緊急情況的應變能力和反應能力下降，給行車安全帶來隱患。而且春季容易下雨導致路面積水，這時安全行車就顯得尤為重要了，針對春季開車容易出現(xiàn)問題的原因，嚴格要求自己改掉陋習，做到安全行車。1、春季由于季節(jié)的變化和人體生理的反應，駕駛員在行車中很容易導致疲勞。因此，駕駛員平時要正確處理生活事務，工作不要過分勞累，娛樂要適可而止，要保證足夠的睡眠時間以保證充足的駕駛精力。2、春季雨天增多，車輛行駛要注意以下幾個方面：一防視線不清。雨中行車，司機視線受阻，行車中應降低車速，多鳴笛，必要時打開防霧燈；刮雨器失效時應及時修復。夜間下雨時，為防止打開前大燈而形成炫目的光幕，應關閉前大燈使用防霧燈，同時降低車速。二防行車撞人。雨中行人手撐雨傘，騎車人頭戴雨帽，使他們的視線、聽覺都受到限制，往往在車輛臨近時會突然轉(zhuǎn)向或驚慌失措，使司機措手不及。因此，司機在雨中行車時應：減速行駛多鳴笛，耐心避讓莫急躁。

三防車輛側滑。尤其下雨時，大家一定要集中精神。路面上的雨水在車輪與路面之間形成“潤滑劑”，使車的制動性能變差，容易產(chǎn)生側滑。為防側滑，必須嚴格控制車速，嚴禁高速行駛，避免急轉(zhuǎn)彎或急剎車，會車時應加大橫向距離。當前輪側滑時，可將方向朝產(chǎn)生側滑的相反側糾正；當后輪側滑時，則應將方向朝產(chǎn)生側滑的同側轉(zhuǎn)動，切不可打反。3、春季行車要“三防一保養(yǎng)”

一是防春雨。春季時晴時雨，天氣多變。雨后路面上的塵土與雨水混雜在一起，使輪胎附著系數(shù)降低，加上雨后沙土路坑洼不平，緊急制動可能會導致方向失控、側翻等意外事故的發(fā)生。在這種情況下，駕駛員寧可主動避讓過往車輛，也不要太靠路邊行駛。此外，還要注意控制行車速度，寧可在路上多用點時間，也不要肆意超車，以免發(fā)生交通事故。二是防春風。在運輸過程中，若遇大風，路面會灰塵飛揚，直接影響行車安全。因此，駕駛員應結合當?shù)貙嶋H，做到早預測、早防范、早行動，減少運輸過程中發(fā)生危險的可能性。三是防春困。隨著氣溫的回升，人們會處于“春困”狀態(tài)，反應較遲鈍，判斷能力有所下降。這種現(xiàn)象發(fā)生在駕駛員身上就會直接威脅行車安全。因此，駕駛員在上路前必須充分休息，保證有足夠的睡眠時間。同時，還要提高安全行車的警惕性，確保安全行車。四是常保養(yǎng)。春天風沙較多，氣候干燥，出行前應對車輛運動能使大腦及時得到補充和供給，有利于去勞解困，可以選擇慢跑或游泳等運動項目。（六）、勤刷牙洗臉刷牙洗臉是消除春困較為簡便有效的方法。困倦襲來時，可采用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，用冷水洗臉，可以提神醒腦。（七）食用蒲公英，蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進肝和腎的活動，促進消化，從而使人精神起來。蒲公英可以新鮮吃，也可以晾干后泡茶。二、司機如何防春困

春暖花開，暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到發(fā)困。因此，春天駕車出行，一定要注意以下幾點。

（1）行車少開空調(diào)。開空調(diào)易造成車內(nèi)氧氣不足，導致腦缺氧而降低警覺程度。車內(nèi)可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。

（2）開車時不要吸煙。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，后期起抑制作用，使人的注意力和記憶力逐漸衰退。一氧化碳能與血液紅細胞中的血紅蛋白結合，降低紅細胞正常輸氧能力，造成人體因缺氧發(fā)生困倦。

（3）不要借助咖啡或濃茶提神。咖啡和濃茶只能帶來一時的興奮，但不能使你清醒地觀察路面、做出正確的反應，而且短暫的興奮之后是持續(xù)的抑制狀態(tài)。

（4）開車出現(xiàn)困倦需休息。一般每行車3～4小時后應停車活動一下，做做深呼吸。如在駕車途中感到有倦意，不要再強打精神行車，一定要停車休息，下車活動一下全身再上路，確保行車安全。

（5）注意飲食調(diào)劑。春天陽氣生發(fā)，辛甘之品有助于升陽，溫食有助于護陽，姜、蔥、韭菜宜適度進食，黃綠色蔬菜如胡蘿卜、菜花等宜常吃。另外，在行車前最好不要大量食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉及含酒精類的食物（如酒心巧克力等）。此類食物易使