大學(xué)體育與健康 健身課第16周教案

體育課程教案項目健身I課次16上課時間周次十六教學(xué)內(nèi)容1、健身課程教學(xué)總結(jié)，2、對學(xué)生健身教學(xué)、鍛煉效果進(jìn)行評估（體圍測量）3、對因病、因傷未完成考試的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)考。教學(xué)目標(biāo)通過對健身課程學(xué)習(xí)情況的總結(jié)，使學(xué)生更為深入了解此課程的意義和作用，希望他們今后利用所學(xué)知識、技術(shù)、技能，為科學(xué)鍛煉服務(wù)。通過學(xué)習(xí)體圍測量方法，了解自我體型特點(diǎn)，為今后優(yōu)化體型服務(wù)。通過補(bǔ)考，完成考試任務(wù)。部分教學(xué)內(nèi)容時間(分)組織教法和要求運(yùn)動量準(zhǔn)備部分1、集合上課學(xué)生2、考勤（點(diǎn)名）宣布本次課的目的、任務(wù)和要求。4、強(qiáng)調(diào)相關(guān)安全注意事項10方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0中基本部分1、健身課程教學(xué)總結(jié)：對本學(xué)期健身課教學(xué)任務(wù)完成的情況，學(xué)生通過健身學(xué)習(xí)、鍛煉和運(yùn)動能力提高等方面進(jìn)行總結(jié)。2、健身教學(xué)、鍛煉效果評估：測量學(xué)生體圍：（肩圍、胸圍、上臂圍、大腿圍、小腿圍），學(xué)習(xí)體圍測量的方法，通過測量評估一個學(xué)期健身學(xué)習(xí)和鍛煉的成效3、補(bǔ)考：對因病、因傷未完成考試的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)考。75方法：教師通過總結(jié)講解，進(jìn)一步提高學(xué)生對健身課的認(rèn)識，進(jìn)一步培養(yǎng)健身鍛煉的興趣，為做好今后自我健身鍛煉有所幫助。方法：教師講解體圍測量的方法，并示范，組織學(xué)生之間相互測量，并記錄體圍測量結(jié)果。方法：1、要求補(bǔ)考學(xué)生自我完成準(zhǔn)備活動2、按課程考試要求進(jìn)行補(bǔ)考中結(jié)束部分宣布本學(xué)期體育課程教學(xué)結(jié)束希望同學(xué)們今后利用好所學(xué)到的健身鍛煉的方法、技術(shù)、技能積極進(jìn)行自我鍛煉，改善體型，終生受益。5場地器材健身器材注意事項及安全措施1、課前對上課場地和器材做檢查，排查安全隱患。2、教學(xué)中強(qiáng)調(diào)有關(guān)練習(xí)的安全保護(hù)措施，在學(xué)生練習(xí)時發(fā)現(xiàn)隱患，及時