大學(xué)體育與健康 教案 體育舞蹈2

體育課教案專項體育舞蹈課次2上課時間周次二教學(xué)內(nèi)容1、華爾茲套路1-6小節(jié)；2、爆發(fā)力練習(xí)。目的任務(wù)1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握華爾茲的組合動作，提高學(xué)生的樂感和方向感。2、提高學(xué)生的自信心和表現(xiàn)力；培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助的合作精神。課的部分教學(xué)內(nèi)容及練習(xí)手段時間分組織教法和要求運(yùn)動量開始部分課堂常規(guī)：1、整隊，教師點(diǎn)名2、檢查著裝，安排見習(xí)生3、介紹本課內(nèi)容、任務(wù)、要求5組織：兩列橫隊集合*******?*******要求：快靜齊準(zhǔn)備部分一、身體素質(zhì)練習(xí)10組織：二路縱隊繞田徑場跑二圈要求：隊形整齊、上下肢動作協(xié)調(diào)滿天星隊形**************#教學(xué)步驟與方法：在音樂的伴奏下，教師領(lǐng)做，學(xué)生跟練；教師口令指揮，學(xué)生練習(xí)基本部分內(nèi)容一：華爾茲套路1-6小節(jié)1、體育館方位介紹8個方位：主管、二號樓、籃球場、游泳館、足球場、生活二區(qū)、生活一區(qū)、后花園。2、華爾茲第1小節(jié)男生左前并合步3、華爾茲第2小節(jié)男生進(jìn)右腳右轉(zhuǎn)180度4、華爾茲第3小節(jié)男生退左腳右轉(zhuǎn)180度5、華爾茲第4小節(jié)男生右前并合步。6、華爾茲第5小節(jié)男生進(jìn)左腳左轉(zhuǎn)180度。7、華爾茲第6小節(jié)男生退右腳左轉(zhuǎn)180度。內(nèi)容二：爆發(fā)力練習(xí)蛙跳20米；400米沖刺跑。男一分半；女兩分鐘。70練習(xí)隊形1：**************?組織：全班集體進(jìn)行教學(xué)步驟與方法：1、教師做完整的背面示范，讓學(xué)生對組合動作有初步印象2、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)（教師分別采取背面示范，和鏡面示范，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)）3、教師口令指揮，學(xué)生練習(xí)，并用口令提示相關(guān)動作4、教師領(lǐng)做，并口令提示，學(xué)生跟練5、在音樂的伴奏及教師口令提示下，學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)學(xué)生處理音樂節(jié)奏和動作的結(jié)合（音樂的選擇應(yīng)該是由慢到中速再到快）6、組織學(xué)生分組自己練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生出現(xiàn)的問題7、教師了解學(xué)生掌握的情況并針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時做出相應(yīng)的處理，保障教學(xué)效果。8、集體練習(xí)，鞏固動作要點(diǎn)：身體挺拔,胸部、臀部向前送出，動作伸展，背弓幅度大，。重點(diǎn)：動作的幅度、協(xié)調(diào)性及連貫性，身體重心起伏。難點(diǎn)：身體姿態(tài)造型的控制。教學(xué)步驟與方法：1、教師介紹動作名稱。2、教師講解、示范。3、教師領(lǐng)做，集體練習(xí)。4、集體練習(xí)，教師強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)。5、教師對易犯錯誤糾錯。6、集體練習(xí)，鞏固動作。要點(diǎn)：身體要有立體感，動作要有層次性。重點(diǎn)：髖關(guān)節(jié)的靈活性和可控性。難點(diǎn)：身體肌肉的自控能力。結(jié)束部分1、放松整理活動：集體進(jìn)行拉伸放松。2、總結(jié)上課情況：表揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，指出不足，提出改進(jìn)。3、布置課后練習(xí)和預(yù)習(xí)：課后重點(diǎn)練習(xí)身體姿態(tài)控制。4、布置清理場地。110組織：兩列橫隊集合**************?組織：全班集體進(jìn)行教學(xué)步驟與方法：1、教師領(lǐng)做，學(xué)生跟練2、幫助學(xué)生在運(yùn)動后調(diào)整好身體和心理狀態(tài)3、總結(jié)本次課的基本情況，肯定學(xué)生的進(jìn)步和成績，鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力4、介紹下次課的基本內(nèi)容重點(diǎn)：整理放松場地器材教學(xué)場地：器材：音響注意事項及安全措施1、課程教學(xué)前了解學(xué)生身體狀況及過往病史，提示學(xué)生在運(yùn)動過程中如有不適應(yīng)及時告知教師。 2、對于感冒發(fā)燒及身體不適的學(xué)生安排見習(xí)或場邊休息。 3、在教師指導(dǎo)下進(jìn)行充分熱身后，方可進(jìn)行運(yùn)動。 4、及時對器材教具進(jìn)行檢查，并告知學(xué)生注意事項及