江蘇省贛榆縣智賢中學(xué)高中體育 田徑說課稿5

江蘇省贛榆縣智賢中學(xué)高中體育田徑說課稿5學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級授課地點(diǎn)教具教材分析“江蘇省贛榆縣智賢中學(xué)高中體育田徑說課稿5”本節(jié)課選自高中體育田徑教材，主要教授短跑技術(shù)。課程內(nèi)容與教材緊密關(guān)聯(lián)，旨在讓學(xué)生掌握短跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，提高運(yùn)動(dòng)能力。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)為起跑、加速跑和沖刺跑的技術(shù)動(dòng)作，難點(diǎn)在于動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠更好地掌握短跑技巧，為今后的田徑運(yùn)動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生能夠掌握短跑的基本技術(shù)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性、連貫性和穩(wěn)定性。

2.健康行為：學(xué)生通過短跑訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3.體育品德：學(xué)生在訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，遵守比賽規(guī)則，尊重對手，展現(xiàn)積極向上的競技態(tài)度。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①短跑起跑技術(shù)的掌握，包括起跑器的正確使用和起跑姿勢的調(diào)整。

②短跑過程中的步頻和步幅控制，確保學(xué)生在加速跑和沖刺跑階段能夠保持高效的動(dòng)作。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①學(xué)生對起跑瞬間爆發(fā)力的控制，如何在短時(shí)間內(nèi)快速啟動(dòng)并保持穩(wěn)定速度。

②在保持速度的同時(shí)，如何維持動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性，避免出現(xiàn)技術(shù)失誤或受傷。教學(xué)方法與策略1.采用講授與示范相結(jié)合的方法，講解短跑技術(shù)要領(lǐng)，并通過教師示范動(dòng)作，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

2.設(shè)計(jì)分組練習(xí)和比賽，鼓勵(lì)學(xué)生互動(dòng)交流，通過角色扮演（如裁判、運(yùn)動(dòng)員）增強(qiáng)學(xué)生參與感和競技體驗(yàn)。

3.利用視頻媒體播放優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的比賽片段，分析技術(shù)細(xì)節(jié)，幫助學(xué)生理解并模仿。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師播放一段精彩短跑比賽視頻，讓學(xué)生觀察并討論運(yùn)動(dòng)員的起跑動(dòng)作和跑步姿勢。

-提問：“你們認(rèn)為短跑中最重要的是什么？起跑姿勢是否會(huì)影響比賽成績？”

-學(xué)生分享自己的觀察和想法，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題——短跑技術(shù)。

2.講授新課（15分鐘）

-教師詳細(xì)講解短跑起跑技術(shù)的要點(diǎn)，包括起跑器的放置、起跑姿勢的調(diào)整、起跑后的加速等。

-教師示范起跑動(dòng)作，并解釋每個(gè)動(dòng)作的重要性。

-學(xué)生跟隨教師一起模擬起跑動(dòng)作，教師糾正錯(cuò)誤，確保學(xué)生理解并掌握正確技術(shù)。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生分組進(jìn)行起跑練習(xí)，每組輪流進(jìn)行，其他組觀察并提供反饋。

-教師在每組練習(xí)后提供個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生改進(jìn)技術(shù)。

-學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，直到能夠正確執(zhí)行起跑動(dòng)作。

4.課堂互動(dòng)（5分鐘）

-教師組織一個(gè)小型比賽，讓學(xué)生展示他們學(xué)到的起跑技術(shù)。

-學(xué)生互相評價(jià)，教師總結(jié)評價(jià)，強(qiáng)調(diào)技術(shù)正確性和穩(wěn)定性。

5.教學(xué)難點(diǎn)突破（5分鐘）

-教師針對學(xué)生在起跑技術(shù)上遇到的問題進(jìn)行講解和示范。

-學(xué)生再次練習(xí)起跑，教師觀察并給予即時(shí)反饋。

6.核心素養(yǎng)能力拓展（5分鐘）

-教師引導(dǎo)學(xué)生思考如何將短跑技術(shù)應(yīng)用到其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中。

-學(xué)生分享自己的想法，教師總結(jié)并鼓勵(lì)學(xué)生在日常鍛煉中運(yùn)用所學(xué)。

7.結(jié)束語（5分鐘）

-教師回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)短跑技術(shù)的重要性。

-學(xué)生總結(jié)自己在課堂上的收獲，教師給予肯定和鼓勵(lì)。

8.作業(yè)布置（2分鐘）

-教師布置家庭作業(yè)，要求學(xué)生在家中練習(xí)起跑技術(shù)，并記錄自己的進(jìn)步。拓展與延伸1.提供拓展閱讀材料：

-《田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)圖解》：詳細(xì)解析田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，包括短跑、長跑、跳遠(yuǎn)、跳高等，幫助學(xué)生更深入地理解田徑運(yùn)動(dòng)。

-《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》：介紹運(yùn)動(dòng)對人體生理的影響，包括心肺功能、肌肉力量等，幫助學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)對身體健康的作用。

-《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》：探討運(yùn)動(dòng)對心理健康的影響，包括運(yùn)動(dòng)對情緒調(diào)節(jié)、壓力緩解等方面的作用。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-讓學(xué)生調(diào)查并收集不同年齡段人群進(jìn)行短跑訓(xùn)練的方法和效果，分析哪些訓(xùn)練方法更適合不同年齡段的人。

-學(xué)生可以觀看不同級別的田徑比賽視頻，分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的短跑技術(shù)，并嘗試總結(jié)他們的共同點(diǎn)。

-鼓勵(lì)學(xué)生設(shè)計(jì)自己的短跑訓(xùn)練計(jì)劃，包括訓(xùn)練時(shí)間、強(qiáng)度、技術(shù)練習(xí)等，并在實(shí)踐中進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。

-學(xué)生可以研究短跑運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)原理，如地面對腳的反作用力、肌肉力量的分配等，深入理解短跑技術(shù)的科學(xué)性。

-學(xué)生可以探索如何通過飲食和休息來提高短跑訓(xùn)練的效果，包括營養(yǎng)搭配、休息時(shí)間等。

-學(xué)生可以參與社區(qū)或?qū)W校的田徑俱樂部活動(dòng)，與其他田徑愛好者交流學(xué)習(xí)，共同提高運(yùn)動(dòng)水平。

-學(xué)生可以嘗試將所學(xué)的短跑技術(shù)應(yīng)用到其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，如籃球、足球等，觀察是否有所助益。

-學(xué)生可以記錄自己的訓(xùn)練過程和比賽經(jīng)歷，通過反思和總結(jié)，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)能力和競技水平。

-學(xué)生可以學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的歷史和發(fā)展，了解不同時(shí)期田徑運(yùn)動(dòng)的變化和特點(diǎn)，增強(qiáng)對體育文化的認(rèn)識(shí)。板書設(shè)計(jì)①