團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案「篇一」時(shí)間：10～15分鐘人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。道具：(每個(gè)小組)三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。概述：這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。目的：幫助大家記住彼此的名字。1.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專(zhuān)員的你也不例外。2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。3.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。4.幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。5.在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。6.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案「篇二」一、訓(xùn)練背景由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張，規(guī)模日益擴(kuò)大。人員需求越來(lái)越大，新進(jìn)員工越來(lái)越多，部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)還有待提高。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo)，打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊(duì)伍，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過(guò)充分的研討，認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。二、訓(xùn)練目標(biāo)1、樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧員工團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案三篇員工團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案三篇。2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹(shù)立合力制勝的信念三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識(shí)將得到提高1、積極主動(dòng)的溝通精神2、雙贏思維、補(bǔ)位意識(shí)3、面對(duì)變化的正確管理方法4、對(duì)團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感5、富于創(chuàng)新精神、主動(dòng)求變6、欣賞他人，鼓勵(lì)他人，贊美他人四、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶(hù)外項(xiàng)目，整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會(huì)與心得一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對(duì)于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解，再分享討論并融會(huì)貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。五、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求1、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)員工團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案三篇策劃書(shū)。2、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走，自覺(jué)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。六、課程設(shè)計(jì)方案1、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工2、拓展地點(diǎn)：公司拓展訓(xùn)練場(chǎng)3、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長(zhǎng)，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲，教練就游戲的目的和作用對(duì)學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo)，學(xué)員對(duì)游戲過(guò)程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受。4、課程流程：七、費(fèi)用預(yù)算八、拓展訓(xùn)練游戲方案團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案「篇三」班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)課是班級(jí)生命力之源泉，是班級(jí)風(fēng)貌的最集中之體現(xiàn)。學(xué)校的班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)素有創(chuàng)新之舉。這其中，不僅體現(xiàn)了我校教師的敬業(yè)向?qū)W精神，也留下了許多寶貴的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx－20xx年）第八條規(guī)定：義務(wù)教育階段要注重學(xué)生品行培養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培育學(xué)生健康體魄，使學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣。因此為了讓這種敬業(yè)向?qū)W精神閃光，也讓我校班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)課的經(jīng)驗(yàn)于后來(lái)者學(xué)習(xí)，同時(shí)緊緊結(jié)合漁浦文化的傳承教育，讓孩子在良好的德育文化中成長(zhǎng)，在校長(zhǎng)室的主持下，我校決定編撰《三中20xx-2012學(xué)年班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)課活動(dòng)方案集》。方案制定如下：一、活動(dòng)主題敬業(yè)向?qū)W二、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)策劃部：校長(zhǎng)室執(zhí)行部：政教處、團(tuán)委、少先大隊(duì)部調(diào)度部：教務(wù)處及各年級(jí)組長(zhǎng)后勤安全部：總務(wù)處資料整理：教科室及編撰組成員檔案收集：校辦公室、政教處、少先大隊(duì)部三、活動(dòng)時(shí)間20xx年9月至20xx年7月四、活動(dòng)總結(jié)1、20xx年7月，《三中20xx-2012學(xué)年班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案集》編撰成稿。2、以班級(jí)為單位，以班會(huì)、板報(bào)、專(zhuān)刊等形式，進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。3、學(xué)校組織各班活動(dòng)成果的展示和宣傳。4、學(xué)校評(píng)選先進(jìn)班集體、活動(dòng)積極分子（教師和學(xué)生），并將評(píng)選結(jié)果納入班級(jí)考核中。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案「篇四」集體游戲環(huán)節(jié)一：金雞獨(dú)立分6組，男女搭配。將報(bào)紙攤開(kāi)，站在報(bào)紙上面，搶答問(wèn)題，答對(duì)的不動(dòng)，其他組將報(bào)紙對(duì)折；答錯(cuò)的對(duì)折報(bào)紙，其他組不用動(dòng)。全程兩人必須把腳（可以單腳）放在報(bào)紙上，堅(jiān)持到最后的一組勝出。最早輸?shù)年?duì)伍接受懲罰。搶答題題庫(kù)：1.蜜蜂停在日歷上（打一成語(yǔ)）風(fēng)和日麗（蜂和日歷）2.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈（打一成語(yǔ)）抑揚(yáng)頓挫（一羊蹲錯(cuò)）3.雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什么卻后到終點(diǎn)站?答案：雞跑錯(cuò)了方向4.上課鈴聲響了，卻沒(méi)有一個(gè)同學(xué)在教室里，怎么回事？答案：上的是體育課5.茉莉花、太陽(yáng)花、玫瑰花中哪一朵花最沒(méi)力氣？回答：茉莉花。原因：好一朵美麗(沒(méi)力)的茉莉花。6.猩猩最討厭什么線？回答：平行線。原因：平行線沒(méi)有相交(香蕉)。7.橡皮、老虎皮、獅子皮中哪一個(gè)最不好？回答：橡皮。原因：橡皮擦(橡皮差)。8.布和紙怕什么？回答：布怕一萬(wàn)，紙怕萬(wàn)一。原因：不(布)怕一萬(wàn)，只(紙)怕萬(wàn)一。9.麒麟到了北極會(huì)變成什么？回答：冰淇淋。原因：冰淇淋(冰麒麟)。10.哪位歷史人物最欠扁？回答：蘇武。原因：蘇武牧羊北海邊(被海扁)。11.從1到9哪個(gè)數(shù)字最勤勞，哪個(gè)數(shù)字最懶惰？回答：1懶惰；2勤勞。原因：一不做二不休。12.怎樣使麻雀安靜下來(lái)？回答：壓它一下。原因：鴉雀無(wú)聲(壓雀無(wú)聲)。13.歷史上哪個(gè)人跑的最快?回答：曹操原因：說(shuō)曹操曹操到14.小白加小白等于什么？回答：等于小白兔原因：小白TWO15.三個(gè)金叫鑫，三個(gè)水叫淼，三個(gè)鬼叫什么？回答：叫救命16.后天的大前天的后天，也就是昨天的昨天的大后天是哪一天？回答：明天17.把一段長(zhǎng)21米的棍子鋸成7段，每段要3分鐘，一共要鋸多久？回答：18分鐘第一隊(duì)輸?shù)膽土P：情深深雨蒙蒙：依萍和書(shū)桓對(duì)話第二隊(duì)?wèi)土P：喝蘋(píng)果醋交杯酒環(huán)節(jié)二：心有靈犀兩人搭檔，用肢體語(yǔ)言表演一個(gè)成語(yǔ)，在5分鐘計(jì)時(shí)內(nèi)猜出最多的隊(duì)伍獲勝?？梢杂幸淮蝡ass的機(jī)會(huì)。猜出最少的隊(duì)接受懲罰。共組3---4隊(duì)。成語(yǔ)：掩耳盜鈴虎背熊腰金雞獨(dú)立汗流浹背張牙舞爪抓耳撓腮婀娜多姿手舞足蹈手忙腳亂濫竽充數(shù)花枝招展鼠目寸光碎尸萬(wàn)段虎頭蛇尾坐立不安輾轉(zhuǎn)反側(cè)舉案齊眉昂首挺胸飄飄欲仙懲罰：蒙上眼面對(duì)面吹乒乓球，球用雙面膠粘在一紙板上，然后中途把紙換成放有彩紙屑的紙。環(huán)節(jié)三：盲人剝桔男女搭檔6組，女生把眼睛蒙起來(lái)，男生坐好保持頭部不動(dòng)（嚴(yán)格監(jiān)督），女生把橘子一瓣一瓣喂到男生口中，男生可以指導(dǎo)送橘子的方位變化，最先完成的小組勝出。懲罰：還珠里紫薇和爾康對(duì)話環(huán)節(jié)四：可憐的小貓和小狗1.全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。如果輪到男生，需學(xué)小狗叫（啊嗚?）2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)「哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開(kāi)找別人。4.當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。環(huán)節(jié)五：踩氣球每人腳上綁好兩個(gè)氣球，計(jì)時(shí)開(kāi)始，集體互踩，兩個(gè)都被踩爆者退出比賽，剩余到最后氣球沒(méi)被踩爆者勝出。懲罰：最早出局的同學(xué)抽簽選擇懲罰項(xiàng)目。獎(jiǎng)勵(lì)：勝出的同學(xué)若是男生，可以點(diǎn)一名女生答應(yīng)他一個(gè)要求（不能太過(guò)分引起公憤）；若是女生，可以點(diǎn)名一男生（包括主持人）選擇表演朗讀一段臺(tái)詞，有1,2,3個(gè)選項(xiàng)。環(huán)節(jié)六：真心話大冒險(xiǎn)“007”。由開(kāi)始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開(kāi)槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而手作投降狀。--出錯(cuò)者選擇真心話或大冒險(xiǎn)！PS：也可以采用蛙跳水形式1.全體圍坐成圈。2.由主持人開(kāi)始說(shuō)：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。3.繼續(xù)下個(gè)人開(kāi)始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」。補(bǔ)充游戲1）貼牌道具：一副撲克牌（拿走大小怪）規(guī)則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周?chē)说呐?。A最大，2最小，同一個(gè)點(diǎn)數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時(shí)，大家開(kāi)始依次根據(jù)別人的牌面和表情。猜測(cè)自己牌點(diǎn)是不是最小的。如果覺(jué)得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進(jìn)行。直到大家都不放棄時(shí)，亮牌，最小者受罰。亮點(diǎn)：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周?chē)伺茣r(shí)的瞬間表情和眼神。當(dāng)然，如果演技?jí)蚓?，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對(duì)可以做到"以眼神害人"。2）偵探游戲.(winkeyes)玩法:參與者圍圈,抽簽或投票選擇一名偵探和一名殺手.游戲開(kāi)始后,所有人互相對(duì)望,殺手趁偵探不注意時(shí)以眨眼(單眼)的方式將與之eyecontact的平民殺死,死者需發(fā)出夸張聲響或動(dòng)作告知大家自己已死.偵探可在圈內(nèi)走動(dòng),并有共3次機(jī)會(huì)猜測(cè)殺手,力求為民除害.如最后剩余一名平民,殺手獲勝.下一輪由殺手擔(dān)任偵探。懲罰節(jié)目選項(xiàng)1.學(xué)廣告大家都看過(guò)腦白金的廣告吧，就讓他學(xué)里面的動(dòng)畫(huà)人物的動(dòng)作2.唱歌3.給大家講或讀一個(gè)笑話4.對(duì)墻壁大聲說(shuō)三次“我愛(ài)你”。5.表演：裝白癡，裝gay6.有感情地朗讀一段臺(tái)詞，并配合眼神動(dòng)作等。（一簾幽夢(mèng)）云帆的臺(tái)詞由主持人來(lái)念。7.跳一段馬步舞朗讀（1）“曾經(jīng)有一份真誠(chéng)的愛(ài)情擺在我的面前，我沒(méi)有珍惜，等到失去的時(shí)候才追悔莫及，人世間最痛苦的事情莫過(guò)于此。如果上天能夠給我一個(gè)重新來(lái)過(guò)的機(jī)會(huì)，我會(huì)對(duì)那個(gè)女孩子說(shuō)三個(gè)字：我愛(ài)你如果非要給這份愛(ài)加上一個(gè)期限，我希望是，一萬(wàn)年”。（2）我就是江湖上人見(jiàn)人愛(ài)、花見(jiàn)花開(kāi)、車(chē)見(jiàn)車(chē)載，人稱(chēng)上天入地、無(wú)所不能、英俊瀟灑、風(fēng)流倜儻、玉樹(shù)臨風(fēng)、學(xué)富五車(chē)、高大威猛、擁有千萬(wàn)粉絲、迷倒萬(wàn)千少女,號(hào)稱(chēng)一朵梨花壓海棠的玉面小白龍，帥到掉渣?。?）本人沒(méi)什么優(yōu)點(diǎn)，唯一的優(yōu)點(diǎn)就是沒(méi)有缺點(diǎn)；本人基本全是缺點(diǎn)，最大的缺點(diǎn)就是只有優(yōu)點(diǎn)。如果帥是一種罪，我已經(jīng)罪犯滔天；如果有型是一種錯(cuò)，我已經(jīng)一錯(cuò)再錯(cuò)；如果聰明要受懲罰，我豈不是要千刀萬(wàn)剮；如果謙虛都要受折磨，我又怎能逃得過(guò)?情深深雨蒙蒙對(duì)話男：對(duì)，你無(wú)情你殘酷你無(wú)理取鬧！女：那你就不無(wú)情？不殘酷？不無(wú)理取鬧？男：我哪里無(wú)情？哪里殘酷？哪里無(wú)理取鬧？女：你哪里不無(wú)情？哪里不殘酷？哪里不無(wú)理取鬧？男：我就算在怎么無(wú)情再怎么殘酷再怎么無(wú)理取鬧也不會(huì)比你更無(wú)情更殘酷更無(wú)理取鬧！女：我會(huì)比你無(wú)情？比你殘酷？比你無(wú)理取鬧？你才是我見(jiàn)過(guò)最無(wú)情最殘酷最無(wú)理取鬧的人！男：哼我絕對(duì)沒(méi)你無(wú)情沒(méi)你殘酷沒(méi)你無(wú)理取鬧！女：好既然你說(shuō)我無(wú)情我殘酷我無(wú)理取鬧我就無(wú)情給你看殘酷給你看無(wú)理取鬧給你看！男：看吧還說(shuō)你不無(wú)情不殘酷不無(wú)理取鬧現(xiàn)在完全展現(xiàn)你無(wú)情殘酷無(wú)理取鬧的一面了吧！還珠里紫薇和爾康：紫薇含著淚委屈地說(shuō)："她說(shuō)你們一起看雪看星星看月亮，從詩(shī)詞歌賦談到人生哲學(xué)……我都沒(méi)有和你一起看雪看星星看月亮，從詩(shī)詞歌賦談到人生哲學(xué)"。爾康："都是我的錯(cuò)我的錯(cuò)，我不該和她一起看雪看星星看月亮，從詩(shī)詞歌賦談到人生哲學(xué)……我答應(yīng)你今后只和你一起看雪看星星看月亮，從詩(shī)詞歌賦談到人生哲學(xué)……"?！队忠?jiàn)一簾幽夢(mèng)》紫菱：云帆，我暈車(chē)耶！云帆：怎么會(huì)暈車(chē)呢，這只是馬車(chē)呀。是不是中暑了？有沒(méi)有發(fā)燒？紫菱：我不是那種暈車(chē)！我是坐著這樣的馬車(chē)，走在這樣的林蔭大道上。我開(kāi)心得暈了，陶醉得暈了，享受得暈了。所以，我就暈車(chē)了。其實(shí)，我自從來(lái)到普羅旺斯，就一路暈。我進(jìn)了夢(mèng)園，我暈。我看到了有珠簾的新房，我暈。看到古堡，我暈?？吹椒N熏衣草的花田，我還是暈。看到山城，我更暈。反正，我就是暈。云帆：好，你暈吧，我在你身邊，如果你暈倒了，我會(huì)抱住你。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案「篇五」一、活動(dòng)名稱(chēng)放飛夢(mèng)想與歡樂(lè)同行二、活動(dòng)目的豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過(guò)活動(dòng)，使組織成員更多的增強(qiáng)了解，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團(tuán)隊(duì)。三、活動(dòng)時(shí)間待定(推薦20XX年9月8日星期六)四、參加人員各處室人員視工作情況自行報(bào)名，名額不限，可攜帶家屬。于9月3日12：00前統(tǒng)一按報(bào)名表(包括家屬)報(bào)至辦公室xxxOA。五、活動(dòng)地點(diǎn)呼和浩特·南湖濕地公園六、活動(dòng)項(xiàng)目1、個(gè)人、團(tuán)體、家庭組游戲2、美味燒烤、戶(hù)外自助餐活動(dòng)3、自由活動(dòng)4、合影留念七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、家庭獎(jiǎng)、個(gè)人獎(jiǎng)等(體育類(lèi)的獎(jiǎng)品、禮物)八、活動(dòng)內(nèi)容說(shuō)明：1、兩人三足接力賽(時(shí)間30分鐘)：項(xiàng)目簡(jiǎn)介：將各小組或家庭的成員以每?jī)扇艘恍〗M并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開(kāi)始走(也可增加人數(shù)，看實(shí)際情況定)。2、七彩連環(huán)炮(30分鐘)項(xiàng)目介紹:一隊(duì)六名隊(duì)員(3男3女),男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)。必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣。3、拍來(lái)拍去(15分鐘)項(xiàng)目介紹：開(kāi)賽前，各參賽選手分別站于起點(diǎn)線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過(guò)程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點(diǎn)繼續(xù)比賽，否則視為違例。4、鏈接加速(30分鐘)項(xiàng)目介紹：由6名隊(duì)員參賽(3男3女)，參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回)，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。競(jìng)賽規(guī)則：游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲;以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)。5、袋鼠跳(時(shí)間30分鐘)項(xiàng)目介紹：第一個(gè)隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個(gè)時(shí)脫去布袋，由第二隊(duì)員套上布袋向第三個(gè)隊(duì)員前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)多少進(jìn)行排序。6、盲人足球(15分鐘)項(xiàng)目介紹：1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。每個(gè)隊(duì)員在找一個(gè)搭檔。每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的2分鐘時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。7