職業(yè)規(guī)劃教案

大學(xué)生全程就業(yè)指導(dǎo)（二）學(xué)時(shí)：4學(xué)時(shí)授課+4學(xué)時(shí)講座授課對(duì)象：全院20XX級(jí)學(xué)生教學(xué)重點(diǎn)與教學(xué)難點(diǎn)：1、職業(yè)生涯規(guī)劃的理論2、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的步驟和方法3、大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施教學(xué)內(nèi)容：第一講：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃概述一、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的意義。1、有助于大學(xué)生盡早明確人生方向職業(yè)規(guī)劃可以使個(gè)人對(duì)自我進(jìn)行全面的分析，通過(guò)認(rèn)識(shí)自己、了解環(huán)境，搞清楚我想做什么？我會(huì)做什么？環(huán)境能夠支持我做什么？我的優(yōu)勢(shì)是什么？我的不足是什么等問(wèn)題，進(jìn)而使理想具有可操作性。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃確立的過(guò)程是一個(gè)有彈性的動(dòng)態(tài)規(guī)劃過(guò)程，是一個(gè)認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì)與不足、機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)的過(guò)程，是一個(gè)自我定位、規(guī)劃人生的過(guò)程，通過(guò)規(guī)劃，對(duì)自我進(jìn)行深層次的剖析，了解自己能力的大小，明確自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，根據(jù)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷，選擇未來(lái)可能的工作方向。2、職業(yè)規(guī)劃可以激勵(lì)大學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃可以使大學(xué)生看清使命、產(chǎn)生動(dòng)力。大學(xué)生剛從中學(xué)步入大學(xué)校園，面對(duì)學(xué)習(xí)和生活方式的改變、環(huán)境的變化、人際關(guān)系的復(fù)雜性、對(duì)專業(yè)的不甚了解等因素，都會(huì)產(chǎn)生一種無(wú)所適從的感覺(jué)。但職業(yè)規(guī)劃可以幫助其了解自我、樹(shù)立目標(biāo)，對(duì)學(xué)業(yè)的順利完成做到心中有數(shù)，增強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)成才的熱情。而且，隨著時(shí)間推移，職業(yè)規(guī)劃的效果越來(lái)越明顯，他們會(huì)更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握各種技能，提高綜合系質(zhì)，為人生發(fā)展儲(chǔ)備各方面的能量。3、職業(yè)規(guī)劃可以促進(jìn)大學(xué)生自我完善職業(yè)規(guī)劃能夠引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特征和職業(yè)狀況，從而弄清個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)狀之間的距離，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)如何應(yīng)用科學(xué)有效的方法，不斷增強(qiáng)自己的專業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，揚(yáng)長(zhǎng)避短，自我完善。而且，職業(yè)規(guī)劃可以使大學(xué)生明白，現(xiàn)在做的每一點(diǎn)都是實(shí)現(xiàn)未來(lái)目標(biāo)的一部分，從而增強(qiáng)自我約束力和自我管理能力。4、為未來(lái)職業(yè)奠定基礎(chǔ)，更好地迎接社會(huì)挑戰(zhàn)當(dāng)前，就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻，社會(huì)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，大學(xué)生所面臨的挑戰(zhàn)越來(lái)越大。物競(jìng)天擇，適者生存，大學(xué)生要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并立于不敗之地，就必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)規(guī)劃。因此，大學(xué)生入學(xué)后，就應(yīng)做好職業(yè)規(guī)劃，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，學(xué)習(xí)如何做人，如何做事，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)與人交往，通過(guò)提升自己的整體素質(zhì)，為畢業(yè)選擇一份職業(yè)做準(zhǔn)備。只有如此搶占先機(jī)，在變化的職業(yè)世界中，才具有更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)能力，才能為自己的人生發(fā)展貯備更多的資本，創(chuàng)造職業(yè)成功的機(jī)遇。二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的理論1、舒伯的生涯彩虹圖。舒伯（英國(guó)著名的職業(yè)生涯規(guī)劃大師）提出了個(gè)廣闊的觀念——生活廣度、生活空間的生涯發(fā)展觀(Life-span，Life-spaceCareerDevelopment)，這個(gè)生涯發(fā)展觀除了具有原有的發(fā)展階段理論之外，較為特殊的是舒伯加入了角色理論，并根據(jù)生涯發(fā)展階段與角色彼此間交互影響的狀況，描繪出一個(gè)多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形。這個(gè)生活廣度、生活空間的生涯發(fā)展圖形，舒伯將它命名為“一生生涯的彩虹圖”(LifeCareerRainbow)在一生生涯的彩虹圖中，橫向?qū)用娲淼氖菣M跨一生的生活廣度。彩虹的外層顯示人生主要的發(fā)展階段和大致估算的年齡：成長(zhǎng)期(約相當(dāng)于兒童期)、探索期(約相當(dāng)于青春期)、建立期(約相當(dāng)于成人前期)、維持期(約相當(dāng)于中年期)以及衰退期(約相當(dāng)于老年期)。在這五個(gè)主要的人生發(fā)展階段內(nèi)，各個(gè)階段還有小的階段，舒伯特別強(qiáng)調(diào)各個(gè)時(shí)期年齡劃分有相當(dāng)大的彈性。在一生生涯的彩虹圖中，縱向?qū)用娲淼氖强v貫上下的生活空間，是由一組職位和角色所組成。舒伯認(rèn)為人在一生當(dāng)中必須扮演九種主要的角色，依序是：兒童、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長(zhǎng)、父母和退休者。各種角色之間是相互作用的，一個(gè)角色的成功，特別是早期的角色如果發(fā)展得比較好，將會(huì)為其他角色提供良好的關(guān)系基礎(chǔ)。但是，在一個(gè)角色上投入過(guò)多的精力，而沒(méi)有平衡協(xié)調(diào)各角色的關(guān)系，則會(huì)導(dǎo)致其他角色的失敗。舉例來(lái)說(shuō)，如一個(gè)大學(xué)一年級(jí)的新生，必須適應(yīng)新的角色與學(xué)習(xí)環(huán)境，經(jīng)過(guò)“成長(zhǎng)”和“探索”，一旦“建立”了較固定的適應(yīng)模式，同時(shí)“維持”了大學(xué)學(xué)習(xí)生活之后，又要開(kāi)始面對(duì)另一個(gè)階段——準(zhǔn)備求職。原有的已經(jīng)適應(yīng)了的習(xí)慣會(huì)逐漸衰退，繼而對(duì)新階段的任務(wù)又要進(jìn)行“成長(zhǎng)”、“探索”、“建立”、“維持”與“衰退”，如此周而復(fù)始。2、霍蘭德職業(yè)興趣理論。約翰·霍蘭德(JohnHolland)是美國(guó)約翰·霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授,美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家.他于1959年提出了具有廣泛社會(huì)影響的職業(yè)興趣理論.認(rèn)為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān),興趣是人們活動(dòng)的巨大動(dòng)力,凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè),都可以提高人們的積極性,促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè),且職業(yè)興趣與人格之間存在很高的相關(guān)性.Holland認(rèn)為人格可分為現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型.【六種類型內(nèi)容】1、社會(huì)型:(S)共同特征:喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人.關(guān)心社會(huì)問(wèn)題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用.尋求廣泛的人際關(guān)系,比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德典型職業(yè):喜歡要求與人打交道的工作,能夠不斷結(jié)交新的朋友,從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開(kāi)發(fā)或治療等事務(wù),并具備相應(yīng)能力.如:教育工作者(教師、教育行政人員),社會(huì)工作者(咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員).2、企業(yè)型:(E)共同特征:追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富,具有領(lǐng)導(dǎo)才能.喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒風(fēng)險(xiǎn)、有野心、抱負(fù).為人務(wù)實(shí),習(xí)慣以利益得失,權(quán)利、地位、金錢等來(lái)衡量做事的價(jià)值,做事有較強(qiáng)的目的性.典型職業(yè):喜歡要求具備經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,以實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作,并具備相應(yīng)的能力.如項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員,營(yíng)銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師.3、常規(guī)型:(C)共同特點(diǎn):尊重權(quán)威和規(guī)章制度,喜歡按計(jì)劃辦事,細(xì)心、有條理,習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo),自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù).喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況,通常較為謹(jǐn)慎和保守,缺乏創(chuàng)造性,不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng),富有自我犧牲精神.典型職業(yè):喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理,具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè),并具備相應(yīng)能力.如:秘書(shū)、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書(shū)館管理員、出納員、打字員、投資分析員.4、實(shí)際型:(R)共同特點(diǎn):愿意使用工具從事操作性工作,動(dòng)手能力強(qiáng),做事手腳靈活,動(dòng)作協(xié)調(diào).偏好于具體任務(wù),不善言辭,做事保守,較為謙虛.缺乏社交能力,通常喜歡獨(dú)立做事.典型職業(yè):喜歡使用工具、機(jī)器,需要基本操作技能的工作.對(duì)要求具備機(jī)械方面才能、體力或從事與物件、機(jī)器、工具、運(yùn)動(dòng)器材、植物、動(dòng)物相關(guān)的職業(yè)有興趣,并具備相應(yīng)能力.如:技術(shù)性職業(yè)(計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工),技能性職業(yè)(木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動(dòng)).5、調(diào)研型:(I)共同特點(diǎn):思想家而非實(shí)干家,抽象思維能力強(qiáng),求知欲強(qiáng),肯動(dòng)腦,善思考,不愿動(dòng)手.喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作.知識(shí)淵博,有學(xué)識(shí)才能,不善于領(lǐng)導(dǎo)他人.考慮問(wèn)題理性,做事喜歡精確,喜歡邏輯分析和推理,不斷探討未知的領(lǐng)域.典型職業(yè):喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù),要求具備智力或分析才能,并將其用于觀察、估測(cè)、衡量、形成理論、最終解決問(wèn)題的工作,并具備相應(yīng)的能力.如科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員.6、藝術(shù)型:(A)共同特點(diǎn):有創(chuàng)造力,樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果,渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性,實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值.做事理想化,追求完美,不重實(shí)際.具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性.善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜.典型職業(yè):喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺(jué),并將其用于語(yǔ)言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受,具備相應(yīng)的能力.不善于事務(wù)性工作.如藝術(shù)方面(演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人),音樂(lè)方面(歌唱家、作曲家、樂(lè)隊(duì)指揮),文學(xué)方面(小說(shuō)家、詩(shī)人、劇作家).3、帕森斯的人職匹配理論帕森斯的特質(zhì)因素理論又稱帕森斯的人職匹配理論，是最早的職業(yè)輔導(dǎo)理論。美國(guó)波士頓大學(xué)教授弗蘭克·帕森斯于1909年在其《選擇一個(gè)職業(yè)》的著作中提出了一個(gè)全新的觀點(diǎn)，即人與職業(yè)相匹配是職業(yè)選擇的關(guān)鍵。他認(rèn)為，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的人格模式，每種人格模式的個(gè)人都有其相適應(yīng)的職業(yè)類型。所謂“特質(zhì)”就是指?jìng)€(gè)人的人格特征，包括能力傾向、興趣、價(jià)值觀和人格等；而所謂“因素”則是指在工作上要取得成功所必需具備的條件或資格。最重要的是，這些特質(zhì)都是可以通過(guò)心理測(cè)量工具來(lái)加以評(píng)量，同樣這些因素也是可以通過(guò)對(duì)工作的分析而了解的。（1）特性一因素論特性一因素論(Trait-FactorTheory)的淵源可追溯到18世紀(jì)的心理學(xué)的研究，直接建立在帕森斯(F.Parsons)關(guān)于職業(yè)指導(dǎo)三要素思想之上，由美國(guó)職業(yè)心理學(xué)家威廉斯(E.G.Willianson)發(fā)展而形成。特性一因素論認(rèn)為個(gè)別差異現(xiàn)象普遍地存在于個(gè)人心理與行為中，每個(gè)人都具有自己獨(dú)特的能力模式和人格特質(zhì)，而某種能力模式及人格模式又與某些特定職業(yè)存在著相關(guān)。每種人格模式的個(gè)人都有其相適應(yīng)的職業(yè)，人人都有選擇職業(yè)的機(jī)會(huì)，人的特性又是可以客觀測(cè)量的。帕森斯提出職業(yè)指導(dǎo)由三步(要素)組成。第一步是評(píng)價(jià)求職者的生理和心理特點(diǎn)(特性)。通過(guò)心理測(cè)量及其它測(cè)評(píng)手段，獲得有關(guān)求職者的身體狀況、能力傾向、興趣愛(ài)好、氣質(zhì)與性格等方面的個(gè)人資料，并通過(guò)會(huì)談、調(diào)查等方法獲得有關(guān)求職者的家庭背景、學(xué)業(yè)成績(jī)、工作經(jīng)歷等情況，并對(duì)這些資料進(jìn)行評(píng)價(jià)。第二步是分析各種職業(yè)對(duì)人的要求〔因素)，并向求職者提供有關(guān)的職業(yè)信息.包括①職業(yè)的性質(zhì)、工資待遇、工作條件以及晉升的可能性:②求職的最低條件，諸如學(xué)歷要求、所需的專業(yè)訓(xùn)練、身體要求、年齡、各種能力以及其它心理特點(diǎn)的要求；③為準(zhǔn)備就業(yè)而設(shè)置的教育課程計(jì)劃，以及提供這種訓(xùn)練的教育機(jī)構(gòu)、學(xué)習(xí)年限、入學(xué)資格和費(fèi)用等;④就業(yè)機(jī)會(huì)。第三步是人一職匹配。指導(dǎo)人員在了解求職者的特性和職業(yè)的各項(xiàng)指標(biāo)的基礎(chǔ)上，幫助求職者進(jìn)行比較分析，以便選擇一種適合其個(gè)人特點(diǎn)又有可能得到并能在職業(yè)上取得成功的職業(yè)。特性一因素強(qiáng)調(diào)個(gè)人的所具有的特性與職業(yè)所需要的素質(zhì)與技能(因素)之間的協(xié)調(diào)和匹配。為了對(duì)個(gè)體的特性進(jìn)行深入詳細(xì)的了解與掌握，特性一因素論十分重視人才測(cè)評(píng)的作用，可以說(shuō)，特性一因素論進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)是以對(duì)人的特性的測(cè)評(píng)為基本前提。它首先提出了在職業(yè)決策中進(jìn)行人一職匹配的思想。故這一理論奠定了人才測(cè)評(píng)理論的理論基礎(chǔ)，推動(dòng)了人才測(cè)評(píng)在職業(yè)選拔與指導(dǎo)中的運(yùn)用和發(fā)展。下邊引用一個(gè)案例說(shuō)明職業(yè)興趣在人力資源管理中的應(yīng)用。某公司頻繁接到顧客對(duì)一線員工的投訴，總經(jīng)理要求人力資源部門介入調(diào)查。人力資源部經(jīng)過(guò)初步調(diào)查，發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：公司銷售部、售后服務(wù)部、咨詢部共300多名一線員工中，得到上級(jí)主管好評(píng)的，大部分的顧客評(píng)分都較低；相反，顧客評(píng)分較高的一線員工，大部分的上級(jí)主管評(píng)分較低。為什么上司喜愛(ài)的員工卻受到客戶的抱怨呢？原來(lái)公司實(shí)行的是主管考評(píng)的績(jī)效管理制度。對(duì)直接服務(wù)顧客的一線員工，公司同時(shí)也一直在進(jìn)行顧客滿意度的跟蹤調(diào)查：即針對(duì)每個(gè)員工，公司每個(gè)月聯(lián)系25位顧客，請(qǐng)他們就所接受服務(wù)的質(zhì)量打分，調(diào)查持續(xù)12個(gè)月，每個(gè)員工得到300位顧客的評(píng)分。通過(guò)認(rèn)真分析這些數(shù)據(jù)，人力資源部門發(fā)現(xiàn)，上級(jí)主管考評(píng)與顧客評(píng)分之間實(shí)際上并無(wú)明顯聯(lián)系。這個(gè)現(xiàn)象反應(yīng)出的背后問(wèn)題是什么呢？人力資源部采用霍蘭德職業(yè)性向測(cè)試工具和性格測(cè)試工具對(duì)每個(gè)員工進(jìn)行了測(cè)試，再一對(duì)一地面談，以掌握每個(gè)人的“霍蘭德密碼”和性格特點(diǎn)。調(diào)查結(jié)果顯示，得到顧客較高評(píng)分的121位員工中，社會(huì)型的員工占96%，企業(yè)型的員工占89%；而得到上級(jí)主管較高評(píng)分的130位員工中，常規(guī)型的員工占98%。這個(gè)結(jié)果說(shuō)明：社會(huì)型的員工和企業(yè)型的員工容易受到顧客的好評(píng)，而常規(guī)型的員工則容易受到上級(jí)主管的好評(píng)。按照霍蘭德的職業(yè)性向理論不難理解：社會(huì)型的人有自己的主見(jiàn)和特長(zhǎng)，喜歡從事為他人服務(wù)的工作；企業(yè)型的人善交際，口才好，能影響他人；而常規(guī)型的人尊重權(quán)威，習(xí)慣接受他人指揮和領(lǐng)導(dǎo)，工作踏實(shí)，忠誠(chéng)可靠，上級(jí)主管當(dāng)然喜歡。同時(shí)，人力資源部還發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)有趣的現(xiàn)象：這300多名員工分別是由兩個(gè)經(jīng)理招聘錄用的：李經(jīng)理挑選的員工中，研究型的占99%，常規(guī)型的占82%、社會(huì)型的占56%；張經(jīng)理挑選的員工中，社會(huì)型的占93%，常規(guī)型的占68%，研究型的占16%。而李經(jīng)理本人是研究型的，張經(jīng)理本人是社會(huì)型的。很明顯，負(fù)責(zé)招聘的主管人員傾向于聘用與自己同類型的人。至此，人力資源部胸有成竹地提出了調(diào)整招聘制度和績(jī)效管理制度的建議報(bào)告：1.摒棄主管考評(píng)制度，代之以比較客觀的業(yè)績(jī)?cè)u(píng)估--顧客滿意度評(píng)分的績(jī)效管理制度。2.把職業(yè)性向?yàn)樯鐣?huì)型或企業(yè)型作為招聘服務(wù)顧客的一線員工的標(biāo)準(zhǔn)。3.將招聘程序改為：首先通過(guò)人力資源中心測(cè)試，挑選出社會(huì)型或企業(yè)型的候選人，然后由人力資源部將這些候選人推薦給部門經(jīng)理，再由部門經(jīng)理確定最后的人選。改革半年后，該公司社會(huì)型和企業(yè)型的一線員工的比例增加了26%，平均顧客評(píng)分提高了21%。該公司的人力資源部成功地運(yùn)用“職業(yè)性向理論”解決了顧客滿意度持續(xù)偏低的問(wèn)題。4、MBTI性格分析MBTI全稱Myers-BriggsTypeIndicator，是以瑞士心理學(xué)家卡爾?榮格的性格理論為基礎(chǔ)，由美國(guó)的KatherineCBriggs和IsabelBriggsMyers母女共同研制開(kāi)發(fā)。MBIT是當(dāng)前比較流行的心理測(cè)試。MBTI向我們揭示了性格類型的多樣性和由此導(dǎo)致的不同個(gè)體之間行為模式、價(jià)值取向的差異性：性格類型深刻影響著我們觀察事物的角度、思考問(wèn)題的方式、決策的動(dòng)機(jī)、工作中的行事風(fēng)格，乃至人際交往中的習(xí)慣與喜好。MBTI把個(gè)人在性格(E內(nèi)向型與I外向型)、信息收集(S感覺(jué)型與N直覺(jué)型)、決策(T思維型與F情感型)、生活方式(J判斷型與P知覺(jué)型)方面的不同偏好，分析出可以分成4大類的16種傾向組合。這四大類分別是情感主導(dǎo)型、思維主導(dǎo)型、直覺(jué)主導(dǎo)型、感覺(jué)主導(dǎo)型，每一大類都包含著四個(gè)性格類型。(1)情感主導(dǎo)者以富有人情味的方式考慮自己的決定對(duì)他人的影響，它們包括：內(nèi)向+感覺(jué)+情感+知覺(jué)；內(nèi)向+直覺(jué)+情感+知覺(jué)；外向+感覺(jué)+情感+判斷；外向+直覺(jué)+情感+判斷。(2)思維主導(dǎo)者一般很有邏輯性，善于分析，作決定非常有條理，它們包括：內(nèi)向+直覺(jué)+思維+知覺(jué)；內(nèi)向+感覺(jué)+思維+知覺(jué)；外向+感覺(jué)+思維+判斷；外向+直覺(jué)+思維+判斷。(3)直覺(jué)主導(dǎo)者是高度直覺(jué)型的人，可以在任何地方發(fā)現(xiàn)隱藏的信息，它們包括：內(nèi)向+直覺(jué)+思維+知覺(jué)；內(nèi)向+直覺(jué)+情感+判斷；外向+直覺(jué)+思維+知覺(jué)；外向+直覺(jué)+情感+知覺(jué)。(4)感覺(jué)主導(dǎo)者相信事實(shí)和具體情況勝于其他任何方面，它們包括：內(nèi)向+感覺(jué)+思維+判斷；內(nèi)向+感覺(jué)+情感+判斷；外向+感覺(jué)+思維+知覺(jué)；外向+感覺(jué)+情感+知覺(jué)。三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的原則大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃是指大學(xué)生在大學(xué)生活階段通過(guò)對(duì)自身和外部環(huán)境的了解，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育計(jì)劃（特別是大學(xué)階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃）、發(fā)展計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。職業(yè)規(guī)劃的過(guò)程是個(gè)體探索自我、科學(xué)決策、統(tǒng)籌規(guī)劃的過(guò)程，為了保證職業(yè)規(guī)劃的實(shí)用性和科學(xué)性，應(yīng)該遵循以下四個(gè)原則：1.擇己所愛(ài)從事一項(xiàng)你所喜歡的工作本身就能給你一種滿足感,你的職業(yè)生涯也會(huì)從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師,是成功之母。研究表明:興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。大學(xué)生在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí),務(wù)必要注意:考慮自己的特點(diǎn),珍惜自己的興趣,擇己所愛(ài),選擇自己所喜歡的職業(yè)。愛(ài)因斯坦有句名言：“興趣是最好的老師。”古人亦云：“知之者不如好之者，好知者不如樂(lè)之者?！迸d趣對(duì)學(xué)習(xí)有著神奇的內(nèi)驅(qū)動(dòng)作用，能變無(wú)效為有效，化低效為高效。2.擇己所長(zhǎng)任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能,具備一定的能力條件。而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長(zhǎng),從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。運(yùn)用比較優(yōu)勢(shì)原理充分分析別人與自己,盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢(shì)行業(yè)。3.擇世所需社會(huì)的需求不斷演化著,舊的需求不斷消失,新的需求不斷產(chǎn)生。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，科技不斷進(jìn)步，某些職業(yè)逐漸退出歷史舞臺(tái)，新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。如電報(bào)投遞員、鉛字打印員、傳呼臺(tái)小姐等，這些從業(yè)者如果沒(méi)有能力學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新能力，他們將逐漸失去工作。所以在設(shè)計(jì)你自己的職業(yè)生涯時(shí),一定要分析社會(huì)需求,擇世所需。最重要的是,目光要長(zhǎng)遠(yuǎn),能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)未來(lái)行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向,再作出選擇。不僅僅是有社會(huì)需求,并且這個(gè)需求要長(zhǎng)久。4.擇己所利職業(yè)是個(gè)人謀生的手段,其目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí),首先考慮的是自己的預(yù)期收益———個(gè)人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會(huì)地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。第二講大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和步驟職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)周而復(fù)始的連續(xù)過(guò)程，包括確立志向、自我評(píng)估、職業(yè)生涯機(jī)會(huì)評(píng)估、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃與措施、評(píng)估和反饋六個(gè)步驟。（一）確立志向志向是事業(yè)成功的基本前提，沒(méi)有志向，事業(yè)的成功也就無(wú)從談起。一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他自身的潛能就越能得到充分的發(fā)揮，他的才能就發(fā)展得越快。人之偉大或渺小都決定于志向和理想。偉大的毅力只為偉大的目標(biāo)而產(chǎn)生。工作隨著志向走，成功隨著工作來(lái)，立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)和成就。沒(méi)有志向，就沒(méi)有目標(biāo)，猶如天空中盲目飛翔的山鷹，找不到方向。目的不明確的學(xué)生，如同沒(méi)有方向的航船，只是隨波逐流，不可能到達(dá)理想的彼岸。所以，在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。（二） 自我評(píng)估（知己）職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)自內(nèi)而外的過(guò)程，確立了志向之后，首先要對(duì)自己做全面分析，認(rèn)識(shí)自己，了解自己的職業(yè)興趣、性格和價(jià)值觀。只有深刻地認(rèn)識(shí)自己和了解自己，才能對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)生涯做出準(zhǔn)確的把握和合理的規(guī)劃。沒(méi)有建立在自我評(píng)估基礎(chǔ)上的職業(yè)生涯規(guī)劃，既不現(xiàn)實(shí)，也缺乏可操作性，很容易中途夭折。自我評(píng)估的主要內(nèi)容是與個(gè)人相關(guān)的所有因素，包括興趣、個(gè)性、能力、特長(zhǎng)、身體狀況、學(xué)識(shí)水平、思維方式、價(jià)值觀、情商以及潛能等，就是要弄清楚自己是誰(shuí)、想要什么、能做什么。自我評(píng)估有多方面的途徑，如自我分析，通過(guò)外人的評(píng)價(jià)來(lái)了解自己，還可以通過(guò)職業(yè)軟件測(cè)評(píng)和性格測(cè)驗(yàn)等方式來(lái)了解自己。自我評(píng)估的方法主要有櫥窗分析法、自我測(cè)試法、計(jì)算機(jī)測(cè)試法、360度評(píng)估，SWOT分析等。（三） 環(huán)境評(píng)估（知彼）人是社會(huì)的人，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境中，環(huán)境為人提供了活動(dòng)的空間，發(fā)展的條件和成功的機(jī)遇。環(huán)境因素對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展有極大的影響，作為社會(huì)生活中的一個(gè)個(gè)體，只有順應(yīng)外部環(huán)境的需要，才能最大限度地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的目標(biāo)。如果缺乏對(duì)環(huán)境的了解和分析，個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃便只能流于空泛，成為水月鏡花。在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展與需求變化趨勢(shì)，自己與環(huán)境的關(guān)系以及環(huán)境對(duì)自己的有利條件與不利因素等等。環(huán)境評(píng)估主要內(nèi)容包括對(duì)社會(huì)環(huán)境、政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、家庭和學(xué)校環(huán)境以及目標(biāo)地區(qū)的就業(yè)環(huán)境分析，只有對(duì)這些環(huán)境充分了解，才能在復(fù)雜的環(huán)境中揚(yáng)長(zhǎng)避短、趨利避害，使職業(yè)生涯規(guī)劃具有更強(qiáng)的操作性。（四） 設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)（抉擇）基于自我分析和環(huán)境分析，可以制定適合自己的目標(biāo)了。只有指定了目標(biāo)，職業(yè)生涯規(guī)劃才有可操作性和實(shí)際意義。確立目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確的目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫，沒(méi)有方向，不知道自己走向何方。只有樹(shù)立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開(kāi)險(xiǎn)礁暗石，走向成功。（五） 制定行動(dòng)計(jì)劃與措施職業(yè)生涯目標(biāo)確定以后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。如果沒(méi)有切實(shí)可行的計(jì)劃和一步一個(gè)腳印的行動(dòng)，那么職業(yè)生涯規(guī)劃也就是一紙空文，沒(méi)有任何意義。只有制定了具體可行的詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃并切實(shí)落到實(shí)處，才能達(dá)到滴水石穿的效果；只有每天、每周、每月、每年的目標(biāo)逐一實(shí)現(xiàn)了，中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)乃至人生目標(biāo)才能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施和具體途徑，包括工作，訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施等等。例如,為達(dá)成目標(biāo),在工作方面,你計(jì)劃采取什么措施,提高你的工作效率寧；在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面,你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí),掌握哪些技能,提高你的業(yè)務(wù)能力；在潛能開(kāi)發(fā)方面,采取什么措施開(kāi)發(fā)你的潛能等等,都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。制訂的行動(dòng)計(jì)劃要措施要具體、明確、可行，以便及時(shí)檢查和落實(shí)。（六） 評(píng)估和反饋?！坝?jì)劃趕不上變化”，雖然在制定職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程中，我們盡可能把工作做扎實(shí)，使規(guī)劃盡可能做到客觀、科學(xué)，但是在具體的執(zhí)行過(guò)程中，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素卻很難預(yù)測(cè)，受自身和外部環(huán)境變化的影響，職業(yè)生涯規(guī)劃也會(huì)隨時(shí)間的推移而發(fā)生變化。要想使我們的職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，成為我們實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的航向燈，就必須適時(shí)、適度地對(duì)其進(jìn)行評(píng)估和修正。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，反饋修正的主要內(nèi)容包括：職業(yè)方向的重新選擇；各階段目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。二、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)的制定1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的內(nèi)容（1）標(biāo)題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時(shí)間。規(guī)劃年限不分長(zhǎng)短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個(gè)人的具體情況而定。（2）目標(biāo)確定：確定職業(yè)方向、階段目標(biāo)和總體目標(biāo)。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對(duì)職業(yè)的選擇；階段目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃中每個(gè)時(shí)間段的目標(biāo)；總體目標(biāo)即當(dāng)前可預(yù)見(jiàn)的最長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，也是在特定規(guī)劃中的終極目標(biāo)。在確定總體目標(biāo)時(shí)，如果能適當(dāng)?shù)乜吹眠h(yuǎn)些，定得高點(diǎn)，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。（3）自我評(píng)估：包括對(duì)自己目前的狀況分析，自身的素質(zhì)和條件，如能力、性格、興趣、氣質(zhì)、價(jià)值觀等，和對(duì)自己將來(lái)的基本展望，同時(shí)也包括對(duì)自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。（4）社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果；指對(duì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會(huì)外部環(huán)境的分析。（5）組織（企業(yè)）分析的結(jié)果：主要是對(duì)職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對(duì)用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。（6）目標(biāo)分解與目標(biāo)組合：分析制定、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主要影響因素，通過(guò)目標(biāo)分解和目標(biāo)組合的方法做出果斷明確的目標(biāo)選擇。目標(biāo)分解是根據(jù)觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠(yuǎn)大目標(biāo)分解為有一定時(shí)間規(guī)定的階段性分目標(biāo)；目標(biāo)組合是將若干階段性目標(biāo)按照內(nèi)在的相互關(guān)系組合起來(lái)，達(dá)成更為有利的可操作目標(biāo)。（7）實(shí)施方案：首先找出自身觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距，然后制定具體方案逐步縮小差距以實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)。（8）評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)：設(shè)定衡量此規(guī)劃是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，如果在實(shí)施過(guò)程中無(wú)法制定的目標(biāo)或要求，應(yīng)當(dāng)如何修正和調(diào)整。需要注意的是，文案內(nèi)容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進(jìn)行自我評(píng)估，其次是進(jìn)行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標(biāo)的建立；而文案內(nèi)容的順序是先寫出職業(yè)方向和總體目標(biāo)，然后再寫出自我分析和外部環(huán)境分析的結(jié)果。其實(shí)，這并不矛盾。因?yàn)槲陌傅男纬墒墙⒃诎凑２襟E進(jìn)行規(guī)劃的基礎(chǔ)之上的，將職業(yè)方向與目標(biāo)提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規(guī)劃的目標(biāo)，并有利于與實(shí)施方案進(jìn)行對(duì)照、檢查和修訂。2、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)的格式（1）表格式（2）條例式（3）模塊式三、大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施對(duì)于大學(xué)本科階段的學(xué)習(xí)而言，應(yīng)在職業(yè)生涯總目標(biāo)下確立學(xué)業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)，并確定大學(xué)各階段的學(xué)業(yè)規(guī)劃。針對(duì)大學(xué)生不同階段的發(fā)展特點(diǎn)，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)從低年級(jí)到高年級(jí)、分階段、有目的、有計(jì)劃的進(jìn)行。四年制本科的大學(xué)生活可以分為四個(gè)時(shí)期，一年級(jí)為適應(yīng)期，二年級(jí)為定向期，三年級(jí)為發(fā)展沖刺期，四年級(jí)為分化期。大學(xué)一年級(jí)：適應(yīng)階段【階段目標(biāo)】：適應(yīng)大學(xué)生活，樹(shù)立規(guī)劃意識(shí)。主要側(cè)重于如何適應(yīng)大學(xué)生活教育，了解自己所學(xué)專業(yè)的發(fā)展情況，初步進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃?！緦?shí)施方案】:實(shí)現(xiàn)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)，打牢專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語(yǔ)學(xué)習(xí)；開(kāi)始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，重點(diǎn)了解自己未來(lái)所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。作為剛剛進(jìn)入大學(xué)校園的新生，你可能一時(shí)還摸不著頭腦，對(duì)自己將來(lái)所要從事的行業(yè)還搞不太清楚。這一階段不必匆忙為自己定位，此時(shí)應(yīng)該做的事情是夯實(shí)自己的知識(shí)基礎(chǔ)，培養(yǎng)自己的能力素質(zhì)，發(fā)展自己的興趣愛(ài)好。從中學(xué)到大學(xué)，每個(gè)人都要跨越一道不大不小的鴻溝，從社會(huì)角色到奮斗目標(biāo)、從思維方式到學(xué)習(xí)方式，從健康心理到交往方式，都有著重大的變化，所以，這一階段，適應(yīng)大學(xué)生活和學(xué)習(xí)非常重要。在這個(gè)階段，大學(xué)生要實(shí)現(xiàn)幾個(gè)轉(zhuǎn)變：一是思想上的轉(zhuǎn)變，二是學(xué)習(xí)上的轉(zhuǎn)變。三是生活上的轉(zhuǎn)變，大學(xué)生要主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)的生活方式，學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，獨(dú)立解決自己的各種問(wèn)題，減少依賴心理，改變理想中的大學(xué)模式。這一階段，要初步了解職業(yè)，了解自己與社會(huì)，特別是自己未來(lái)所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)的有關(guān)情況。具體活動(dòng)可包括多和師哥師姐們學(xué)長(zhǎng)們進(jìn)行交流，尤其是與即將畢業(yè)的學(xué)生進(jìn)行交流，詢問(wèn)他們的就業(yè)情況。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重，多參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧，同時(shí)，要培養(yǎng)好自己的技能，挖掘自己的潛力。如增強(qiáng)與人溝通的能力；打好英語(yǔ)基礎(chǔ)，為英語(yǔ)過(guò)級(jí)做準(zhǔn)備；積累計(jì)算機(jī)知識(shí)，爭(zhēng)取通過(guò)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)；為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊(cè)，了解相關(guān)規(guī)定，為以后繼續(xù)深造做好課程準(zhǔn)備和資料收集工作。這不僅對(duì)提高今后幾年的校園學(xué)習(xí)生活質(zhì)量有直接影響，而且可能影響其未來(lái)乃至一生的職業(yè)發(fā)展和生活，同時(shí)對(duì)社會(huì)、國(guó)家長(zhǎng)久發(fā)展有重要現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)影響。大學(xué)二年級(jí)：探索階段【階段目標(biāo)】：確定主攻方向，培養(yǎng)綜合素質(zhì)。主要側(cè)重于如何塑造和完善自己，力圖夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，形成合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，參與社會(huì)實(shí)踐，正確認(rèn)識(shí)自我。【實(shí)施方案】:虛心請(qǐng)教師長(zhǎng)和校友，根據(jù)自己的發(fā)展意愿選定專業(yè)或主攻方向，有必要、有條件的話同時(shí)輔修其它課程和專業(yè)。建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，注重專業(yè)能力的培養(yǎng)，參加英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)等工具性證書(shū)的考試；積極參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)工作，培養(yǎng)自己的組織協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，提升自己的綜合素質(zhì)。可以嘗試兼職、實(shí)習(xí)等社會(huì)活動(dòng)，最好能在課余時(shí)間長(zhǎng)期從事于自己未來(lái)職業(yè)相關(guān)的工作，檢驗(yàn)自己的知識(shí)和技能，積累一定的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。二年級(jí)要明確以下幾個(gè)問(wèn)題：——我所學(xué)的專業(yè)有些什么樣的職業(yè)選擇？——我掌握的知識(shí)和技能能干什么？——外面的世界到底是什么樣的？在行動(dòng)上，要做好如下準(zhǔn)備：第一