七年級體育 追逐跑教學(xué)實錄

七年級體育追逐跑教學(xué)實錄一、課程背景與目標定位

本節(jié)課為七年級體育課程，主要內(nèi)容是追逐跑。追逐跑是一種基本的田徑運動，旨在提高學(xué)生的速度、耐力和協(xié)調(diào)性。結(jié)合人教版體育教材，本節(jié)課以培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣、提高運動技能和增強身體素質(zhì)為目標，通過生動有趣的教學(xué)活動，使學(xué)生掌握追逐跑的基本技巧，為后續(xù)田徑運動的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析與內(nèi)容規(guī)劃

1.學(xué)情分析：學(xué)生已具備基本的運動能力，對田徑運動有一定的了解，但大部分學(xué)生對追逐跑的技術(shù)細節(jié)和訓(xùn)練方法認識不足，缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練經(jīng)驗。

2.內(nèi)容規(guī)劃：結(jié)合人教版體育教材，本節(jié)課將從以下三個方面進行內(nèi)容規(guī)劃：

-基本技能講解：介紹追逐跑的基本姿勢、起跑技巧和跑步節(jié)奏；

-實踐訓(xùn)練：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在實踐過程中掌握追逐跑的技術(shù)要領(lǐng)；

-運動安全與保護：強調(diào)運動過程中的安全意識，引導(dǎo)學(xué)生正確使用運動器材，避免運動傷害。三、學(xué)習(xí)者分析

1.學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的田徑運動知識，包括跑步的基本姿勢和簡單的起跑技巧，以及一些基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練方法。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣主要集中在體育活動本身，對于競技性的運動如追逐跑表現(xiàn)出較高的參與熱情。他們在學(xué)習(xí)能力上表現(xiàn)出一定的個體差異，有的學(xué)生協(xié)調(diào)性好，有的學(xué)生耐力強。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生更傾向于通過實踐來學(xué)習(xí)，對于理論知識的接受程度相對較低。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：對追逐跑技術(shù)細節(jié)的理解和掌握，如何在保持速度的同時保持正確的跑步姿勢，以及如何在團隊中有效地配合和溝通。此外，由于學(xué)生的體能和運動水平不同，部分學(xué)生可能在保持一致的速度和耐力上遇到挑戰(zhàn)。四、教學(xué)資源

-軟硬件資源：田徑場、標準跑道、起跑線、計時器、接力棒

-課程平臺：學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、運動技術(shù)分析軟件

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、示范教學(xué)、比賽模擬、技術(shù)糾正五、教學(xué)實施過程

1.導(dǎo)入新課

方式：通過組織學(xué)生進行一場簡單的追逐跑比賽，讓學(xué)生親身體驗追逐跑的樂趣和挑戰(zhàn)，引發(fā)學(xué)生對提高跑步技巧的興趣。

目的：激發(fā)學(xué)生的運動熱情，引出本節(jié)課的主題——追逐跑技巧的提升。

2.講授新知

基本技能講解：詳細講解追逐跑的正確姿勢，如身體前傾、擺臂協(xié)調(diào)、腳步輕盈等，并通過示范動作展示。

起跑技巧：介紹起跑時的準備姿勢、起跑信號反應(yīng)和起跑后的加速技巧，通過慢動作視頻分析優(yōu)秀運動員的起跑動作。

跑步節(jié)奏：講解如何保持穩(wěn)定的跑步節(jié)奏，包括步頻和步幅的調(diào)整，通過現(xiàn)場示范和學(xué)生的實踐練習(xí)來強化。

運動安全與保護：強調(diào)跑步時的安全注意事項，如場地選擇、熱身運動、正確使用運動器材等，通過案例分析讓學(xué)生了解運動傷害的預(yù)防。

3.鞏固練習(xí)

課堂練習(xí)：設(shè)計不同難度的追逐跑練習(xí)，如短距離沖刺、長距離耐力跑、接力跑等，讓學(xué)生分組進行練習(xí)，教師現(xiàn)場指導(dǎo)。

小組討論：學(xué)生在練習(xí)后，分組討論自己在跑步過程中的感受和技術(shù)上的不足，共同探討改進方法。

4.深化理解

案例分析：通過分析優(yōu)秀運動員的追逐跑比賽視頻，讓學(xué)生觀察并討論其技術(shù)特點和成功要素。

辯論活動：組織學(xué)生就“追逐跑中技術(shù)重要還是體力重要”進行辯論，鍛煉學(xué)生的邏輯思維和論證能力。

5.課堂總結(jié)

知識梳理：對本節(jié)課的追逐跑技巧進行梳理，強調(diào)正確的跑步姿勢、起跑技巧和跑步節(jié)奏的重要性。

學(xué)生反饋：鼓勵學(xué)生分享自己在課堂上的學(xué)習(xí)體驗，包括技術(shù)上的進步和團隊合作的經(jīng)驗，教師給予點評和鼓勵。六、教學(xué)反思與改進

1.教學(xué)反思：本節(jié)課學(xué)生的參與度較高，對于追逐跑的基本技巧掌握有所提高，但在技術(shù)細節(jié)上仍有不足，部分學(xué)生在跑步姿勢和節(jié)奏上存在偏差，需要更多的個性化指導(dǎo)。

2.教學(xué)改進：下一節(jié)課將增加個別輔導(dǎo)環(huán)節(jié)，針對不同學(xué)生的特點進行有針對性的指導(dǎo)，同時引入更多實際案例分析，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用追逐跑技巧。此外，將加強課堂管理，確保每個學(xué)生都能在安全的環(huán)境中進行有效的練習(xí)。七、作業(yè)布置與反饋

作業(yè)布置：

1.理論作業(yè)：要求學(xué)生復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)的追逐跑技巧，包括起跑姿勢、跑步姿勢、擺臂和腳步等，并撰寫一篇短文，總結(jié)自己在課堂練習(xí)中的體會和收獲。

2.實踐作業(yè)：布置學(xué)生在家中或?qū)W校操場進行至少三次追逐跑練習(xí)，每次練習(xí)后記錄自己的跑步時間和感受，分析自己在哪些方面有所提高，哪些方面還需加強。

3.觀看視頻：要求學(xué)生觀看一段專業(yè)運動員的追逐跑比賽視頻，觀察運動員的技術(shù)特點，并寫一篇觀后感，對比自己的跑步動作，找出可以改進的地方。

作業(yè)反饋：

在收到學(xué)生的作業(yè)后，我進行了仔細的批改和反饋。以下是對學(xué)生作業(yè)的反饋摘要：

1.理論作業(yè)：大多數(shù)學(xué)生能夠準確地總結(jié)出追逐跑的基本技巧，但部分學(xué)生在描述具體動作時缺乏細節(jié)，未能清晰地表達出自己的理解。針對這一點，我給出了具體的改進建議，要求學(xué)生在描述動作時要更加詳細，例如在擺臂時要描述手臂的角度和速度，在腳步時要描述腳步落地的位置和力度。

2.實踐作業(yè)：學(xué)生們普遍反映通過練習(xí)，對自己的跑步姿勢有了更深的認識。然而，部分學(xué)生在記錄跑步時間和感受時，缺乏數(shù)據(jù)的準確性和分析的深度。我建議學(xué)生在記錄時使用計時器來準確記錄時間，并在練習(xí)后立即記錄感受，以便更真實地反映練習(xí)效果。

3.觀看視頻：學(xué)生們在觀后感中提到了許多運動員的技術(shù)特點，但有些學(xué)生未能將自己的跑步動作與運動員的動作進行有效對比。我鼓勵學(xué)生不僅要觀察運動員的動作，還要思考如何將觀察到的技巧應(yīng)用到自己的訓(xùn)練中，并在下次練習(xí)時嘗試運用。

針對以上反饋，我還提供了以下改進建議：

-對于理論作業(yè)，我建議學(xué)生可以通過繪制簡圖來輔