2024年心理咨詢(xún)中常用情緒詞匯

心理咨詢(xún)中常用情緒詞匯基本情緒喜（愉快、高興）高興：愉快而興奮。好受：感到心身愉快；舒適。開(kāi)心：心情愉快、舒暢?？旎睿河淇?。愉快：感到幸?；驖M(mǎn)意。慶幸：為事情意外地得到好的結(jié)局而感到高興。舒暢：開(kāi)朗愉快；舒適痛快。舒適、舒坦：精神上感到輕松愉快。爽快：舒適痛快。甜美：愉快、舒適。甜蜜：形容感到幸福、愉快、舒適。甜絲絲：形容感到幸福、愉快。痛快：1.舒暢；高興。2.盡興。喜出望外：遇到出乎意外的喜事而尤其高興。暢快：舒暢、愉快。喜悅：愉快；高興。喜滋滋：形容內(nèi)心很歡喜。心花怒放：形容高興極了。心曠神怡：心情舒暢，精神愉快。幸災(zāi)樂(lè)禍：他人遭到災(zāi)禍時(shí)自己心里高興。愉快：快意；舒暢。怒（生氣）憤慨：生氣不平。生氣：生氣（激動(dòng)到極點(diǎn)）。惱火：生氣。氣不過(guò)、氣不忿[方]：看到不平的事，心中不服氣。生氣：生氣；憤恨。哀（1.悲傷、悲痛2.憐憫）悲痛：傷心。悲傷：傷心傷心。沉痛：深深的悲痛。傷感：因感觸而悲傷。傷心：因?yàn)樵馐艿讲恍一虿蝗缫獾氖露睦锿纯唷Ｍ纯啵荷眢w或精神感到非常難受。慘然：形容心里悲慘。痛心：極端傷心。心酸：心里悲痛。懼（膽怯、恐懼）膽怯：膽?。晃房s。膽戰(zhàn)心驚：形容非常膽怯。發(fā)憷：膽怯；畏縮。膽怯：遇到困難、危險(xiǎn)等而心中不安或發(fā)慌。驚嚇：因意外的刺激而膽怯。恐怖：因?yàn)樯艿酵{而引起的恐懼?？謶郑簯峙?。受驚：受到忽然的刺激或威脅而膽怯。心有余悸：危險(xiǎn)的事情雖然過(guò)去了，回憶起來(lái)還是感到膽怯。復(fù)合情緒愛(ài)慕（對(duì)人或事物有好感或感到興趣）入迷、著迷：對(duì)人或事物產(chǎn)生難以舍棄的興趣。入神：對(duì)眼前的事物發(fā)生濃厚的興趣而注意力高度集中。喜歡2：對(duì)人或事物有好感或感到興趣。心醉：因極愛(ài)慕而陶醉。怨恨（對(duì)人或事物強(qiáng)烈地不滿(mǎn)或仇恨）仇恨：因利益矛盾產(chǎn)生的強(qiáng)烈憎恨。敵視：當(dāng)作敵人看待；仇視。敵意：仇視的心理。妒忌、嫉妒、妒忌：對(duì)才能、地位、境遇比自己好的人心懷怨恨。反感：反對(duì)或不滿(mǎn)的情緒。可恨：令人痛恨，使人憎恨?？蓯海毫钊藚拹簮篮蕖拹海簩?duì)人或事物產(chǎn)生很大的反感。憎恨：厭惡痛恨。煩惱(煩悶苦惱)別扭：不順心。不快：心情不愉快。不爽：心情不爽快。煩悶：心情不暢快。難受：心里不痛快。討厭：1.事情難辦令人心煩。2.厭惡；不喜歡。窩火：有委屈或煩惱而不能發(fā)泄。窩囊：因受委屈而煩悶。心煩：心理煩躁或煩悶。厭煩：嫌麻煩而討厭。憂(yōu)愁（因遭遇困難或不如意的事而苦悶）擔(dān)心：放心不下。擔(dān)憂(yōu)：發(fā)愁、憂(yōu)慮。發(fā)愁：因?yàn)闆](méi)有主意或措施而感到愁?lèi)?。犯愁：發(fā)愁。憂(yōu)慮：憂(yōu)愁擔(dān)心。憂(yōu)郁：愁?lèi)?。抑郁（心中憤恨，不能訴說(shuō)而煩悶）壓抑：對(duì)情感、力量等加以限制，使不能充足流露或發(fā)揮。郁悶：煩悶；不舒暢。自尊（尊重自己，不向他人卑躬屈節(jié)，也不允許他人歧視、侮辱）自信（相信自己）自卑（輕視自己，以為無(wú)法趕上他人）無(wú)能感：以為自己沒(méi)有能力，不能干什么。驕傲（1.自以為了不起，看不起他人2.自豪）得意：稱(chēng)心如意，多指驕傲自滿(mǎn)。高傲：自以為了不起，看不起人?？裢簶O度的自高自大。體面：光榮、光彩。優(yōu)越感：自以為比他人優(yōu)越的意識(shí)。自大：自以為了不起。自負(fù)：自以為了不起。自豪：因?yàn)樽约夯蚺c自己有關(guān)的集體或個(gè)人具備優(yōu)良品質(zhì)或取得偉大成就而感到光榮。委屈（受到不應(yīng)當(dāng)有的指責(zé)或待遇，心里傷心）抱屈：因受到委屈心中不舒暢。冤枉：1.受到不公平的待遇，被加上不應(yīng)當(dāng)有的罪名。2.不值得，吃虧。著急（急噪不安）浮躁：輕浮、急噪。急迫：迫切。急躁：遇到不順心的事立即激動(dòng)不安。焦慮：著急。焦慮：著急憂(yōu)慮。心急：心里急噪。心急火燎、心急如焚：心里急得象火燒同樣，形容非常著急。心切：心情緊迫。心慌（心里驚慌）發(fā)慌：因膽怯、著急或虛弱而心神不安?？只牛阂?yàn)閾?dān)心膽怯而慌張。心慌意亂：形容心神驚匆忙亂。慚愧（感到羞恥或慚愧）不好意思：害羞。慚愧：因?yàn)樽约河腥毕莼蜃鲥e(cuò)了事、未能盡到責(zé)任而感到不舒暢。丟臉、丟人、丟丑：丟失體面。害羞：因膽怯、怕生或做錯(cuò)了事怕人恥笑心中不安，難為情?？蓯u：應(yīng)當(dāng)以為羞恥。虧心：感覺(jué)到自己的言行違背正理。愧疚：慚愧不安。靦腆：害羞，不自然。難堪：難以忍受，難為情。難看：不光榮，不體面。怕羞：怕難為情；害臊。羞恥：不光彩，不體面。羞辱：恥辱。懊悔（做錯(cuò)了事或說(shuō)錯(cuò)了話(huà)，心里自恨不該這么）悔過(guò)：認(rèn)識(shí)的自己的過(guò)錯(cuò)，懊悔而醒悟。懺悔：認(rèn)識(shí)了過(guò)去的錯(cuò)誤或罪過(guò)而感覺(jué)痛心。懊悔：事后懊悔。抱歉（心中不安，以為對(duì)不住他人）過(guò)意不去：心中不安，抱歉。內(nèi)疚：內(nèi)心感覺(jué)慚愧不安。驚奇（以為很奇怪）吃驚：受驚。好奇：對(duì)自己所不了解的事物以為新穎而感興趣。詫異：驚奇詫異。震驚：大吃一驚。警覺(jué)（對(duì)危險(xiǎn)或情況變化的敏銳的感覺(jué)）警覺(jué)：對(duì)也許發(fā)生的危險(xiǎn)情況或錯(cuò)誤傾向保持敏銳的感覺(jué)。疑惑（心里不明白；不相信）懷疑：疑惑，不很相信?？梢桑褐档脩岩?。困惑：感覺(jué)疑難，不懂得該怎么辦。茫然1.：完全不懂得的樣子。迷茫：迷離恍惚。為難：感到難以應(yīng)付。無(wú)所適從：不懂得依從誰(shuí)好；不知按哪個(gè)措施做才好。敬佩（敬重佩服）敬佩：尊敬佩慕。敬重：恭敬尊重。佩服：感到可敬可愛(ài)；欽佩。仰慕：敬佩思慕。尊敬：重視并且恭敬地看待。尊重：尊敬或重視（個(gè)人、集體或有關(guān)的抽象事物）。贊賞：贊美賞識(shí)。贊美、贊嘆：稱(chēng)贊。感激（因?qū)Ψ降暮靡饣騾f(xié)助而對(duì)其產(chǎn)生好感）同情（對(duì)于他人的遭遇在感情上發(fā)生共鳴）感動(dòng)：思想感情受外界事物的影響而激動(dòng)，引起同情或向慕?？蓱z：值得憐憫?？上В褐档猛锵?。惋惜：對(duì)人的不幸遭遇或事物的意外變化表示同情、可惜。心疼：疼愛(ài)；舍不得；惋惜。懷念（想念）懷念：懷念。牽掛：牽掛。想念：對(duì)景仰的人、離別的人或環(huán)境不能忘懷，希望見(jiàn)到。輕蔑（輕視，不放在眼里）藐視：輕視、小看。蔑視：輕視、小看。輕視：不重視，不仔細(xì)看待。羨慕（看見(jiàn)他人有某種優(yōu)點(diǎn)、好處或有利條件而希望自己也有）滿(mǎn)意（滿(mǎn)足自己的愿望；符合自己的心意）如意：符合心意。如愿：符合愿望。順心：合乎心意。隨心：合乎自己的心愿，稱(chēng)心。隨意：任憑自己的意思。幸福：（生活、境遇）稱(chēng)心如意。圓滿(mǎn)：沒(méi)有缺乏、漏洞，使人滿(mǎn)意。期望（對(duì)將來(lái)的事物或人的前途有所希望和等候）期待：期望、等候。向往：因熱愛(ài)、羨慕某種事物或境界而希望得到或達(dá)成。失望（1.感到?jīng)]有希望，失去信心2.因?yàn)橄Ｍ磳?shí)現(xiàn)而不愉快）悲觀：精神頹喪，對(duì)事物的發(fā)展缺乏信心。沮喪：氣餒失望。茫然2：失意的樣子。失落感：與遺失、丟失有關(guān)的感覺(jué)。無(wú)望：沒(méi)有希望。心寒：失望而又痛心。孤單（單身無(wú)靠，感到寂寞）孤單：孤單。孤立：不能得到同情或援助。寂寞：孤單冷清。其他樂(lè)觀：精神愉快，對(duì)事物的發(fā)展布滿(mǎn)信心。氣急敗壞：上氣不接下氣，狼狽不堪，形容十分慌張或惱怒。親切：親切、親密的感覺(jué)。頭痛、頭疼：比方感到為難或討厭。無(wú)奈：無(wú)可奈何、無(wú)奈何，表示對(duì)人或事沒(méi)有措施。心虛：1.做錯(cuò)了事情怕人懂得。2.缺乏自信心。幸運(yùn)：感覺(jué)具備好的運(yùn)氣，出乎意料的好機(jī)會(huì)。疊加情緒煩躁：煩悶急噪。驚喜：驚和喜?？鄲灒嚎鄲罒灐？鄲溃和纯酂?。納悶[口]：因?yàn)閼岩啥l(fā)悶。受寵若驚：受到過(guò)度的溺愛(ài)待遇而感到意外的驚喜。欣慰：喜歡而心安。羞怯：羞澀膽怯。憂(yōu)傷：憂(yōu)愁悲傷。未定性情緒安靜（心情沒(méi)有不安或動(dòng)蕩）安寧：（心情）安定、寧?kù)o。安然：沒(méi)有顧慮，很放心。安詳：從容不迫、穩(wěn)重。安心：心情安定。撫慰：心情安適。冷淡：沒(méi)有熱情、冷淡。淡然：形容不經(jīng)心，不在乎。放心：心情安定，沒(méi)有憂(yōu)慮和牽掛。冷靜：從容而不感情用事。漠然：不關(guān)心不在乎的樣子。漠視：冷淡地看待。寧?kù)o：心情安靜。輕松：不感到有負(fù)擔(dān)；不擔(dān)心。塌實(shí)、踏實(shí)：情緒安定、安穩(wěn)。坦然：形容心里安靜，無(wú)顧慮。心安理得：事情做得合理，對(duì)自己和他人都很坦然。心靜：心里安靜。心平氣和：心里平和，不急噪，不生氣。鎮(zhèn)定：遇到緊急的情況不慌亂。鎮(zhèn)定：情緒穩(wěn)定或安靜。高昂（情緒向上高起）昂揚(yáng)：情緒高漲。沖動(dòng)：情感尤其強(qiáng)烈，理性控制很薄弱的心理現(xiàn)象。鼓舞：興奮、振作。激動(dòng)：感情因受刺激而沖動(dòng)。擔(dān)心：精神處在高度準(zhǔn)備狀態(tài)，興奮不安。興奮：振奮；激動(dòng)。振奮：精神振作奮發(fā)。振作：使精神旺盛，情緒高漲、奮發(fā)。低落（情緒下降）低沉：情緒低落。消沉：情緒低落。心灰意懶、心灰意冷：氣餒喪氣，意志消沉。沉重（分量大、程度深）沉甸甸：形容沉重。無(wú)聊（1.因?yàn)榍彘e而煩悶2.沒(méi)故意義而使人討厭）表示變化的情緒放松：對(duì)事物的注意或控制由緊變松。解氣：消除心中的生氣。惱羞成怒：因?yàn)閼M愧怨恨而發(fā)怒。氣餒：失去勇氣。喪氣：因事情的不順利而情緒低落。掃興：合法高興的時(shí)候遇到不愉快的事情而興致低落。揚(yáng)眉吐氣：形容被壓抑的心情得到舒展而快活如意。消氣：平息怒氣。泄勁、泄氣：失去信心和干勁。厭倦：對(duì)某種活動(dòng)失去興趣而不肯繼續(xù)。較不常用情緒詞匯基本情緒喜（愉快、高興）歡暢：高興、痛快。歡快：歡樂(lè)、輕快。歡喜：愉快、高興?；砝剩盒那殚_(kāi)朗?？上玻毫钊烁吲d，值得欣喜。快意：心情爽快舒適。寬暢：心里舒暢?？裣玻簶O度高興。舒心：心情舒展；適意。喜歡1：愉快；高興。怡然：形容喜悅。愉悅：喜悅。怒（生氣）憤激：生氣而激動(dòng)。惱怒：生氣，發(fā)怒。激憤：激動(dòng)而生氣。氣惱：生氣、惱怒。盛怒：大怒。悻悻1：忿怒。震怒：異常生氣，大怒。哀（1.悲傷、悲痛2.憐憫）悲苦：悲痛痛苦。悲酸、悲辛：悲痛辛酸。哀傷、哀戚：悲傷。哀痛：悲傷、悲痛。悲愴：傷心傷心。慘苦：凄慘痛苦。苦澀：形容內(nèi)心痛苦。凄慘：凄涼悲慘（凄：形容悲傷傷心）。傷神：傷心。酸楚：辛酸苦楚。痛心疾首：形容痛恨到極點(diǎn)（疾首：頭痛）。辛酸：辣和酸，比方痛苦悲傷。懼（膽怯、恐懼）誠(chéng)惶誠(chéng)恐：驚慌不安。寒心1：膽怯。惶惶：恐懼不安。惶惑：因不了解情況而膽怯。驚駭[書(shū)]：驚慌膽怯。驚慌：驚慌恐懼。懼怕：膽怯。畏懼：膽怯。畏怯：膽小膽怯。心驚膽戰(zhàn)：形容非常膽怯。心驚肉跳：形容擔(dān)心禍患臨頭，非常膽怯不安。怔營(yíng)[書(shū)]：惶恐不安。怔忪[書(shū)]：驚慌。復(fù)合情緒愛(ài)慕（對(duì)人或事物有好感或感到興趣）傾慕：傾心愛(ài)慕。怨恨（對(duì)人或事物強(qiáng)烈地不滿(mǎn)或仇恨）抱恨：心中存有恨事?？稍鳎嚎蓯骸Ｍ春蓿荷钋械卦骱?。痛惡：極端厭惡。嫌怨：怨恨；對(duì)人不滿(mǎn)的情緒。嫌惡：厭惡（嫌：厭惡、不滿(mǎn)意）。嫌隙：因彼此不滿(mǎn)或猜疑而發(fā)生的惡感。嫌憎：嫌棄厭惡。悻悻2：怨恨。憎惡：憎恨；厭惡。煩惱(煩悶苦惱)熬心[方]：心里不舒暢；煩悶。懊惱：心里別扭；煩惱（惱〈1.生氣2.煩悶〉）。憋悶：因?yàn)樾睦镉幸蓤F(tuán)不能解除或其他原因而感到不舒暢。憋氣：窩火。涔涔：形容煩悶。煩擾：因擾亂而心煩。窩心[方]：因受到委屈或侮辱后不能表白或發(fā)泄而心中苦悶。糟心：因情況壞而心煩。憂(yōu)愁（因遭遇困難或不如意的事而苦悶）愁?lèi)灒簯n(yōu)慮煩悶。窮愁：窮困愁苦。殷憂(yōu)：深深的憂(yōu)慮。抑郁（心中憤恨，不能訴說(shuō)而煩悶）沉郁：低沉郁悶。陰郁：憂(yōu)郁，不開(kāi)朗。自卑（輕視自己，以為無(wú)法趕上他人）自慚形穢：泛指自愧不如他人。自餒：失去自信而畏縮。驕傲（1.自以為了不起，看不起他人2.自豪）怏然自足：形容自大的樣子。自得：自己感到得意或舒適。自滿(mǎn)：滿(mǎn)足于自己已經(jīng)有的成績(jī)。自恃：過(guò)度自信而驕傲自滿(mǎn)。著急（急噪不安）焦心[方]：著急。焦躁：著急而煩躁。焦灼[書(shū)]：非常著急。情急：因?yàn)橄Ｍ⒓捶乐够蛉〉媚撤N事物而心中著急。心焦：因?yàn)橄Ｍ檬虑檫t遲不實(shí)現(xiàn)而煩悶急噪。心慌（心里驚慌）煩亂：心情煩亂，思緒混亂。紛擾：混亂。如坐針氈：形容心神不寧。忐忑不安：心神不定。慚愧（感到羞恥或慚愧）抱愧：心中有愧。害臊[口]：害羞。愧恨：因慚愧而自恨。無(wú)地自容：形容非常羞慚。羞人：感覺(jué)難為情或羞恥。羞澀：難為情，態(tài)度不自然。懊悔（做錯(cuò)了事或說(shuō)錯(cuò)了話(huà)，心里自恨不該這么）懊悔：懊悔。失悔：懊悔。痛悔：深切地懊悔。追悔：追溯以往，感到懊悔。自怨自艾：指懊悔。抱歉（心中不安，以為對(duì)不住他人）負(fù)疚[書(shū)]：以為自己抱歉，對(duì)不起人。歉疚：以為對(duì)不住他人，對(duì)自己的過(guò)錯(cuò)感到不安。驚奇（以為很奇怪）詫異：以為十分奇怪。愕然：形容吃驚。怪訝[書(shū)]：驚奇、詫異。駭怪[書(shū)]：詫異。驚詫?zhuān)涸尞愒尞?。驚異：驚奇詫異。敬佩（敬重佩服）崇敬：推崇尊敬。景仰：佩服尊敬；仰慕。敬慕：尊敬佩慕。欽敬：敬重佩服。心悅誠(chéng)服：誠(chéng)心誠(chéng)意地服從或佩服。悅服：從心里佩服。尊崇：尊敬推崇。贊佩：稱(chēng)贊佩服。疑惑（心里不明白；不相信）困惑：辯不清是非，摸不著頭腦。迷惘：因?yàn)楸鎰e不清而感到不知怎么辦。彷徨：憂(yōu)郁不決，不知往哪個(gè)方向去。疑忌：因懷疑他人而生猜忌。同情（對(duì)于他人的遭遇在感情上發(fā)生共鳴）哀憐：對(duì)他人的不幸遭遇表示同情。憐憫：對(duì)遭遇不幸的人表示同情。憐惜：同情愛(ài)惜。痛惜：深痛的惋惜。懷念（想念）牽掛：因懷念而放心不下。懷戀[書(shū)]：懷念。牽腸掛肚：形容非常牽掛，很不放心。眷眷[書(shū)]：念念不忘。眷戀：對(duì)自己愛(ài)慕的人或地方深切地懷念。渴慕：非常思慕。貪戀：十分留戀。輕蔑（輕視，不放在眼里）藐視、鄙夷：輕視，看不起。侮蔑：輕視、輕蔑。滿(mǎn)意（滿(mǎn)足自己的愿望；符合自己的心意）可人：可人意；使人滿(mǎn)意。愜意：滿(mǎn)意；稱(chēng)心；舒適。遂心、遂意：合自己的心愿；滿(mǎn)意。遂愿：滿(mǎn)足愿望，如愿。宜人：適合人的心意。期望（對(duì)將來(lái)的事物或人的前途有所希望和等候）期求：希望得到。望穿秋水：形容期望很切。殷切：深厚而急迫。失望（1.感到?jīng)]有希望，失去信心2.因?yàn)橄Ｍ磳?shí)現(xiàn)而不愉快）失意：不得志。懊喪：因事情不如意而情緒低落，精神不振。抱憾：心中存有遺憾的事。悵悵、悵然[書(shū)]：形容因不如意而感到不愉快。惆悵：傷感失意。寒心2：失望而痛心。落魄：潦倒失意。惘然：失意的樣子；心里好象失掉了什么東西的樣子。孤單（單身無(wú)靠，感到寂寞）孤寂：孤單寂寞。落寞：寂寞、冷落。其他忘乎因此：因?yàn)檫^(guò)度興奮或驕傲自滿(mǎn)而忘掉了一切。消魂、銷(xiāo)魂：靈魂離開(kāi)肉體，形容極度的悲傷、愁苦或極度的愉快。疊加情緒哀思：悲痛懷念的感情。哀怨：因委屈而悲傷怨恨。悲憤：悲痛生氣。悲郁：悲傷憂(yōu)郁。悵恨：惆悵、惱恨。悵惘：惆悵迷惘，心里有事