“艾灸中醫(yī)養(yǎng)生”講座教案課件

艾灸中醫(yī)養(yǎng)生目錄壹艾灸概述貳施灸注意事項叁施灸常見問題肆艾灸后的排毒反應(yīng)艾灸概述第一章什么是艾灸艾----即艾草，是一種草本藥用植物。其含有揮發(fā)性芳香油，它所產(chǎn)生的奇特芳香，既可以防病治病，又可以凈化空氣驅(qū)除蚊蠅。灸----是拿易燃的艾草點燃之后去熏、灸穴道，直接或間接地刺激穴道，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)起到溫通氣血，扶正祛邪作用而達(dá)到防病治病和養(yǎng)生的目的。這種以艾草為原料的灸法叫艾灸。一、概述艾灸療法，簡稱“灸法”或稱灸療：是一種用艾絨制成的艾柱與艾條，或摻合其他藥物對準(zhǔn)或放在病人體表一定的部位或穴位上燃燒之，使其發(fā)生特有之氣味與溫?zé)嶂碳?，借灸火的溫和熱力和藥物的作用透入肌膚，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用，深入臟腑，溫經(jīng)通絡(luò)，調(diào)和氣血，扶正祛邪，以調(diào)整生理功能，增強(qiáng)身體之抗力而收到治病防病，保健強(qiáng)身之功效。是一種簡便而又有效的外治方法，又因施灸的材料不同，故又有艾灸療法與非艾灸療法之分，臨床尤以艾絨作材料而應(yīng)用者居多，故統(tǒng)稱為艾灸療法。一、概述醫(yī)學(xué)入門；說，藥之不及，針之不到，必須灸之。說明在不同穴位上施灸，不但能治療疾病，還有預(yù)防疾病和保健強(qiáng)身的作用，還可彌補(bǔ)中藥和針療的不足。灸法是利用艾葉燃燒的溫和熱力刺激體表腧穴，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，籍以激發(fā)人體臟腑經(jīng)絡(luò)的功能，調(diào)整機(jī)體陰陽氣血運行（調(diào)氣）的作用。新針灸學(xué)；說，是由于它激發(fā)和調(diào)整人體神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用。這種作用，在于依靠集中在一定穴位上的溫?zé)岽碳?，通過神經(jīng)傳導(dǎo)的反射作用而達(dá)到的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗和臨床實踐證明，這種作用的機(jī)制是艾灸具有調(diào)整臟腑組織功能，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，增加紅，白細(xì)胞的數(shù)量和吞噬細(xì)胞的吞噬功能，調(diào)整和提高機(jī)體的免疫功能，增加機(jī)體的抗病能力。這與傳統(tǒng)的認(rèn)識是一致的。（一）作用原理：艾灸療法的功效（一）調(diào)和陰陽人體陰陽的偏盛偏衰是疾病發(fā)生發(fā)展的根本原因。而運用灸法的補(bǔ)瀉作用，瀉其有余，補(bǔ)其不足，以達(dá)調(diào)和陰陽之效。（二）溫通經(jīng)脈，驅(qū)散寒邪（素問調(diào)經(jīng)論）說，血氣者，喜溫而惡寒，寒則泣而不流，溫則消而去之。艾葉性溫，加之點燃熏灸，可使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。因此，灸法具有良好溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕，調(diào)理氣血，宣痹止痛之功。（三）行氣活血消淤散結(jié)，氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血滑。灸法為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)，營衛(wèi)和暢，血脈和利而收行氣活血，消瘀散結(jié)之功。（四）溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣（靈樞官能篇）說，上氣不足，推而楊之。灸法對氣血運行能起”推而上之“的引導(dǎo)作用。如灸百會穴既有補(bǔ)中益氣，又有升陽舉陷之功。艾灸療法的功效（5）回陽救逆，（本草從新）說，艾葉苦辛，純陽之物，能回垂絕之陽。（傷寒論）有，下肢手足發(fā)涼，無脈者，灸之，少陰病吐利，手足發(fā)涼，脈不至者，灸少陰7壯，等條文均為熱性病過程中陽氣虛脫的危重證候用灸法治療的論述，可見灸法治療疾病有回陽復(fù)脈之功。臨床上對陰寒內(nèi)盛，陽氣衰微的證候，用艾灸調(diào)理，能達(dá)到回陽救逆之功。（6）防病保健，強(qiáng)身益壽，人以陽氣為本，陽氣足則身體健康，陽氣虛則易患疾病，灸能溫陽，無病自灸，如常灸足三里，關(guān)元，大椎等穴，能激發(fā)人體正氣，提高抗病能力，起到治病保健，延緩衰老，延年益壽之功。灸法治病機(jī)理艾灸燃燒時產(chǎn)生的熱量，是一種十分有效適應(yīng)于機(jī)體治療的物理因子紅外線?？杉钊梭w穴位內(nèi)生物分子的氫鍵，產(chǎn)生受激相干諧振吸收效應(yīng)，通過神經(jīng)-體液系統(tǒng)傳遞人體細(xì)胞所需的能量。艾灸時的紅外輻射可為機(jī)體細(xì)胞的代謝活動、免疫功能提供所必需的能量，也能給缺乏能量的病態(tài)細(xì)胞提供活化能。艾灸施于穴位，其近紅外輻射具有較高的穿透能力，可通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，更好地將能量送至病灶而起作用。艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之情，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮施灸注意事項第二章施灸注意事項1.面部穴位、乳頭、大血管等處不宜施灸2.關(guān)節(jié)活動部位亦不適宜化膿灸，以免化膿潰破，不易愈合，甚至影響功能活動。3.皮膚較薄的部位和關(guān)節(jié)部位不宜施灸;4.醉酒和情緒不穩(wěn)時禁止施灸;5.患者在高熱、昏迷期間禁止施灸;6.女性經(jīng)期若非為了調(diào)經(jīng)禁止施灸;7.精神病患者等沒有行為能力的人禁止施灸;8.有大動脈、靜脈血管處、心臟部位疾病者禁止施灸;9.孕婦和男女下體也禁止施灸。施灸注意事項10.一般空腹、過飽、極度疲勞和對灸法恐懼者，應(yīng)慎施灸。對于體弱患者，灸治時艾炷不宜過大，刺激量不可過強(qiáng)，以防“暈灸”。11.艾灸者要注意循序漸進(jìn)，初次使用可先少量、短間，然后逐漸加劑量。12.防火:現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。13.要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。14.要防止感染:化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時使用消炎藥。15.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。16.一般在艾灸之前后，都要喝一杯溫白開水，有利于艾灸后排毒。施灸常見問題第三章夏天艾灸好不好？夏天非常適合做艾灸。中醫(yī)中歷來有冬病夏治的說法。夏天身體屬于發(fā)散狀態(tài)，氣血循環(huán)也較快。體內(nèi)的濕氣寒氣更容易排出體外。冬練三九，夏練三伏，三伏天做艾灸可以起到事半功倍的效果。就是利用夏季氣溫高，機(jī)體陽氣充沛的有利時機(jī)，調(diào)整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復(fù)。“冬病”指某些好發(fā)于冬季，或在冬季加重的病變，如支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年畏寒癥以及屬于中醫(yī)脾胃虛寒類疾病。艾灸時出現(xiàn)“灸花”灸花是什么？就是做艾灸是有時會出現(xiàn)的氣泡甚至化膿現(xiàn)象，是邪氣外排的表現(xiàn)。一種正常的排毒反映。通常表現(xiàn)為局部起小水泡，或水泡里有少量膿液。出現(xiàn)這種情況也不要太驚慌，灸花和燙傷是不同的。灸花是由于濕氣、寒氣重，經(jīng)絡(luò)不通而造成的大的或小的水泡，是身體里病邪往外發(fā)的表現(xiàn)。濕寒之氣屬于邪，陽氣屬于正，正要把邪逼出來，就會出現(xiàn)灸花。邪氣排除體外需要一個通道，灸花就是這個通道。當(dāng)然，我們在做灸的時候也會盡量避免灸花的出現(xiàn)，畢竟在現(xiàn)代來說，忙碌的生活中出現(xiàn)灸花會帶來一些不便。出現(xiàn)灸花后可以按照以下方法來處理：如果是很小的泡可以自行吸收，大的水泡用無菌注射器抽干，再涂抹燙傷膏即可。出現(xiàn)暈灸了怎么辦？暈灸者雖不多見，但發(fā)生暈灸時也和暈針一樣，會出現(xiàn)突然頭昏、眼花、惡心、顏面蒼白、脈細(xì)手冷、血壓降低、心慌汗出，甚至?xí)灥沟劝Y狀。多因初次施灸或空腹、疲勞，恐懼、體弱、姿勢不當(dāng)、灸炷過大、刺激過重等引起。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，要立即停灸，讓病人平臥，一般無什么危險。但應(yīng)注意施灸的禁忌，做好預(yù)防工作，在施灸中要不斷留心觀察，爭取早發(fā)現(xiàn)，早處理，防止暈灸為好。經(jīng)灸一二次后，情況就會好轉(zhuǎn)。灸后病情加重是怎么回事中醫(yī)認(rèn)為，人體患有疾病的一些癥狀都是邪氣入侵或正邪相搏的表現(xiàn)，這里我們就從感冒說說正邪消長的過程。一般來說，感冒患者先是感覺疲倦、發(fā)冷、鼻塞、顫抖，這叫“邪進(jìn)正退”。接著，患者的痛苦體驗加劇，會出現(xiàn)發(fā)熱、出汗、面赤等癥狀，這叫“正邪相搏”。最后，汗出完了，感冒也好了，但會感覺身體非常虛弱。這是因為在“正邪相搏”的過程中，人體消耗很大?！罢龤獯鎯?nèi)，邪不可干”，生病的原因是“正不勝邪”。而疾病有一個自然的生長化滅過程，因此治療時要順應(yīng)這個自然的節(jié)奏。灸后出現(xiàn)失眠這正常嗎如果出現(xiàn)失眠也不要緊張，這也是正常反應(yīng)，伴有疲乏無力，或嗜睡。但經(jīng)過一段時間的艾灸后，這時如果睡眠很少，但不會出現(xiàn)疲乏無力的現(xiàn)象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，如果長時間出現(xiàn)失眠還可以加一些穴位，如：神門、心俞、足三里、太溪、百會、腎俞為主穴。艾灸后的排毒反應(yīng)第四章艾灸后出現(xiàn)不同灸感的原因有一部分人會出現(xiàn)局部麻、脹、酸、痛、氧、冒涼氣等不同的反應(yīng)。不必慌張，這正是說明艾灸在你身體里起作用了。這是正?，F(xiàn)象，我們通常叫做：“灸感?！辈煌w質(zhì)的人會出現(xiàn)不同的灸感。一．正邪相搏出現(xiàn)的反應(yīng)：酸、麻、脹、痛、癢舉個簡單的例子，水管堵塞了，如果要把它疏通開，是會遇到阻力，會膨脹。人的血管經(jīng)絡(luò)也是一樣，陽氣進(jìn)入遇到陰邪會在局部產(chǎn)生正邪相搏的情況，反應(yīng)到我們?nèi)梭w就會有酸、麻、脹、痛、癢的感覺。如果體內(nèi)有毒素或是炎癥就會有痛的感覺，癢是由于濕氣較重，熱邪較重，濕熱外排的反應(yīng)。比如婦科炎癥可能會小腹痛，胃炎的人可能會胃痛，腸道有濕寒灸神闕（肚臍）時會感覺肚子咕咕響都是陽氣進(jìn)入身體的良性反應(yīng)，堅持艾灸就會消失，身體也會好轉(zhuǎn)。艾灸后出現(xiàn)不同灸感的原因二．外排邪氣出現(xiàn)的反應(yīng)：風(fēng)、寒、涼、濕、癢、熱通過艾灸陽氣把陰邪排除體外，如果身體過寒會感覺冒涼氣，濕氣過重局部會有水珠出來，像出汗一樣，手心或者腳心是常見的部位。三．艾火循經(jīng)艾火循經(jīng)是做艾灸時最好的表現(xiàn)形式。有擴(kuò)熱、透熱、傳熱三種體現(xiàn)。感覺做艾灸的穴位附近一片都發(fā)熱，或者感覺溫?zé)嶂畾忭樦?jīng)絡(luò)蔓延全身，就是艾火循經(jīng)了。說明艾灸達(dá)到了很好的效果。艾灸后出現(xiàn)不同灸感的原因（一）出汗排毒就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會持續(xù)幾天或更久。（二）起紅疹，硬疙瘩當(dāng)有的人出汗一個階段后，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn)。一般繼續(xù)艾灸，