少年宮武術(shù)教學(xué)計劃

?少年宮武術(shù)教學(xué)方案一、教學(xué)目的少年宮武術(shù)教學(xué)方案旨在培養(yǎng)青少年對武術(shù)運(yùn)動的興趣，進(jìn)步身體素質(zhì)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，傳承我國優(yōu)秀的武術(shù)文化。通過系統(tǒng)訓(xùn)練，使學(xué)生掌握武術(shù)根本動作、技巧和理論知識，為我國武術(shù)事業(yè)的開展培養(yǎng)后備人才。二、教學(xué)內(nèi)容1.武術(shù)根本動作：拳法、腿法、步法、身法、器械等。2.武術(shù)技巧：防守、進(jìn)攻、組合動作、實戰(zhàn)運(yùn)用等。3.武術(shù)理論知識：武術(shù)起、開展歷程、流派特點(diǎn)、武術(shù)精神等。4.武術(shù)養(yǎng)生：太極拳、八卦掌、形意拳等。5.武術(shù)競技：散打、擒拿、摔跤等。三、教學(xué)安排1.教學(xué)周期：一年2.每周課時：2課時3.教學(xué)階段劃分：〔1〕入門階段〔第1-4周〕：學(xué)習(xí)武術(shù)根本動作，理解武術(shù)起和開展?！?〕進(jìn)步階段〔第5-12周〕：深化學(xué)習(xí)拳法、腿法、步法等技巧，進(jìn)展實戰(zhàn)演練。〔3〕穩(wěn)固階段〔第13-20周〕：加強(qiáng)器械訓(xùn)練，學(xué)習(xí)太極拳、八卦掌等養(yǎng)生功法?！?〕競技階段〔第21-36周〕：開展散打、擒拿、摔跤等競技工程，進(jìn)步實戰(zhàn)才能。四、教學(xué)方法1.理論與理論相結(jié)合：在教授武術(shù)動作和技巧的同時，注重武術(shù)理論的傳承。2.分層次教學(xué)：針對學(xué)生的身體素質(zhì)、技能程度進(jìn)展分組教學(xué)，確保每個學(xué)生都能得到充分的鍛煉。3.情景教學(xué)：設(shè)置實戰(zhàn)場景，讓學(xué)生在模擬實戰(zhàn)中進(jìn)步技能。4.小組討論：鼓勵學(xué)生互相交流、討論，共同進(jìn)步。5.定期考核：定期對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)展考核，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。五、教學(xué)保障1.場地設(shè)施：提供寬闊、平安的訓(xùn)練場地，配置必要的器材設(shè)施。2.師資力量：聘請具有豐富教學(xué)經(jīng)歷的武術(shù)教練，為學(xué)生提供專業(yè)指導(dǎo)。3.平安保障：加強(qiáng)平安教育，制定應(yīng)急預(yù)案，確保學(xué)生在訓(xùn)練過程中的平安。4.家長溝通：定期與家長溝通，理解學(xué)生的訓(xùn)練情況，共同促進(jìn)學(xué)生的成長。六、教學(xué)評價1.學(xué)生評價：通過學(xué)生的身體素質(zhì)、技能程度、實戰(zhàn)才能等方面的進(jìn)步，評價教學(xué)效果。2.老師評價：通過老師的教學(xué)方法、課堂組織、教學(xué)成果等方面的表現(xiàn)，評價教學(xué)質(zhì)量。3.家長評價：通過家長對學(xué)生在少年宮武術(shù)訓(xùn)練中的表現(xiàn)和成長，評價教學(xué)滿意度。少年宮武術(shù)教學(xué)方案補(bǔ)充及重點(diǎn)考前須知一、教學(xué)補(bǔ)充1.教學(xué)輔助活動：定期組織學(xué)生觀看武術(shù)比賽、電影，以及參加武術(shù)文化交流活動，以增強(qiáng)學(xué)生的武術(shù)興趣和文化認(rèn)同感。2.獎勵機(jī)制：對表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生給予物質(zhì)和精神獎勵，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和競爭意識。3.親子活動：邀請家長參與少年宮的武術(shù)活動，增進(jìn)家長與孩子間的親子關(guān)系，同時讓家長更好地理解武術(shù)教學(xué)情況。4.社會理論：鼓勵學(xué)生參加社區(qū)武術(shù)表演和志愿效勞活動，將武術(shù)文化推向社會，增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感。二、教學(xué)重點(diǎn)1.動作標(biāo)準(zhǔn)：強(qiáng)調(diào)根本動作的標(biāo)準(zhǔn)性和準(zhǔn)確性，確保學(xué)生在訓(xùn)練過程中形成正確的動作習(xí)慣。2.技巧訓(xùn)練：重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生在實戰(zhàn)中的技巧運(yùn)用，進(jìn)步學(xué)生的應(yīng)變才能和反響速度。3.理論教育：加強(qiáng)武術(shù)理論知識的教育，讓學(xué)生理解武術(shù)的內(nèi)在精神和歷史價值。4.身心開展：注重學(xué)生身心安康的全面開展，通過武術(shù)鍛煉培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作精神。三、教學(xué)考前須知1.平安第一：在教學(xué)過程中，始終將學(xué)生的平安放在首位，確保訓(xùn)練場地和器材的平安，防止發(fā)生意外傷害。2.個體差異：尊重學(xué)生的個體差異，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和興趣制定個性化的訓(xùn)練方案。3.循序漸進(jìn)：教學(xué)進(jìn)度要遵循循序漸進(jìn)的原那么，防止過度訓(xùn)練導(dǎo)致學(xué)生身體損傷。4.安康教育：注重學(xué)生的安康教育，教授正確的熱身和拉伸方法，預(yù)防運(yùn)動傷害。四、補(bǔ)充教學(xué)內(nèi)容2.武術(shù)音樂：結(jié)合武術(shù)動作，教授相關(guān)的武術(shù)音樂，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感和藝術(shù)修養(yǎng)。3.武術(shù)裝備：介紹武術(shù)裝備的選用和維護(hù)，讓學(xué)生理解各種武術(shù)器材的特點(diǎn)和使用方法。1.教學(xué)目的明確：確保少年宮武術(shù)教學(xué)方案的目的明晰，旨在培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)、實戰(zhàn)才能和武術(shù)文化素養(yǎng)。2.教學(xué)內(nèi)容全面：教學(xué)內(nèi)容涵蓋武術(shù)動作、技巧、理論、養(yǎng)生、競技等多個方面，全面提升學(xué)生的武術(shù)程度。3.教學(xué)方法靈敏：采用理論與理論相結(jié)合、情景教學(xué)、小組討論等多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動力。4.教學(xué)保障到位：提供優(yōu)質(zhì)的場地設(shè)施、師資力量和平安保障，確保教學(xué)順利進(jìn)展。5.教學(xué)評價公正：通過學(xué)生、老師、家長等多