7-9第九套廣播體操 教學實錄 -九年級體育與健康

7-9第九套廣播體操教學實錄-九年級體育與健康一、課程基本信息

1.課程名稱：九年級體育與健康

2.教學年級和班級：九年級（1）班

3.授課時間：2022年10月15日

4.教學時數(shù)：1課時

本節(jié)課主要教授7-9第九套廣播體操，包括頭部運動、上肢運動、擴胸運動、體側(cè)運動、腹背運動、下肢運動和整理運動等內(nèi)容。通過本節(jié)課的學習，使學生掌握第九套廣播體操的動作要領(lǐng)，提高身體協(xié)調(diào)性和運動能力，增強身體素質(zhì)。二、教學目標

1.讓學生掌握第九套廣播體操的動作要領(lǐng)和練習方法。

2.培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神和自律性，提高體育課堂參與度。

3.引導學生通過廣播體操鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。三、教學難點與重點

1.教學重點

本節(jié)課的教學重點是讓學生掌握第九套廣播體操的完整動作流程。具體包括：

-動作的正確性：如擴胸運動中，學生需要準確掌握擴胸時的幅度和節(jié)奏。

-動作的連貫性：學生在完成體側(cè)運動時，需要確保動作平滑過渡，不出現(xiàn)斷裂。

-動作的協(xié)調(diào)性：在下肢運動中，學生需要協(xié)調(diào)上下肢的動作，保持身體平衡。

2.教學難點

本節(jié)課的教學難點主要在于動作的細節(jié)和身體的協(xié)調(diào)性。具體包括：

-動作細節(jié)的把握：例如，在腹背運動中，學生需要精確控制身體前傾和后仰的角度，以及腹部的用力。

-身體協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)：在體側(cè)運動中，學生往往難以同時協(xié)調(diào)身體的多個部位，如手臂的擺動與身體的傾斜。

-動作記憶與節(jié)奏感：學生需要記住每個動作的順序和節(jié)奏，這對于初學者來說是一個挑戰(zhàn)。教師需要通過重復示范和指導，幫助學生逐步掌握，并通過分組練習和個別輔導來突破這些難點。四、教學資源與技術(shù)支持

1.多媒體資源：播放第九套廣播體操的標準示范視頻，讓學生直觀學習每個動作的標準姿勢和流程。

2.閱讀材料：發(fā)放關(guān)于廣播體操益處的健康生活方式宣傳冊，讓學生了解廣播體操對健康的積極作用。

3.在線工具：使用校園體育平臺，提供第九套廣播體操動作分解圖解，方便學生隨時查閱和自學。五、教學過程設(shè)計

1.情境導入（5分鐘）

內(nèi)容：教師身著運動裝，以飽滿的熱情帶領(lǐng)學生在操場上集合，簡短介紹第九套廣播體操的歷史背景和重要性。接著，播放一段第九套廣播體操的精彩集錦視頻，激發(fā)學生的興趣，并引出本節(jié)課的教學內(nèi)容。

2.新知探索（20分鐘）

內(nèi)容：教師示范第九套廣播體操的每個動作，并分解講解每個動作的要領(lǐng)和技巧。學生跟隨教師一起練習，教師逐一糾正學生的動作，確保每個學生都能正確掌握。在練習過程中，教師強調(diào)動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，并提醒學生注意呼吸和節(jié)奏。

-頭部運動：教師引導學生正確進行頭部運動，注意頸部不要過度用力。

-上肢運動：教師演示如何正確擺動手臂，以及手臂與身體的角度。

-擴胸運動：教師強調(diào)擴胸時胸部的充分展開和收縮。

-體側(cè)運動：教師指導學生如何在體側(cè)運動中保持身體平衡。

-腹背運動：教師糾正學生腹背運動時的姿勢，確保腹部用力正確。

-下肢運動：教師演示下肢運動的正確步驟，強調(diào)腿部的力量和穩(wěn)定性。

-整理運動：教師引導學生進行整理運動，以放松肌肉，減少運動后肌肉酸痛。

3.互動體驗（15分鐘）

內(nèi)容：將學生分成小組，每組由一名學生擔任“小教練”，負責帶領(lǐng)組員完成第九套廣播體操。教師巡回指導，觀察每組學生的練習情況，并提供即時的反饋和指導。在練習過程中，學生可以相互交流心得，互相糾正動作，增強團隊協(xié)作和自我糾錯能力。

4.實踐應用（5分鐘）

內(nèi)容：教師組織學生進行一次完整的第九套廣播體操練習，讓學生在實際操作中鞏固所學。練習結(jié)束后，教師邀請幾名學生分享他們的感受和收獲，并對整節(jié)課進行簡要總結(jié)，鼓勵學生在日常生活中堅持廣播體操的練習，以促進身心健康。六、教學反思與改進

今天的課程整體進行得比較順利，學生們對第九套廣播體操有了基本的認識和掌握。但在教學過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進的地方。比如，在動作細節(jié)的講解上，我覺得可以更加細化，特別是對于一些協(xié)調(diào)性較差的學生，需要更多次的個別指導。另外，課堂上的互動體驗環(huán)節(jié)，雖然學生們積極參與，但有些小組的協(xié)作還不夠流暢，下次可以考慮調(diào)整分組策略，讓每個學生都能更好地融入小組活動中。我還發(fā)現(xiàn)，學生在記憶動作順序上有些困難，今后可以嘗試使用一些記憶技巧，幫助學生更好地記住每個動作的順序。總的來說，今天的課程是一個良好的開始，我會根據(jù)學生的反饋和觀察，不斷調(diào)整教學方法，以期達到更好的教學效果。七、教學資源與技術(shù)支持

教學資源庫：

-課件資源：設(shè)計包含第九套廣播體操動作分解的PPT課件，每個動作都有詳細的步驟說明和圖示，方便教師講解和學生理解。

-案例資源：收集不同年齡層人群練習廣播體操的案例，特別是青少年群體，通過視頻或圖片形式展示，激發(fā)學生的學習興趣。

-視頻資源：整合第九套廣播體操的標準示范視頻，以及動作要點講解視頻，供學生在課后自學和復習。

-文章資源：搜集有關(guān)廣播體操對身體健康益處的文章，幫助學生了解廣播體操的科學性和實用性。

在線學習平臺：

-遠程教學：利用校園在線學習平臺，進行遠程教學和作業(yè)布置，確保學生即使在疫情期間也能繼續(xù)學習廣播體操。

-互動交流：在平臺上設(shè)置討論區(qū)，鼓勵學生分享自己的練習心得和疑問，教師可以及時回復，促進師生之間的互動交流。

-自主學習：提供第九套廣播體操的在線測試，學生可以自主進行動作要點的測試，及時了解自己的掌握情況。

技術(shù)支持：

-設(shè)備保障：確保教室內(nèi)的多媒體設(shè)備如投影儀、音響等運行正常，滿足教學需求。

-網(wǎng)絡(luò)環(huán)境：保障校園網(wǎng)絡(luò)的穩(wěn)定性和安全性，確保在線學習平臺的高效運行。

-技術(shù)培訓：定期為教師提供多媒體教學軟件和在線教學平臺的使用培訓，提高教師的信息技術(shù)應用能力。

-技術(shù)維護：安排專業(yè)技術(shù)人員對教學設(shè)備和在線平臺進行定期檢查和維護，確保教學活動的順利進行。八、教學評估與改進

在教授第九套廣播體操的過程中，我采用了多種評估方式來了解學生的學習情況。我通過觀察學生在課堂上的表現(xiàn)，比如他們完成動作的準確性和流暢性，以及他們對動作要領(lǐng)的理解程度。同時，我也關(guān)注學生的作業(yè)完成情況，這包括他們在家練習時拍攝的視頻和填寫的動作要領(lǐng)復習表。此外，我還注意到學生在實踐活動中的參與度，比如分組練習時的團隊協(xié)作和互動交流。

根據(jù)這些評估結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)了一些需要改進的地方。有些學生在某些動作上存在困難，比如腹背運動中的節(jié)奏控制，以及下肢運動中的協(xié)調(diào)性。針對這些問題，我計劃調(diào)整教學策略和方法，比如增加這些難點動作的練習時間，采用更多樣的練習形式，如配對練習和小組競賽，以提高教學效果。

我還會關(guān)注學生個體差異，對于那些在學習上遇到困難的學生，我會提供個性化的指導和支持。例如，我可以為他們安排額外的輔導時間，或者提供更詳細的教學材料，幫助他們更好地理解動作要領(lǐng)。對于那些表現(xiàn)較好的學生，我會鼓勵他們擔任“小教練”，幫助其他同學，這樣既能提升他們的自信心，也能加強他們對自己動作的理解。

另外，我打算定期組織小型測驗，讓學生在課堂上展示他們的廣播體操動作，這樣可以及時反饋他們的