季節(jié)和五臟、五腑的關(guān)系

季節(jié)和五臟、五腑的關(guān)系一、春天：主肝臟，肝和膽相表里。在中醫(yī)的陰陽五行中，屬木，是青色、綠色，開竅于眼睛。春天的氣候比較干燥，風(fēng)沙多，細(xì)菌也就多，氣候不穩(wěn)定，容易感冒，還容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病，造成免疫力低下，肝火旺盛，身體無力、困乏，眼睛無神。如果不及時治療，肝臟很容易發(fā)生病變。所以在這個時候，要注意保肝護(hù)肝。要多吃一些青菜、水果，最重要的是控制好自己的情緒，因為怒氣傷肝。肝臟是人體最大加工廠，同時也是人體的一個解毒器官。人體吸收的各種營養(yǎng)物質(zhì)，都要通過肝臟進(jìn)行加工、消毒，然后變成糖原儲存起來，供人體所需，它能制造血液和儲存血液。二、夏天：主心臟，心和小腸相表里。在中醫(yī)陰陽五行中，屬火，是紅色，開竅于舌。夏天由于天氣悶熱，容易缺氧，使血液循環(huán)受阻，造成腦供血不足，使人犯困。也會造成心悸、心率不齊等多種心臟疾病癥。據(jù)醫(yī)學(xué)家論證，心臟病有100多種，其中有30多種沒有感覺，沒有感覺的心臟病猝死率最高。侯耀文、馬季都是突發(fā)心臟病死亡。心臟是人體最重要的器官，它是人體的一個血泵，供人體全身的血液流動。而小腸是給人體吸收大量營養(yǎng)的地方，所以也很重要。夏天一定要避免腸道疾病的發(fā)生，吃非常重要。盡量少吃高熱量的食物，如：大魚、大肉。要多吃一些清淡的食物，新鮮的蔬菜、水果，多喝白開水，減少血夜的粘稠度，促進(jìn)人體的新陳代謝。最好多吃一些紅色的東西，因為紅色入心。三、長夏：主脾、脾和胃相表里。在中醫(yī)的陰陽五行中，屬土，是黃色，開竅于唇。長夏，容易脾胃不和，發(fā)生胃部疾病和消化系統(tǒng)疾病，所以要多吃一些黃色的東西，因為黃色養(yǎng)脾。同時要補(bǔ)充一些小分子蛋白，如：（白蛋白），人的胃體是由蛋白質(zhì)組成，脾和胃只能去養(yǎng)不能去治。是藥三分毒，如用藥去治，藥物會在胃體中產(chǎn)生過多的胃酸，使病情會更加重。脾臟是人體最大的淋巴系統(tǒng)，是人的后天之本，它能給人體造血，主管人體的免疫功能。脾臟就好像是軍委主席，而人體上所有的淋巴就是一個軍隊，給人體站崗放哨，一旦淋巴出了問題，就會危及生命。人體的血液無處不在，如果血液循環(huán)不暢通，免疫力就會低下，心臟也會出現(xiàn)毛病。肺循環(huán)是氣體交換的場所，如果人體沒有了氣，血液循環(huán)就會受阻，那么淋巴就會出現(xiàn)問題。四、秋：主肺，肺和大腸相表里。在中醫(yī)的陰陽五行中，屬金，白色，開竅于鼻。秋天是收獲的季節(jié)，同時也是人體發(fā)病率較多的季節(jié)。因為人的身體也會隨著季節(jié)的變化而發(fā)生變化，這就叫天人合一。肺主管人的呼吸，主要是氣。維持人生命的就是氧氣，如果氧氣不足，肺活量就會下降，血液循環(huán)就不能暢通，就會造成肺部疾病，如：肺氣腫、肺心病，肺炎等。大多數(shù)是感冒發(fā)燒引起，也有的是遺傳基因造成。肺部疾病是最常見的一種疾病。要多吃一些白色的食物，如：蘿卜、白菜等，因為白色入肺?？人詴r，最好再3一5點(diǎn)時吃幾片生白蘿卜片，能止咳，因為這個時間是肺經(jīng)開放的時候。還有用大母指甲按壓另一個目指的少商穴（在指甲根部的左下方，靠小指為右）。五、冬：主腎，腎和膀胱相表里。在中醫(yī)的陰陽五行中，屬水，黑色，開竅于耳。冬天是收藏的季節(jié)，所有的病在冬天的發(fā)病率最高，。尤其是骨關(guān)節(jié)疾病，因為骨與腎有關(guān)。腎是人的先天之本，主骨生骨髓，如果腎有毛病，就會腰酸腿疼，容易得膀胱炎、尿道炎和前列腺炎等各種疾病。最重要的會影響肝臟，因為腎為母，子為肝，母累其子，子吸母氣。在五行中，它們又是相生的關(guān)系。腎臟是人體的一個排毒器官，有腎臟病的人千萬不可攝入大量的大分子蛋白，如：大魚、大肉等。因為這些大分子蛋白分解的毒素過多，會給腎臟帶來一種壓力。由于腎臟有毛病，腎小管就會萎縮，毒素不能正常排出，這些毒素會沉積在腎臟和血液里面，形成腎衰，嚴(yán)重的會形成尿毒癥，也只能換腎。所以要想把先天之本保護(hù)好，必須學(xué)會吃，要做到全能的營養(yǎng)平衡，多吃一些黑色的東西，因為黑色補(bǔ)腎，同時也要多用點(diǎn)保健食品，，因為保健食品即能治病又無傷害，它能起到一個藥物都不能達(dá)到的效果。是要三分毒，毒死不償命。人的身體也遵循自然界的規(guī)